Es ist Zeit für ein brandneues Jahr. Auf Wiedersehen 2021, hallo 2022.
Was willst du mehr von in deinem neuen Jahr?
Was willst du weniger von in deinem neuen Jahr?
Position des Babys im Mutterleib nach 20 Wochen
Während es viele Dinge gibt, die völlig außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, ist es bei so vielen Dingen so. Dies ist eine Einladung, mit weniger mehr zu sein, mehr von dem, was Sie wollen, und weniger von dem, was Sie in Ihrem Leben nicht mehr wollen.
Vielleicht haben Sie in manchen Situationen keine Wahl, aber es liegt ganz bei dir in anderen Situationen. Das sind die Situationen, die wirklich wichtig sind, wenn Sie sich bewusst machen, wie Sie Ihr Leben leben möchten.
7 Möglichkeiten, im neuen Jahr mit weniger mehr zu sein
1. Mehr sein mit weniger Unordnung.
Wenn Sie bereit sind, sich von Unordnung zu befreien und all das loszulassen, was zwischen Ihnen und der Klarheit steht, dann fangen Sie irgendwo an. Leeren Sie eine Müllschublade oder räumen Sie Ihr Büro auf.
So geht's:
- Beginnen Sie damit 120 Dinge oder diese 52 Dinge .
- Erhalten Zurück zum Wesentlichen .
- Folgen diese Regeln .
- Werfen Sie Ihre weg Ausreden .
- Werde ein Minimalist.
2. Mit weniger Hektik mehr erreichen.
Bist du müde? Bereit, weniger zu tun?
So geht's:
BBT -BBT -BBT -BBT -Diagramm
- Sag nein .
- Planen Sie mehr Nichts .
- Lernen wie man sich entspannt .
- Fordern Sie Ihr zurück Recht auf Ruhe .
3. Mit weniger Stress und Überforderung mehr erreichen.
Seien wir ehrlich, die letzten zwei Jahre waren zusätzlich zu unserem normalen Stress und unserer Überforderung voller Stress und Überforderung. Es ist Zeit, den Stress loszulassen, der Sie belastet.
So geht's:
Fadenkacke -Kind
- Erinnern Das .
- Erhalten out der Sorgenfalle.
- Probieren Sie diese aus Fortgeschrittene Übungen zum Loslassen .
4. Seien Sie mehr mit weniger Chaos im Schrank.
Ist Ihnen aufgefallen, dass Sie, obwohl Sie einen Schrank voller Klamotten haben, immer wieder die gleichen Sachen tragen? Hängt dort irgendetwas, an dem noch Etiketten angebracht sind?
Stellen Sie sich mit Project 333 drei Monate lang einen aufgeräumten, entscheidungsfreien und chaotischen Kleiderschrank vor.
5. Mit weniger Schulden mehr erreichen.
Sind Sie bereit, schuldenfrei zu werden, auch wenn Sie wissen, dass es einige Zeit dauern wird, bis Sie dorthin gelangen?
So geht's:
- Benutzen Sie dies 21-Tage-Führer um loszulegen.
- Lesen Sie dies für zusätzliche Motivation.
6. Mit weniger Alkohol mehr sein.
Ich hätte nie gedacht, dass der Verzicht auf Alkohol Teil meiner Reise zur Einfachheit sein würde. Es ist fast drei Jahre her und ich kann ehrlich sagen, dass diese Veränderung mein Leben mehr vereinfacht hat als jede andere Veränderung, die ich vorgenommen habe. Wenn Sie Ihre Beziehung zum Alkohol in Frage stellen, hören Sie auf oder machen Sie einfach eine Pause.
So geht's:
Baby mit 21 Wochen
- Genau so habe ich es gemacht (mit Ressourcen)
- Erhalten support .
- Lesen Das und/oder Das .
7. Mit weniger Bildschirmzeit mehr erreichen.
Sind Sie bereit, weniger Zeit mit Ihrem Telefon und anderen digitalen Geräten zu verbringen und mehr Zeit mit Ihrem Leben zu verbringen? Bleiben Sie dran, denn nächsten Monat habe ich eine wirklich lustige, kostenlose 5-Tage-Challenge für Sie. Alle Details teile ich nächste Woche mit und die Challenge beginnt am 17. Januar.
Also … was weniger werden Sie wählen? Vielleicht sind nicht alle davon für Sie interessant, aber erkunden Sie die interessanten. Denken Sie über das Weniger und Mehr nach, das Sie in Ihrem Leben wollen.
Seien Sie im neuen Jahr und wann immer Sie wollen mit weniger mehr.
P.S. Wenn Sie bereit für mehr Unterstützung sind, um mit weniger mehr zu erreichen, öffnet der Simplicity Space Ende Januar. Wenn Sie mehr erfahren möchten, melden Sie sich bitte hier an.