5 Schritte zurück zu den Grundlagen des Aufräumens
Zurück zu den Grundlagen: Aufräumen ist nicht nur etwas für Anfänger. Wenn Sie von der Idee des Aufräumens überwältigt werden oder ein wenig entmutigt sind, ist es Zeit, sich wieder auf das Wesentliche des Aufräumens zu besinnen.
Der einfachste Weg, mit dem Aufräumen (oder fast allem) voranzukommen, besteht darin, zu den Grundlagen zurückzukehren. Das Loslassen von Dingen ist mit allerlei komplizierten Emotionen und Gefühlen verbunden, sodass es leicht zu Frustration kommt. Wenn sich nach einer großen Aufräumaktion vor ein paar Monaten oder Jahren wieder Unordnung eingeschlichen hat, ist es leicht zu glauben, dass die Arbeit, die Sie geleistet haben, Zeitverschwendung war.
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Sie fragen sich vielleicht … Woher kommt all dieses Zeug? Warum kann ich nicht loslassen? Was ist los mit mir?
Anstatt sich in all den Fragen, Emotionen und Gedankendramen zu verlieren, sollten Sie es wirklich einfach halten. Wenn Sie einen aufgeräumten Raum wünschen, beginnen Sie einfach damit, die Unordnung zu beseitigen. Die Rückkehr zum Wesentlichen ist der einfachste Weg, im Chaos Ruhe zu finden.
5 Schritte zurück zu den Grundlagen des Aufräumens
Verwenden Sie diesen Aufräumvorgang, der auf die Grundlagen zurückgeht, wann immer Sie einen Reset oder Neustart durchführen möchten. Sie müssen nicht herausfinden, was beim letzten Mal schief gelaufen ist. Es ist wahrscheinlich, dass Sie sich in einem neuen Lebensabschnitt befinden und Ihre Wünsche und Bedürfnisse sich geändert haben. Fangen Sie neu an und geben Sie sich die Erlaubnis, Raum in Ihrem Leben zu schaffen.
1. Denken Sie daran und überlegen Sie noch einmal, warum Sie überhaupt aufräumen.
Denken Sie daran, warum Sie mit weniger Dingen leben möchten. Es ist für jeden anders. Manche Menschen genießen mehr Platz, Zeit oder Geld, andere schätzen die Freiheit, weniger zu besitzen. Vielleicht möchten Sie Platz zum Tanzen, Backen, Bewirten oder einfach zum Ausruhen. Das Wissen um Ihr Warum gibt Ihrem Aufräumen den Zweck. Wenn Sie nicht sicher sind, warum, das wird helfen .
2. Mehr aufräumen, weniger organisieren.
Dies ist keine Organisationsmission. Möglicherweise waren Sie durch einige hübsche Container oder gut organisierte Räume in den sozialen Medien abgelenkt, aber wenn das Organisieren funktioniert, wären Sie jetzt organisiert. Konzentrieren Sie sich nicht mehr auf das Aufräumen, sondern darauf, Dinge loszuwerden, die Sie nicht brauchen, wollen oder lieben. Wenn es Ihrem Leben keinen Mehrwert verleiht, lassen Sie es gehen .
3. Beginnen Sie mit den einfachen Dingen.
Machen Sie sich keine Sorgen über die sentimentalen Dinge oder die Dinge, an denen Sie wirklich hängen. Beginnen Sie mit einfachen Nippes, Kerzenhaltern, Schrott in Schubladen und Kleidung, die nicht passt. Schauen Sie sich dann die Bücher an, die Sie nicht lesen, die Handtücher, die Sie seit Jahren nicht mehr benutzt haben, und die Kabel und Ladegeräte, die nicht funktionieren oder zu nichts gehören. Vergessen Sie nicht die Duplikate und die Artikel für alle Fälle. Wie viele Kaffeetassen und Wasserflaschen brauchen Sie wirklich? Wenn Sie die einfachen Dinge loswerden, erhalten Sie Schwung und Inspiration, um über die schwierigeren Dinge nachzudenken.
4. Machen Sie sich klar, was das Loslassen angeht.
Es kann sehr hilfreich sein, Ihre Gedanken und Ihre Philosophie auf Ihre Bindung an fast alles auszurichten. Was wäre, wenn es schwieriger wäre, an etwas festzuhalten, als es loszulassen? Drehen Sie das Drehbuch auf alte Überzeugungen um . Wenn Sie über die Zeit, die Energie, den Raum, die Emotionen und die Aufmerksamkeit nachdenken, die das Festhalten an etwas erfordert, kommt Ihnen die Idee des Loslassens fast leicht vor, oder zumindest nicht so unmöglich, wie Sie vielleicht zunächst gedacht haben. Das soll nicht heißen, dass manche Dinge diese Zeit, Energie, diesen Raum, diese Emotionen und Aufmerksamkeit nicht wert wären. Manche Dinge sind so, und die einzige Möglichkeit, sie zu zeigen, besteht darin, die Dinge loszulassen, die nicht so sind. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Bedenken Sie dies .
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5. Feiern Sie jeden kleinen Schritt auf dem Weg zurück zu den Grundlagen des Aufräumens.
Nachdem Sie nun zu den Grundlagen zurückgekehrt sind und Ihr Zuhause, einen Raum oder sogar eine Ecke des Raums aufgeräumt haben, ist es Zeit zum Feiern. Wenn Sie Ihre Küche aufgeräumt haben, veranstalten Sie eine kleine Dinnerparty. Wenn Ihre Vorstellung vom Feiern darin besteht, Musik anzuschalten, sich ein gutes Buch zu schnappen und in Ihrem frisch aufgeräumten Raum zu entspannen, dann tun Sie das. Sie verdienen es, Ihre Bemühungen auf eine Weise zu würdigen, die bei Ihnen Anklang findet.
Wenn Sie sich über die Vorteile des Aufräumens überfordert oder verwirrt fühlen, denken Sie einfach daran, dass Ihr Zuhause kein Behälter für Ihre Sachen ist, sondern vielmehr ein Ort der Freude und der Verbundenheit. Ich kann mir keinen besseren Grund zum Aufräumen vorstellen, als Platz für mehr davon zu schaffen.
P.S. Wenn Ihnen das Aufräumen oder andere Einfachheitsbemühungen überwältigend vorkommen, probieren Sie das kostenlose „Gentle Simplicity Training“ aus, das ich für Sie erstellt habe.