31 Schwangerschaftswochen

Kinderentwicklung nach 31 Wochen

Verflucht

Der Körper Ihres Kindes beginnt zu wachsen, wenn sich das notwendige Fett unten ansammelt Ihre Haut. Für den Rest der Schwangerschaft die Herstellung des Kindergepäcks.

Schwangerschaftssymptome in Woche 31

Braxton Hicks Kontraktionen

Haben Sie Ihre Uterusmuskulatur bemerkt, die sich gelegentlich festgezogen haben? Viele Frauen sind diese Kontraktionen für die erste Überwachung heute als die erste ÜberwachungÖffnen Sie ein neues Fenster

• Sie können unregelmäßige Kontraktionen von Braxton Hicks haben
• Verstopfung kann sich verschlechtern, während Ihr Kind sein Recht drückt

Schwangerschaftskontrollliste in 31 Wochen

Gestreckt

À l'approche de votre date d'échéance, essayez d'augmenter votre flexibilité et renforcez votre corps autant que vous le pouvez\\\\. L'étirement est le moyen idéal pour ce faire: il peut aider à ouvrir votre bassin, à renforcer vos muscles abdominaux, à soulager les maux de dos pendant l'accouchement et à soulager la tension musculaire\\\\. Ces Übungen, um sich auf die Arbeit vorzubereiten Sie schließen eine gute Eigenschaft von Rücken, Jägern und Atemübungen ein.

Bereiten Sie Ihre Kinder auf das neue Baby vor

Si vous avez déjà un enfant \\\\(ou quelques-uns\\\\), aidez-le à s'habituer à l'idée d'un nouveau bébé\\\\. Les tout-petits peuvent être trop jeunes pour montrer un réel intérêt pour un futur frère\\\\. Mais vous pouvez toujours leur dire qu'ils vont être un grand frère ou une sœur et leur faire sentir votre ventre ou les coups de pied du bébé\\\\.

Ältere Kinder können helfen, Kleidung und Spielzeug zu wählen und den Kindergarten zu dekorieren. Es kann notwendig sein, die vielen Fragen zum neuen Kind e zu beantworten Erklärt, wie Kinder gemacht werden !

Versuchen Sie für Kinder jeden Alters, keine plötzlichen Änderungen in ihrer Routine oder Anpassungen in ihrem Wohnraum kurz vor der Ankunft des Kindes vorzunehmen, da sie sich bewegt fühlen können. Sie können auch ein Geschenk von speziellen Brüdern von Le Bébé anbieten. Hier sind weitere Vorschläge, die Ihrem Kind helfen, sich an einen neuen Bruder anzupassen.

naiv

Denken Sie darüber nach, wie Sie Schmerzschmerzen umgehen

Die meisten Frauen entscheiden sich für eine Épidural Während der Arbeit zu Schmerzen bei der Arbeit. Ein Epidural für die Geburt verringert das Gefühl in der unteren Hälfte seines Körpers, verursacht jedoch keinen völligen Mangel an Empfindungen.

Wenn Sie ein Epidural haben, werden Sie wahrscheinlich den Druck Ihrer Kontraktionen spüren (was nützlich sein wird, wenn es Zeit für die Zeit ist Drücken ) und berücksichtigen Sie die Vaginaluntersuchungen (aber nicht beschämend) während der Arbeit. Und Sie können immer hören, dass Ihr Baby in den Lieferkanal geht und geht.

Es gibt auch andere Schmerzoptionen oder Sie können eine haben, um eine zu haben Einstiegsnot (natürlich) . Es spielt keine Rolle, was Sie entscheiden, Sie möchten bei der Lieferung unterstützen. Senden Sie diese Tipps zur Unterstützung einer Frau bei der Arbeit Für Ihren Partner oder andere Verwandte, die zur Geburt bei Ihnen sein werden.

Emily Bedeutung des Namens

Unterstützung für die psychische Gesundheit erhalten

Es wird geschätzt, dass bei 10 Frauen Frauen haben Depression während der Schwangerschaft Oft durch hormonelle Veränderungen und Leben ausgelöst. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie sich bei Ihnen bewerben können, nehmen Sie unsere Fragebogen zur Depression der Schwangerschaft Um zu sehen, ob Sie Hilfe benötigen. Wenn Sie sich um Pflege und Unterstützung für die ersten Anzeichen von Depressionen oder Angstzuständen erhalten, können Sie nach der Geburt eine postpartale Depression (PPD) verhindern. Sagen Sie Ihrem Lieferanten also, ob Ihre psychische Gesundheit erreicht ist.

Babyte beginnt

Du musst endlich Baby Baby Jedes Zimmer Ihres Hauses, einschließlich Badezimmer und Küche. Glücklicherweise müssen Sie sich keine Sorgen machen, jeden Artikel in der Babypofing -Liste jetzt zu überprüfen (einige warten möglicherweise, bis Ihr Baby dort ist und sich alleine bewegen). Dies sind die wichtigsten Möglichkeiten, um ihre neuen Formen gemeinsamer Gefahren zu schützen.

31 -Gret -schwinter Vestars

Sie möchten in den letzten Monaten der Schwangerschaft gut sehen und sich gut fühlen. Aber vielleicht möchten Sie nicht viel Geld für die Kleidung ausgeben, die Sie für ein paar Monate tragen werden. Zum Glück gibt es Mittel Sparen Sie mit Mutterschaft Kleidung .

Untersuchen Sie Ihre Garderobe und beobachten Sie, was Sie heute haben. Sie können einige größere Grundlagen wie Entbindungs ​​-Leggings kaufen und sie mit dem arbeiten lassen, was Sie bereits haben. Die Zuggeschäfte und gebrauchten (online oder persönlich) haben im Allgemeinen Mutterschaftskleider zu einem kleinen Preis. Sie können Ihre Freunde auch aus Ihren Händen fragen oder einen Kleidungswechsel bei anderen Müttern einrichten.

Dieses Video der Woche

Quellen

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Zinnfarbe

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