Wie man eine Frau bei der Arbeit unterstützt: eine Falle für die Geburt für Paare

Es ist Zeit, dies zu tun, und als Partner einer Mutter ist es seine Aufgabe, Unterstützung und Anreize während der Arbeit und der Geburt zu bieten. Dies ist das, was Sie während der Lieferung erwarten können, sowie Ratschläge zur Vorbereitung.

• Lernen Sie, die Anzeichen von Arbeit zu erkennen
• Hilfe gegen die Kontraktionen der Zeit und bereiten Sie sich auf das Warten vor
• Finden Sie heraus, was Sie während der Arbeit erwarten können
• Mit dem Geburtsplan flexibel sein
• Bereiten Sie Ihre Krankenhausbeutel vor
• Ein Verteidiger sein
• Nehmen Sie nichts neben der Seite
• Stellen Sie Fragen des medizinischen Teams
• Helfen Sie mit, konzentriert und entspannt zu bleiben
• Kennen Sie Ihre Grenzen
• Sei da, um ihn zu ermutigen, zu arbeiten und sich anzusehen

Eine Frau zur Arbeit zu unterstützen, ist eine unglaublich aufregende und wichtige Rolle. (Darüber hinaus zeigen Untersuchungen, dass Frauen, die während der Geburt unterstützt werden, häufiger positive Ergebnisse erzielen, einschließlich kürzerer Arbeitszeiten und einer Verringerung der medizinischen Intervention). Und selbst wenn Sie und Ihr Partner sich entschieden haben Übernehmen eine Doula \\\\(un entraîneur du travail qualifié\\\\) pour être là pour l'accouchement, c'est toujours une bonne idée d'être prêt à s'attendre à ce à quoi s'attendre pendant le travail\\\\.

Ihr Partner sucht ihn auf der Suche nach Komfort, Kraft und Atem während des Liefer- und Lieferprozesses. Und obwohl es möglich ist, dass es für Sie schwierig ist, den Schmerz zu betrachten, werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass die Lieferung einer der mächtigsten und bereicherndsten Momente des Lebens sein kann.

Hier einige Vorschläge, was Sie erwarten und wie Sie während der Arbeit Unterstützung bieten können:

Lernen Sie, die Anzeichen von Arbeit zu erkennen

Am Ende der Schwangerschaft haben viele Frauen falsch Braxton Hicks Kontraktionen Im Allgemeinen sind sie nicht schmerzhaft. Einige Frauen beschreiben sie als ein Magengefühl, das geht und geht.

Suchen Sie unter anderem nach diesen Zeichen, dass Ihr Partner echte Kontraktionen erlebt:

• Sein Wasser kann brechen und ein Netzwerk oder eine Flüssigkeitswelle verursachen. Wenn der Fruchtwasser (auch Wasserbeutel genannt) kaputt ist, sind viele Frauen kurz darauf spontan bei der Arbeit. Ansonsten, Die Arbeit wird oft induziert Das Infektionsrisiko minimieren. Denken Sie jedoch daran, dass die Kontraktionen normalerweise mit Ihrem Partner beginnen Brise .
• Es kann anhaltende Schmerzen im unteren Rücken haben, als Gefühl von Krämpfen und vor -mestrual.
• Es hat Kontraktionen, die in regelmäßigen Abständen auftreten und immer kleiner und länger und stärker intensiv werden.
• Gesetz vergeht Cap de muco , was im Gebärmutterhals ist. Es ist nicht immer ein Zeichen dafür, dass die Belegschaft unmittelbar bevorsteht, sie kann noch in mehreren Tagen sein. Aber zumindest zeigt es an, dass die Dinge voranschreiten.

Hilfe gegen die Kontraktionen der Zeit und bereiten Sie sich auf das Warten vor

Im Gegensatz zu den Filmen arbeiten die meisten Frauen stundenlang y Im Krankenhaus. Tatsächlich ist es im Allgemeinen bequemer, die ersten Arbeitsphasen zu Hause zu verbringen. Und viele Krankenhäuser unterstützen eine Frau bei der Arbeit erst, wenn ihre Kontraktionen regelmäßig, schmerzhaft sind und alle drei oder fünf Minuten angekommen sind und der Gebärmutterhals zu expandieren beginnt.

Möglicherweise möchten Sie die Kontraktionen regelmäßig offenbaren, um zu verstehen, wie sich die Dinge entwickeln, aber Sie müssen es nicht kontinuierlich tun. Kostenlose Kontraktionszeitanwendungen können Dinge für Sie folgen.

Die Kontraktionen sind zeitlich festgelegt In wenigen Sekunden Aus Start Eine Kontraktion zu Beginn anderer. Erzählen Sie die Häufigkeit von Kontraktionen in wenigen Minuten. Machen Sie nicht zu verrückt nach dem obsessiven Moment der Kontraktionen, denn Sie können sicherstellen, dass die Arbeit länger erscheint als sie.

Seien Sie verfügbar, um Ihrem Partner zu helfen, das zu tun, was Sie jetzt entspannt werden möchten, z. B. Ihr Lieblingsfernsehprogramm, Gehen, Baden oder sogar ein Nickerchen machen. Jetzt ist es nicht an der Zeit, Last -Minute -Projekte zu landen oder inländische Aufgaben auszuführen.

Wenn Ihr Partner regelmäßige und schmerzhafte Kontraktionen hat, die 30 Sekunden oder mehr dauern, ist dies wahrscheinlich bei der ersten Arbeit. Der Arzt oder der Geburtshelfer kann Ihnen helfen, die Telefonentscheidung zu treffen, wenn es darum geht. Wenn die Kontraktionen in der Regel fünf Minuten oder weniger sind, halten sie mehr als 30 Sekunden und setzen dieses Modell für eine Stunde fort Es ist Zeit, ins Krankenhaus zu gehen .

a zu nennen

Einige Situationen müssen früher oder später ins Krankenhaus gehen; Sprechen Sie also im Voraus mit Ihrem Arzt, was sich an Sie anpasst.

Finden Sie heraus, was Sie während der Arbeit erwarten können

Die Rettung im Krankenhaus im Herzen der Arbeit ist nicht der richtige Zeitpunkt, um in einem Schwangerschaftsbuch oder Notizen von zu navigieren childbirth class , so finish your reading beforehand\\\\\\\\. And go to a childbirth class with an open mind – you'll get solid information, as well as a sense of how other partners are planning to get through the event\\\\\\\\.

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Erwarten Sie nicht, dass die Arbeit in wenigen Stunden abgeschlossen ist. Die Erfahrung jeder Frau ist anders, aber es ist nützlich, die drei verschiedenen zu verstehen Arbeitspraktikum :

Die erste Arbeitsphase

Der erste Schritt besteht wirklich aus drei Phasen:

Anfangsphase. Diese Phase dauert normalerweise bis zu 12 Stunden, obwohl sie für Kinder und andere im Allgemeinen kürzer ist. Im Laufe der Arbeit werden die Kontraktionen stärker und stärker.

Aktive Phase. Oft dauert diese Phase bis zu sechs Stunden, obwohl sie viel kürzer sein kann. Sie müssen jetzt oder entlang der Straße im Krankenhaus oder im Zentrum der Geburt sein. Die Kontraktionen sind viel intensiver, dauern zwischen 40 und 60 Sekunden und sind drei oder fünf Minuten lang verteilt. Helfen Sie Ihrem Partner mit Atemübungen und Entspannungstechniken werden in dieser Phase ins Spiel kommen. Wenn Ihr Partner Schwierigkeiten hat oder nicht an einem interessiert ist Drogenarbeit Hier konnte ich a wählen Epidurale Relief oder andere .

Übergangsphase. Diese Phase kann einige Minuten nach mehreren Stunden dauern. Hier werden die Dinge wahrscheinlich etwas intensiver. Die Kontraktionen dauern von 60 bis 90 Sekunden und bewegten sich von zwei oder drei Minuten weg.

Die zweite Phase der Arbeit

Der zweite Schritt beinhaltet Impulse und Geburt und kann die Stunden dauern: Der Durchschnitt beträgt zum ersten Mal etwa eine Stunde für eine Mutter (mehr, wenn sie ein Epidural hatte). Dieser Schritt endet mit einem Moment, der normalerweise Erleichterung und beeindruckend ist: die Geburt Ihres Kindes.

Die dritte Arbeitsphase

Es ist noch nicht vorbei! Dieser Schritt beginnt unmittelbar nach der Geburt Ihres Kindes und endet mit dem Plazenta Lieferung Fünf bis 10 Minuten später. Ihr Partner kann nach der Geburt Schüttelfrost erhalten oder sich in dieser Phase sehr zittern fühlen. Bereiten Sie sich in diesem Fall darauf vor, eine heiße Abdeckung anzubieten und Ihre neue Reinigung beizubehalten, während Ihr Partner Ihre Stärke erholt.

Mit dem Geburtsplan flexibel sein

Die gleichen Arbeitsstrategien funktionieren nicht für alle Frauen und jeder hat seine eigenen Hoffnungen und Wünsche, wie sie eine Lieferung erfolgen sollen. (Will Épidural ? Möchten Sie von der Kabel des Kindes Blut retten oder geben? Will es behalten Plazenta für die Kapselung ) Nehmen Sie sich lange vor dem Reifedatum des Kindes Zeit, um die Erwartungen und Optionen zu besprechen und einen Geburtsplan zu entwickeln.

Später können Sie die Initiative mit den Wünschen Ihres Partners berücksichtigen. Aber bereiten Sie sich darauf vor, den Kurs zu ändern, selbst der beste Ort kann verloren gehen. Ein Teil der Arbeit eines Paares besteht darin, zu erkennen, was funktioniert, und zu entfesseln, was es nicht tut, während es für Frauen bei der Arbeit am besten ist.

Bereiten Sie Ihre Krankenhausbeutel vor

Die meisten schwangeren Mütter Verbrechen Sie Ihr Krankenhaus Borse Lange vor dem Ablaufdatum. Aber wahrscheinlich auch die Nacht im Krankenhaus verbringen, vergessen Sie also nicht, einige Dinge zu nehmen.

Die wesentlichen Elemente:

• Ein oder zwei Kleidung
• Bequeme Schuhe und ein Paar zusätzliche Socken
• Eine Zahnbürste, Zahnpasta und Deodorant
• Alle notwendigen Medikamente
• Ein Telefon (und ein Telefonladegerät), um Verwandte am Tag zu halten
• Einige unterstützte Snacks (die ohne starken Gerüche bitte!)

Sie können zu Ihrem Partner in der Wanne oder der Dusche kommen, während Sie im Krankenhaus arbeiten. Wenn Sie glauben, dass Sie es können, nehmen Sie einen Badeanzug. (Das Krankenhaus wird Handtücher für Sie haben).

Ein Verteidiger sein

Eine Frau bei der Arbeit ist nicht immer besser, um schwierige Entscheidungen oder durchsetzungsfähige Anwendungen zu treffen. Stellen Sie als Partner sicher, dass Sie eingreifen können, wenn die Situation erforderlich ist. Es kann erforderlich sein, dass Sie Ihre Optionen bei bestimmten medizinischen Entscheidungen logisch abwägen. Oder bitten Sie, dass Ihr medizinischer Fachmann aus einem Nickerchen aufwacht. Ein Anästhesist ist eine Seite oder dass ein Spiegel gebracht wird, damit er sich ansehen kann, was passiert.

Der Arzt oder Geburtshelfer und Krankenschwestern sind da, um sicherzustellen, dass Ihr Partner und das Kind während der Arbeit und der Geburt aufgetreten sind. Aber spielen Sie immer eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, Ihrem Partner zu helfen, sich wohl zu fühlen und Ihre Wünsche zu kommunizieren.

Wenn Sie stillen möchten, stellen Sie sicher, dass Sie die Möglichkeit haben, dies sofort nach der Geburt des Babys zu tun, und wenn jemand da ist, um Ihnen zu helfen, wenn Sie Probleme haben.

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Nehmen Sie nichts neben der Seite

Eine Frau, die arbeitet, kann in ihrer Welt sein. Die Geburt ist ein langer und schwieriger Job, und einige Frauen denken, dass der beste Weg, um sich selbst zu stellen, darin besteht, sich selbst in sich selbst zu setzen und ihn zu ignorieren. Manchmal kann es auch äußerlich gereizt werden.

Par exemple, elle peut adorer passer un massage au début du travail, puis pendant la transition, il est touché intolérable… et vous fera savoir cela en termes incertains! Il en va de même pour la musique - que la playlist du travail que vous avez passé des heures à faire peut avoir été une excellente idée plus tôt, mais plus tard, elle peut demander un silence absolu\\\\. \\\\(Alors, appuyez sur une pause\\\\.\\\\)

Es ist wichtig, Ihr Verhalten nicht als Ablehnung von Ihnen zu missverstehen.

Stellen Sie Fragen des medizinischen Teams

Angehörige der Gesundheitsberufe sollten, aber nicht immer erklären, was sie tun und ob es obligatorisch ist. Zögern Sie nicht, nach Informationen oder in medizinischen Verfahren zu suchen, ein staatliches Update, wie sich die Dinge fortschreiten oder wie Sie Ihrem Partner vertraut helfen können, insbesondere wenn Sie den Fragen nicht steigen.

Ärzte, Hebammen, Krankenschwestern und andere medizinische Teams beantworten gerne alle Fragen, die er stellt, insbesondere wenn er nur versucht, die zukünftige schwangere Mutter besser zu unterstützen. Alle Stille ist im Allgemeinen nicht beabsichtigt, also haben Sie keine Angst zu sprechen. Sie sind an Fragen gewöhnt.

Helfen Sie mit, konzentriert und entspannt zu bleiben

Es mag schwierig sein zu verstehen Ich bin Den Anreiz vorantreiben.

Suggest different coping techniques during labor when necessary, drawing on the methods you've both learned in childbirth class\\\\\\\\. For example, suggest position changes or encourage her to find something – such as a breathing pattern, your face, or even a foot rub – to focus on during the contractions, and bring her back to it whenever she starts to think she won't make it\\\\\\\\.

Wenn Sie sich während der Arbeit bewegen können, wird ein Bett in einen kurzen Spaziergang durch das Schlafzimmer oder sogar ein nahe gelegener Stuhl nützlich sein.

Kennen Sie Ihre Grenzen

Es gibt viel im Geburtszimmer. Es ist wichtig zu wissen, was während des Prozesses bereit ist und was Sie für Fachleute verlassen möchten. Zum Beispiel, wenn Sie sich nicht wohl fühlen, die Nabelschnur zu schneiden (auch wenn ich zum Beispiel im ersten Geburtsplan war).

Wenn die Vision von Blut oder sogar Geburt Sie unangenehm macht, auch wenn Sie nicht glauben, wissen Sie, dass es normal ist, auf die andere Seite zu schauen. Schämen oder schämen sich nicht. Gönnen Sie sich stattdessen Ihrem Partner: Schauen Sie es sich im Auge an und unterstützen Sie es sofort.

Sei da, um ihn zu ermutigen, zu arbeiten und sich anzusehen

Dies ist die hervorragende Art von Ereignis, für die es einfach ausgeführt wird, eines der wichtigsten Dinge von allen. Auch wenn Sie es wollen oder die meisten praktischen Dinge für Mediziner überlassen, ist Ihre Anwesenheit von Bedeutung. Ihr Partner wird nach ihm suchen, um zu ermutigen.

Mehrmals mag der Geburtsprozess erschreckend erscheinen. Es ist wichtig, ihre Ängste und Partner zu verwalten, Fragen zu stellen, wenn Sie sie brauchen. Ich weiß, wenn Sie sich nicht interessieren und ein Gefühl von Vertrauen und Ruhe für Frauen in der Arbeit projizieren. Im Moment sind Sie der Support -Partner und haben einen sehr wichtigen Job.

Wissen mehr:

• Wie lange werde ich nach der Geburt im Krankenhaus verbringen?
• Was passiert mit Ihrem Baby nach der Geburt?
• Wie man Ihr Baby fegt

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Quellen

Das Floalasi -Redaktionsteam verpflichtet sich, die nützlichsten und zuverlässigsten Informationen über die Schwangerschaft und die Eltern der Welt zu liefern. Durch die Erstellung und Aktualisierung der Inhalte haben wir glaubwürdige Quellen: angesehene Gesundheitsorganisationen, Berufsgruppen von Ärzten und anderen Experten und Studien, die in Zeitschriften mit dem Lesekomitee veröffentlicht wurden. Wir glauben, dass Sie immer die Quelle der Informationen kennen, die Sie sehen. Weitere Informationen zu unseren medizinischen Überprüfungs- und Revisionsrichtlinien erhalten.

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Was bedeutet der Name Abigail

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