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Ja, Sie können (wahrscheinlich) eine Schüssel während der Schwangerschaft: Das müssen Sie wissen

Fotokredit: Sarah Ottavis

Wenn es schwanger ist, gibt es einen ernsthaften Phomo über alle lustigen Aktivitäten, die Sie nicht tun können, haben gute Nachrichten: Sie können immer spielen! Ist es die aufregendste Aktivität auf dem Markt? Nein, aber die Bowling -Strecke hat einen niedrigen und einigermaßen sicheren Einfluss und impliziert im Allgemeinen köstliche Bar -Essen, Nacht -Neonlichter im Nachttil und eine hintere Strecke, die im Audiosystem explodiert.

Dies ist, was Sie in Betracht ziehen sollten, bevor Sie Ihr Paar oder Mädchen von Mädchen genießen und mit Ihrer persönlichen Bowlingstrecke (d. H. Der Bauch!) In einem Trailer in die Hinweise gehen.



Die wichtigsten Gerichte, an die man sich erinnern sollte:

  • Bowling ist für die meisten schwangeren Frauen sicher, insbesondere wenn sie vor der Schwangerschaft eine Bowlingerfahrung haben.
  • Es ist wichtig, eine für die Schwangerschaft angepasste Haltung während der Bowlingstrecke zu halten, denken Sie daran, die Geschwindigkeit zu reduzieren, die Knie zu beugen und die Spannung im Rücken zu reduzieren.
  • Durch regelmäßige Verstärkungsaktivitäten in der Schwangerschaft können Sie die Form eines Bowlingwegs aufrechterhalten.

Was ist die Gewissheit, dass die Bowlingstrecke während der Schwangerschaft sicher ist?

Für die meisten Menschen ist die Bowlingstrecke während der Schwangerschaft ziemlich sicher, insbesondere wenn sie bereits bekannt ist. Die Ost -Bowling -Einheiten, die für die Parfaite -Shed Deux Personnes oder plus Fupe aktiv sind, und Elle Peut itere Juée Singolalent Shed Le Plaisir oder die Einheit der Aven -Saine -Einheit. Es ist auch sicher, dass schwangere Frauen ihren normalen Aktivitäten und Routinen befolgen, was bedeutet, dass Bowling eine sichere Aktivität sein kann, wenn sie geplant sind.



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Sein Körper überquert jedoch viele Veränderungen während der Schwangerschaft, so dass er sich entspannen muss. Ihre Bänder erstrecken sich und machen die Gelenke weniger stabil, was es mehr den Muskeln und den entworfenen Stämmen unterliegt. Und selbst wenn es eine geringe Auswirkung hat, gibt es eine bestimmte Umfrage und ein Gleichgewicht. Daher kann es dazu beitragen, die richtigen Mechanik des Körpers wie Meinungen und Kniebeugen zu kennen, um Beschwerden oder Verletzungen zu vermeiden.

Es ist schwanger Besser Ist die Zeit, Ihre Füße auf eine leitende Bowlingstrecke zu legen? Wahrscheinlich nicht, Sie sprechen über Ihren Arzt, wenn Sie es noch nie zuvor getan haben.



Sprechen Sie zuerst zuerst mit Ihrem Lieferanten, wenn Sie über bestimmte medizinische oder schwangerschaftliche Erkrankungen wie die Anwendung (in der Entwicklung) untergehen (in der Entwicklung) Öffnen Sie ein neues Fenster S ist sicher? Das Tool bietet schnelle und spezialisierte Antworten basierend auf Aktivitäten, Lebensmitteln und mehr.

Wie man während der Schwangerschaft spielt

Obwohl die meisten schwangeren Frauen leider während der Schwangerschaft beitreten können, ist ihr Körper vor der Schwangerschaft nicht gleich. Seine Babycenter -Community betonte, dass die Bowlingbälle nicht mehr schwer sind als die meisten Kinder: Wenn Sie ein älteres Kind haben, sechs Bry711, das überall in der Schwangerschaft gespielt hat, bemerkte ich, dass ich mich näherte, dass mein Gleichgewicht sehr unterschiedlich war und ich mich mit der Bowling -Gasse wohler fühlte. Ich wollte nicht fallen und mein Bauch schien zu kommen.

Die Hauptsache? Wenn Sie die Bowlingstrecke mögen, haben Sie so viel Spaß wie möglich! Wisse, dass du irgendwann aufhören kannst, wenn es unangenehm ist.



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Quellen

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Namen mit schwarzer Bedeutung

Geschichte der Versionen

25. August 2025

Engagiert: Rebekah Elelberg

Herausgegeben durch Ton und Klarheit.

Sarah Bradley

Sarah Bradley is a freelance health and parenting writer from Connecticut, where she lives with a lot of boys (a husband, three sons, and a golden retriever). When she isn't writing, Bradley is usually homeschooling, binge-watching TV shows, and taking care of her many houseplants. She might also be baking a cake.

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