Was sollte ich vor einem Glukosetoleranztest während der Schwangerschaft essen?

Sie leiden an Schwangerschaftsdiabetes und möchten wissen, wie Sie Ihren Blutzucker während der Schwangerschaft messen können? Glücklicherweise gibt es Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um genaue Ergebnisse zu erhalten und Fehlalarme zu vermeiden.

Im zweiten Trimester unterziehen sich Frauen regelmäßig einem Diabetes-Screening, um festzustellen, ob sie an Schwangerschaftsdiabetes leiden. Bevor Sie Ihren Blutzucker während der Schwangerschaft testen, ist es wichtig zu wissen, was Sie essen sollten, da Lebensmittel Ihren Blutzucker beeinflussen können.

Was ist ein Glukosetoleranztest während der Schwangerschaft?

Ein Blutzuckertest ist ein Test, der die Fähigkeit des Körpers misst, Glukose nach dem Verzehr einer bestimmten Zuckermenge aufzunehmen. Der Schwangerschaftsblutzuckertest ist ein Routinetest, den schwangere Frauen zur Abklärung eines Schwangerschaftsdiabetes nutzen, da sich während der Schwangerschaft ein Typ-2-Diabetes entwickeln kann. Dieser Test wird im zweiten Trimester, zwischen der 24. und 28. Schwangerschaftswoche, durchgeführt.

Es gibt zwei verschiedene Arten der Blutzuckermessung. Engagement Glukose-Challenge-Test И 3-stündiger Glukosetoleranztest.

Glukose-Challenge-Test

Wenn Sie den einstündigen Blutzuckertest durchführen, erhalten Sie ein Getränk namens Glucola, eine gesüßte Glukoselösung mit 50 Gramm Zucker. Eine Stunde nach dem Trinken wird Ihnen der Arzt Blut abnehmen und Ihren Blutzuckerspiegel messen. Wenn Ihr Bluttest unter 140 mg/dl liegt, haben Sie den Test bestanden. Wenn Ihr Blutzucker eine Stunde nach dem Test 190 mg/dl überschreitet, wurde bei Ihnen Schwangerschaftsdiabetes (GDM) diagnostiziert. Liegt das Ergebnis irgendwo dazwischen, führen Sie einen oralen Glukosetoleranztest durch.

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Oraler Glukosetoleranztest (OGTT)

Bei dem dreistündigen Test wird ein zuckerhaltiges Getränk getrunken, das 75 Gramm Glukose enthält. Vor dem Trinken der Lösung führt der Arzt eine Blutuntersuchung durch Dann machen Sie es noch dreimal pro Stunde. Um diesen Test zu bestehen, müssen alle Blutergebnisse normal sein. Sollte dies nicht normal sein, können Sie Ihre Ernährung problemlos umstellen. Wenn Sie zwei oder mehr Anomalien haben, liegt GD vor.

Auf der Suche nach s Amerikanische Schwangerschaftsvereinigung Die folgenden Werte gelten als abnormal:

Nüchternblutzucker: 95 mg/dl oder mehr

Manchmal auf der Ebene: 180 mg/dl oder mehr

Stunden der Stufe 2: 155 mg/dL oder mehr

Trosatna Razina: 140 mg/dl oder mehr

Welche Lebensmittel sollte ich vor einer Blutzuckermessung essen?

Lebensmittel können den Blutzuckerspiegel beeinflussen. Wenn Sie essen, wandelt Ihr Körper Kohlenhydrate in Glukose um. Wenn Sie vor dem Blutzuckertest die falschen Lebensmittel zu sich nehmen, besteht die Gefahr, dass Sie falsche Ergebnisse für Schwangerschaftsdiabetes erhalten.

Bevor Sie diesen Screening-Test machen, ist es am besten, Lebensmittel zu sich zu nehmen, die komplexe Kohlenhydrate enthalten, da Ihr Körper diese langsam abbaut und diese Lebensmittel Ihren Blutzucker nicht erhöhen. Hier sind einige Beispiele für komplexe Kohlenhydrate, die Sie essen können:

• Vollkornprodukte (Vollkornbrot, Vollkornreis)
• Hülsenfrüchte (Kichererbsen, Linsen, schwarze Bohnen)

• Fruchtwürmer
• nicht stärkehaltiges Gemüse
• Milch
• Getrocknete Früchte
• 鱼
• mesopuur

Ihr Arzt plant den Test normalerweise morgens, daher sollten Sie ein herzhaftes Frühstück zu sich nehmen. Das beste Frühstück ist eine Kombination aus komplexen Kohlenhydraten und Proteinen. Zum Beispiel Avocado auf Vollkornbrot, Obst in griechischem Joghurt und Tomaten in Rührei.

OGTT hingegen hat andere Anweisungen. Drei Tage vor der Analyse müssen Sie 150 Gramm Kohlenhydrate zu sich nehmen. In Harmonie Nationales Institut für Diabetes und Verdauungs- und Nierenerkrankungen Sie müssen mindestens 8 Stunden vor dem Test aufhören zu essen oder zu trinken. Sie können Wasser trinken.

Was Sie vor der Blutzuckermessung nicht essen sollten

Während des einstündigen Tests sollten Sie keine Lebensmittel mit hohem Zuckergehalt zu sich nehmen. Diese Lebensmittel sind leicht verdaulich und erhöhen den Blutzuckerspiegel. Hier sind einige Lebensmittel, die Sie bei schwierigen Prüfungen meiden sollten:

FPIES -Symptome

• Nur Smoothies
• süßer Tee
• mysli
• Diagramm

• Donitsi
• um
• otec
• wachsen
• um

• Diagramm

Andererseits sollten Sie, wie oben erwähnt, mindestens 8 Stunden vor dem OGTT nichts essen oder trinken. Drei Tage vor dem OGTT sollte keine kohlenhydratarme Mahlzeit eingenommen werden.

Welchen Sinn hat es, vor einem Glukose-Schwangerschaftstest zu essen?

Viele Frauen denken, sie sollten fasten, bevor sie ihren Blutzucker messen. Tatsächlich sollten Sie vor diesem Test etwas essen, da Nichtessen zu abnormalen Insulinspiegeln führen kann.

Für den OGTT müssen Sie drei Tage vor dem Test eine kohlenhydratreiche Diät einhalten. Eine kohlenhydratarme oder restriktive Ernährung vor diesem Test kann zu Problemen mit dem Insulinspiegel führen und zu einem falsch positiven Ergebnis für Schwangerschaftsdiabetes führen. Der Vorteil des Verzehrs von 150 Gramm Kohlenhydraten über drei Tage besteht darin, dass er zur Aufrechterhaltung der Insulinsensitivität beiträgt und den Stoffwechsel auf das während des Tests verabreichte Glukosegetränk vorbereitet.

Können Sie während der Schwangerschaft fasten?

Was passiert, wenn ein Blutzuckertest fehlschlägt?

Wenn der Blutzuckertest fehlschlägt, bedeutet das nicht, dass Sie an Schwangerschaftsdiabetes leiden. Das bedeutet, dass der Test innerhalb von drei Stunden abgeschlossen sein muss. Wenn jedoch zwei oder mehr Blutuntersuchungen abnormale Ergebnisse liefern, kann bei Ihnen Schwangerschaftsdiabetes diagnostiziert werden.

Wenn Sie an Schwangerschaftsdiabetes leiden, wird Ihr Arzt Sie genauer überwachen. Ihr Arzt und Ernährungsberater kann Ihnen eine spezielle Diät verschreiben, um Ihren Insulinspiegel stabil zu halten. Glücklicherweise verschwindet der Schwangerschaftsdiabetes in der Regel nach der Geburt des Babys.

Schwangerschaftsdiabetes

Schwangerschaftsdiabetes tritt auf, wenn die Bauchspeicheldrüse während der Schwangerschaft nicht genügend Insulin produzieren kann, um den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Dies geschieht normalerweise, weil Schwangerschaftshormone die Insulinproduktion beeinflussen.

Manche Frauen haben ein höheres Risiko, an Schwangerschaftsdiabetes zu erkranken. Zu diesen Risikofaktoren gehören Diabetes in der Familie, Fettleibigkeit, Prädiabetes, Schwangerschaftsdiabetes in einer früheren Schwangerschaft und Bluthochdruck.

Wenn Sie Risikofaktoren für GDM haben, kann Ihr Arzt den einstündigen Test überspringen und früher einen OGTT empfehlen. Schwangerschaftsdiabetes kann eine Schwangerschaft erschweren. Es besteht die Gefahr, dass Ihr Baby überdurchschnittlich groß wird, zu früh auf die Welt kommt und Typ-2-Diabetes entwickelt.

Sie sollten sich ausgewogen ernähren und die Anweisungen Ihres Arztes befolgen. Wenn Sie gesundheitliche Bedenken haben, sind vorgeburtliche Termine noch wichtiger.

In Tagen

Die Messung des Blutzuckers im zweiten Trimester kann bei der Diagnose von Schwangerschaftsdiabetes hilfreich sein. Zur Erkennung von Schwangerschaftsdiabetes werden zwei Tests eingesetzt. Was Sie essen, beeinflusst Ihre Ergebnisse. Um genaue Ergebnisse zu erhalten, ist es wichtig zu wissen, was Sie essen, bevor Sie Ihren Blutzucker messen. Wenn Sie Bedenken oder Fragen haben, sprechen Sie vor dem Test mit Ihrem Arzt.

Amerikanische Schwangerschaft für Glukose. https://americanpregnancy.org/'https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/what-is-diabetes/gestational/tests-diagnosis' rel='nofollow noopener'>https : //www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/what-is-diabetes/gestational/tests-diagnosis