Solide

Präsentation von soliden Lebensmitteln für Ihr Kind

Kinder sind im Allgemeinen bereit, zwischen 4 und 6 Monaten Feststoffe zu beginnen, vorausgesetzt, sie zeigen Anzeichen für die Vorbereitung, um mit guter Kopfkontrolle zu sitzen.

Unter medizinischer Sicht von Dina DiMaggio, M. D., Kinderärztin, untersucht

Wann beginnen Kinder zu essen?

Kommt darauf an. Während Ihr Kind Anzeichen einer Zubereitung zeigt, gibt Ihr Kinderarzt wahrscheinlich eine grüne Ampel, um Kinderfutter (auch feste oder feste Lebensmittel genannt) jederzeit zwischen 4 und 6 Monaten zu starten.

Bis dahin liefern Muttermilch oder Formel alle Kalorien und Lebensmittel, die Ihr Kind benötigt. Kinder haben immer noch keine körperlichen Fähigkeiten, um feste Lebensmittel sicher zu schlucken, und ihr Verdauungssystem ist vor mindestens 4 Monaten nicht bereit für Feststoffe.



Die American Academy of Pediatrics (AAP) und die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfehlen, in den ersten sechs Monaten des Lebens ihres Kindes ausschließlich zu stillen und die Einführung von Feststoffen bis 6 Monate zu erstellen. AAP empfiehlt das Stillen von bis zu 1 und mehr, wenn Sie und Ihr Kind es wollen.

Abonnieren Sie Ihr Baby ist bereit für Feststoffe

Ihr Kind gibt Ihnen klare Anzeichen, wenn Sie bereit sind. Suchen:

    Kopfkontrolle . Ihr Kind sollte in der Lage sein, seinen Kopf in einer regelmäßigen und vertikalen Position zu halten. Gut sitzen, wenn es ruht. Ihr Kind braucht Macht Auf der rechten sitzen Auf einem Kindersitz oder einem Hochstuhl gut schlucken. Die Reflexion der Extrusion verlieren. Der Mund und die Sprache Ihres Kindes entwickeln sich mit der Synchronisation mit dem Verdauungssystem. Um die Feststoffe zu starten, sollten sie in der Lage sein, die Nahrung in den hinteren Teil des Mundes zu bewegen und zu schlucken, anstatt die Zunge zu verwenden, um das Essen aus dem Mund zu schieben. Ihr Kind kann sich für das interessieren, was Sie essen, nach Ihrem Essen suchen oder sogar den Mund öffnen, wenn Sie einen Löffel anbieten.
Video

Ausgehend von den 6 -monatigen Feststoffen ist es wichtig für die orale Entwicklung des Kindes (die Verwendung von Lippen, Zunge, Kiefer, Zähnen und harten Palästen). Darüber hinaus können feste Lebensmittel liefern Spezifische Nährstoffe, die Ihr Kind braucht , wie Eisen und Zink. (Diese sind besonders wichtig, wenn Ihr Kind ausschließlich gestillt wurde).

Was sind das beste Kinder Essen?

Beginnen Sie Ihr Baby mit reinem Essen. Obwohl es Standard ist, dass Eltern Reiszerealien wie das erste Essen geben, ist dies nicht erforderlich. In der Tat empfehlen Kinderärzte es im Allgemeinen nicht Reiszerealien für Kinder Weil es anorganisches Arsen enthalten kann und nicht wie andere erste Lebensmittel nährt.

Das gute erste Essen für Kinder umfasst

  • Reinheit
  • Abbildung
  • Reinheit de banana
  • Reinheit de abacate
  • Reinheit pêssegos
  • Reinheit
  • Reinheit carne
  • Müsli für ganze Kinder und als Haferflocken angereichert

Wenn Ihr Baby gestillt wird, schlägt AAP Fleisch als erstes Essen vor, da Bügeleisen in Rindfleisch, Hühnchen und Truthahn die Eisenreserven ersetzen, die sich um etwa 6 Monate abnehmen.

So präsentieren Sie Ihre Feststoffe für Kinder

Die traditionelle Art, Feststoffe zu beginnen Entwöhnung von Kindern . Stellen Sie mit dieser Methode weiche und geeignete Lebensmittel in den Entwicklungsplan auf dem Tablett oder auf den Tisch der Stühle oben und lassen Sie Ihr Kind Lebensmittel und Lebensmittel einnehmen.

Bodenbettkind

Schauen Sie sich an, wie Sie den Löffel Ihres Babys füttern können:

Beginnen Sie für Ihr erstes Essen mit nur 1 oder 2 Teelöffeln Lebensmittel für festes Püree oder Müsli für Kinder etwa eine Stunde nach dem Stillen oder mit Stromflaschen (damit Ihr Kind nicht zu hungrig oder voll ist).

Verwenden Sie einen Plastiklöffel mit einem weichen Punkt, um Ihr Baby zu nähren, um das Zahnfleisch zu vermeiden. Setzen Sie eine kleine Menge Lebensmittel auf die Spitze des Löffels und bieten Sie es an. Wenn Ihr Kind nicht zu interessiert zu sein scheint, lassen Sie es es jetzt das Essen spüren und versuchen Sie es erneut.

Wenn Sie Ihre Töpfe füttern, bereiten Sie sich auf zu essen oder Sacchi für Kinderfutter , en mettre dans un petit plat et les nourrir de cela\\\\. \\\\(Si vous plongez la cuillère d'alimentation dans le pot, ce n'est pas une bonne idée de sauver les restes parce que les bactéries de la bouche de votre bébé seront désormais dans le pot\\\\.\\\\) Stockez les restes dans le réfrigérateur et jetez tous les pots ou pochettes de nourriture ouverts en un jour ou deux pour les ouvrir\\\\.

Wenn Sie sich für Getreide entscheiden, geben Sie Ihrem Baby 1 bis 2 Teelöffel von Kindern, die für Kinder verdünnt sind. Muttermilch oder Formeln zu einer kleinen Prise Getreide geben. Am Anfang ist es sehr flüssig, aber wenn Ihr Baby anfängt, festere Lebensmittel zu essen, können Sie die Konsistenz mit weniger Flüssigkeit allmählich verdicken.

Beginnen Sie mit einem täglichen Essen am Morgen jedes Mal, wenn Ihr Baby nicht müde, hungrig oder schlecht gelaunt ist. Es ist möglich, dass Ihr Baby am Anfang nicht viel isst, sondern sich etwas Zeit nehmen, um sich daran zu gewöhnen. Seien Sie nicht überrascht, wenn Ihr Kind zu Beginn verwirrt ist oder feste Lebensmittel ablehnt. Einige Kinder müssen Essen im Mund üben und schlucken.

Period -Phasen -Diagramm

Schließlich können Sie Ihrem Kind anfangen, eine stärkere Mahlzeit zu geben, bis es ein paar Esslöffel pro Tag in zwei Lebensmitteln hat. Im Allgemeinen kann Ihr Kind mit reinen oder halbflüssigen Lebensmitteln beginnen und sich dann zu verlängerten oder faltigen Lebensmitteln und dem Finale bewegen Berichterstattung .

Melden Sie sich an, dass Ihr Baby voll ist

Der Appetit Ihres Kindes variiert von einer Diät zur anderen, daher ist die strenge Bilanzierung der Menge, die sie gegessen haben, keine zuverlässige Art zu sagen, wenn sie genug haben. Suchen Sie nach diesen Zeichen, die Ihr Baby wahrscheinlich getan hat:

  • Sie blicken zurück auf den Stuhl
  • Sie sahen sich dem Kopf des Essens aus
  • Sie beginnen mit dem Löffel zu spielen
  • Sie weigern sich, sich bis zum nächsten Bissen zu öffnen (manchmal hält ein Kind einen geschlossenen Mund, weil der erste Biss noch nicht vorbei ist. Geben Sie also die Zeit zum Schlucken).

Nahrungsmittelallergien und Einführung von Feststoffen

Les experts vous recommandent de présenter un aliment à la fois à votre bébé et d'attendre 3 à 5 jours avant d'introduire un autre aliment, afin que vous puissiez surveiller toutes les réactions allergiques\\\\. C'est aussi une bonne idée d'écrire les aliments que vos échantillons de bébé\\\\. S'ils ont une réaction indésirable, un journal alimentaire facilitera la localisation de la cause\\\\.

Es ist nicht notwendig, allergene Lebensmittel wie zu verhindern Ei , Erdnussbutter oder Soja. Es gibt keine Beweise dafür, dass Sie bestimmte Lebensmittel einführen können, um Ihrem Kind Allergien zu vermeiden. Tatsächlich gibt es Hinweise darauf, dass das Gegenteil wahr ist.

Nach Angaben der American Academy of Asma und Immunology (AAAAI) kann die Integration gemeinsamer Allergen-Lebensmittel in die 4-6 Monate des Netzwerks Ihres Kindes (und kontinuierliche Kindheit) wirklich dazu beitragen, Lebensmittelallergien zu verhindern.

Beginnen Sie mit den ersten traditionellen Lebensmitteln wie angereicherten Kindern mit Müsli, Gemüse, Obst und Fleischpüree. Nachdem Sie einige dieser Lebensmittel erlebt haben und Ihr Kind sie gut toleriert, können Sie häufigere Allergene wie Sojabohnen, Eier, Weizen, Fisch und Erdnussprodukte einführen.

Lebensmittelhersteller haben auf dem Markt produziert, der ihnen helfen soll, gängige allergene Lebensmittel in die Ernährung ihrer Kinder zu integrieren. Diese Möbelstaub und Snacks können üblicherweise ein allergisches allergisches Protein oder eine Mischung aus verschiedenen enthalten.

Mit einigen Kindern sollten besondere Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden. Wenn sich Ihr Kind an eine der folgenden Kategorien anpasst, wenden Sie sich an das Kind oder Allergiker, um einen personalisierten Ernährungsplan zu erstellen, bevor Sie die Ernährung Ihres Kindes festlegen:

  • Ihr Kind hat eine Allergie gegen seinen Bruder mit Erdnüssen.
  • Ihr Kind hat trotz der Überwachung des Behandlungsplans eines Arztes ein moderates bis schweres Ekzem.
  • Sein Kind hatte zuvor eine sofortige allergische Reaktion auf ein neues Essen oder hatte eine Diagnose einer Nahrungsmittelallergie erhalten.

Wenn Ihr Baby gegen eine neue Mahlzeit allergisch ist, sehen Sie in Minuten oder Stunden Anzeichen von Reaktion. Die meisten Kinder mit Nahrungsmitteln haben leichte Reaktionen. Wenn Sie etwas bemerken Urtikaria Rufen Sie den Arzt Ihres Kindes an, um Ratschläge zu erhalten.

KOMMER Tasche

Wenn Sie erkennen, dass Atembeschwerden, Atemschwierigkeiten, Erbrechen, Schwellungen des Gesichts (einschließlich Zunge und Lippen) oder mehr als zwei betroffene Körpersysteme (wie Urtikaria und Erbrechen) eine tödliche Reaktion namens Anaphylaxis haben. Rufen Sie 911 an Oder Ihre örtliche Notnummer sofort.

Tipps für Kinderfutter

    Angebot Obst mit Gemüse In jeder Reihenfolge. Einige Eltern können ihm sagen, dass er mit Gemüse statt Obst beginnen soll, damit ihr Kind keinen Geschmack für Desserts entwickelt. Aber Kinder werden vorzugsweise für Desserts geboren, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, süße oder herzhafte Lebensmittel in einer bestimmten Reihenfolge einzuführen. Fühle das Müsli mit einem einzigen Löffel. Wenn der Arzt Ihres Kindes nicht gefragt hat, fügen Sie einer Flasche keine Müsli hinzu: Ihr Kind kann ersticken oder am Ende zugenommen werden. Fördern Sie eine abenteuerlustige Diät. Sie müssen nicht unsipid und langweilig sein. Schau dir an, wie Erstellen Sie das Essen Ihrer Kinder Verwenden Sie Gewürze und Gewürze, um köstliche Aromen für Kinderfutter zu schaffen. Nehmen Sie eine neue Lebensmittelzeit. Wenn sich Ihr Baby von einem bestimmten Essen entfernen, wächst es nicht. In ein paar Tagen lesen. Überprüfen Sie den Gesamtzucker und viel Salz. Überprüfen Sie das Etikett von Nährwertangaben in gefrorenen oder verpackten Lebensmitteln in Konserven, um Zucker hinzuzufügen. Wenn es 1 Gramm oder mehr gibt, geben Sie Ihrem Kind etwas anderes. Siehe auch die Natriummengen. Kinder sollten nicht mehr als 1.200 mg Natrium pro Tag haben. Vermeiden Sie gefährliche Lebensmittel. Gib dir dein Baby nicht Lebensmittel, die Ersticken verursachen können , wie Volltrauben oder Mais -Popcorn. Kinder weniger als 1 können nicht haben Mel , Kuhmilch , oder Sojamilch. Darüber hinaus können stillschweigende und Füße Säfte, Fleisch, Eier oder Vögel eine Quelle für Bakterien sein. Schauen Sie sich die Verstopfung an. TONNE Babykot Manchmal ändert sich es, wenn Ihre Diät. Obwohl es im Allgemeinen vorübergehend ist, kann Ihr Kind es haben Verstopfung Nach solider. Wenn Sie erkennen, dass Ihr Baby seltener gemacht hat oder dass ihre Banken schwierig oder trocken geworden sind und schwierig zu genehmigen scheinen, berichtet der Arzt. Einige Ärzte empfehlen die Zugabe von Faserfrüchten wie Birnen, Pflaumen und Pfirsichen zum Essen eines Kindes oder geben jeden Tag einen kleinen Stiftsaft, Apfel oder Birnen, bis der Stuhl normal wird.

Überraschen Sie auch nicht Sie, wenn Ihr Sprungkind die Farbe und den Geruch ändert, wenn Sie Ihrer Ernährung fest verleihen. Wenn Ihr Kind zu diesem Zeitpunkt ausschließlich gestillt wurde, wird es wahrscheinlich zuvor einen starken Geruch seiner leichten Sitze bemerken, sobald es anfängt, kleine Mengen Feststoffe zu essen. Es ist normal.

Wenn Ihr Baby neue Lebensmittel vermeidet, können Sie hier einige Dinge versuchen:

  • Versuchen Sie eine Vielzahl von Handlungen. Wenn Ihr Kind das Birnenpüree nicht mag, versuchen Sie es, es sehr reife Birnenstücke zu geben.
  • Probieren Sie auf derselben Linie mehrere Kochmethoden. Wenn Ihr Kind nicht gedämpftes Gemüse mag, geben Sie im Ofen Gemüse an.
  • Nahrung bei unterschiedlichen Temperaturen servieren. Einige Kinder bevorzugen zum Beispiel eher kalte Brokkoli als heiß.
  • Kombinieren Sie das neue Essen mit einem Favoriten der Familie. Wenn Ihr Baby eine neue Mahlzeit ablehnt, mischen Sie mit etwas, das Sie wissen.
  • Fügen Sie eine Unterwassersauce hinzu! Probieren Sie das geriebene Huhn mit Apfelmarmelade, Joghurt mit gerösteten Apfelscheiben oder Gliedmaßen mit gut gekochten Karotten.
  • Seien Sie vor allem geduldig. Manchmal wird ein Kind für eine Weile benötigt, um sich an das neue zu gewöhnen Aromen und Handlungen Versuchen Sie also weiter und akzeptieren Sie endlich das neue Essen.

Wie oft sollte mein Baby fest essen?

Am Anfang frisst Ihr Kind einmal am Tag feste Lebensmittel. Ungefähr 6-7 Monate, zwei Mahlzeiten pro Tag sind der Standard. Von etwa 8 bis 9 Monaten können sie dreimal täglich feste Lebensmittel sowie einen Snack essen. Eine typische 8 -Monate -Diät kann eine Kombination aus:

  • Mütterliche Leche die angereicherte Formel
  • Angereichertes Müsli
  • Gemüse
  • Obst
  • Kleine Mengen von Proteinen wie Eiern, Queso Joghurt, Geflügel, Linsen, Tofu und Fleisch
  • Gegebenenfalls hohe Allergie -Lebensmittel

Siehe unsere Weitere Informationen zur Menge, um Ihr Kind und wann zu füttern.

Wie viele Muttermilch oder Formel brauchen mein Baby nach Einführung von Feststoffen?

Auch nachdem Ihr Kind Feststoffe begonnen hat, liefert Muttermilch oder Formel den größten Teil ihrer Kalorien und Ernährung von maximal 9 Monaten bis 1 Jahr. Muttermilch und Formel enthalten auf einfachere Weise signifikante Vitamine, Eisen und Proteine.

Es könnte beachten, dass, wenn Ihr Kind anfängt, stärkere Lebensmittel (ca. 9 Monate) zu essen, der Verbrauch von Formel oder Muttermilch allmählich abnimmt. Es ist normal. Im Laufe der Zeit nimmt Ihr Baby weniger Flaschen mit mehr Jaguar in jedem.

Hier ist die Menge an Muttermilch oder Zubereitungen benötigt Feststoffe:

    4-6 Monate: 4-6 Lebensmittel pro Tag (Stillen oder Flaschen mit 4-6 Unzen) 6-8 Monate: Von 3 bis 5 Lebensmitteln pro Tag (Stillen oder Flaschen mit 6-8 Unzen) 8-12 Monate: 3-4 Lebensmittel pro Tag (Stillen oder Flaschen mit 7-8 Unzen)

Welches Team brauche ich, um Feststoffe zu präsentieren?

Es ist nützlich zu haben:

  • Ein Hochstuhl
  • Bols und Gerichte für Kinder
  • Löffel für Kinder
  • Archiv
  • Ein Teppich spritzt auf dem Boden

Sie können auch etwas Zeit für Ihr Baby haben, nachdem Sie die Feststoffe gestartet haben.

Wenn Sie das Essen Ihrer Kinder zubereiten, müssen Sie:

  • Ein reines Lebensmittelwerkzeug wie ein Mixer, eine Küchenmaschine oder ein Hersteller von Kinderfutter

Lagerbehälter für zusätzliche Teile im Kühlschrank und im Frost (einige Eltern verwenden Eiswürfel oder ähnliche Geräte, die nur für Lebensmittel für Kinder entwickelt wurden, um die einzelnen Portionen zu erhalten und einzufrieren).

schwanger geboren

War dieser Artikel nützlich?

Versuchen

NEIN

Folgen Sie Ihrer Schwangerschaft, bereiten Sie sich auf den nächsten Schritt vor und erhalten Sie spezialisierte Unterstützung, alles kostenlos

Quellen

Das Floalasi -Redaktionsteam verpflichtet sich, die nützlichsten und zuverlässigsten Informationen über die Schwangerschaft und die Eltern der Welt zu liefern. Durch die Erstellung und Aktualisierung der Inhalte haben wir glaubwürdige Quellen: angesehene Gesundheitsorganisationen, Berufsgruppen von Ärzten und anderen Experten und Studien, die in Zeitschriften mit dem Lesekomitee veröffentlicht wurden. Wir glauben, dass Sie immer die Quelle der Informationen kennen, die Sie sehen. Weitere Informationen zu unseren medizinischen Überprüfungs- und Revisionsrichtlinien erhalten.

AAP. 2020. Beginn fester Lebensmittel. Amerikanische Akademie für Pädiatrie. https://www.healthychildren.org/english/ages-stages/baby/feding-nutriction/pages/starting-solid-foods.aspxÖffnen Sie ein neues Fenster [Zugang im März 2022]

Anthony Porto et dina dimaggio. 2016. Der pädiatrische Leitfaden zur Fütterung von Kindern und kleinen Kindern . [Zugang im März 2022]

Zentren zur Kontrolle und Verhinderung von Krankheiten. 2021. Wann, was und wie man feste Lebensmittel einführt. https://www.cdc.gov/nutrition/infantandtoddlenutition/foods-nd-rens/when-t-in-introducusid-foods.htmlÖffnen Sie ein neues Fenster [Zugang im März 2022]

Medlenplus. 2020. Ernährung von Babys und Babys. https://medlineplus.gov/infantandnewbornnutry.htmlÖffnen Sie ein neues Fenster [Zugang im März 2022]

Nemours Foundation. 2017. Geben Sie Ihrem Kind von 4 bis 7 Monaten. https://kidshealth.org/en/parents/fed47m.htmlÖffnen Sie ein neues Fenster [Zugang im März 2022]

Kann Ovulationstests eine Schwangerschaft aufnehmen

Nemours Foundation. 2018. Es füttert 8 bis 12 Monate. https://kidshealth.org/en/parents/fed812m.htmlÖffnen Sie ein neues Fenster [Zugang im März 2022]

Aktualisiert. 2020. Patientenerziehung: Beginnen Sie solide Lebensmittel in der frühen Kindheit (jenseits der Stützpunkte). https://www.uptedate.com/contents/starting-solid-infancy-beyond-the-basicsÖffnen Sie ein neues Fenster [Zugang im März 2022]

ODPHP 2020. USDA und HHS haben gerade Food-Richtlinien für Amerikaner, 2020-2025, veröffentlicht. Amerikanisches Amt für Krankheitsprävention und Gesundheitsförderung. https://health.gov/news/202012/usda-ana-hhs-just-reled-dietary-gudelines-americans-2020Öffnen Sie ein neues Fenster [Zugang im März 2022]

USDA und DHHS. 2020. Richtlinie an die Amerikaner, 2020-2025. 9. Ausgabe. Abteilung für Landwirtschaft der Vereinigten Staaten und Abteilung für soziale Dienste und Gesundheit der Vereinigten Staaten. https://dietaryguidelines.govÖffnen Sie ein neues Fenster [Zugang im März 2022]

Weltgesundheitsorganisation. 2021. Essen für Kinder und kleine Kinder. https://www.who.int/news-room/factheets/detail/infant-uon-child-theseÖffnen Sie ein neues Fenster [Zugang im März 2022]

Marcella Gates

Marcella Gates is Director of Content Operations at BabyCenter, the world's number one digital parenting resource, and is an expert on pregnancy and parenting. As a mom of three, she loves that her professional life is focused on supporting and empowering parents and expecting parents. Gates lives in the San Francisco Bay Area with her family.

Beliebte Beiträge