Wann können Kinder Käse haben?

Die meisten Kinder können weichere Käse haben, sobald sie es gewohnt sind, zu kauen oder Gummi zu kauen Solide Lebensmittel , normalerweise von 6 bis 9 Monaten.

Käse ist ein gesundes Kinder Essen: Es ist eine gute Quelle für Protein und Fußball. Es hat auch Phosphor und Vitamine B12 und A.

Aber denken Sie daran, dass Käse ein ist Perigo von Asphyxie Geben Sie für Kinder keine tollen Stücke harter Käse zum Essen.

Der beste Kinderkäse

Die besten Arten von Käse für die ersten Esszimmer sind frischer Mozzarella, Ricota, süßer Ziegenkäse und andere Weichkäse. Fertiges Käse wie Cheddar kann eingeführt werden, wenn Ihr Kind ein erfahreneres Kauen ist.

Einige verwandelte Käse (wie amerikanischer Käse) sind reich an Natrium und bieten weniger Ernährung. Versuchen Sie daher, mit dem weniger Natrium -transformierten Käse zu bleiben. Es vermeidet auch Käse mit fettarmem und entscheidet sich für Vollmilchkäse, da Kinder gesunde Fette benötigen, um ihre Entwicklung zu unterstützen.

Sylvie

Stellen Sie sicher, dass jeder Käse, der Ihrem Kind gibt pasteurisiert . (Er wird es auf dem Produktetikett sagen). Der Käse aus nicht pasteurisierter Milch (roh) ist sich für Kinder nicht sicher, da sie von kontaminiert werden kann Listeria monocytogenes , eine Form von Bakterien, die eine tödliche Erkrankung der Lebensmittelursprung verursachen kann, insbesondere bei Kindern.

Die überwiegende Mehrheit des Käses, der in Supermärkten in den USA findet, ist pasteurisiert. Wenn Sie auf lokaler Ebene auf einem Bauernmarkt importierten Käse oder Käse kaufen, fragen Sie, ob Sie vor der Übergabe an Ihr Kind pasteurisiert sind.

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Können Kinder allergisch gegen Käse sein?

Wenn Ihr Kind ein chronisches Ekzem oder eine Nahrungsmittelallergie hat, sprechen Sie mit dem Arzt, bevor Sie Käse geben. Käse ist nicht eines der besten allergenen Lebensmittel, kann aber immer Allergien verursachen, da er Milchproteine ​​enthält.

Experten sagen, dass die meisten Kinder nach einigen traditionellen festen Lebensmitteln anfangen können, Käse zu essen (wie z. Müsli für Kinder , Rein im Püree Fleisch , Gemüse und Obst) wurden ohne allergische Reaktion eingeführt. Sogar Kinder mit mildem Ekzem oder Familiengeschichte von Nahrungsmittelallergien oder Asthma können jedes Mal Käse essen, wenn sie zuerst die häufigsten Lebensmittel tolerieren.

Wenn Sie das neue Essen betreten, geben Sie Ihrem Baby zu Hause anstelle von Kindergärten oder Restaurants. Drei bis fünf Tage dienen, bevor Sie etwas anderes anbieten; Auf diese Weise können Sie eine Reaktion überwachen und wissen, was sie wahrscheinlich verursacht.

Nahrungsmittelallergiezeichen sind Urtikaria, Hautausschläge, Hautausschläge, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und blasse Haut. Wenn Sie eines dieser Symptome bei Ihrem Kind bemerken, melden Sie sich dem Arzt. Wenn Ihr Kind Symptome hat, die unterschiedliche Körperteile betreffen (wie Urtikaria mit Erbrechen oder Durchfall), kann dies eine anaphylaktische Reaktion sein.

Die anderen Anzeichen einer anaphylaktischen Reaktion sind die Abdichtung des Hals, die Atemprobleme, das Atmen von Pfeife, Schwindel und Verlust des Bewusstseins. Wenn Ihr Kind nach dem Essen von Käse Anzeichen einer anaphylaktischen Reaktion zeigt, rufen Sie 911 an oder gehen Sie sofort in die Notaufnahme.

Laktose -Intoleranz Es unterscheidet sich von einer Milchallergie (es ist eher eine Verdauungsreaktion als eine Immunantwort), aber es gibt nicht viel Laktose in Käse; Daher haben Kinder im Allgemeinen keine Probleme, es zu verdauen.

Namen, die bedeuten, schützen

Während der Käse gut für Kinder ist, warten Sie darauf, dass Ihr Baby ein Jahr vor Ihnen ist Kuhmilch . Für die Verdauung von Kindern ist es schwierig und haben nicht die richtigen Mengen mehrerer Nährstoffe, die Kinder benötigen.

So servieren Sie Käse für Ihr Kind

Um Ersticken zu vermeiden, bietet zunächst weichere Käse wie kleine Ricotta -Hügel oder Natriumkabinskäse für Ihr Baby. Mit zunehmendem Alter können geriebene Käse dienen und etwas fest wie süß oder schweizerisch Cherdar.

Sobald Ihr Kind ein Experte ist, das kaut, können Sie es ihnen die Käsewürfel von der Größe eines Bissens mit anderen geben Berichterstattung , wie Kekse, harte Eier und Obst .

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Quellen

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