Wann können Kinder Eier essen?

• Sind Eier für Kinder?
• Können Kinder gegen Eier allergisch sein?
• Wie man Kindereier serviert

Eier können Teil der Ernährung Ihres Babys sein, wenn sie anfangen zu essen Festes Essen , normalerweise ungefähr 6 Monate. Aber da Eier ein übliches Allergen für Kinder sind, ist es besser, auf andere Lebensmittel mit niedrigen Allergien zu warten und keine Reaktion (wie z. Müsli für Kinder E Obst- und Gemüsepüree ) Vor dem Betreten der Eier.

Durch die Präsentation potenziell allergener Lebensmittel raten Experten Sie, Ihrem Kind anstelle von Kindergärten oder Restaurants zu Hause zu geben. Servieren Sie drei bis fünf Tage, bevor Sie eine weitere neue Mahlzeit anbieten. Auf diese Weise können Sie Ihr Kind überwachen, der nach einer Reaktion sucht und wissen, was es wahrscheinlich verursacht.

Sind Eier für Kinder?

JA. Eier sind eine hervorragende Proteinquelle. Sie haben auch Nährstoffe wie Kalzium, Magnesium, Phosphor, Kalium, Hügel, Calcium und Vitamine A, B12 und D sowie wesentliche Aminosäuren.

Es wurde gezeigt, dass Hill eine wichtige Rolle bei der Entwicklung des Kindes spielt, da es die Gesundheit des Gehirns beeinflussen kann, insbesondere die Funktion des Gedächtnisses. Die Aminosäuren sind auch für das Wachstum ihres Kindes von entscheidender Bedeutung.

Die Eier hatten einen schlechten Ruf, weil sie reich an Cholesterinspiegel sind und das Risiko für Herzerkrankungen erhöhen sollten, aber die Forschung hat gezeigt, dass Eiercholesterin die Cholesterinspiegel einer Person wie andere hohe Coleol -Lebensmittel nicht erhöht.

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Wenn Sie Ihrem Kind eine Vielzahl von Ernährung geben, müssen Sie sich keine Sorgen um den Cholesterinspiegel machen. Und da die Eier reich an Nährstoffen sind, mit wenigen Kalorien und voller Proteine, sind sie ein ausgezeichneter Teil der Ernährung eines Kindes, insbesondere wenn Ihre Familie vegetarisch ist.

Können Kinder gegen Eier allergisch sein?

Eier sind eines der besten Lebensmittel, die bei Kindern Allergien verursachen können.

Kinder mit einem Bruder oder zumindest ein biologischer Vater, der an Allergien leidet, besteht darin, dass die Gefahr von Nahrungsmittelallergien weiterentwickelt wird. In diesem Fall oder wenn Ihr Kind eine andere Nahrungsmittelallergie hat, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt auf die beste Art und Weise, wie Sie Eier in der Ernährung Ihres Kindes haben.

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In der Vergangenheit haben Kinderärzte den Eltern geraten, auf Kinder und andere allergene Lebensmittel zu warten (wie z. Erdnuss ), in der Hoffnung, das Risiko einer allergischen Reaktion zu verringern. Diese Vorschläge haben sich geändert: Experten glauben nun, dass die Einführung potenziell allergener Lebensmittel dazu beitragen kann, Allergien zu verhindern. Wenn Ihr Baby in Gefahr einer Eierallergie in Gefahr ist, kann Ihr Kinderarzt Sie raten, 4-6 Monate lang Eier zu betreten.

Eierallergische Kinder haben im Allgemeinen in wenigen Minuten Symptome und zu den Schildern ein plötzlicher Ausbruch, Bienenstock, wässrige Augen und Übelkeit. In seltenen Fällen wird das Atmen beeinflusst. Wenn Sie also erkennen, dass Ihr Kind Probleme beim Atmen hat, gehen Sie in die Notaufnahme oder rufen Sie sofort 911 an.

Viele Kinder stammen im Laufe der Zeit aus Allergien gegen Eier und ein Allergiker kann die Behandlung unterstützen.

Wie man Kindereier serviert

Il existe de nombreuses façons faciles de faire des œufs pour votre bébé - essayez ces idées:

Rührei

Viele Kinder schätzen geschnittene Eier, geschnittene oder in kleine Stücke geschnittene Eier. Die gedrehten Eierstücke sind gut für Entwöhnung von Kindern -Pele auf dem im oberen Teil festgelegten Fleisch und lassen Sie Ihr Kind es schnappen.

Harte Eier

Harte Eier are another great choice – just make sure the yolk is fully cooked. Serve them mashed or diced into small, bite-sized pieces. And once your baby's old enough for Berichterstattung (Im Allgemeinen im Alter von 8 bis 10 Monaten) kann es harte Bezirke dienen, damit sie sammeln und essen können.

Harte Eier

Eiergerichte wie gebratene, Quiche, Tortillas und Eierstiche sind ebenfalls gute Optionen. Servieren Sie in kleinen Stücken, die Ihr Baby schaffen kann.

Grobe oder unzureichende Eier können Bakterien aufnehmen, die Ihr Kind erhalten können. Geben Sie daher nicht die Eier ihrer Kinder mit Edelsteinen (wie sonnigen gebratenen Eiern, weichen Schlammeiern oder weichen Eiern) oder Aromen ohne Hegg (wie Kekse oder Brownie -Paste).

Probieren Sie diese Eierrezepte für Ihr Baby aus:

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Quellen

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