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Wann können Kinder Erdnussbutter essen?

Unter medizinischer Sicht von Dina DiMaggio, M. D., Kinderärztin, untersucht

Wenn Sie Ihre Erdnussbutter geben können, wenn Ihr Baby das Risiko einer Erdnussallergie ausführt.

In der Vergangenheit haben Kinderärzte den Eltern geraten, ihren Kindern und anderen allergenen Lebensmitteln auf Erdnussbutter zu warten, in der Hoffnung, das Risiko einer allergischen Reaktion zu verringern. Dieser Rat hat sich geändert: Experten glauben nun, dass die Einführung potenziell allergener Lebensmittel (insbesondere Erdnüsse) Allergien verhindern kann.



Wenn Ihr Kind eine ernsthafte und anhaltende Ekzemgeschichte hat oder eine sofortige allergische Reaktion auf eine andere Art von Nahrung hat, ist es riskanter, gegen Mandeln allergisch zu sein. Sprechen Sie mit dem Arzt Ihres Kindes, wenn dies der Fall ist, um den besten Weg zu verstehen, um Erdnussbutter einzuführen. Sie können Ihnen raten, Ihrem Kind von 4 bis 6 Monaten zu geben.



Wenn es keinen Grund gibt, sich Sorgen darüber zu machen, Allergien gegen Ihr Kind zu essen, ist es besser, ihm eine Chasta -Butter (und andere potenziell allergene Lebensmittel) zu geben, bis er andere grundlegende Lebensmittel wie Getreide, Obst und Gemüse einführt. Wenn sie die ersten Lebensmittel mit niedriger Allergie verwalten, können Sie die Ernährung Ihres Kindes auf eine breite Palette gesunder Lebensmittel ausdehnen.

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Sobald Ihr Baby Erdnussbutter haben kann, empfehlen Experten, drei oder mehrmals pro Woche zwei Teelöffel von Erdnussprodukten von Ihrem Kind zu servieren, um die Erdnussallergie zu verhindern.



Ist Erdnussbutter für Kinder gesund?

Erdnussbutter ist eine nahrhafte Ergänzung zur Ernährung Ihres Kindes: Sie ist reich an Vitamin E, Magnesium und Eisen und hat auch wichtige Proteine ​​und Nährstoffe, die für Ihr wachsendes Baby entscheidend sind.

Andere beliebte Walnüsse wie Mandelbutter und Sonnenbutter (basierend auf Sonnenblumenkern) haben einen ähnlichen Nährwert. Es ist daher eine hervorragende Alternative, wenn Ihr Kind Erdnussallergie hat. (Und wenn Ihr Kind aus einem Walnuss -Kindergarten stammt, kann Sonnenbutter erlaubt sein).

Seien Sie jedoch vorsichtig, um Aggregatzucker zu vermeiden: Die Unterschiede in Schokoladen- und Keksenbutter sind beliebt, haben jedoch nicht den gleichen Nährwert wie Nüsse.



Viele Arten von Erdnussbutter haben auch Salz und Salz hinzugefügt, die Kinder nicht benötigen. Überprüfen Sie das Etikett, bevor Sie eine Pfanne Erdnussbutter kaufen, um sicherzustellen, dass Sie dies nicht tun. Kinder weniger als ein Jahr können nicht sicher essen Mel Vermeiden Sie Erdnussbutter mit Honig.

Baby Joghurt

Können Kinder allergisch gegen Erdnussbutter sein?

Die Preise sind eine höhere Allergene: Die Umfrage legt nahe, dass etwa 1-2% der Kinder Mandelallergie erleben werden.

Jedes Mal, wenn Sie Ihrem Baby ein neues Essen füttern, morgens servieren und drei bis fünf Tage vor dem Servieren eines weiteren neuen Essens. Es ist noch besser, Ihrem Kind neue Lebensmittel zu Hause zu geben, anstatt ein Zentrieren oder ein Restaurantcenter. Auf diese Weise können Sie Ihr Kind überwachen, die nach einer Reaktion sucht und wissen, was es wahrscheinlich verursacht.

Lebensmittelallergieschilder umfassen Urtikaria, Juckreizausbrüche, Schwellungen, Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und Veränderung der Hautfarbe (hell oder blau). Wenn Sie eines dieser Symptome bei Ihrem Kind bemerken, melden Sie sich dem Arzt.

Wenn Ihr Kind Symptome hat, die unterschiedliche Körperteile beinhalten (wie das Horn mit Erbrechen oder Durchfall), kann es eine anaphylaktische Reaktion sein und sollte 911 anrufen oder sofort in die Notaufnahme gehen. Die anderen Anzeichen einer anaphylaktischen Reaktion sind das Siegel des Hals, die Atemprobleme, die Atmung von Pfeifen, Schwindel, blasse / blaue Haut und Bewusstseinsverlust.

Walnüsse in Bäumen sind wie Erdnussallergien nicht häufig, aber immer noch zu den Hauptallergenen der Kindheit. Wenn Sie Erdnussbutter aufgrund von Allergie vermeiden und Mandeln oder Anakardbutter bevorzugen, beobachten Sie die oben genannten Symptome.

So servieren Sie Erdnussbutter für Ihr Baby

Wenn Ihr Baby für Erdnussbutter bereit ist, kann es servieren, indem er zwei Teelöffel glatte Erdnussbutter mit zwei oder drei Esslöffeln von vorbereiteten Kindern mischt. Joghurt oder Obst- oder Gemüsepüree. Oder Sie können zwei Teelöffel Erdnüsse oder Erdnusspulver mit zwei oder drei Esslöffeln Obst- oder Gemüsepüree mischen.

Sie können auch die Schüsse von Erdnussbutter in Muttermilch, Formeln oder Wasser auflösen und sie mit Ihrem Baby mit einem Löffel füttern.

Wenn Ihr Baby älter ist und Snacks (normalerweise ca. 8-10 Monate) bereit ist, können Sie eine dünne Schicht Erdnussbutter (oder andere Nussbutter) im Toast erweitern und dann den Toast in Stücke der Größe eines Bissens vor dem Servieren schneiden.

Wenn Sie Ihre Erdnussbutter oder andere Nussbutter geben, vermeiden Sie es, sie in großen Luftballons zu servieren, da es für Ihr Kind, das kaut und schluckt, schwierig sein kann. Geben Sie auch keine knusprige Erdnussbutter an, da dies ein Erstickungsrisiko darstellt.

Probieren Sie diese Rezepte mit Erdnussbutter für Ihr älteres Kind oder Kind:

  • Zucchini Spaghetti mit Sesamsauce

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Mary Sauer

Mary Sauer is a freelance parenting and health writer living in Kansas City. She is a mom of four and loves to hike with her kids, read, and knit. Cooking a complicated meal her kids probably won't eat is one of her favorite pastimes.

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