Diese aufmunternden Bücher werden Sie daran erinnern, wie gut es tut, etwas zu lesen, das Ihr Herz erhebt. Wenn es um Nachrichten geht, ist es eine Sache, informiert zu sein. Das schaffen wir in weniger als fünf Minuten am Tag. Aber stattdessen scrollen wir zum Scheitern und checken den ganzen Tag ein. Die Nachricht ist gebrochen. Die Art und Weise, wie wir Nachrichten konsumieren, ist kaputt. Infolgedessen brechen wir. Zumindest fühle ich mich so, wenn ich an den Nachrichten festhalte. Es schleicht sich an uns heran. Wir überfliegen die Schlagzeilen, abonnieren Nachrichten-E-Mails, schauen auf unseren regulären Nachrichtenseiten vorbei und dann bemerken wir eines Tages, dass unser Nervensystem angeschlagen ist. Wir versuchen, informiert zu sein, fühlen uns aber letztendlich verwirrter und verstörter als zuvor.
Die Nachrichten sind überall. Es ist im Fernsehen, im Radio, im Internet und in allen sozialen Medien zu sehen. Die Nachrichten in den sozialen Medien können so süchtig machen, sehr verstörend sein (lesen Sie einen Kommentarbereich) und völlig nutzlos, weil Sie sich nach einer Stunde Scrollen sowieso nicht mehr daran erinnern können, was passiert ist. Sie wissen nicht, was Sie gesehen haben, aber Sie wissen, wie Sie sich fühlen … völlig überfordert und/oder erschöpft.
Derzeit fühlt es sich so an, als wären alle Nachrichten aktuelle Nachrichten. Es ist ein schmaler Grat zwischen informiert sein und völlig überfordert sein. Jedes Mal, wenn ich mich in den Nachrichten verliere, geht es mir etwas schlechter. Jedes Mal, wenn ich mich in einem Buch verliere, bin ich aufgeladen, ausgeruht und fühle mich kreativer und glücklicher.
8 aufmunternde Bücher zum Lesen, wenn Sie mit aktuellen Nachrichten überhäuft werden
Dies sind 8 der interessantesten und aufmunterndsten Bücher, die ich gelesen habe oder lesen werde. Ich füge auch ein paar Favoriten aus einer Instagram-Umfrage hinzu. Die Inhaltsangabe für jedes Buch stammt von StoryGraph (die App, mit der ich meine Lektüre verfolge).
1. Sommerromantik von Annabel Monaghan
Ich schaue zu Der Feiertag im Juli, damit Sie lesen können Sommerromantik im Oktober (oder in jedem anderen Monat). Für Ihr nächstes aufmunterndes Buch würde ich hier beginnen.
Die herzzerreißende und urkomische Geschichte einer professionellen Organisatorin, deren Leben ein Chaos ist, und die im Sommer mit der Hilfe von jemandem, der aus ihrer Vergangenheit unerwartet kam, aus der Klemme kommt, vom Bestsellerautor von Nächsten Sommer zur gleichen Zeit Und Nora weicht vom Drehbuch ab.
Es gibt nicht genügend beschriftete Glasbehälter, um das Durcheinander, das Ali Morris‘ Leben ausmacht, unterzubringen. Ihre Mutter ist vor zwei Jahren gestorben, dann ist ihr Mann gegangen, und sie hat schon länger keine Hosen mit Reißverschluss mehr getragen, als sie sich erinnern möchte. Sie ist eine professionelle Organisatorin, deren Vorratskammer eine Schande ist.
Niemand ist überraschter als Ali, als sie zum ersten Mal jemanden trifft, als sie ihren Ehering abnimmt und Hosen mit Hardware anzieht – Overalls zählen, oder? Oder besser gesagt, ihr Hund beansprucht einen Mann für sie, genauso wie er sein Lieblingskind von ihren drei Kindern für sich beanspruchte: indem er auf ihn pinkelte. Ethan lächelt Ali an, als ob ihre Hose genau richtig wäre – als ob ihm gefällt, was er sieht. Das Letzte, was Ali braucht, ist, ihr Leben noch chaotischer zu machen, aber ein bisschen schadet nicht Sommerromantik . Ist da? Sommerromantik finden Sie hier .
2. Andere Vögel von Sarah Addison Allen
Ich habe nicht gelesen, worum es in diesem Buch geht, bevor ich angefangen habe. Meine Tochter sagte, es sei ein wundervolles Buch, und ich sprang ein.
ITE: Mommyandlove.com/baby-names/
Als einer ihrer neuen Nachbarn in der Nacht, in der Zoey ankommt, unter seltsamen Umständen stirbt, wird sie in das Geheimnis von The Dellawisp verwickelt, bei dem es um fehlende Seiten eines legendären Schriftstellers geht, dessen Werk dort versteckt sein könnte. Sie entdeckt bald, dass der Ort von vielen unvollendeten Geschichten durchdrungen ist und dass die Menschen um sie herum genauso dringend Heilung von den Fehlern der Vergangenheit brauchen wie sie. Um ihren Weg zu finden, müssen sie lernen, einander zu vertrauen, sich ihren tiefsten Ängsten zu stellen und loszulassen, was sie verfolgt.
Als Zoey Hennessey die Wohnung ihrer verstorbenen Mutter im The Dellawisp beansprucht, trifft sie auf ihre schrulligen, rätselhaften Nachbarn, darunter ein Mädchen auf der Flucht, einen trauernden Koch, dessen Hausmannskost ihn nicht tröstet, zwei entfremdete Schwestern mittleren Alters und drei Geister. Jeder mit seiner eigenen Geschichte und seinen eigenen Sehnsüchten. Jeder, dessen Ende noch nicht geschrieben ist.
Herrlich und stimmungsvoll, Andere Vögel ist voller magischem Realismus und Momenten purer Liebe, die Sie nicht mehr loslassen. Sarah Addison Allen zeigt uns, dass es zwischen dem Realen und dem Imaginären Geschichten gibt, die sich auf die außergewöhnlichste Art und Weise entfalten. Vom gefeierten Autor von Gartenzauber ist eine bezaubernde Geschichte über verlorene Seelen, einsame Fremde, Geheimnisse, die uns prägen, und wie die richtige Herde Sie nach Hause führen kann. Weitere Vögel finden Sie hier .
3. Sabbat: Ruhe, Erneuerung und Freude in unserem geschäftigen Leben finden s von Wayne Muller
In der heutigen Welt mit ihrer unermüdlichen Betonung von Erfolg und Produktivität haben wir den notwendigen Lebensrhythmus, die Balance zwischen Arbeit und Ruhe, verloren. Da wir ständig streben, fühlen wir uns inmitten des großen Überflusses erschöpft und benachteiligt. Wir sehnen uns nach Zeit mit Freunden und Familie, wir sehnen uns nach einem Moment für uns selbst.
Vor Jahrtausenden schuf die Tradition des Sabbats eine Oase heiliger Zeit in einem Leben unaufhörlicher Arbeit. Nun, in einem Buch, das unser gehetztes Leben heilen kann, Wayne Muller, Autor des spirituellen Klassikers Wie sollen wir dann leben? , zeigt uns, wie wir eine besondere Zeit der Ruhe, Freude und Erneuerung schaffen können – einen Zufluchtsort für unsere Seelen. Finden Sie Sabbath hier .
4. Bemerkenswert helle Kreaturen von Shelly Van Pelt
Ich habe mir dieses aufmunternde Buch angehört und kann die Hörbuchversion wärmstens empfehlen. Die Stimme des Oktopus wird Ihr Herz zum Schmelzen bringen.
A Eine charmante, witzige und zwanghaft lesbare Erkundung von Freundschaft, Abrechnung und Hoffnung, die die unwahrscheinliche Verbindung einer Witwe mit einem riesigen pazifischen Oktopus nachzeichnet.
Nachdem Tova Sullivans Ehemann gestorben war, begann sie in der Nachtschicht im Sowell Bay Aquarium zu arbeiten, Böden zu wischen und aufzuräumen. Beschäftigt zu sein hat ihr schon immer dabei geholfen, damit klarzukommen, und das tut sie auch, seit ihr achtzehnjähriger Sohn Erik vor über dreißig Jahren auf mysteriöse Weise auf einem Boot im Puget Sound verschwand.
Tova lernt den mürrischen Marcellus kennen, einen riesigen pazifischen Oktopus, der im Aquarium lebt. Marcellus weiß mehr, als irgendjemand sich vorstellen kann, würde aber nicht im Traum daran denken, einen seiner acht Tentakel für seine menschlichen Entführer zu heben – bis er eine ungewöhnliche Freundschaft mit Tova schließt.
Marcellus, immer der Detektiv, erschließt, was in der Nacht passiert ist, in der Tovas Sohn verschwand. Und jetzt muss Marcellus jeden Trick anwenden, den sein alter wirbelloser Körper aufbringen kann, um die Wahrheit für sie ans Licht zu bringen, bevor es zu spät ist. Shelby Van Pelts Debütroman ist eine sanfte Erinnerung daran, dass ein genauer Blick auf die Vergangenheit manchmal dabei helfen kann, eine Zukunft aufzudecken, die einst unmöglich schien. Finden Bemerkenswert helle Kreaturen Hier.
5. Viertausend Wochen von Oliver Burkeman
Zeit ist unsere größte Sorge: Es gibt zu wenig davon. Der preisgekrönte, renommierte Wächter Der Kolumnist Oliver Burkeman bietet einen lebendigen, unterhaltsamen philosophischen Leitfaden zum Thema Zeit und Zeitmanagement, der oberflächliche Effizienzlösungen beiseite lässt und sich stattdessen mit der Endlichkeit des menschlichen Lebens auseinandersetzt und Freude daran findet
Die durchschnittliche Lebenserwartung eines Menschen ist absurd und beleidigend kurz. Wenn man davon ausgeht, dass man achtzig Jahre alt wird, bleiben einem etwas mehr als viertausend Wochen.
Werden Königinblätter zu einem vollen Bett passen
Niemand muss sagen, dass die Zeit nicht ausreicht. Wir sind besessen von unseren immer länger werdenden To-Do-Listen, unseren überfüllten Posteingängen, der Work-Life-Balance und dem unaufhörlichen Kampf gegen Ablenkung; und wir werden mit Ratschlägen, wie wir produktiver und effizienter werden können, und Life-Hacks zur Optimierung unserer Tage überschwemmt. Aber solche Techniken machen die Sache oft noch schlimmer. Das Gefühl der ängstlichen Eile wird stärker, und immer noch scheinen die bedeutungsvollsten Teile des Lebens direkt hinter dem Horizont zu liegen. Dennoch stellen wir selten den Zusammenhang zwischen unseren täglichen Kämpfen mit der Zeit und dem ultimativen Zeitmanagementproblem her: der Herausforderung, wie wir unsere viertausend Wochen am besten nutzen.
Basierend auf den Erkenntnissen sowohl antiker als auch zeitgenössischer Philosophen, Psychologen und spiritueller Lehrer liefert Oliver Burkeman einen unterhaltsamen, humorvollen, praktischen und letztendlich tiefgreifenden Leitfaden zu Zeit und Zeitmanagement. Die vergebliche moderne Besessenheit, alles erledigen zu müssen, ablehnen, Viertausend Wochen stellt den Lesern Werkzeuge für den Aufbau eines sinnvollen Lebens vor und zeigt, wie viele der wenig hilfreichen Arten, über die Zeit nachzudenken, keine unausweichlichen, unveränderlichen Wahrheiten sind, sondern Entscheidungen, die wir als Individuen und als Gesellschaft getroffen haben – und dass wir die Dinge anders machen könnten. Finden Viertausend Wochen Hier.
6. Seien Sie bereit, wenn das Glück passiert by Ina Garten
Ich höre mir das gerade an und es wird von der barfüßigen Contessa selbst erzählt. Ich habe zwar erst ein paar Kapitel gelesen, aber bisher ist es ein schönes Hörerlebnis.
In ihren lang erwarteten Memoiren erzählt Ina Garten – auch bekannt als „Barefoot Contessa“, Autorin von dreizehn Bestseller-Kochbüchern, beliebte Food-Network-Persönlichkeit, Instagram-Sensation und Kulturikone – ihre persönliche Geschichte mit Lesern, die hungrig nach einem Platz an ihrem Tisch sind.
Hier präsentiert Ina Garten zum ersten Mal einen intimen, unterhaltsamen und inspirierenden Bericht über ihre bemerkenswerte Reise. Inas Gabe besteht darin, alles einfach aussehen zu lassen, doch alle ihre Erfolge sind das Ergebnis harter Arbeit, mutiger Entscheidungen und einer exquisiten Liebe zum Detail. Mit ihrer unverwechselbaren Stimme (niemand erzählt eine Geschichte wie Ina) erweckt sie ihre Vergangenheit und ihren Prozess zum Leben in einer temperamentvollen und kompromisslosen Memoirengeschichte, die Jahrzehnte voller persönlicher Herausforderungen, Abenteuer (und Missgeschicke) und unerwarteter beruflicher Wendungen aufzeichnet, alles mit ihrer charakteristischen Kombination aus Verspieltheit und Zielstrebigkeit.
Von einer schwierigen Kindheit bis zur Begegnung mit der Liebe ihres Lebens, Jeffrey, und ihrer Heirat mit ihm noch während des Studiums, von einem langweiligen bürokratischen Job in Washington, D.C., bis zur Beantwortung einer Anzeige für ein Lebensmittelgeschäft in den Hamptons, von der Besitzerin eines Barefoot Contessa-Ladens bis zur Autorin von Bestseller-Kochbüchern und gefeierten Fernsehmoderatorin – Ina hat ihren eigenen Weg geebnet und inzwischen Millionen von Menschen das Kochen und Unterhalten beigebracht. Jetzt lädt sie sie ein, näher zusammenzukommen, um ihre Geschichte in allen Einzelheiten zu erleben und die wichtigen Lektionen fürs Leben zu teilen, die sie dabei gelernt hat: Tun Sie, was Sie lieben, denn wenn Sie es lieben, werden Sie wirklich gut darin sein, nach den Zäunen greifen und immer Seien Sie bereit, wenn das Glück passiert . Finden it here .
7. Küss mich zu Weihnachten von Jenny Bayliss
Ich habe mehr als ein Urlaubsbuch von Jenny Bayliss gelesen und sie fallen immer in die Kategorie der aufmunternden Bücher.
„White Christmas“ trifft auf Nora Ephron in Jenny Bayliss‘ neuestem Weihnachtsspektakel mit voller Leidenschaft und Ensemblebesetzung.
Weihnachten kann offiziell vollgestopft werden, denn Harriet Smith fühlt sich dieses Jahr nicht fröhlich und fröhlich. Das hat sie eine Weile nicht getan. Als sich ihre Tochter im College-Alter für das Winterwunderland von Manhattan statt für Weihnachten zu Hause entscheidet, sucht Harriet Trost bei einem weingetränkten One-Night-Stand.
Doch wie Harriet die Feiertage verbringen wird, entscheidet sie schnell, nachdem sie sich mit einigen Studenten abfinden muss, die in das alte Wintertheater der Stadt einbrechen. Um die Schüler aus der Fassung zu bringen, bittet der ältere Besitzer des Theaters Harriet, die letzte Weihnachtsvorstellung auf der ausgewaschenen Bühne zu leiten. Und Harriet wird alles tun, um den Kindern zu helfen. . . Sie arbeitet sogar mit dem Anwalt des Eigentümers zusammen, der, wie sich herausstellt, ihr wenig beeindruckter One-Night-Stand ist. Die Regie bei dem Stück mit ihm wird ihr Leben nicht wirklich verändern. Aber es könnte einfach die Weihnachtsstimmung neu entfachen und sie daran erinnern, was das Leben wieder fröhlich und strahlend macht. Finden Küss mich zu Weihnachten here .
8. Sanft von Courtney Carver
Ich musste das Buch, das ich geschrieben habe, beifügen, obwohl es noch nicht verfügbar ist. Sobald es herauskommt, hoffe ich, dass es das aufmunterndste Buch in Ihrem Regal ist. Im Moment ist das möglich hier vorbestellen !
Vom Autor von Seelenvolle Einfachheit Und Projekt 333 , eine Sammlung von 30 Übungen, um chronische Überforderung zu überwinden, Selbstmitgefühl zu kultivieren und die Erlaubnis zu finden, weniger zu tun – perfekt für Leser von Ruhe ist Widerstand Und Überwinterung .
Geschrieben von der Minimalismus-Expertin und gefeierten Autorin Courtney Carver, Sanft ist das Selbsthilfebuch „Don't do it all“, das Sie brauchen, um mit weniger Stress und mehr Leichtigkeit, weniger Überforderung und mehr Freude zu leben, indem Sie Ihr sanftes Ich entdecken. Auf der Grundlage von Selbstmitgefühl und einer starken Verpflichtung zu weniger geht es bei der Verwirklichung des „Gentle You“ nicht darum, den einfachen Weg zu gehen. Es ist eine Praxis echter Selbstfürsorge, die mit der Zeit Ihr Nervensystem beruhigt und Ihre Beziehungen stärkt.
30 Herausforderungen und einfache Übungen sind in drei Teile gegliedert – „Rest“, „Less“ und „Rise“ – und helfen den Lesern dabei, ihr Tempo, ihren Kopfraum und ihr Herz radikal und (ja) sanft zu verändern. Es ist an der Zeit, Stärke in Ihrer Sanftheit und Wildheit in Ihrer Flexibilität zu finden und sich endlich zu erheben – nicht indem Sie sich durchsetzen, sondern indem Sie sich mit Ihrem sanften Ich verbinden, in Ihrem Licht stehen und die Person ehren, die Sie sind. Vorbestellung Sanft genau hier .
Auch wenn Sie von den Nachrichten nicht überwältigt werden oder sie nie sehen, lesen Sie diese aufmunternden Bücher. Dein Herz wird es dir danken.
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