5 -mästh -Super -Regale

Ihr Freund für 5 Monate -old -old -old kann anfangen, die Pisolini von vier bis drei zu konsolidieren. Aufgrund dieser Nickerchenveränderung ist Flexibilität in diesem Alter von wesentlicher Bedeutung. Hier erfahren Sie, wie Sie ein kohärentes Schlafprogramm aufbauen können, das den Bedürfnissen Ihres Kindes entspricht und sich den Raum zum Veränderung lässt.

• Wie viel sollte ich 5 Monate schlafen?
• Muss ich mein Baby 5 Monate vor dem Schlafengehen einsetzen?
• Wie kann es ein 5 -Monats -Schlafprogramm sein?

Während Ihr Kind das 5 -Monats -Zeichen erreicht, benötigen Sie etwas über den Schlaf: Flexibilität. Kinder dieses Alters sind näher an ihren Geburtstagsmitteln als am Tag der Geburt, was bedeutet, dass sie sich von dem kürzeren und häufigeren Pisolini und einem normalen Nachtwachen in etwas, das ein reiferer Traum erscheint, entfernen können.

Jedoch nach 5 Monaten, sogar kleine Dinge, wie z. B. Krankheiten e Führt Wachstum - peut facilement rejeter ce calendrier\\\\. Certains jours, votre bébé peut avoir besoin de plus ou moins de sommeil et vous devrez rouler avec\\\\. Voici une idée de la quantité de sommeil dont vos besoins de 5 mois ont besoin, quand et comment cela pourrait arriver, et ce que vous pouvez faire pour les aider à se reposer suffisamment\\\\.

Wie viel sollte ich 5 Monate schlafen?

Ein 5 Monate altes Kind Von 10 bis 11 Stunden Nacht Schlaf und vier bis fünf Stunden Schlaf tagsüber.

Ihr Freund für 5 Monate -olh -olh -olh kann Ihren Traum tagsüber konsolidieren und den Ärger dieses Raumes aufgeben Soma Kurz vor dem Abendessen und beteiligen Sie sich in drei Pisols pro Tag ... oder nicht, weil sie einfach nicht bereit sind. Ein Großteil davon hängt vom Durchschnitt Ihres Kindes ab Ich wache auf oder deren Dauer sie zwischen den Pisolini einverstanden bleiben können, bevor sie krank und müde sind.

Viele Kinder waren seit 5 Monaten ein Weckfenster zwischen 1 1/2 und 2 Stunden und 1/2. Wenn Ihr Baby auf diesem Gebiet fällt, sind nur drei tägliche Erbsen ausreichend, was zwischen ein und zwei Stunden dauert. Wenn sich Ihr Baby jedoch schneller vermehrt, kann es in diesem Moment erforderlich sein, sich an diesem vierten Nickerchen zu halten, bis es ein wenig mehr aufwachen kann.

Denken Sie daran, dass selbst ein Kind in einem sehr kohärenten Schlafkalender von drei Erbsen pro Tag manchmal einen zusätzlichen Traum benötigen kann. Eine schwierige Nacht oder andere externe Faktoren, wie man einen neuen erreicht Marco Oder überspringen Sie ein frühes Nickerchen: Es sind häufige Gründe, warum Kinder möglicherweise einige Stunden vor dem Schlafengehen ein viertes Nickerchen benötigen, um Öffnungen zu vermeiden. Achten Sie auf die Signale des Schlafes, wie Sie Ihre Augen reiben oder gähnen, um herauszufinden, ob sie ein zusätzliches Nickerchen benötigen.

Muss ich mein Baby 5 Monate vor dem Schlafengehen einsetzen?

Can: Viele Experten raten Sie, Ihr Baby in eine Datei zu stecken Schlafkalender Ungefähr 4 Monate, nur um eine Grundroutine für die nächsten Monate zu errichten. Wenn Sie es also nicht getan haben, ist es ein wirklich guter Zeitpunkt, um ein Bandmodell in der flexiblen Ausführung für Ihr Kind zu implementieren.

Ihr Kind wird natürlich in eine Routine fallen und wird jeden Tag gleichzeitig müde. Je kohärenter Sie Ihrem natürlichen Rhythmus folgen, desto mehr erhalten Sie in Ihrem Baby, wenn es Zeit ist, aufzuwachen und wenn die Zeit für das Bett kommt.

Diese Konsistenz hilft Ihnen auch nachts, insbesondere wenn sie ein einfaches entwickelt Schlafroutine . Aktivitäten wie das Duschen, das Lesen eines Buches und das Singen eines Songs oder das Spielen von ruhiger Musik können Hinweise servieren, die Ihrem schlafenden Kind sagen. Wenn sie sich schon von Natur aus müde fühlen, sollte es die Zeit, ins Bett zu gehen, es sehr gut machen.

Wenn Sie nachts schlafen oder schlafen NEIN Nun, es lohnt sich zu denken latent Wenn Sie es noch nicht getan haben. Schlaftraining ist ein wichtiges Instrument, um Ihrem Kind unabhängig zu helfen. Er wird ihnen beibringen, wie man den Ort beschwichtigt, anstatt einzuschlafen, um es für sie zu tun.

Schlaftraining bedeutet nicht, dass Sie Ihr Baby verlassen sollten schreien - Sie können die 'versuchen' süß 'MICH' verfärben Methoden nach Forschung, Schlaftraining ist mit glücklichsten Kindern verbunden E glücklichste Eltern.

Sie können ein Grundtraining zum Schlafen machen, indem Sie Ihr Baby während des Schlafenes niederlassen, aber immer wach (anstatt schnell nach einer Diät). Versuchen Sie, der Versuchung zu widerstehen, direkt in Ihrem Zimmer zu laufen, sobald sie anfangen zu konkurrieren. Verlängern Sie die Dauer langsam, bevor sie sie beschwichtigen. Sie können mit der Arbeit beginnen Erleichterung .

Wie kann es ein 5 -Monats -Schlafprogramm sein?

L'horaire de chaque bébé est légèrement différent, avec plus ou moins de siestes en fonction de la durée des siestes, de la durée de leurs fenêtres de sillage et de la plus proche de 4 mois ou 6 mois\\\\. Mais voici une idée générale de la façon dont votre bébé pourrait dormir à 5 mois:

• 6:30: Der Tag wacht auf und isst.
• 9:00: Erster Nickerchen des Tages.
• 10:30 Uhr: Wach auf, essen und spielen.
• 12:30: Zweites Nickerchen.
• 14H: Wach auf, essen und spielen.
• 16:30: dritter Esslöffel des Tages.
• 17:30: Wach auf, essen und spielen.
• 20H: Nachtset.
• 3:30: Wach für eine Diät auf und gehe dann zurück zum Morgen.

Wissen mehr:

• Das Wachstum und die Entwicklung des 5 -Monats -Kindes
• 5 Monate Lebensmittelprogramme für Kinder
• Schlafregression
• Spezialer Schlafberatung
• Schlafsicherheit

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  Casal Alexandra Frost

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  Par Chauna Bruy

• Spezielle Strategien zum Schlafen Ihres Kindes

  Par Rebekah Wahlberg

• Stichprobe von Kinderprogrammen für Kinder 5 und 6 Monate

  Von Mary Sauer

Quellen

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Sarah Bradley is a freelance health E parenting writer from Connecticut, where she lives with a lot of boys (a husbE, three sons, E a golden rEriever). When she NEIN writing, Bradley is usually homeschooling, binge-watching TV shows, E taking care of her many houseplants. She might also be baking a cake.