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Weitere Hilfe für das Schlaftraining
Holen Sie sich Nachtpläne in der Nacht eines pädiatrischen Schlafarztes mit unseren Kindern für Kinder 101 Mehr wissenSchlaftraining kann von drei bis vier Nächten anfordern, obwohl viele Kinder immer das Mitglied der BabyCenter Community Miriam1009 probieren. „Nach zwei Nächten gingen wir zum IOC. [Er] weinte 12 Minuten und schlief seitdem. Ich empfehle das IOC.
Der Keo -Schlüssel tröstet Ihr Kind nicht jedes Mal, wenn Sie wissen, dass es in einer trockenen Schicht gut gefüttert ist und nicht krank oder verwundet ist. Diese Methode kann für die Eltern schwierig sein, funktioniert jedoch normalerweise schneller: Eltern können in einigen Nächten im Allgemeinen erwarten, die Ergebnisse zu sehen.
Die meisten Experten sagen, dass es nicht langfristig schädlich ist, ihr Baby vor dem Schlafengehen weinen zu lassen, solange sie tagsüber mit Liebe und Aufmerksamkeit gepflanzt werden. Und das IOC ist eine wirksame Methode, um Kindern den wichtigen Wettbewerb beim Einschlafen allein beizubringen, solange es konsistent ist.
Einige Eltern entdecken jedoch, dass selbst mit dem Test emotional und Schwierigkeiten haben, Ihr Kind zum Weinen zu bringen. In diesem Fall könnte eine der anderen Schlaftrainingsmethoden eine bessere Option sein.
Mehr wissen about BabyCenter Community member Keke37504. 'NEINw, he sleeps pretty well! Usually he can sleep through the night (from 8 p.m. to 7 a.m.). Occasionally he will cry for a bottle. But I'm glad I bit the bullet and did the sleep training.'
Die Ferber -Methode wurde vom Kinderarzt Richard Ferber, einem ehemaligen Direktor des Zentrums für pädiatrische Schlafstörungen des Boston Pediatric Hospital, entwickelt. Wie im IOC sagt Ferber, dass Kinder lernen müssen, sich zu beruhigen, um für sich selbst einzuschlafen und die ganze Nacht zu schlafen.
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Sollte ich schlafen, indem ich mein Baby trainiere?
Nein, du musst nicht schlafen. Eltern entscheiden sich oft dafür, eine bestimmte Methode zu testen, weil sie von den Schlafgewohnheiten ihrer Kinder erschöpft oder frustriert sind und nichts, was für sich selbst versucht hat, zu funktionieren. Wenn Sie mit der Art und Weise zufrieden sind, wie Dinge passieren, sagen Sie Ihren Segen und fahren Sie mit dem fort, was Sie tun.
Familien haben unterschiedliche Erwartungen und Toleranzen für das Schlafen für Kinder. Ein 9 Monate alter Junge, der zweimal pro Nacht aufwacht, kann ein Spiel von Eltern haben, die sich die Haare reißen, während eine andere Familie sonst nicht hätte. Schlafen NEIN Gehen Sie zu Ihrer Familie, und Sie können den medizinischen Anbieter Ihres Kindes anrufen, um Hilfe zu erhalten oder die von den Experten entworfenen Methoden zu lesen.
Hier sind einige Elemente zu berücksichtigen:
Bestimmen Sie das Konzeptionsdatum vom Fälligkeitsdatum
- Einige Kinder sind von Natur aus leicht zu schlafen und fallen bald in ein Schlafmodell, von dem jeder zufrieden ist. Andere sind von Natur aus schwierig oder wach und benötigen möglicherweise mehr Struktur oder mehr Aufmerksamkeit, um ihnen zu helfen, gut zu schlafen.
- Chaque enfant, même dans la même famille, est différent\\\\. Donc, si les stratégies de sommeil que vous avez utilisées avec votre premier enfant ne travaillent pas avec la suivante, vous aurez peut-être besoin de nouvelles idées\\\\.
- Manchmal ist der gesunde Menschenverstand die beste Methode. Familien entwickeln im Allgemeinen ihre Wege, ihre Kinder zu guten Schlafgewohnheiten zu bringen. Wenn es funktioniert, fahren Sie fort.
- Niemand schläft die ganze Nacht, ohne aufzuwachen. Wir alle haben Schlafzyklen, die tiefe Schlafperioden und klarere Schlafperioden implizieren, und der Wecker (von dem wir uns bewusst sind) tritt die ganze Nacht auf. Erwarten Sie also nicht, dass Ihr Baby jede Nacht ohne Lärm schläft, auch wenn Sie schlafen können.
- Warten Sie auch nach dem Schlaftraining darauf, dass Ihr Kind von Zeit zu Zeit zurückkommt, wie wenn es krank wird oder wenn es reist. Die Schlafregression ist bei Kindern und kleinen Kindern üblich und kann sogar einen weiteren Zyklus des Schlaffahrens anfordern.
Wann man mit einem schlafenden Arzt spricht, um zu schlafen
Schlafgespräche oder Abwesenheit mit dem medizinischen Fachmann Ihres Kindes sind im ersten Jahr normal. Halten Sie den Lieferanten Ihres Kindes auf dem Laufenden, wie viel Slimy an Ihre ganze Familie geht, gut oder schlecht, und stellen Sie sicher, dass die aufgezeichnete Schlaftraining nach zwei Wochen nicht erfolgreich war.
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-
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Quellen
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Bring den Atem, der explodierte, M.D.Öffnen Sie ein neues Fenster , Pädiatrischer Lungenologe und Mitglied des Medical Advisory Board of FlerelasisÖffnen Sie ein neues Fenster
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Geschichte der Versionen
7. Januar 2025
Engagiert: Rebekah Elelberg
Bearbeitet durch Ton und Präzision; Zugabe von Zitaten und Spezialisten der Gemeinschaft; Zugabe von Chave -Gerichten und häufigen Fragen; Aktualisierte Quellen; Unter medizinischer Sicht in der Präzision untersucht.
Bellefonds Colleen de Bellefonds ist ein unabhängiger Gesundheits- und Lifestyle -Journalist. Er hebt seine Tochter und nur mit ihrem französischen Ehemann in Paris miteinander verbunden.
