Wann können sich Kinder beruhigen?

Als neuer Vater scheint fast nichts wichtiger zu sein, als sich wieder auszuruhen und ihrem Baby zu helfen, einzuschlafen lernen, nur ein fantastischer Teil.

Der Begriff Car -Test, dass sich Ihr Kind ohne Ihre Hilfe im Schlaf beruhigen kann. Selbst -Suffizienz ist eine wichtige Fähigkeit, Kinder zu lernen. Am Ende können sie für sich selbst einschlafen und einschlafen, wenn sie nachts aufwachen. Sie können es vielleicht nicht tun, sondern diese Fähigkeit auch mehrmals jeden Abend mehrmals nutzen!

Wann können sich Kinder anpassen?

Ihr Kind kann lernen, sich an etwa 4 Monate anzupassen.

Ein anderes Mal

Wie Sie Ihr Kind selbst beibringen

Zu den Schlüssel, die einem Kind helfen, sich zu beruhigen, gehören die Bestimmungen für eine weiche Nachtroutine, um eine Zeit zum Schlafen auf kohärente Weise zu definieren und ihnen viele Möglichkeiten zu geben, sich selbst zu verstehen.

Sie können Ihre guten Schlafgewohnheiten einige Wochen nach der Geburt beibringen. Aber selbst wenn Ihr Kind keine neue Breite mehr ist, können die folgenden Vorschläge viel dazu beitragen, alleine einzuschlafen.

Eine häufige Schlafzeit herstellen. Legen Sie Ihr Baby jede Nacht zur gleichen Zeit ins Bett, definiert Ihre innere Uhr, um in einem vorhersehbaren Moment eher schläfrig zu sein. (Eine Stunde, um zwischen 19:00 und 20 Stunden ins Bett zu gehen, eignet sich normalerweise gut für kleine Kinder). Stellen Sie sicher, dass es nicht zu spät ist: Offene Kinder kämpfen darum, angerufen zu werden.

Folgen Sie einer kohärenten Schlafroutine. Ein Nachtritual, das stille Aktivitäten beinhaltet, wie z. Bad , Lesen Sie eine Geschichte, Busch , Haben Sie eine Stromversorgung, ein Gleichgewicht oder eine Umarmung: Sie haben Ihr Kind, das Zeit ist, ins Bett zu gehen.

Setzen Sie Ihr Kind, das schläft, aber wach. Legen Sie das Kind auf das Bett, während es immer wach ist, helfen Sie ihnen, ohne Sie zu trainieren.

Zu brechen Füttern . Wenn Ihr Baby daran gewöhnt ist, während des Stillens oder einer Flasche einzuschlafen, versuchen Sie, die Ernährung des Kindes so zu bewegen, zu Beginn der Schlafroutine zu fallen. Wenn Ihr Baby wegläuft, hören Sie auf zu essen und beendet den Rest der Schlafroutine, bevor Sie das Essen beenden. Und wenn Ihr Kind einschläft, während es es hält oder während es es füttert, wacht es auf, bevor es ihn in die Wiege steckt.

In Betracht ziehen Schnuller . Die Verwendung eines Schnullers im Schlaf kann Ihrem Kind helfen, sich zu beruhigen und sogar das Risiko von zu verringern Plötzliches Todessyndrom des Kindes (SIDS).

Normales Gewicht für 2 Jahre alt

Probleme lösen. Was passiert, wenn Ihr Kind nicht kann? Einige Kinder nehmen mehr als andere. Oder vielleicht hat Ihr Kind noch nicht die Fähigkeit, sich selbst zu entwickeln. Wieder einmal lernen Kinder im Allgemeinen nicht, sich zu beruhigen, bis sie mindestens 4 Monate haben.

Eine andere Möglichkeit: Ihr Kind kann sein Sehr müde Und Überlastung, um sich niederzulassen. Versuchen Sie in diesem Fall, das Bett im Voraus zu bewegen, damit sie sich nicht vollständig bewegen, wenn Sie sie ins Bett legen.

Überwachen Sie die Anzeichen dafür, dass Ihr Kind schläfrig ist. Die Bewertung von Augen, Gähnen und Aufregung sind gute Indikatoren. Helfen Sie ihnen, sie darauf vorzubereiten, ins Bett zu gehen und ruhige Aktivitäten einzubeziehen, z. B. das Hören von sanftem Musik, Lesen oder Gesang von Luleys.

Warten Sie, um zu weinen, wenn Sie Ihr Baby ins Bett legen und ihnen nicht helfen, einzuschlafen. Dies ist eine völlig normale Reaktion. Es ist ein neuer Wettbewerb, ohne Hilfe einzuschlafen, einzuschlafen. Ihr Kind wird wahrscheinlich weinen und handeln, während es lernt, sich anzupassen und einzuschlafen.

Wissen mehr:

• Schlafanleitung Just Notiz
• Schlafregression bei Babys und kleinen Kindern

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Quellen

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Maggie Getz is a freelance writer and editor specializing in health, wellness, and motherhood. She lives in Colorado with her husband and young son and daughter. She enjoys hiking, yoga, baking (and eating said baked goods), as well as connecting with other moms.