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Reisen Sie während der Schwangerschaft: Ihr vollständiger Leitfaden

Sofern Sie nicht vom Ablaufdatum entfernen müssen oder bestimmte Komplikationen haben, bietet Ihr medizinischer Fachmann normalerweise eine Ampel für Schwangerschaftsreisen an. Finden Sie heraus, wie Sie sicher erforschen können, mehr zu berücksichtigen, bevor Sie Pläne machen.

Medizinisch untersucht von Arahmani, M. D., Ob-Gyn, MFM

Ist Reisen während der Schwangerschaft korrekt?

Ja, es ist im Allgemeinen sicher, während der Schwangerschaft zu reisen, vorausgesetzt, es ist nicht sehr nahe am Ablaufdatum und kennt keine Komplikation einer schweren Schwangerschaft. Natürlich gibt es besondere Vorsichtsmaßnahmen, und sie können mehr als die Verwendung von Badezimmern einstellen als verwendet, aber das, aber das Luna Baby Es kann zur Hand sein.



Besprechen Sie vor dem Verpacken Ihres Koffers Ihren Arzt, um sicherzustellen, dass Sie sicherstellen, dass Sie reisen und Ihr Ziel eine gute Option ist. Sie möchten Orte vermeiden, an denen Infektionskrankheiten verallgemeinert sind (oder beispielsweise hohe Epidemien oder Zika Malaria vorhanden sind). Die Pandemie von Cocovio-19 veranlasste die Menschen, Menschen zu überdenken, wo sie sich auch sicher sind, dass sie reisen. Wenn Sie total geimpft sind, CDC sagt, Sie können reisenÖffnen Sie ein neues Fenster , aber es ist immer besser, zuerst den Arzt zu konsultieren.



Und denken Sie daran Aktivitäten, an denen Sie teilnehmen Es kann sich von der Normalität unterscheiden: Sie möchten beispielsweise die Unterwasser -Tauchklassen weglassen (auch wenn das Schnorcheln korrekt ist!).

Das ist alles Sicher zu fliegen, wenn Sie schwanger sind Daher und die meisten Fluggesellschaften ermöglichen es Ihnen, national zu fliegen 36 Wochen Schwangerschaft . Internationale Straßen können unterschiedliche Regeln haben. Dann wenden Sie sich an Ihre Fluggesellschaft, bevor Sie etwas buchen. Der Arzt wird jedoch sagen, dass Sie das Fliegen vermeiden, wenn Sie ein Gesundheitsproblem haben, das möglicherweise eine Notfallversorgung oder eine andere Gesundheit erfordert, die nicht gut kontrolliert wird.



Wann vermeiden Sie Reisen in der Schwangerschaft

Das ist alles best to avoid traveling while pregnant if yo have any health conditions that can be life-threatening to both yo o yor baby. If yo have any of the following conditions, yor docto will almost certainly advise yo against travel:

Es ist möglich, dass es auch extra zugeordnet sein muss oder springen muss, wenn Sie sich fühlen Einschränkung des intrauterinen Wachstums , Haben Vorderer Plastik , ou vous avez d'autres conditions qui peuvent placer votre grossesse à un risque plus élevé\\\\. C'est toujours une bonne idée de discuter de vos préoccupations avec votre fournisseur de soins de santé avant de voyager concernant les conditions médicales que vous avez, et ils pourront vous conseiller sur ce qui est le mieux, selon le voyage\\\\.

Was ist die beste Zeit, um zu reisen, während es schwanger ist?

Le point idéal pour les voyages de grossesse est pendant votre deuxième trimestre, entre 14 semaines et 27 semaines\\\\. Au deuxième trimestre, toutes les difficultés que vous avez eues avec les nausées matinales et la fatigue au cours des premières semaines de grossesse auraient dû s'abaisser - et après 12 semaines, votre risque de Missstände Es nimmt auch erheblich ab. Und Sie müssen sich nicht mehr Sorgen machen Drittes Quartal Müdigkeit oder vorzeitige Arbeit.



Es ist wahrscheinlich, dass Ihr Energieniveau im zweiten Quartal gut ist (Besuche!) Und es wird für Sie immer relativ einfach und komfortabel sein, jetzt zu reisen und sich zu bewegen. Denken Sie daran, dass Schwangerschaftsreisen nach dem Erreichen dieses dritten Quartals schwieriger sein können, da es mehr Schwierigkeiten hat, sich zu bewegen E Bleib die Bewegung für lange Zeiträume.

Können Sie während der Kokosnuss mit schwangeren Frauen reisen?

Das ist alles complicated (E often a personal decision based on yor own risk factos), but the CDC says that if yo're fully vaccinated against COVID-19, yo can travel. Of corse, it's impotant yo still do everything yo can to keep yorself E others arond yo safe, including following all mask-wearing E social distancing guidelines in the destination yo visit.

Frauen haben ein höheres Risiko für schwerwiegende Krankheiten, COVID-19 während der Schwangerschaft einzugehen, und es ist wahrscheinlicher, dass sie an Frühgeburten und anderen mittelmäßigen Ergebnissen der Schwangerschaft leiden. (Dies ist der Grund, warum die CDC, das American College of Behinderungen und Gynäkologen und die fetale Methode der mütterlichen Medizin schwangeren Frauen empfehlen, das Stillen zu stillen oder zu berücksichtigen, dass das Stillen mit dem Cocvid -Impfstoff schwanger ist).

Wenn Sie geimpft sind und sich für eine Reise entscheiden, empfiehlt die CDC, aufgrund der hohen Geschwindigkeit der lokalen Übertragung von CoVVI-19 internationale Ziele zu vermeiden, die auf Stufe 4 ausgewiesen sind.

Berücksichtigen Sie all diese Informationen und nehmen Sie den Arzt vor, bevor Sie sich entscheiden, wo und wann Sie während der Schwangerschaft reisen. Und wenn Sie die Symptome von Covid-19 auf einer Reise oder zu Hause hören, rufen Sie Ihren medizinischen Fachmann so schnell wie möglich an.

Wann sollten Sie während der Schwangerschaft aufhören zu reisen?

Die Richtlinien, wenn Sie während der Schwangerschaft aufhören, variieren je nach Reisemodus, aber mehr oder weniger ist es erforderlich, die Reisen vor der Schwangerschaft von 36 Wochen abzuschließen.

Die meisten Fluggesellschaften ermöglichen schwangeren Frauen, landesweit bis zu 36 Wochen Schwangerschaft zu fliegen und viele vor internationalen Reisen zu schneiden. Diese Regel wird häufig auf die Ehrenrichtlinie eines Systems angewendet, aber einige Fluggesellschaften können die Qualifikation eines Arztes beantragen. Stellen Sie also sicher, dass Sie sie vom Arzt haben, wenn Sie im dritten Quartal nur wegen Vorsicht reisen.

Die meisten Kreuzfahrten erlauben es Ihnen, nach 24 Wochen schwanger zu reisen. Die Schnittdaten einiger Kreuzfahrtleitungen variieren und überprüfen dann die Richtlinien vor dem Wohnsitz.

wie man Zimmermannsbienen tötet

Bei Reisen entlang der Straße gibt es keine offizielle Verzögerung, wenn Sie aufhören müssen zu reisen, aber Ihr persönlicher Komfort (körperlich und emotional) und der Rat Ihres Arztes können Ihnen helfen, sich zu entscheiden. Es kann während der Schwangerschaft bis zu seiner Ablauf fahren, aber es kann sich bei längerer Reisen erheblich weniger bequem machen, während Sie sich der gesamten Periode nähern.

Ihre Schwangerschaftsreisekontrollliste

Die Reise aller Typen erfordert Vorbereitung im Voraus, aber wenn Sie schwanger sind und reisen, wird diese Kontrollliste vor der Reise etwas mehr. Geben Sie sich etwas mehr als normal, um eine Reise zu planen und den folgenden Rat zu verwenden, um in Ihrem nächsten Abenteuer sicher und entspannt zu bleiben.

Vor Reisen

    Sprechen Sie mit Ihrem medizinischen Fachmann Pour déterminer si votre voyage est sans danger pour vous et s'il y a des problèmes médicaux à considérer\\\\. C'est une bonne idée de discuter de toutes les activités que vous prévoyez de faire pendant que vous êtes également absent\\\\. Si vous prévoyez un voyage international, assurez-vous de vous poser des questions sur les vaccins dont vous avez besoin pour les domaines que vous visitez\\\\. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr vorgeburtliches Testprogramm kennen. Der Plan bewegt sich um die vorgeburtlichen Tests, die geplant werden müssen, einschließlich Ultraschall und anderen wichtigen Erkennungstests. Buchen Sie eine Garage. Sie werden sich wahrscheinlich wohler fühlen, um sich auf längeren Flügen zu dehnen oder auf die Toilette zu gehen. Reiseversicherung kaufen. Vous n'avez pas besoin d'assurance voyage spéciale lorsque vous êtes enceinte, mais ce n'est jamais une mauvaise idée de garantir une police\\\\. Vous voudrez peut-être en considérer un avec une clause d'annulation pour une raison qui vous rembourse pour de l'argent perdu lors des voyages annulés pour des raisons \\\\(lire: toute raison\\\\) au-delà de ce qui est énuméré sur la politique de base\\\\. Vérifiez également votre assurance maladie personnelle pour vous assurer qu'elle couvre les complications potentielles de grossesse lors de voyage à l'international \\\\(certains non\\\\)\\\\. Envisagez également d'ajouter une assurance évacuation dans le cadre d'un régime d'assurance voyage\\\\. Treffen Sie Ihre medizinischen Unterlagen und Gesundheitsinformationen . Wenn Sie sich in Ihrem zweiten oder dritten Quartal befinden, fragen Sie Ihre OB-Gyn oder eine Hebamme nach einer digitalen Kopie Ihres vorgeburtlichen Tisches und machen Sie sie während der Reise leicht zugänglich. In der Regel umfasst diese Grafik sein Alter, seine Blutgruppe, den Namen und die Kontaktdaten seines Gesundheitsberufs, das Datum seiner letzten Menstruationszeit, das Verfallsdatum, Informationen zu allen früheren Schwangerschaften, die Risikofaktoren der Krankheit, die Laborergebnisse in Bezug auf Schwangerschaft (einschließlich Ultraschall oder andere Bilder), seine medizinischen und chirurgischen Bilder und Realbilder. Halten Sie eine Liste von Namen und Zahlen -Chave -Chave Es kann bei Notfällen erforderlich sein, die am Telefon aufgezeichnet sind und auf einem Blatt Papier aufgenommen werden (falls die Batterie stirbt). Hat einen Notfallplan Für Ärzte und Krankenhäuser erfordert dies Ihre Versicherung, wohin Sie gehen, wenn Sie bald arbeiten oder schwangere Komplikationen empfinden, die dringende Pflege erfordern, während Sie weg sind. Nehmen Sie vorgeburtliche Medikamente und Vitamine. Dies könnte eine umfangreiche Versorgung mit Rezepten E beinhalten e Informationen zu Steuermittel zur Kontrolle , aussi\\\\. Apportez assez pour couvrir tout votre voyage et une prescription écrite que vous pouvez remplir si vous perdez quelque chose\\\\. C'est une bonne idée de garder la médecine sur ordonnance dans son récipient d'origine, donc si vos sacs sont recherchés, il sera clair que vous n'utilisez pas de médicaments sans ordonnance\\\\. Bereiten Sie sich vor -ba für oder unerwartet. Während einer Reise kann dies unerwartete Belüftung bedeuten und in einen Automobilclub eintreten, der Straßenhilfe bietet. Laden Sie alle Anwendungen zum Mieten von Autos herunter und greifen Sie vor dem Start auf den Versandpass zu, damit Sie die Dinge bei der Last -Minute -Stornierung problemlos neu programmieren können. Wenn Sie im dritten Quartal fliegen, Rufen Sie die Fluggesellschaft an, um das Intervall für die Schwangerschaftsreise zu überprüfen. Es ist immer gut, eine Notiz von Ihrem Arzt zu haben, der sagt, er könne reisen, wenn er im dritten Quartal reist.

Während Ihrer Reise

    Trinken Sie viel Wasser und essen Sie weiterhin gesunde Lebensmittel. . Denken Sie daran, dass viele Restaurants im Ausland im Allgemeinen nicht verdammte Lebensmittel servieren (wie z. Leichter Käse Milch e), die für schwangere Frauen aufgrund des Vorhandenseins von Listeria gefährlich sein kann. Vermeiden Sie es, Fleisch oder rohes Thema zu essen o Poisson , Eisgetränke (die kontaminiert werden können), Wasser nicht mit niedrigem Essen und anderen, die Reisende Durchfall verursachen können, was für schwangere Frauen eher ein Problem sein kann als für andere. Auf langen Flügen und Rohren, Stellen Sie Zeit, um zu gehen oder in den Maschinen des Flugzeugs zu gehen. Und wenn er saß, immer Verwenden Sie den Sicherheitsgurt . Mutterschaftskompressionssocken Sie sind praktisch, sowohl im Verkehr als auch in ihrer Kleidung, während sie unter Erkundung stehen, weil sie die Symptome von geschwollenen Füßen und Beinen lindern können. Dies sind einige unserer bevorzugten Schwangerschaftskompressionssocken. Genießen Sie Hilfe. Viele Länder haben Linien, die Geschäften und Flughäfen für Reisende in Schwangerschaft gewidmet sind. Schämen Sie sich also nicht, um kürzer zu warten, wenn Sie eine sehen. Geh langsam mit dir. Denken Sie daran, dass ein Kind wächst. Möglicherweise haben Sie nicht viel Widerstand gegen Touristenbesuche und spät in der Nacht, als Sie aufgewacht sind. Wenn Sie den besten Beginn Ihres Urlaubs haben, aber keine Sorge, Sie verschwenden Dinge, weil Sie mehr Zeit brauchen, um zu untersuchen, was Sie normalerweise getan haben. Denken Sie daran, Fotos von Ihrer Schwellung zu machen. Wenn Ihr Baby größer ist, haben Sie Spaß daran, alle Orte zu zeigen, die Sie vor der Geburt mit ihnen gereist sind. Entscheiden Sie sich für bequeme Schuhe. Das Reisen während der Schwangerschaft ist der beste Grund, diese Warteschlangen mit Ihren Lieblingsschuhen aufzugeben. Skistelpaket Daher haben Sie immer etwas, um die Geschwindigkeit Ihres Appetits zu verringern, wenn es lange Wartezeiten auf ein Restaurant gibt oder wenn Sie auf dem Weg oder einer Entfernung ohne Platz ohne Lebensmittelangebote gefangen sind. Versuche jetzt zu sein Mit Ihren Reisepartnern so viel wie möglich. Wenn Ihr Baby geboren wird, wird Ihre Aufmerksamkeit in eine völlig neue Richtung gerichtet.

Wenn ich während der Reise Ihren Arzt anrufe

Wenn Sie medizinische Probleme haben, die während der Schwangerschaft unterwegs sind, zögern Sie nicht, das Telefon zu nehmen und den Arzt anzurufen, um Ratschläge zu erhalten. Hier sind einige Symptome, die sich zweifellos dafür rechtfertigen, ihre OB-Gyn oder einen Gesundheitsberufe anzurufen oder eine Notfallversorgung auf einer Reise oder in einem Haus zu suchen:

  • Vaginalblutung
  • Vorbereitungssignale (einschließlich konstanter und schwacher Rückenschmerzen, Blutungen usw.)
  • Halsschmerzmembranen (Ihr Wasser ist gebrochen)
  • Bass
  • Blutspannung
  • Übelkeit mit schwerem Erbrechen
  • Covid-1-Symptome

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Quellen

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Terry Ward

Terry Ward is a freelance travel, health, E parenting writer who has covered everything from flying with toddlers to why yo shold travel with yor kids even when they're too yong to remember it. She lives in Tampa, Floida, with her husbE E their yong son E daughter, E enjoys camping, sailing, scuba diving, skiing, E almost anything else done in the great otdoos.

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