Tolle Schwangerschaft: Was Ihre Gesundheit ist

Übergewicht oder Fettleibigkeit erhöht das Risiko einiger Komplikationen von Schwangerschaft und Arbeit, aber viele von ihnen sind überschaubar und in einigen Fällen vermeidbar.

• Was wird als eine dimensionale Schwangerschaft angesehen?
• Welche Bedeutung hat Ihr Gewicht während der Schwangerschaft?
• Gesundheitszustände verbunden mit den meisten Dimensionen Schwangerschaften
• Gibt es Risiken für Ihr Baby?
• Wie man gesund bleibt und das Risiko von Komplikationen verringert, wenn es alleine ist

Was wird als eine dimensionale Schwangerschaft angesehen?

Es wird als übergewichtig angesehen, wenn der Body -Mass -Index vor der Schwangerschaft (BMI) zwischen 25 und 29,9 liegt, und Fettleibigkeit, wenn Ihr BMI 30 oder mehr hat. Es ist Begrüßung, einen BMI zwischen 18,5 und 24,9 zu haben. (Ich weiß nicht, was Sie sind? Entdecken Sie Ihren BMI).

Denken Sie daran, dass der IMC nur eine ungefähre Schätzung des Körperfetts basierend auf Größe und Gewicht ist: Es berücksichtigt nicht die Genetik, Rasse oder Alter und ist kein perfektes Instrument zur Bewertung der allgemeinen physischen Form. Die Forscher haben jedoch ständig festgestellt, dass der IMC auf das Risiko vieler Komplikationen und Geburten gilt.

Obwohl ein BMI zwischen 18,5 und 24,9 als normal angesehen wird, ist dies nicht so typisch: Etwa die Hälfte der Mütter in den USA ist übergewichtig, wenn sie in der Schwangerschaft bleiben, und etwa die Hälfte der ersten Mütter erhöht während der Schwangerschaft auch viel Gewicht.

Welche Bedeutung hat Ihr Gewicht während der Schwangerschaft?

Was während der Schwangerschaft wiegt und wie viele Gewichtszunahme während der Schwangerschaft die Schwangerschaft und das Kind beeinflussen können. Nur sehr wenig Gewicht zu bekommen, kann Frauen gefährden Vorzeitige Lieferung Und ein Kind mit niedrigem Geburtsgewicht zu haben, während es viel verdient, kann es ein höheres Risiko für Schwangerschaftskomplikationen aussetzen (siehe unten).

Le début de la grossesse à un poids sain est idéal, mais gardez à l'esprit que la plupart des femmes qui ne font pas partie des recommandations de poids ont encore des grossesses normales et des bébés en bonne santé\\\\. De nombreuses conditions et complications liées à une grossesse en surpoids sont gérables - et dans certains cas évitables\\\\.

Gesundheitszustände verbunden mit den meisten Dimensionen Schwangerschaften

Wenn Sie in der Schwangerschaft ein zusätzliches Gewicht verwenden, sind einige Komplikationen der Schwangerschaft wahrscheinlicher. Das Verständnis der Risikofaktoren hilft Ihnen dabei, alles zu tun, um eine sicherere und gesündere Schwangerschaft zu genießen.

Schwangerschaftsdiabetes

Dieser Zustand verursacht während der Schwangerschaft hoher Blutzucker. Ihr medizinischer Fachmann bewertet Ihren Blutzucker während Erkennung und Toleranztest und Toleranz von Glukose , die im Allgemeinen zwischen 24 und 28 Wochen Schwangerschaft liegen. (Sie können zuerst hergestellt werden, wenn Sie übergewichtig sind, um zu projizieren oder andere Risikofaktoren zu haben).

Fast 5% der schwangeren Frauen entwickeln sich Schwangerschaftsdiabetes Und das Risiko steigt mit dem IMC: Übergewichtige Frauen sind doppelt so hoch wie die Möglichkeiten von Schwangerschaftsdiabetes und fettleibige Frauen haben es vier- oder achtmal wahrscheinlicher. Fast die Hälfte der Fälle von Schwangerschaftsdiabetes ist auf Übergewicht oder Fettleibigkeit zurückzuführen.

Schwangerschaftsmonate ab Wochen

Schwangerschaftsdiabetes não controlado, ou altos níveis de açúcar no sangue, Kann aumentar o risco de:

• Hypoglykämie (niedriger Blutzuckerspiegel), Gelbsucht und Atemwegsprobleme beim Kind nach der Geburt
• Da ist a Großes Baby , erhöht das Risiko von Verletzungen und Dehnungen auf der Schulter, eine seltene, aber ernsthafte Situation, in der das Kind hinter dem Knochen gefangen wird, der während der Geburt seiner Mutter veröffentlicht wurde.
• Entwickelt auch in Zukunft Diabetes
• Da ist a child who develops type 2 diabEes E/or obesity
• Cesarea -Abschnitt

Für -culampsie

Auch bekannt als Toxämie, für -culampsie Es handelt sich um eine schwere Krankheit, die nach 20 Wochen schwangerschaft (oder während der Arbeit oder nach der Geburt) diagnostiziert wurde, wenn sie mit mindestens einem anderen Symptom einen hohen Blutdruck unterliegt. Dazu können Proteine ​​in Urin-, Leber- oder Nierenanomalien gehören. Hauch Oder die Vision ändern.

Etwa 6 bis 12% der übergewichtigen Frauen und Fettleibigkeit werden Präeklampsie diagnostiziert, während etwa 4% der Frauen mit BMI am normalen Strand diagnostiziert werden.

Für -culampsie affects your blood vessels, which raises your blood pressure E affects organ systems throughout your body. Für -culampsie can range from mild to severe E progress slowly or rapidly. In severe cases, it can cause growth problems for your baby E the following for you E your pregnancy:

• Nieren- und / oder Leberprobleme
• Basspolster und Blutungsprobleme
• Niedrige Fruchtwasserflüssigkeit
• Plazenta -Decoder , ein schwerwiegender Zustand, in dem sich die Plazenta vor der Geburt Ihres Kindes teilweise oder vollständig von der Gebärmutter trennt
• Blitz (Krise)
• Myokardinfarkt
• AVC

Hypertonie der Schwangerschaft

Wenn sich der Hochdruck entwickelt (140 für 90 oder mehr Lesart, auch wenn nur eine der Zahlen hoch ist) nach 20 Wochen der Schwangerschaft, aber keine Vor -Clampsie -Tests, wird er diagnostiziert Hypertonie der Schwangerschaft Manchmal als Bluthochdruck bezeichnet, die durch Schwangerschaft induziert werden. Etwa 10% der fettleibigen Frauen haben Schwangerschaftshypertonie im Vergleich zu etwa 4% der Frauen mit normalem BMI.

Wenn es vor der Schwangerschaft einen hohen Blutdruck hatte oder vor 20 Wochen Schwangerschaft diagnostiziert wurde, wird dies als chronische Hypertonie bezeichnet. Chronische Hypertonie ist ein Herzrisiko, aber Schwangerschaftshypertonie ist normalerweise leicht und verursacht wahrscheinlich keine erheblichen Probleme für Sie oder Ihr Kind. Dies ist jedoch mehr gefährdet:

• Für -culampsie
• Einschränkung des intrauterinen Wachstums, auch als fetale Wachstumsbeschränkung bezeichnet
• Frühgeborene
• Plazenta -Decoder
• Tod

Obstruktive Schlafapnoe

Dies bedeutet, dass es für kurze Zeit im Schlaf aufhört zu atmen und die Menge an Sauerstoff im Blut vorübergehend zu verringern. Übergewicht oder Fettleibigkeit gefährdet ihm mehr Gefahr einer Nachtapnoe. Je mehr Sie beginnen können, desto mehr Gewicht ist es während der Schwangerschaft, desto mehr Schwierigkeiten haben Sie Probleme beim Atmen im Schlaf.

Nachtapnoe während der Schwangerschaft kann zu Müdigkeit führen und das Risiko erhöhen:

Birthdate Taschenrechner aus der Konzeption

• Hypertonie
• Für -culampsie
• Herz- und Lungenprobleme

Längere Arbeit

Mehrere Studien haben gezeigt, dass der höchste BMI länger verbunden ist aktive Arbeit . In einer Studie mit über 5.000 Frauen dauerte die erste Arbeitsphase und insbesondere bis zur 6 -cm -Dilatation mehr als eine Stunde mehr als normale Frauen. Bei Frauen mit BMI über 40 betrug die erste Phase der Arbeit fast zwei Stunden mehr als normale Frauen. Dies bedeutet jedoch nicht unbedingt Tu Länger bei der Arbeit sein.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme darüber, wie sich der Unterschied in der Arbeit der Arbeit für Frauen mit der Größe von Frauen in normalen Bands unterscheidet. Stellen Sie sicher, dass jede Entscheidung in Bezug auf einen Abschnitt Cäsarea die verschiedenen Erwartungen für den Fortschritt der für Ihr Gewicht vorgesehenen Arbeit berücksichtigt. (Es kann schwieriger sein, das Kind einer größeren Frau auch während der Arbeit zu überwachen).

Komplikationen der Arbeit

Eine Studie mit über 250.000 Frauen ergab, dass der IMC vor der Schwangerschaft und dem Schwangerschaftsgewicht mit Komplikationen der Schwangerschaft verbunden ist und dass übergewichtige Mütter mit hohem Gewicht während der Schwangerschaft ein höheres Risiko für diese Komplikationen haben. Übergewicht sein oder Fettleibigkeit erhöht das Risiko:

• Cesarea -Abschnitt. Les femmes en surpoids sont environ 50% plus susceptibles d'avoir une césarienne que les femmes qui ont un poids normal, E les femmes obèses sont deux fois plus susceptibles d'avoir une césarienne.
• Frühgeborene. One Swedish sTudy of over a million pregnancies found that maternal overweight E obesity during pregnancy were associated with increased risks of prEerm delivery (both spontaneous E medically induced), especially extremely prEerm delivery.
• Verlust von Schwangerschaft und Molería. Je höher die IMC der Frauen, desto mehr wird das Risiko der Morbeität sein.

Gibt es Risiken für Ihr Baby?

Hier sind einige Erkrankungen und Situationen, die Ihr Kind beeinflussen können, wenn es größer und schwanger ist:

Großes Baby

Während die meisten Frauen in der Größe mittelgroße Kinder (etwa 7 Pfund) haben, gilt Fettleibigkeit als Risikofaktor für ein makrosomiales oder großes Kind (mindestens 9 Pfund, 15 Unzen). Etwa 1% der Kinder sind makrosomal. Es ist wahrscheinlicher, dass Ihr Kind großartig ist, wenn Sie einen unvergleichlichen oder schlecht verwalteten Schwangerschaftsdiabetes haben, Sie eine familiäre Geschichte von kleinen Kindern haben oder dorthin gehen Nach seinem Ablaufdatum.

Können Sie Ihre Periode immer noch bekommen, während Sie schwanger sind?

Wenn Ihre grundlegenden Maßnahmen, der Abstand zwischen dem Schamknochen und dem oberen Teil der Gebärmutter Hervorragende Größe für Daten , Das Kann Es bedeutet, ein großes Kind zu bringen. Es kann aber auch auf eine große Menge Flüssigkeit oder zusätzliches Fruchtwasser im Bauch zurückzuführen sein. (Es ist wahrscheinlicher, dass die grundlegenden Maßnahmen in der Größe der Frauen ungenau sind).

E Ultraschall Es ist eine genauere Schätzung der fetalen Dimension. Der einzige wirkliche Test eines makrosomialen Kindes ist jedoch das Gewicht der Musiker. Bis der Ultraschall mit der erwarteten Präzision von etwa 10%geschätzt wird.

Da ist a Großes Baby can increase the risk of cesarean birth. Ed babies born with too much body fat are at greater risk of developing obesity later in life.

Angeborene Missbildungen

Die Forscher wissen nicht warum, aber wenn Sie übergewichtig oder Fettleibigkeit haben, hat Ihr Kind ein höheres Risiko für angeborene Missbildungen, wie z. Herz Unglück Und Mängel des Neuralrohrs (NTD).

Die Nervenrohrversagen (NTD) sind Probleme mit der Entwicklung des Gehirns und des Rückenmarks eines Kindes. Das allgemeine Risiko ist sehr niedrig (ungefähr 1 Geburtstag in 1.000), aber Übergewicht und Fettleibigkeit sind doppelt so hoch wie ein Kind mit einem NTD im Vergleich zu Frauen mit normalem Gewicht.

Sie können Ihren medizinischen Anbieter auch nach einem Erkennungstest zwischen 15 und 20 Wochen bitten, MNT unter Verwendung des fetalen oder hormonellen AFP -Proteins nachzuweisen. Wenn dieser Test ein mögliches Problem vorschlägt, können Ultraschall und Amniozentese weitere Informationen liefern.

Wie man gesund bleibt und das Risiko von Komplikationen verringert, wenn es alleine ist

Es ist wahr, dass der beste Weg, um das durch Fettleibigkeit verursachte Komplikationsrisiko zu verringern, besteht darin, Gewicht zu verlieren, bevor sie schwanger sind. Selbst eine kleine Gewichtsreduzierung kann zu Ergebnissen führen. Aber wenn es bereits schwanger und fettleibig ist, mach dir keine Sorgen, es kann immer eine gesunde Schwangerschaft und ein Kind haben. In diesen Dingen fleißig zu sein, hilft:

Suchen Sie nach guter vorgeburtlicher Pflege . Er arbeitet in enger Zusammenarbeit mit dem Arzt oder der Hebamme während der Schwangerschaft. Schwangere Frauen sind übergewichtig oder vermeiden es, einen vorgeburtlichen Lieferanten zu sehen, weil sie Angst haben, beurteilt zu werden. Es ist sehr wichtig, regelmäßig vorgeburtliche Aufmerksamkeit zu erlangen, um Komplikationen zu überwachen, das Gewicht zu kontrollieren und besondere Überlegungen für Schwangerschaft, Belegschaft und Geburt vorzubereiten.

Finden Sie einen Arzt, der sich wohl fühlt, auch wenn dies bedeutet, dass Sie viele Lieferanten kennen. Es erinnert sich auch daran, dass einige Krankenhäuser und Geburtszentren der Gemeinde nicht mit besonderen und persönlichen Ausrüstungen ausgestattet sind, um sicher mit extrem fettleibigen Frauen (diejenigen mit BMI über 50 Jahre) zu sorgen. Es kann notwendig sein, in ein größeres Krankenhaus oder in ein Universitätszentrum zu gehen, um die notwendige Aufmerksamkeit zu erhalten.

Er wird in seiner Hand arbeiten, daher ist es wichtig, einen medizinischen Fachmann zu haben, der sich während der Schwangerschaft gut fühlt. Sie finden unseren Artikel darüber, wie Sie ein OB-Gyn nützlich auswählen. Und wenn Sie sich zwischen einer Hebamme oder einem Arzt für Ihr Schwächer entscheiden, möchten Sie unseren Artikel lesen Moskau gegen Doktor: Was ist gut für Sie?

Nehmen Sie die richtige Menge an Gewicht für die Schwangerschaft . Krankheitskontroll- und Präventionszentren (CDC) empfehlen, dass übergewichtige Frauen von 15 bis 25 Pfund gewinnen und fettleibige Frauen von 11 bis 20 Pfund gewinnen. (Wenn Sie schwanger sind mit Zwillinge Diese Zahlen sind 31 bis 50 Pfund für übergewichtige Frauen und 25 bis 42 Pfund für fettleibige Frauen). Nur etwa ein Drittel der Frauen hat die empfohlene Menge an Gewicht während der Schwangerschaft. Ernähre mich gesund . Jetzt ist es nicht die Zeit für a Gewichtsverlust Diät Aber machen Sie jedes Kalorienkonto. Vermeiden Sie den Nährwert für diejenigen, die Ihnen und Ihrem Kind Nährstoffe zur Verfügung stellen. Ziel für Ernährungsregime Dies konzentriert sich auf magere Proteine, Fette und gesunde Produkte mit begrenztem Zucker. Wenn Sie bestimmte Bedingungen wie Schwangerschaftsdiabetes verwalten, lernen Sie alles im Bundesstaat und befolgen Sie die Ratschläge Ihrer Pflegekraft über die Rolle der Ernährung im Management. Nehmen Sie Ihr täglich vorgeburtliches Vitamin . Zusätzlich zu den grundlegenden Vitaminen und Mineralien,, Pränataler Vitamin Es enthält auch Folsäure, Fußball, E Jod Ihr Körper braucht Schwangerschaft. Fragen Sie den Arzt oder die Hebamme, ob Sie zusätzliche Ergänzungen eines dieser (oder anderen) Nährstoffe benötigen. Hydratisiert halten . Das American College of Obstetricians and Gynecologen und das Institute of Medicine empfehlen schwangeren Frauen, täglich 8 Jahre lang 10 Brillen zu trinken Hydratisiert halten . Wenn es mehrere Dimensionen hat, braucht es noch mehr Wasser als kleine Frauen. Der beste Weg, um zu wissen, ob Sie genügend Wasser bekommen, ist, Ihren Urin zu betrachten. Wenn Sie genug trinken, muss es hellgelb oder farblos und nicht dunkel sein. Aktiv bleiben . Er arbeitet mit dem Arzt oder Geburtshelfer zusammen, um ein gutes Trainingsprogramm zu finden. Die CDC empfiehlt, mindestens 150 Minuten pro Woche aus einer moderaten aeroben Bewegung während der Schwangerschaft zu erhalten. Die vorgeburtliche Übung kann dazu beitragen, das Risiko von Komplikationen wie Schwangerschaftsdiabetes und Präeklampsie zu verringern, die Gewichtszunahme zu kontrollieren und sie auf Arbeit und Geburt vorzubereiten. Das Wichtigste, an das Sie sich erinnern sollten, ist, sich weiter in Bewegung zu bringen, auch wenn es nach den Mahlzeiten einen Ausflug ausgeht. Bleiben Sie aktiv! Entdecken Sie alle Bedingungen, die es beeinflussen können \\\\. Si vous êtes à risque de diabète gestationnel ou d'hypertension, par exemple, apprenez tout ce que vous pouvez sur la façon dont vous pouvez gérer ou empêcher la condition\\\\. Suivez les conseils de votre fournisseur de soins de santé et appelez votre fournisseur immédiatement si vous rencontrez des signes de problèmes, tels qu'un mal de tête sévère ou persistant, une prise de poids rapide, une douleur ou une sensibilité intense dans votre abdomen supérieur, vos poches ou un gonflement dans votre visage ou vos extrémités, ou des changements de vision\\\\. C'est aussi une bonne idée de se familiariser avec Schwangerschaftssymptome, die niemals ignorieren sollten .

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Quellen

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