Verdauungsstörungen während der Schwangerschaft

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Übelkeit, Erbrechen, Gastroenteritis

Brechreiz

Etwa 80 % der Frauen verspüren zu Beginn der Schwangerschaft unangenehme Symptome wie Übelkeit und Erbrechen. Während dieser Zeit kann es schwierig sein, große Mengen an Nahrung zu sich zu nehmen, und starke Gerüche und Geschmäcker können unerträglich werden. Viele Frauen haben außerdem Schwierigkeiten, bestimmte säurehaltige Lebensmittel und Gemüse zu verdauen, und befürchten, dass ihre gesunden Essgewohnheiten dadurch gestört werden. Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft verschwinden normalerweise zwischen der 12. und 20. Woche; Es ist jedoch nicht ungewöhnlich, dass einige dieser Probleme später in der Schwangerschaft auftreten.

Weil

Zu Beginn der Schwangerschaft interagieren Schwangerschaftshormone mit Hormonen, die andere Körpersysteme regulieren, einschließlich derjenigen, die mit der Blutzuckerkontrolle zusammenhängen, und verursachen Übelkeit und Erbrechen. Später in der Schwangerschaft können Verdauungsprobleme auftreten, da die Gebärmutter den größten Teil des Bauchraums einnimmt und den Darm und den Magen ersetzt, so dass nur wenig Platz für die Verdauung großer Nahrungsmengen bleibt.

Was wir tun müssen

Der beste Weg, Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft in den Griff zu bekommen, besteht darin, über den Tag verteilt viel Wasser zu trinken, häufiger kleinere Mahlzeiten zu sich zu nehmen, um lange Pausen zwischen den Mahlzeiten zu vermeiden, und Snacks zu sich zu nehmen, die reich an komplexen Kohlenhydraten sind, wie zum Beispiel Vollkornprodukte. - Weizen und Vollkorn, Vollkorn und Vollreis. Vermeiden Sie Snacks mit hohem Zuckergehalt, denn diese können Ihnen zwar einen schnellen Energieschub verschaffen, Ihr niedriger Blutzucker führt jedoch schnell dazu, dass Sie sich schlechter fühlen als zuvor. Die Reduzierung der Gesamtmenge an raffiniertem Zucker in Süßigkeiten, Kuchen, Keksen und zuckerhaltigen Getränken kann dazu beitragen, die Symptome von Übelkeit und Erbrechen zu lindern und möglicherweise auch das Risiko für Schwangerschaftsdiabetes zu verringern.

Es ist auch ein guter Rat, später in der Schwangerschaft kleinere, häufigere und gesündere Lebensmittel zu sich zu nehmen.

Magen- und Darminfektionen

Hierbei handelt es sich um eine Entzündung der Magen- und Darmschleimhaut, die häufig durch eine Infektion verursacht wird. Dies führt zu Erbrechen und Durchfall, die oft plötzlich auftreten. In den meisten Fällen verschwindet die Erkrankung von selbst und Sie brauchen sich keine Sorgen zu machen. Wenn die Erkrankung jedoch schwerwiegend ist, kann es zu einer Dehydrierung kommen, die den Blutfluss Ihres Babys durch die Plazenta beeinträchtigt. Späte Fehlgeburten werden selten durch eine Listerieninfektion verursacht.

Weil

Magen- und Darminfektionen is caused by infection contracted either through contact with an infected person, or by consuming contaminated food or drink (food poisoning) Food poisoning is often the result of poor food hygiene.

Was wir tun müssen

Trinken Sie viel Flüssigkeit und vermeiden Sie die Übertragung der Infektion auf andere Familienmitglieder (siehe 1). Gastroenteritis vorbeugen ) Wenn es auch nach einem Schluck Wasser nicht aufhört oder Erbrechen und Durchfall 24 Stunden lang anhalten, konsultieren Sie einen Arzt. Wenn Sie keinen Arzt aufsuchen können, gehen Sie zur nächstgelegenen Notaufnahme des Krankenhauses. Wenn Sie bereits an einem gesundheitlichen Problem wie Diabetes leiden, sollten Sie sofort Hilfe suchen. Wenn Sie dehydriert sind, werden Sie möglicherweise mit Infusionen behandelt und Ihr Fötus wird möglicherweise überwacht, um die Gesundheit Ihres Babys zu überwachen. Listerieninfektionen können mit Antibiotika behandelt werden.

Gastroenteritis vorbeugen

Es ist wichtig, Gastroenteritis durch Einhaltung einer guten Lebensmittelhygiene vorzubeugen (siehe). Maßnahmen zur Lebensmittelsicherheit )

Wie lange sollte ein 2 Jahre altes Nickerchen?

Wenn Sie zu Hause eine Magen-Darm-Erkrankung haben, verwenden Sie Seife, Handtücher, Geschirr und Lebensmittel getrennt, um eine Kreuzkontamination zu vermeiden. Wenn Sie mehr als eine Toilette haben, bitten Sie die behinderte Person, eine vom Rest des Haushalts getrennte Toilette zu benutzen. Reinigen Sie Toiletten, Waschbecken und Wasserhähne nach jedem Gebrauch mit einer milden Bleichlösung. Auch Menschen mit Behinderungen sollten es vermeiden, für andere zu kochen.