Napas für Ihren 2 oder 3 Jahre alten Sohn

Die Behandlung eines in einem Nickerchen aktiven Kindes zu behandeln ist leichter zu sagen als zu tun: Alles, da die Unabhängigkeit, die die Routinen des Wandels erfüllt, den Tagesschlaf Ihres Kindes stören kann. Das können Sie tun, um ein bisschen mehr an diesem täglichen Nickerchen zu klammern.

• Wie viel sollte ein 2 -jähriges Nickerchen abschneiden?
• Wie viel sollte ein dreijähriges Nickerchen erfordern?
• Kinder im Alter von 2 und 3 im Alter von 2 und 3
• So helfen Sie Ihrem 2 oder 3 Jahre alten Nickerchen
• Stadtproblem von 2 und 3 Annini -Lolas Nickerchen

Wenn Ihr Kind 2 Jahre alt ist, wird es wahrscheinlich eine regelmäßige Veranstaltung für ihn und etwa 60% der 4 Jahre ein Nickerchen machen, und das Fortschritt wird ein Nickerchen machen.

Es sieht nach einem guten Geschäft aus, oder? Ja, aber nicht so schnell: Während der meisten der 2 Jahre 11 Stunden von Ich bin Nachts, zusätzlich zu einem zweistündigen Nickerchen während des Tages, ist es keine Formel, die sich an alle Kinder anpasst. Die meisten der 3 -donten ab 3 Jahren immer immer ein Nickerchen, aber einige verlieren das Interesse für dieses tägliche Nickerchen, was ein kürzeres Nickerchen macht oder vollständig aufgibt.

4 Monate Schlafregressionszeichen

Obwohl das Nickerchen in diesem Alter variieren kann, ist es immer wichtig, sicherzustellen, dass das Kind genug schläft. Zwei- und 3 -jährige Kinder benötigen zwischen 10 und 14 Stunden Schlaf pro Tag, um ein Maß an körperlicher und geistiger Entwicklung aufrechtzuerhalten.

Die Forschung zeigt, dass die Pisolini für ihre emotionale, körperliche und mentale Entwicklung wesentlich sind. Daher ist es interessant, dass Ihr Kind weiterhin ein Nickerchen ist. Darüber hinaus kann ein eintägiges Nickerchen sogar den Traum Ihres Kindes verbessern.

Dies ist, was Sie über 2 und 3 -jährige ALTS für Kinder wissen müssen, die Dauer, wie Sie ihnen helfen können, pünktlich zu bleiben.

Wie viel sollte ein 2 -jähriges Nickerchen abschneiden?

Die meisten Jahre von 2 Jahren dauern 11-14 Stunden Schlaf, Trennung zwischen Nachtschlaf und Pisolini. In der Regel dauerte der 2 -Jahr -verkaufte ALT mitten am Nachmittag etwa zwei Stunden und lässt ungefähr neun bis zwölf Stunden zum Schlafen.

Einige Kinder benötigen möglicherweise zwei Erbsen pro Tag, aber der Traum während des Tages ist im Allgemeinen in einem Nickerchen von etwa 18 Monaten konsolidiert. Wenn Ihr Kind gegen das Morgen -Nickerchen kämpft, ist es ein gutes Zeichen, es braucht nicht mehr und kann mit dem Nickerchen am Nachmittag passieren.

Wenn Ihr Kind jedoch Probleme mit dem Nachtschlaf hat, können Sie morgens und am Nachmittag noch ein Nickerchen benötigen, um Ihre allgemeinen Schlafbedürfnisse zu erfüllen. Es ist nicht unbedingt schlecht, vorausgesetzt, es arbeitet daran, aktuelle Schlafprobleme wie Nacht Ängste, Ängste oder Stress zu lösen. In gewissem Sinne oder andere Änderungen in der Entwicklung e erfüllen .

Wie viel sollte ein dreijähriges Nickerchen erfordern?

Der größte Teil der Raw in 3 Jahren benötigt einen Schlaf etwas weniger als 2 -ie. -LDS, aber nicht viel: mehr als 10:00 bis 13:00. statt 11-14 Jahre. Wenn sich jedoch etwas mit dem Pisolini ändert oder nicht, wenn sein 2 -jähriger Sohn ein 3 -jähriger Aold wird, hängt es sehr von seinem Sohn ab.

Mit 3 Jahren kann SAP gleich bleiben oder weniger häufig werden. Ihr Kind kann jeden Nachmittag von einem oder zwei Stunden weiterhin ein Nickerchen machen, oder Sie können das Interesse verlieren, um zu stoppen, was Sie tun, um zu schlafen: Nickerchen È Sehr langweilig für einen aktiven 3 -jährigen Sohn.

Wenn das Kind nachts schläft (zum Beispiel einen festen 11 oder 12 Stunden), ist es normal, wenn Sie nach 3 Jahren allmählich vom täglichen Nickerchen beginnen. In der Tat kann es für Kinder in früheren Programmen in der Schule oder im Kindergarten schwierig sein, am Nachmittag immer ein Nickerchen zu machen.

Trotzdem ist es auch normal für Ihr Kind. Pisolini ist jedoch mehr als einmal am Tag in diesem Alter etwas ungewöhnlich. Die meisten am Freitag für 3 Jahre werden mehrere Sonnellini nur dann erforderlich sein, wenn ihre allgemeinen Schlafbedürfnisse nicht zufrieden sind. Wenn Sie glauben, dass Ihr Kind übermäßig schlafe oder immer müde wirkt, sprechen Sie mit dem Arzt.

Kinder im Alter von 2 und 3 im Alter von 2 und 3

Stellen Sie sicher, dass das Nickerchen Ihres Kindes am Nachmittag nicht so spät ist, dass es nicht müde ist, wenn es Zeit ist, ins Bett zu gehen. Experten empfehlen, mindestens drei Stunden zwischen dem Ende eines Nickerchens und der Zeit, ins Bett zu gehen. Wenn die Schlafzeit Ihres Kindes zwischen 19:00 und 20 Uhr liegt, bitten Sie sie nicht, nach 15 Stunden ein Nickerchen zu machen. Oder es ist.

Hier ist ein Beispiel für einen 2 -jährigen Nickerchenkalender:

• 6:30: Vereinbarung.
• 7: Frühstück.
• 10 h 30: Matin sprechen.
• 12h: Mittagessen.
• 13:30 Uhr: Nachmittag Nachmittag.
• 15:30: Wake; Nachmittagssnack.
• 18H: Preis.
• 19H: Routine und Schlafbett.

Und hier ist einer für einen 3 Jahre alten Jungen:

• 6:30: Vereinbarung.
• 7: Frühstück.
• 10 h 30: Matin sprechen.
• 12:30 Uhr: Mittagessen.
• 14:00: Sorny spät.
• 15:30: Wake; Nachmittagssnack.
• 18H: Preis.
• 19:30: Routine vor dem Schlafengehen und im Bett.

Ceci est juste une idée de la façon dont le calendrier quotidien de votre tout-petit peut ressembler; Votre famille peut avoir des routines différentes, ou votre enfant peut naturellement faire des siestes plus longues et dormir un peu moins la nuit\\\\.

So helfen Sie Ihrem 2 oder 3 Jahre alten Nickerchen

Wie im Bett wird sein Sohn von einer kohärenten Routine des Nickerchens profitieren, die ihn zum Schlafen ermutigt. Aber das Nickerchen kann etwas schwieriger sein als die Zeit, ins Bett zu gehen, da es draußen und in der Mitte aller Lieblingsaktivitäten Ihres Kindes leicht ist.

Hier sind einige Artikel, die Sie versuchen sollten, wenn Ihr Kind Schwierigkeiten hat, sich auf ein Nickerchen vorzubereiten.

Bedeutung des Namens Leo

Geben Sie eine reduzierte Version seiner Routine vor dem Schlafengehen über. Er darf seinen Sohn nicht im Badezimmer bekämpfen, aber die meisten anderen Dinge zu tun, die er vor dem Schlafengehen auf ein Nickerchen macht, kann dazu beitragen, dasselbe Nachricht zu senden, dass es Zeit ist, ins Bett zu gehen. Es bleibt einfach: Ein Buch, Umarmungen und ein oder zwei Liede. Eine freundliche Umgebung schaffen. Sogar einige Erwachsene haben am Tag Schwierigkeiten, tagsüber zu schlafen, die die Sonne erscheint. Daher ist es verständlich, dass Ihr Kind Schwierigkeiten hat, nachts ein Nickerchen zum Schlafen zu machen. Geben Sie ihnen einen dunklen und ruhigen Raum zum Schlafen, hängende Vorhänge, blockieren die Licht und beleuchten eine weiße Geräuschmaschine. In diesem Alter möchte Ihr Kind auch ein Special nehmen Liebhaber Schlafen Sie mit ihnen für das Nickerchen. Ablenkungen reduzieren. Obwohl es verlockend ist, stille Bücher oder Spielsachen in die Wiege oder im Bett des Sohnes rechtzeitig zu stecken, um sich zu erledigen, besteht eine gute Chance, dass sie wach zu lesen und zu spielen, anstatt zu schlafen. Halten Sie das Licht Ihrer Schlafumgebung, damit sie nicht abgelenkt sind. Morgens aktiv sein . Stellen Sie sicher, dass Ihr Baby morgens viel Zeit aktives Spiel hat, um Energie zu verbrennen, und es ist wahrscheinlicher, dass es sich füllt. Wenn Ihr Kind jedoch kurz vor dem Nickerchen spielt, kann es schwierig sein, es ziemlich ruhig zum Schlafen zu machen. Passen Sie Ihre Zeit an \\\\. Like when your child was a baby, tinkering with their naptime – even by only 20 or 30 minutes – can make a huge difference\\\\. Il est possible que votre enfant ne soit pas tout à fait prêt pour une sieste à l'heure habituelle, donc il combat le sommeil et ne peut pas s'installer\\\\. Il est également possible que vous manquiez leur fenêtre de sommeil et que vous essayiez de mettre un tout-petit grincheux et grincheux pour une sieste\\\\. Déplacer la sieste vers l'avant ou le retour d'une courte quantité pourrait frapper le point idéal endormi\\\\.

Stadtproblem von 2 und 3 Annini -Lolas Nickerchen

Warum lehnt mein Sohn ab, ein Nickerchen zu machen?

Es gibt einige Gründe, warum Ihr Kind sich weigern kann, ein Nickerchen seiner neuen Unabhängigkeit für eine routinemäßige Veränderung zu machen. Wenn Ihr Kind fünf Tage in der Woche an ein Nickerchen im Kindergartenzentrum gewöhnt ist, können Sie zum Beispiel über das Wochenende gegen das Nickerchen kämpfen, da der Kalender und der Ort unterschiedlich sind.

Es ist möglich, dass sie zum Zeitpunkt des Nickerchens nicht müde sind, weil es zu früh oder zu spät auftritt; Versuchen Sie, das Nickerchen zu bewegen, das früher oder später geöffnet wird, um zu sehen, ob es hilft. Und wenn Ihr Kind nachts 12 Stunden oder länger schläft, ist ein Nickerchen möglicherweise tagsüber nicht erforderlich (mehr).

Oft wird die Ablehnung des Nickerchens auf das starke Gefühl ihres Kindes reduziert: Sie verpflichten sich, neue Dinge zu spielen und zu lernen und möchten nicht die Geschwindigkeit reduzieren, um ein Nickerchen zu machen.

Um weitere Ratschläge und Ratschläge zu erhalten, finden Sie in unserem Artikel, was zu tun ist, wenn Ihr Das Kind weigert sich, ein Nickerchen zu machen .

Warum scheint mein Sohn kein Nickerchen zu brauchen?

Es gibt zwei mögliche Gründe: Sie brauchen es nicht wirklich, weil der Nachttraum ausreicht oder die Grenzen demonstriert.

Kinder, die nicht verhindern wollen, dass ihre Aktivitäten ein Nickerchen machen, widersetzen sich normalerweise dem Schlaf, kämpfen gegen den Wunsch, ins Bett zu gehen und sich in der Hoffnung auszuruhen, dass er aufhört zu versuchen und sie den ganzen Tag den ganzen Tag bleiben zu lassen. Dies bedeutet nicht unbedingt, dass Ihr Kind tagsüber nicht von einem Traum profitieren würde, sondern dass der Spielleser größer ist als sein Dususta.

Wenn Ihr Kind nach einem Nickerchen launisch und nervig ist (oder Sie es vor dem Schlafengehen kaum tun können), müssen Sie es wahrscheinlich noch brauchen, und Sie müssen es weiterhin dazu ermutigen, sich auszuruhen.

Aber einige Kinder, besonders nach 3 Jahren, schlafen die ganze Nacht. Wenn Ihr 3 -jähriges Kind ein Albtraum ist, der ein Champion ist, der mindestens 12 Stunden pro Nacht verbringt, ist es vernünftig zu erwarten, dass er das Nickerchen am Nachmittag nicht braucht, insbesondere wenn dies seine Stimmung oder sein Verhalten nicht beeinträchtigt.

Erfahren Sie mehr darüber, was zu tun ist, wenn Ihr Kind nicht scheint Ich brauche ein Nickerchen .

Wann wird mein Sohn ein Nickerchen vollständig machen?

Es hängt vom Kind ab, aber etwa 70% der Kinder verlassen das Nickerchen für etwa 5 Jahre. Ihr ist vielleicht einer von 3 von 10, die nach dem fünften Geburtstag weiterhin ein Nickerchen machen, aber sein Sohn wird höchstwahrscheinlich aufhören, zwischen 3 und 5 Jahren ein Nickerchen zu machen.

Stoppen Sie das Nickerchen am Nachmittag kann ein plötzlicher oder progressiver Prozess sein. Das Kind kann einfach einen Tag entscheiden, wenn es genug hat, oder es kann sechs Monate des Verschwindens verbringen, ein weniger und kürzeres Nickerchen machen, bis es nicht mehr erforderlich ist.

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Quellen

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ist verdammt ein schlechtes Wort

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Sarah Bradley È a freelance health and parenting writer from Connecticut, where she lives with a lot of boys (a husband, three sons, and a golden retriever). When she Èn't writing, Bradley È usually homeschooling, binge-watching TV shows, and taking care of her many houseplants. She might also be baking a cake.