Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie plötzlich der Vater eines fleckigen Dervixe oder Superman sind, der Sie ohne Schlafen loswerden kann, haben Sie wahrscheinlich ein Kind offen für Ihre Hände. Es ist wahr: Auch wenn sie wie Dickens kämpfen, brauchen sie wirklich Ernsthaftigkeit Soma .
Ihr Kind hat es wahrscheinlich körperlich müde, sie den ganzen Tag zu trainieren (rennen Sie durch das Feld, klettern Sie die Treppe, springen in die Krippe); Intellektuell begeistert von allem, was sie lernen; Und emotional angespannt in Dingen, die nicht sehr gut verstehen.
Infolgedessen wissen sie nicht, in welche Richtung es geschieht. Sie können nicht verstehen, wie man genug geht, um sich auszuruhen oder einzuschlafen. Es bedeutet, dass es von Ihnen abhängt, Ihnen beim Sammeln zu helfen. Vergessen Sie nicht: Schlafgewohnheiten sind eine Mischung aus Natur (Biologie) und Bildung (Lernen und Umwelt).
Hier sind einige Fragen, die Sie über Ihr verstecktes Baby stellen sollten:
Wann werden sie gesehen?
Wenn Ihr Kind am Ende des Nachmittags ein Nickerchen macht, sogar eine kurze, die nur 20 Minuten dauert, kann es getäuscht werden, wenn Sie sich nach der Stunde bis zum Bett vorsichtig fühlen. Versuchen Bewegen Sie das frühe Nickerchen Wenn möglich. Kurz nach dem Mittagessen, gegen 12:30 Uhr, ist es ein Moment des gemeinsamen Schlafes für kleine Kinder.
Sind sie in den Phasen des Nickerchens?
Kinder öffnen in etwa 18 Monaten oft eine offene Mauer (wenn zwei Pisole zu zahlreich und nicht genug sind) und sogar 2 1/2 (wenn ein Nickerchen zu viel ist, aber kein Nickerchen erfordert Probleme). Wenn sie an dieser Wand ankommen, gibt es nicht viel, was Sie tun können. Betrachten Sie diesen anderen Kerbe im Gürtel der Eltern der Eltern.
Bist du missverstandene Zeichen?
Sein Sohn kann sehr aktiv, sogar hyperaktiv bleiben, obwohl er tatsächlich spät ankommt, um ein Nickerchen zu machen. Wenn sie anfangen, unangenehme Routineaufgaben zu erhalten, wie sie ihre verlassen können Erinnere dich an den Sitz Oder benutzen Sie ein Spielzeug beim Gehen, es ist wahrscheinlich die Zeit für eine Geschichte und eine Pause.
Ist Ihre Schlafroutine auf dem Weg gefallen?
Kinder können uns mit ihren neuen Fähigkeiten überraschen, und es ist verlockend, sie selbst in unseren Schlafstunden zu halten, nur um mehr Zeit mit ihnen zu haben. Nach einem (vernünftigen) Programm kann Kindern jedoch helfen, zu wissen, wann sie enden, und sicherzustellen, dass sie schlafen. Eine Stunde Bett um 7:30 ist ein guter Ausgangspunkt. Die meisten Kinder brauchen 12-14 Stunden Schlaf alle 24 Stunden .
Konzentriert sich Ihr Kind auf ältere Menschen, die Sie umgeben?
Kinder, die sich ihrer älteren Brüder und Schwestern und ihrer Eltern bewusst sind, können mehr Schwierigkeiten im Bett haben. Immerhin sehen sie nicht Oh Er verließ das Licht um 20:00 Uhr Es kann ratsam sein, alle Aktivitäten zu Hause vor der Schlafzeit Ihres Kindes zu beenden. Bitten Sie alle, sich langweilen zu lassen: Es ist weniger schmerzhaft, eine Gruppe von Menschen zu lassen, die Bücher schweigend lesen, die eine aktive Gruppe, die nach allem zusammen spielt oder lacht.
Ist der Moment des ruhigen Teils Ihres Tages?
Selbst wenn sie ein Nickerchen verlassen, gibt es Möglichkeiten, wie sich ihr Baby entspannt. Im Moment wird diese Ruhezeit wahrscheinlich einwickeln: Sie sind zu beschäftigt, um sich hinzusetzen, ohne die Seiten eines Buches allein zu ermutigen. Bitten Sie sie, mit Ihnen zu kochen, um zu lesen, zu zeichnen oder in eine andere stille Aktivität verwickelt zu sein.
Soziale und emotionale Entwicklung seines 21 -monatigen Sohnes:
Par Dana Sullivan Kilroy
Folgen Sie Ihrer Schwangerschaft, bereiten Sie sich auf den nächsten Schritt vor und erhalten Sie spezialisierte Unterstützung, alles kostenlos Judith Owens
Judith A. Owens ist Direktor der Pediatric Clinic über Schlafstörungen im Hasbro Pediatric Hospital.
