Lassen Sie diese 5 Dinge los, damit Sie sich selbst wieder lieben können
Einfachheit bietet eine Vielzahl von Vorteilen.
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Wenn Sie mit weniger Unordnung und anderen Dingen leben, haben Sie mehr Platz. Wenn Sie langsamer fahren und weniger beschäftigt sind, haben Sie mehr Zeit.
Wenn Sie auf die folgenden Dinge verzichten, können Sie sich selbst wieder lieben.
Lassen Sie diese 5 Dinge los, damit Sie sich selbst wieder lieben können
1. Sich Sorgen darüber machen, was andere Leute denken.
Was sie denken, hat nichts mit dir zu tun, sondern alles mit ihnen. Normalerweise ist es nicht das, was die Leute sagen, sondern das, was wir denken, dass sie sagen oder denken, was uns dazu bringt, das zu tun, was unserer Meinung nach von uns erwartet wird, und zu versuchen, gut und geliebt zu sein, anstatt so zu leben und zu handeln, wie es für uns am besten ist. Sorgen Sie sich weniger darum, was andere denken, und denken Sie daran: Nur weil etwas von Ihnen erwartet wird, heißt das nicht, dass es auch für Sie gilt.
2. Übermäßige Entschuldigung.
Achten Sie darauf, wie oft Sie sich an einem Tag entschuldigen. Ein herzliches „Es tut mir leid“ ist kraftvoll. Eine sinnvolle Entschuldigung kann eine Beziehung reparieren oder uns umkehren, wenn wir in die falsche Richtung gehen. Verschwenden wir es nicht mit Dingen, die uns nicht leid tun sollten, wie diese 8 Dinge .
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3. Alles glauben, was du denkst.
Unsere Gedanken sind nur Gedanken. Einige sind wahr und real, andere nicht. Wenn wir zu sehr daran festhalten, alles zu glauben, was wir denken, distanzieren wir uns von der Wahrheit. Das Hinterfragen der Wahrheit meiner Gedanken hat mich in manchen Situationen vor Überreaktionen bewahrt und mir geholfen, andere Dinge leichter loszulassen. Hier ist ein einfaches Beispiel. Wenn ich denke, dass ich für alle Fälle etwas brauche, stelle ich diesen Gedanken in Frage und stelle fest, dass ich es überhaupt nicht brauche.
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4. Ziele, denen Sie entwachsen sind.
Ziele und Träume loszulassen kann die größte Herausforderung von allen sein. Wenn sich unser Leben verändert, verändern wir uns, und Dinge, die vor Jahren noch so wichtig erschienen, können langsam verschwinden. Anstatt sich selbst dafür zu kritisieren, dass Sie Ihre alten Ziele nicht erreicht haben, konzentrieren Sie sich auf Ihre neuen Träume und entwickeln Sie Ziele oder Wunschlisten, die widerspiegeln, wer Sie gerade sind.
5. Sich mit anderen vergleichen.
Jemand anderes wird immer mehr oder weniger haben als Sie. Es wird immer jemanden geben, der in dem, was Sie tun, besser oder schlechter ist. Wenn Sie entscheiden, wie Sie über sich selbst denken oder was Sie haben, basierend auf anderen und was sie haben oder tun, können Sie nie alle außergewöhnlichen Segnungen in Ihrem eigenen Leben voll und ganz wertschätzen. Das Gegenmittel zum Vergleich ist Dankbarkeit.
Alle fünf dieser Dinge stehen der Verbindung mit Ihrem Herzen im Weg.
Lass los und liebe dich selbst wieder.