Unser Herz weiß, dass unsere wahren Schätze nicht auf dem Dachboden liegen oder in irgendeinem physischen Gegenstand enthalten sind. Unser Herz weiß, dass wahre Schätze einfach Momente und Menschen sind. Unsere Angst trübt, was unser Herz so klar sieht. Unsere Angst fordert uns auf, durchzuhalten, damit wir nichts verlieren oder verpassen. Das Problem ist, dass die Angst uns so festhält, dass wir vergessen, worauf es ankommt, und so viel verpassen.
Als ich letzten März nach Italien reiste, war das Einzige, was ich kaufte, das ich weder aß noch trank, ein Tagebuch. Seitdem habe ich es mit Gedanken und Worten aufgefüllt und jetzt liegt es auf dem Brennhaufen. Ich habe nichts anderes gekauft, um mich an mein Europa-Abenteuer zu erinnern, denn die Erinnerungen werden ausgelöst, wenn ich mit meinen Eltern spreche, das Rühren von Kaffeebohnen in einer Espressomaschine höre oder sie ansehe Der Instagram-Feed meines Vaters .
Die größten Schätze dieser Reise waren das Sitzen an wunderschön gedeckten Esstischen, das Helfen beim Wäscheaufhängen mit Blick auf die sanften Hügel der Toskana und der Spaziergang mit mir durch enge Kopfsteinpflasterstraßen. Die Schätze waren Lachen, Zugfahrten, Kunst und Verbindung und vor allem die Momente in der Mitte.
Meine täglichen Schätze sind Spaziergänge durch die Nachbarschaft, das Schreiben auf meiner Veranda und das Kuscheln mit meinem Hund. Meine Schätze sind frühmorgendliche Wanderungen mit meinem Mann und das Lachen über Skype mit meiner Tochter. Ich genieße auch die kleinen Schätze wie …
- Abendessen auf dem Dach
- langsam röstende Tomaten
- Treffen mit Freunden zum Verabreden
- ein gutes Buch
- ein neues Rezept
Natürlich besitze ich Dinge, aber es sind nur Dinge. Sobald Sie sich mit Ihren wahren Schätzen verbunden und diese identifiziert haben, ist der Rest nur noch Kram und Sie können endlich loslassen.
EINS
Erstellen Sie eine Liste mit allen wichtigen Dingen in Ihrem Leben. Es ist in Ordnung, eine tatsächliche Sache aufzunehmen, wenn sie der Rechnung entspricht, aber behalten Sie nur die renne in ein brennendes Gebäude, um zu retten wichtig auf dieser Liste.
ZWEI
Listen Sie die Dinge auf, die Sie täglich verwenden und tatsächlich verwenden. Berücksichtigen Sie auch die Kleidung, die Sie tragen, Küchenutensilien und alles andere, was zu Ihrem täglichen Leben beiträgt.
DREI
Erstellen Sie eine dritte Liste der Dinge, die Sie besitzen und die Sie vielleicht nicht nutzen, die Sie aber lieben oder denen Sie Freude bereiten. Kunst an der Wand oder ein tolles Buch könnten in diese Kategorie fallen.
VIER
Lass alles andere los. Dies ist der gruseligste Schritt von allen, aber auch der befreiendste. Wir haben 75 % oder mehr der Sachen, die unser 2000 Quadratmeter großes Haus füllten, verschenkt und nicht ein einziges Mal wünschten wir, wir hätten es behalten. Wir vermissen es nicht und erinnern uns kaum daran, was es war.
FÜNF
Wenn Sie es nicht loslassen können, verpacken Sie es 60 Tage lang unbeschriftet. Wenn Sie es nicht vermissen, brauchen oder sich daran erinnern, lassen Sie es endlich los und schenken Sie allem und jedem auf der ersten Liste mehr von Ihrer Liebe, Zeit und Aufmerksamkeit.
Zu den Dingen, die es nicht auf die ersten drei Listen geschafft haben, gehören wahrscheinlich:
- nur für den Fall der Fälle
- Geschenke von Menschen, deren Gefühle Sie nicht verletzen möchten
- sentimentale Gegenstände, die in Ihrem Zuhause keinen Platz haben
- Dinge, die du sparst, weil du denkst, dass andere sie wollen
- andere Dinge, an denen du festgehalten hast, weil es einfacher war als loszulassen
Das Loslassen kann in Wellen und Phasen erfolgen, denn darin liegt die Angst. Die Angst wird dir sagen, dass du dieses Zeug eines Tages brauchen wirst. Die Angst wird Ihnen sagen, dass Ihre Nachbarn alles haben, und Sie sollten es auch tun. Dann wird dir die Angst sagen, dass du nicht genug haben wirst, wenn du es loslässt, und dass du nicht genug sein wirst, wenn du nicht genug hast.
Das Heilmittel?
Kehren Sie immer wieder zur ersten Liste zurück, die Sie erstellt haben, um sich daran zu erinnern, was am wichtigsten ist. Dort ist dein Herz und die Liebe übertrifft die Angst.
Ganz gleich, wie viel Geld Sie verdienen oder sparen, wie viele Kisten Sie lagern oder wie viele Schmuckstücke Sie kaufen, Sie werden nie zufriedener, gesünder, glücklicher oder geliebter sein. Nichts, was Sie besitzen, wird jemanden in Ihr Leben zurückbringen oder jemanden in Ihrem Leben dazu bringen, Sie mehr zu lieben.
Angst kann nicht mit der Stärke deiner Liebe konkurrieren. Du bist so viel mehr als das, was du besitzt oder nicht besitzt. Wenn Sie ein freudiges Leben voller Liebe und Glück wünschen, richten Sie Ihr Handeln nach Ihrem Herzen aus.
Wenn du endlich loslässt, wird deine Liebe die Angst zum Schweigen bringen und dein Herz wird deine wahren Schätze umarmen.