Die beliebteste Frage zum Thema Aufräumen oder Vereinfachen lautet: Wie fängt man am besten an? Die zweitbeliebteste Frage lautet: Wie lange wird es dauern? Das sind die Fragen, auf die wir bei allem, was wir tun, Antworten wollen, insbesondere wenn wir etwas Neues beginnen. Wie kann man am besten …
- mein Leben entrümpeln?
- meinen Kleiderschrank ausräumen?
- meine Schulden abbezahlen?
- meinen Job kündigen?
- Mit leichtem Gepäck reisen?
- fühlen Sie sich gesünder?
Und was wollen wir gleich danach wissen … Wie lange wird es dauern?
Eines ist mir jedoch aufgefallen, als mir diese Fragen gestellt wurden und ich sie mir selbst eine Million Mal gestellt habe: Wir wollen nicht wirklich wissen, wie oder wie lange, wir wollen wissen, wie wir das mit möglichst wenig Schmerz und Mühe durchstehen. Ich verstehe es. Es gibt genug Schmerz und Kampf da draußen. Wir sollten in der Lage sein, eine Müllschublade zu räumen, unsere Schulden zu begleichen und einen guten Ort zu finden, an dem wir unsere Sachen spenden können, ohne uns völlig zu erschöpfen. Und es gibt einen Weg. So viele Möglichkeiten. Einige funktionieren für Sie, andere nicht. Nicht einmal ein bisschen.
Der beste Weg ist der, der am besten funktioniert für dich . Da wir alle anders lernen, Veränderungen auf unsere eigene Art und Weise angehen und über einzigartige Methoden für unseren Wahnsinn verfügen, müssen wir herausfinden, was für uns am besten funktioniert, wenn es darum geht, den besten Weg zu finden, etwas anzufangen. Im Folgenden finden Sie zehn Möglichkeiten, Ihr Leben aufzuräumen. Einer davon mag für Sie der beste Weg sein. Wenn ja, beginnen Sie dort. Einer davon scheint fast der beste Weg zu sein. Wenn ja, passen Sie es an und beginnen Sie dort. Sie könnten alle schrecklich klingen. Wenn ja, lies das .
Zehn Möglichkeiten, Ihr Leben aufzuräumen (finden Sie Ihren besten Weg)
1. Schaffen Sie einen minimalistischen Rückzugsort oder einen Slow Space.
Wählen Sie eine Ecke in Ihrem Zuhause, eine Arbeitsplatte in der Küche oder den Tisch neben Ihrem Bett (falls Sie einen haben). Beseitigen Sie Unordnung in diesem kleinen Bereich und bewahren Sie dort nur Dinge auf, die Sie ruhig und glücklich machen. Das kann bedeuten, dass Sie eine Kerze, ein Buch oder gar nichts beifügen. Vielleicht macht Sie der Raum selbst ruhig und glücklich. Nutzen Sie den von Ihnen geschaffenen Raum als Inspiration und Impuls für den nächsten Slow Space.
2. Räumen Sie Ihren Morgen auf.
Wenn Sie Ihren Tag bewusster beginnen, beginnen sich die Dinge im Inneren und Äußeren zu verändern. Sie werden sich den ganzen Tag über weniger zerstreut und konzentrierter fühlen, wenn Sie sich zuerst Zeit nehmen. So starten Sie eine Morgenroutine . Es ist ein guter erster Schritt, um Ihr Leben zu entrümpeln.
3. Entsorgen Sie die Duplikate.
Warum machen Sie den Beginn des Aufräumens in Ihrem Leben nicht zu etwas ganz Einfachem und Leichtem? Schnappen Sie sich eine Kiste und füllen Sie sie mit doppelten Gegenständen, die Sie nicht benötigen oder verwenden. Messbecher, Kaffeetassen, Bilderrahmen, Vasen, Dekorationsgegenstände, zusätzliche Kleidung und andere Dinge, die eigentlich keinen Zweck erfüllen, die Sie aber für alle Fälle haben. Wenn Sie Lust dazu haben, spenden Sie die Box sofort. Wenn nicht, verstecken Sie die Box 60 Tage lang. Wenn Sie sich nicht erinnern können, was in der Schachtel ist, und Sie das Zeug nicht vermissen, lassen Sie es los.
4. Versuchen Sie es mit einem Entrümpelungsstoß.
Lassen Sie 100 Dinge in einer Stunde los diese lustige Herausforderung .
5. Ziehen Sie den Netzstecker.
Informationen sind nicht schlecht, aber zu viel wird zu Unordnung, anstatt der Inspiration, Bildung oder Unterhaltung, die es sein soll. Stattdessen verwandelt sich der ständige Informationsfluss einfach in Lärm. Löschen Sie Apps von Ihrem Telefon, die Sie nur zum Füllen von Raum und Zeit verwenden, und geben Sie Ihrem Leben Raum für Langeweile, Neugier und Ruhe. Erklären Sie bestimmte Bereiche Ihres Zuhauses und Ihres Lebens für tabu, wenn es darum geht, Informationen zu konsumieren, z. B. Ihr Auto, Ihr Schlafzimmer oder einen anderen Raum, der keine Ablenkung verdient.
Sobald Sie die Menge an Informationen begrenzen und optimieren, wann und wo sie herkommen, planen Sie Blöcke mit informationsfreier Zeit ein. Ein paar Stunden am Tag und ein ganzer Tag in der Woche zum Abschalten geben Ihrem Geist die Möglichkeit, sich zu erholen und neu zu starten.
6. Schreiben Sie einen Trennungsbrief an Ihre Familie.
Sie können diesen Brief nicht falsch schreiben, aber wenn Sie ein paar Richtlinien wünschen, empfehle ich Ihnen diese.
7. Verzögerung.
Timing ist alles, besonders wenn es um einen Impulskauf geht. Verzögern Sie Ihren nächsten Einkauf um 30 Tage und prüfen Sie, ob Sie immer noch die gleiche Leidenschaft für den Kauf haben wie am Anfang. Stoppen Sie den Zufluss.
8. Machen Sie eine Siegesrunde.
Meine Freundin Sarah hat eine schöne Strategie, um bedeutungsvolle Dinge loszulassen. Sie sagt …
Wie jeder andere auf der Welt gibt es in meinem Zuhause viele, viele Dinge, von denen ich mich nur schwer trennen kann, weil sie von sentimentalem Wert sind. Die Vintage-Kleider meiner Großmutter, der Fonduetopf meiner Mutter, der Schal, den ich gekauft habe, als ich in Brasilien Englisch unterrichtete – all diese Dinge sind voller Bedeutung, aber das ist es auch schon. Die Kleider meiner Oma sind für meinen Stilgeschmack von 2015 zu eng und eng anliegend, der Fonduetopf ist zu dünn, um von großem Nutzen zu sein, und der Schal passt zu nichts.
Nach langem Nachdenken habe ich einen Prozess entwickelt, den ich „Siegesrunde“ nenne. Ich verwende jeden Gegenstand ein letztes Mal bewusst und liebevoll. Ich trage das Kleid meiner Großmutter zum Thanksgiving-Dinner und meine Tanten ooh und ahh darüber. Ich frage meine Mutter nach ihrem Lieblingsrezept für Käsefondue und lade dann Freunde zu einer Party zu Ehren des geschmolzenen Käses ein. Ich nehme meinen Schal mit auf einen Rundgang durch das Kunstmuseum und hinaus in die frische Herbstluft.
Dann danke ich diesem Gegenstand im Geiste für die Rolle, die er in meinem Leben gespielt hat, erinnere mich daran, dass ein Gegenstand keine Beziehung darstellt, und stecke ihn liebevoll in die allgegenwärtige Goodwill-Spendentasche in meinem Kleiderschrank. Es ist ein bisschen woo-woo, aber ich finde, es ist eine nette Art, die Menschen zu ehren, die mir diese Dinge geschenkt haben, und gleichzeitig meinem eigenen Wunsch nach einem einfacheren, reduzierteren Leben gerecht zu werden.
9. Bring mich zu deinem Kleiderschrank.
Ich bin bereit, wenn Sie es sind. Schnappen Sie sich also Ihren Computer, Ihr Telefon oder das Gerät, auf dem Sie diesen Artikel gerade lesen, und nehmen Sie mich mit zu Ihrem Kleiderschrank.
10. Bitten Sie um Hilfe.
Manchmal hängen wir so sehr an unseren Sachen, dass es schwer ist zu wissen, wann wir festhalten und wann wir loslassen sollen. Bitten Sie einen Freund oder ein Familienmitglied, Ihnen zu helfen. Lassen Sie diese Person über Kleidung, Dekorationsstücke und andere Gegenstände mit Ja oder Nein abstimmen. Noch besser: Tauschen Sie die Dienste aus und stimmen Sie zu, als nächstes zum Haus Ihres Freundes zu gehen, um sich zu revanchieren. Bringen Sie Snacks und gute Musik mit.
Name der indischen Mädchen
Ich weiß nicht, welcher Weg für Sie der Beste ist, und der einzige Weg, dies herauszufinden, besteht darin, offen und neugierig zu sein und loszulegen. Auch wenn Sie zunächst nicht den allerbesten Weg wählen, werden Sie Fortschritte machen und etwas über sich selbst lernen. Sie werden wissen, wann Sie den besten Weg gefunden haben, denn Sie werden mit weniger Mühe, mehr Leichtigkeit, weniger Schmerzen und mehr Erleichterung Fortschritte machen.
Und um Ihre zweite Frage zu beantworten: Ich weiß auch nicht, wie lange es dauern wird. Es kann Tage, Monate oder Jahre dauern, aber es wird sich lohnen.