Kannst du während der Schwangerschaft duschen? Ja, und hier ist es, wie man sicher absorbiert

Es ist kein Geheimnis für jemanden, der in der Schwangerschaft kommt

Während der Schwangerschaft möchten Sie die zentrale Körpertemperatur nicht zu stark erhöhen. Die Forscher verbanden eine hohe Körpertemperatur, insbesondere im ersten Quartal, mit einem höheren Risiko für einige angeborene Missbildungen. Eine innere Körpertemperatur von 102,2 Grad Fahrenheit (39 Grad Celsius) oder mehr befindet sich im gefährlichen Bereich.

Deshalb warten Mütter, um Saunen, Dampfbäder und zu vermeiden Sobici ao die Dose: Eines dieser Elemente kann die Haupttemperatur Ihres Körpers schnell sehr hoch erhöhen.

Anzeichen dafür, dass die Arbeit 24 bis 48 Stunden entfernt ist

Ein Wirbelwind hat Jets, die auf Wasser zurückgreifen und eine stabile und hohe Temperatur aufrechterhalten können. Eine normale Badewanne rekonstruiert die Versorgung mit heißem Wasser nicht, erklärt Cohen.

Wie kann ich während der Schwangerschaft sicher heiße Badezimmer machen?

Es ist sehr unwahrscheinlich, dass Sie ein heißes Bad nehmen, um oder Ihr Kind zu enden, aber es gibt einige einfache Vorsichtsmaßnahmen, die Sie treffen können, um Ihren Geist und Ihren Körper zu beruhigen:

Verwenden Sie den Handgelenkstest: Obtenez une idée de la température de l'eau avec votre poignet avant de monter dans la baignoire\\\\. Cela devrait être apaisant, pas brûlant\\\\. Passen Sie die Temperatur bei Bedarf an: Wenn das Wasser zu heiß ist, geben Sie kaltes Wasser in die Wanne, um die Temperatur auszugleichen, oder lassen Sie das Badezimmer Wasser ruhen, bis es nicht mehr tolerierbar ist. Betonen Sie die Zeit nicht: Sie haben vielleicht gehört, dass die Badezimmer in der Schwangerschaft 10 Minuten Schwangerschaft dauern müssen, aber die Begrenzung ihres Eintauchens ist nicht erforderlich, wenn das Wasser bequem ist und sich nicht überhitzt fühlt. Achten Sie darauf, nicht zu rutschen: Sein Gleichgewichtszentrum bewegt sich während der Schwangerschaft aufgrund seines wachsenden Bauches, was es viel mehr dem Sturz machen kann. Bewegen Sie sich beim Betreten langsam und verlässt den Tank und fügen Sie ein Band hinzu, ohne zu ruhen. Sie können Ihren Partner auch bitten, Ihnen zu helfen, sicher zu gehen und sicher zu beginnen!

Gibt es andere Risiken im Zusammenhang mit heißen Bädern während der Schwangerschaft?

Wenn Sie fragen, ob das Badezimmer Wasser in Ihren Körper gelangen und möglicherweise Schäden verursachen kann, können Sie diese Angst in Gang bringen. Ihr wachsendes Kind ist in seiner Gebärmutter, seinem Gebärmutterhals und seiner Fruchtwassertasche geschützt. Wenn sein Wasser nicht bricht, ist sein Fötus vom Wasser getrennt, in das er eintauchen. (Einmal Ihr Wasser bricht Es ist nicht ratsam, zu Hause zu baden, da es ein höheres Infektionsrisiko hat).

Es gibt keine schlüssigen Tests, die einfache Badezimmer mit Vaginalinfektionen verbinden oder Harnwegsinfektionen (Intensivstationen). Theoretisch kann die Zugabe von duftenden Seifen oder Schaumschuhen ihre Vaginalgewebe reizen und den Boden für eine Infektion vorbereiten. Aber es ist seltsam: Ich fühle nicht, was für ein Problem mit meinen schwangeren Kunden ist, erklärt Cohen.

Kennen Sie Ihren Körper besser: Wenn Sie eine Geschichte von wiederkehrenden, bakteriellen oder vagen Hefe -Infektionen haben, sprechen Sie mit Ihrer OB -Gineco, bevor Sie einen regelmäßigen Teil Ihrer endgültigen Routine durchführen.

Wann rufen Sie den Arzt an

Auch wenn Sie sicherstellen, dass Sie Turbini, Saunen und sehr heiße Badezimmer vermeiden, ist es möglich Überhitzung während der Schwangerschaft .

Wenn es sich in einer warmen Atmosphäre befindet und Ihre Haut sich sehr warm, verschwitzt oder sehr kalt und feucht anfühlt, hat es plötzliche Kopfschmerzen, Sie fühlen sich schwitzend, Sie haben Muskelkoliken oder Sie fühlen sich sehr müde oder Übelkeit, gehen Sie so schnell wie möglich an einen kälteren Ort. Denken Sie daran, eine kalte Dusche zu nehmen; Konzentrieren sich auf den Verbrauch vieler Flüssigkeiten; Und gehen Sie zu losen und atmungsaktiven Kleidern.

Wenn sich Ihre Symptome verschlechtern (zum Beispiel denken Sie, dass es vergangen ist) oder es in einer Stunde nicht einfacher macht, konsultieren Sie einen Arzt, um sicher zu sein.

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Quellen

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wie man Keurig -Kaffeemaschine mit Essig reinigt

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Zehn Wochen schwanger Bauch

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Geschichte der Versionen

27 Marte 2025

Verlag: Marcella Gates

Geändert, um Informationen und Quellen zu aktualisieren. Neue medizinische Bewertung.

Alisa Hrustic is a health, science, and lifestyle writer, editor, and brand leader with nearly a decade of experience in digital media and service journalism. She's an Iowa native (and a Midwest girl at heart), a bilingual Bosnian American, and a big lover of the outdoors. She currently lives in Brooklyn, New York.