Schlafführer für Kinder

8 -mästh -Schlaf, Somples

Nach 8 Monaten schlafen die meisten Kinder durchschnittlich 14 Stunden am Tag, die meisten Träume treten nachts auf und die restlichen drei oder vier Stunden wurden zwei Tage lang geteilt. Sie können gesunde Schlafgewohnheiten fördern, eine kohärente Routine schaffen und Ihre Lebensmittelbedürfnisse, Ihren Vergnügen und Ihre Verbindung tagsüber erfüllen.

Überarbeitung der Medikamente Afolabi-Brown, M. D., Experte für Schlafmedizin

8 Monate lang schläft Ihr Baby wahrscheinlich wahrscheinlich die Nacht und verbringt mehr glückliche Zeit und warnt tagsüber. Das Erlernen der Welt um Sie herum und Bewegungen erfordert viel Energie und benötigt einen guten Traum, um Ihr Wachstum und Ihre Entwicklung zu ernähren.



Altern bedeutet auch, dass sich die Schlafgewohnheiten des Kindes ändern. Jetzt haben sie längere Abschnitte im tiefen Schlaf und wachen seltener auf. Nicht alle Kinder schlafen Mit 8 Monaten können sie diesen Schritt mit Hilfe erreichen.



Dies ist, was Sie vom Traum Ihres Kindes erwarten sollten und wie Sie sie gesunde Schlafgewohnheiten fördern können.

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Wie viel sollten Sie 8 Monate schlafen?

Während Kinder schlafen, aber die meisten der 8 -Monats -Kinder schlafen schlafen 14 Stunden am Tag . Ungefähr 10 dieser Stunden werden nachts stattfinden, die anderen vier Stunden traten tagsüber auf. sechste . Wenn Ihr Baby tagsüber noch drei Sonnellini macht, können Sie im Alter von 8 Monaten zu zwei Pisolen gehen.



Wenn Ihr Kind nicht schläft, sind Sie bereit, Muttermilch oder Formel e zu essen Solide Lebensmittel . Sie werden auch viel Zeit damit verbringen, Sie und andere Familienmitglieder anzusehen und gerne die Sonne innen oder draußen zu spielen.

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Diese Zeiträume zwischen den Pisolini werden genannt Fensterbrett Und sie werden regelmäßig mehr Zeit, wenn Ihr Baby altert. Nach 8 Monaten beträgt das Rennband Ihres Babys zwei bis drei Stunden.

Während 14 Stunden Schlaf für ein Kind in diesem Alter typisch sind, ist es realistisch, gelegentlich Veränderungen in der Schlafzeit zu erwarten. Wenn Ihr Kind krank wird, wird eine neue Entwicklungsphase benötigt oder eine Unterbrechung Ihrer Routine unterzogen. Möglicherweise haben Sie eine Schlafregression .



Schlafregressionen sind häufig 8 Monate , da dein Baby ist Entwicklung So schnell und lerne viele neue Fähigkeiten. Diese vorübergehenden Schlafeinstellungen sind normal und können dem Kind im Allgemeinen helfen, es im Laufe der Zeit und eine kohärente Routine zu überwinden.

Muss ich mein Baby 8 Monate vor dem Schlafengehen setzen?

Die Kinder acht pro Monat gedeihen in einer kohärenten Routine. Der reguläre Traum bereitet sie auf das Lernen und das Wachstum des Tages vor und hilft ihnen auch, nachts besser zu schlafen. Die Zeiten bieten Kindern Komfort für die Routine und Konsistenz, was sie von dem erwarten können, was sie und Gesundheitspersonal umgibt.

Mit 8 Monaten kann Ihr Baby wahrscheinlich die ganze Nacht schlafen. Einige Kinder haben diese Phase in diesem Alter jedoch noch nicht erreicht. Mit sehr geduldig und diese Vorschläge können Ihrem Kind helfen, zu schlafen.

  • Erfüllen Sie die Bedürfnisse Ihres Babys, während sie wach sind. Bevor sich Ihr Kind an ein reguläres Schlafprogramm anpasst, müssen Ihre grundlegenden körperlichen und emotionalen Bedürfnisse zufrieden sein. Für einen 8 -monatigen Jungen bedeutet dies, dass sie tagsüber genug sicherstellen: Muttermilch oder Formel und feste Lebensmittel), um den Magen nachts voll zu halten. Kinder in diesem Zeitalter lieben sich und spielen mit ihren Eltern und behalten ihre Stunden des Erwachens voller Verbindungen und Vergnügen, die nachts auch den tiefsten Schlaf fördern können.
  • Montrez-leur la différence entre la nuit et le jour\\\\. Même à 8 mois, les bébés peuvent bénéficier de rappels de la différence entre la nuit et le jour\\\\. Les exposer au soleil, en particulier la première chose le matin, et garder la maison bruyante et engageant pendant la journée peut aider à renforcer l'idée que la journée est pour le plaisir et la nuit est pour dormir\\\\.
  • Härte zusammen. Allgemeine Beschreibung Schlafroutine Und schaffen Sie einen friedlichen Bildschirm und in diesem Moment vor den Lichtern.
  • Flexibel sein. Während Ihr Baby nachts mehr Zeit damit verbringen und tagsüber weniger schlafen, müssen Sie Änderungen an Ihrer Routine vornehmen.
  • Wenn Sie dies noch nicht getan haben, denken Sie daran, Ihr Baby zu entfernen Zwischennacht, die genährt werden soll S.
  • Wenn es Zeit ist, den Traum in Einklang zu bringen, legen Sie das Kind in die Wiege, während es immer wach sind. Es ist normal, ein wenig zu schwingen, bis sie mit Schläfrigkeit handeln, aber warten, bis sie in ihren Armen schlafen, damit sie schwieriger für sie schlafen und wieder schlafen, wenn sie nachts aufwachen.
  • Lassen Sie Ihr Baby trainiert, um einzuschlafen, wenn Sie nachts aufwachen. Kinder und Erwachsene wachen nachts auf, aber einige Kinder müssen trainieren Schlafen gehen . Es ist normal, einige Minuten zu warten, bevor Sie sich bei Ihrem Kind anmelden, wenn es aufwacht. Wenn sie nach 10 Minuten nicht eingeschlafen sind, verifizieren sie schweigend, damit sie wissen, dass es nahe ist, aber vermeiden, sie wiederherzustellen oder mit ihnen zu sprechen. Diese Anhäufung verlässt schnell den Raum.
  • Warten latent Sich die Zeit nehmen. Wenn das 8 Monate alte Kind nicht die ganze Nacht schläft, können Sie mehrere Tage oder sogar ein paar Wochen dauern, um ihnen neue Schlafgewohnheiten beizubringen. Wenn Sie schlafen, behalten Sie Ihren Plan mindestens eine Woche lang, denn die Konsistenz spielt die wichtigste Rolle beim Lernen, die ganze Nacht zu schlafen.

Wie kann das 8 -Monate -Schlafprogramm?

Wenn Ihr Baby 8 Monate alt ist, haben Sie wahrscheinlich eine natürliche Routine. Dies bedeutet nicht, dass sie keine Hilfe benötigen, um ein Schlafprogramm zu etablieren, aber sie werden Hinweise auf ihre Wachzeiten und ihre Abgaben geben. Zu wissen, dass jedes Kind anders ist, hier ist eine allgemeine Beschreibung, wie es eines Tages im Leben eines 8 -monaten alten Kindes erscheint:

flacher Kopf
  • 18H: Wach für den Tag auf, stillt oder Flasche, gefolgt von einem Frühstück mit festem Essen.
  • 9:45: Morgen zerrissen.
  • 11:30 Uhr: Wach auf, stillen oder Flasche und dann zum Mittagessen festes Essen.
  • 2:15 am Nachmittag: Sonnels Nachmittag.
  • 16H: Erwachen, Stillen oder Flaschen, gefolgt von Freizeitaktivitäten.
  • 17H: Solid Food -Szene.
  • 19:30: Die Routine beginnt während der Krone oder des Stillens und der weichen Rituale.
  • 20:00 bis 6:00: Sie können aufwachen, aber Sie müssen nicht essen und lernen, unabhängig zu schlafen.

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Mary Sauer

Mary Sauer is a freelance parenting and health writer living in Kansas City. She is a mom of four and loves to hike with her kids, read, and knit. Cooking a complicated meal her kids probably won't eat is one of her favorite pastimeS.

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