Jeder kann so gut wie alles mit sich selbst anfangen, das er wirklich will und den sich entscheidet. Wir sind alle zu größeren Dingen in der Lage, als wir erkennen.
Wirf dein Herz über den Zaun und der Rest wird folgen.
Norman Vincent Peale war Minister und Autor des berühmten Buches der Macht des positiven Denkens. Dieses Buch und andere Werke von Peale verkauften zehn Millionen von Kopien. Während der Depression verbrachten er, JC Penney und Thomas Watson - von IBM Fame - Zeit mit Philantrophie. Peale hatte auch über ein halbes Jahrzehnt seine eigene Radiosendung.
Hier sind einige meiner Lieblingstipps von Peale.
1. Konzentrieren Sie sich auf heute.
Nehmen Sie morgen nicht mit Ihnen ins Bett.
23 Wochen schwanger
Wenn Sie sich auf diesen Tag heute und auf morgen konzentrieren, wenn es eintrifft, können Sie viel Stress ersparen und Ihren Fokus und Ihre Leistung verbessern. Natürlich müssen Sie möglicherweise für morgen planen. Wenn Sie jedoch zwanghaft darüber nachdenken, werden Sie einfach Ihren Fokus zerstören und sicherstellen, dass Sie sich nicht auf das konzentrieren können, was heute vor Ihnen liegt.
Sie können - im Laufe der Zeit - die Gewohnheit aufbauen, mehr Zeit in der Gegenwart und weniger Zeit in imaginären zukünftigen Szenarien oder alten Erinnerungen zu verbringen. Sie können dies tun, indem Sie sich auf Ihre Atmung oder Ihren inneren Körper konzentrieren.
2. Gehen Sie nicht mit der Welt auf Ihren Schultern herum.
Lassen Sie die Idee fallen, dass Sie Atlas sind und die Welt auf Ihren Schultern tragen. Die Welt würde auch ohne dich weitergehen. Nimm dich nicht so ernst.
Ich werde nicht viel Zeit mit diesem Punkt verbringen, weil ich es vor ein paar Tagen erwähnt habe und schon oft über viele Male geschrieben habe. Es ist jedoch wichtig und kann wirklich verändern, wie Sie die Welt und Ihr Leben sehen. Es macht die meisten Dinge leichter.
3. Sie können überrascht sein, wenn Sie sich nur mit Ihren Hindernissen stellen.
Stellen Sie sich Ihren Hindernissen auf und tun Sie etwas gegen sie. Sie werden feststellen, dass sie nicht die halbe Kraft haben, die Sie glauben.
Der Denker wird effektiv gelöst, weil er keine Zeit mit vergeblichen IFs verschwendet, aber richtig, um an dem kreativen Wie zu arbeiten.
Es ist sehr einfach, Ihre Zeit damit zu verbringen, all die schrecklichen Dinge zu denken und sich vorzustellen, die passieren können, wenn Sie aufstehen und sich Ihren Hindernissen und Problemen im Leben stellen. Aber wenn Sie das tatsächlich tun, werden diese negativen Bilder selten ins Leben werden. Sie sind nur riesige Monster, die Sie in Ihrem Kopf aufbauen. Genau wie Sie als Kind und sich Monster im Schrank oder unter Ihrem Bett vorgestellt haben.
Wenn Sie tatsächlich aufstehen und sich Ihren Hindernissen stellen, stellen Sie möglicherweise fest, dass die Erfahrung nicht so schlimm ist, wie Sie es sich vorgestellt haben. Manchmal ist es tatsächlich ein bisschen anti-klimatisch. Du denkst dir: Was ?! Ist das das?
Nachdem Sie nachgedacht, nachgedacht, nachgegeben und geplant haben, wie Sie etwas erreichen können, hören Sie einfach auf zu denken. Fallen Sie nicht in die Falle des Überdenkens und des Monsterbaues. Gehen Sie einfach und tun Sie stattdessen, was Sie tun müssen.
4.. Verstehen Sie zu überwinden.
Verständnis kann jede Situation überwinden, wie mysteriös oder unüberwindlich sie zu sein scheint.
Sprechen Sie mit Menschen, recherchieren Sie - in Büchern, Online usw. - und der Nebel der Angst und Angst verschwindet oft. Eine Situation mag beängstigend erscheinen, weil sie nicht verstanden und undefiniert ist und Ihr Geist Ihre schlimmsten Ängste vor diesem beängstigenden Nebel projiziert. Es kann so aussehen, als ob so ziemlich alles herausspringen und Sie angreifen kann. So understanding can be useful. Überdenken, wie im vorherigen Punkt erwähnt, nicht so sehr.
5. Erwarten Sie, das zu bekommen, was Sie erwarten.
Jede Tatsache, die uns gegenübersteht, ist nicht so wichtig wie unsere Einstellung dazu, denn dies bestimmt unseren Erfolg oder Misserfolg. Die Art und Weise, wie Sie über eine Tatsache denken, kann Sie besiegen, bevor Sie jemals etwas dagegen tun. Sie werden von der Tatsache überwunden, weil Sie denken, Sie sind.
Formulieren und stempeln Sie unauslöschlich in Ihrem Kopf ein mentales Bild von sich selbst als Erfolg. Halten Sie dieses Bild hartnäckig. Erlaube es niemals zu verblassen. Ihr Verstand wird versuchen, das Bild zu entwickeln. Bauen Sie keine Hindernisse in Ihrer Fantasie auf.
Glauben Sie, dass es möglich ist, Ihr Problem zu lösen. Dem Gläubigen passieren enorme Dinge. Also glauben Sie, dass die Antwort kommen wird. Es wird.
Worauf Sie Ihren Geist konzentrieren, werden Sie in der Realität sehen. Ihr Verstand kann nur einen kleinen Teil der Realität aufnehmen. Und die Einstellung, die Sie zu dem einnehmen, was Sie hereinlassen, können Sie diese Dinge durch verschiedene Objektive sehen.
Selbst erfüllende Prophezeiungen können sehr mächtig sein. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie versagen, werden Sie den Beweis dafür finden, dass Sie in Ihrer Realität versagen werden. Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie Ihr Fokussystem in Ihrem Kopf - Ihr retikuläres Aktivierungssystem - erhalten, hilft Ihnen, die Erfolgsmöglichkeiten in Ihrer Realität zu finden. Was im Hintergrund bleiben würde, wenn Sie sich auf das Negative konzentrieren, wird plötzlich aus dem Hintergrund herauskommen, wenn Sie sich auf das Positive oder Erfolg konzentrieren.
Jetzt kann es üblich oder normal sein, sich auf das Negative zu konzentrieren (vielleicht mit einer Prise Positivität ab und zu). Aber es ist auch alles, was es ist. Sie können sich ständig entscheiden, worauf Sie sich konzentrieren sollen. Denken Sie also darüber nach, worauf Sie sich konzentrieren, weil Sie das sehen werden. Und was Sie sehen, ist das, worauf Sie reagieren werden. Und Ihre Aktionen ermitteln in großem Maße Ihre Ergebnisse.
6. Finden Sie die Vorreiter des Problems.
Jedes Problem hat die Samen seiner eigenen Lösung. Wenn Sie keine Probleme haben, erhalten Sie keine Samen.
Probleme sind für den Geist, was Übung für die Muskeln ist, sie härten und machen stark.
Probleme können Erkenntnisse liefern und Unterricht geben, wie Sie wachsen können. Lassen Sie sich also nicht völlig entmutigen, wenn Sie auf ein Problem stoßen. Erkenne, dass es normalerweise eine oder mehrere Möglichkeiten gibt, was du als Problem wahrnehme. Wenn Sie dies regelmäßig tun, wird es einfacher, Ihre Probleme nicht übermäßig ernst zu nehmen, da Sie sie nicht mehr als völlig negative Erfahrungen mehr sehen.
Stellen Sie sich bei einem Problem eine Frage wie: Was ist großartig an dieser Situation? Oder fragen Sie sich: Was kann ich aus dieser Situation lernen?
7. Überprüfen Sie Ihre Phraseologie.
Beobachten Sie Ihre Art der Rede, wenn Sie einen friedlichen Geisteszustand entwickeln möchten. Beginnen Sie jeden Tag, indem Sie friedliche, zufriedene und glückliche Einstellungen bestätigen, und Ihre Tage werden in der Regel angenehm und erfolgreich sein.
Sprechen Sie niemals eine Niederlage. Verwenden Sie Wörter wie Hoffnung, Glauben, Glauben, Sieg.
Es gibt eine gute Menge an Kraft in welchen Worten, die Sie verwenden. Wenn Sie negative Wörter verwenden, fühlen Sie sich negativer und finden in Ihrer Welt mehr Negativität. Wenn Sie positive und erhebende Wörter verwenden, spüren Sie diese Emotionen. Dies mag ein bisschen kitschig oder albern klingen, aber wenn Sie sich an die Gewohnheit nehmen, tatsächlich positiver geladene Wörter zu verwenden, stellen Sie fest, dass dies Ihre Stimmung und Ihre Aussichten auf die Dinge beeinflusst.
8. Gehen Sie nicht zu schnell.
Schnell zu gehen, langsam.
Es ist verlockend, schnell zu gehen. Aber wenn Sie zu schnell gehen, kann Ihr Boot umkippen. Sie können unnötig stolpern und Fehler machen, die Sie nicht getan hätten, wenn Sie gerade ein langsameres Tempo behalten hätten. Oder Sie sind versucht, sich an die nächste große Idee, die nächste magische Pille, anstatt sich stetig auf Ihren aktuellen Weg zu machen. Um tatsächlich dorthin zu gelangen, wo Sie langsamer sein möchten, kann nützlicher und effektiver sein als ein schnelles und schnelles Tempo.
9. Entwickeln Sie die nützlichsten Denkgewohnheiten.
Unser Glück hängt von der Gewohnheit des Geistes ab, die wir kultivieren. Übe also jeden Tag glücklich zu denken. Kultivieren Sie das fröhliche Herz, entwickeln Sie die Glücksgewohnheit, und das Leben wird ein ständiges Fest.
Die Wiederholung des gleichen Gedankens oder des gleichen physischen Handelns entwickelt sich zu einer Gewohnheit, die, häufig genug wiederholt, zu einem automatischen Reflex wird.
Was Sie die meiste Zeit damit verbringen, über Sie nachzudenken, wird dazu, zu werden. Ein Problem kann sein, dass Sie nicht wissen, was Sie die meiste Zeit denken. Wenn Sie nur für ein paar Tage sorgfältige Notizen aufbewahren, können Sie herausfinden, wie Sie Ihre Zeit und Gedanken verbringen.
Um mehr positive Einstellung oder positives Denken in Ihren Kopf zu installieren, müssen Sie Geduld haben. Es mag nicht einfach sein und Sie werden wahrscheinlich die meiste Zeit in alte Gedankenmuster zurückgreifen. Aber ich habe das im Laufe der Zeit entdeckt - wir sprechen hier über Monate - Sie können langsam immer mehr von Ihrer Woche damit verbringen, beispielsweise positive Gedanken, eher als negative. Und nach einer Weile werden positive Gedanken immer automatischer. Genau wie beim Tennis müssen Sie nicht so viel darüber nachdenken, den Ball nach einer Weile zu schlagen. Es wird ein automatischer Reflex.
Ein hilfreicher Tipp bei der Installation neuer Gedankengewohnheiten besteht darin, sich kontinuierlich daran zu erinnern, indem Sie sich Fragen stellen, die Sie auf dieser neuen mentalen Strecke stetig halten. Oder bringt Sie wieder auf den richtigen Weg, wenn Sie es abstellen. Sie können Notizen verwenden, die auf Ihrem Computer, Kühlschrank und Badezimmerspiegel gepostet werden, um sich daran zu erinnern, sich tatsächlich die Fragen zu stellen.
10. Lernen Sie nicht nur aus Ihren Fehlern.
Wir haben alle gehört, dass wir aus unseren Fehlern lernen müssen, aber ich denke, es ist wichtiger, aus Erfolgen zu lernen. Wenn Sie nur aus Ihren Fehlern lernen, sind Sie geneigt, nur Fehler zu lernen.
Überprüfen Sie, was Sie richtig gemacht haben, und verlaufen Sie sich nicht in Ihrem Ruhm. Es wird es einfacher machen, alles zu wiederholen, was Sie getan haben, was Sie getan haben, den Erfolg geschaffen hat.
Ich fand das eine interessante Erinnerung. Unsere Fehler sind interessant, weil sie uns oft etwas Wertvolles beibringen können, wenn wir uns nur genauer ansehen, was passiert ist. Aber natürlich sind die Erfolge auch wirklich nützlich, um zu analysieren.
Hier finden wir vielleicht ein entscheidendes Detail oder etwas, das wir getan haben und das wir die anderen 10 Mal verpasst haben, die wir versucht haben. So, wie Peale sagt, verlaufen Sie sich nicht total in Ihrem Ruhm. Oder machen Sie den Fehler, Ihren Erfolg als einmal ein bisschen Glück zu sehen. Schauen Sie sich genau an, was passiert ist und was Sie richtig gemacht haben. Vorzugsweise früher als später, da Erinnerungen schnell zu einem ziemlich verschwommenen werden können. Und schreiben Sie auf, was Sie sich einfallen lassen, um zu verhindern, dass die Schlussfolgerungen verschwommen werden.