Management generalisierter Angstzustände bei Kindern

Obwohl es normal ist, dass Kinder die Beherrschung verlieren, gibt es einige Schritte, die Eltern unternehmen können, um einen schweren Wutanfall in der Öffentlichkeit zu verhindern oder zu verhindern.

Warum verlieren Kinder die Geduld?

Obwohl Wutanfälle bei Kindern wie ein erhebliches Hindernis für eine gesunde Kommunikation erscheinen mögen, sind Wutanfälle für viele kleine Kinder ein normaler Teil der Kindheit. In Harmonie Amerikanische Akademie für Pädiatrie (AAP) sind Wutanfälle eine natürliche Möglichkeit für Kinder im Alter von 1 bis 3 Jahren, Selbstbeherrschung zu lernen oder zu entwickeln. Die American Academy of Pediatrics berichtet, dass die meisten Kinder im Vorschulalter bereits im Alter von vier Jahren Wutanfälle bekommen.

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In diesem Alter entwickelt Ihr Kind einfach keine Selbstbeherrschung. Auch ihre kognitiven, sozialen, emotionalen und sprachlichen Fähigkeiten entwickeln sich weiter. Betrachten Sie nun diese fortgeschrittenen Kompetenzbereiche. Wenn Ihr Kind ein Bild komponiert, hat es diese Fähigkeiten noch nicht vollständig entwickelt. Das bedeutet, dass Ihr Kind noch keine Kontrolle über seine Gefühle, seine Sprache oder sein Verhalten hat. Wenn sie nicht vollständig erkennen, verstehen und ausdrücken können, was in ihren Köpfen vorgeht, können kleine Kinder frustriert werden und Wutanfälle bekommen.

Für manche kleine Kinder können öffentliche Straßenbahnen Aufmerksamkeit erregen. Sie wissen, dass Schreien oder Schreien die Aufmerksamkeit auf sie lenkt. Alle Eltern können verwirrt sein, wenn so etwas an einem öffentlichen Ort passiert, etwa mitten in einem Geschäft, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass alle Kleinkinder frustriert sind, und es ist wichtig, sich daran zu erinnern: Nur weil Ihr Kind verärgert ist, heißt das nicht, dass es wieder deprimiert. ist ein schlechter Elternteil. Ein Problem, das nicht gelöst werden kann.

Wie man mit Kindern umgeht, die an öffentlichen Orten Wutanfälle bekommen

Wenn Sie die möglichen Ursachen eines Ausbruchs oder die Ursachen eines Ausbruchs verstehen, wird die Behandlung einfacher sein.

Wie auch immer, hier sind einige Schritte, die Sie unternehmen können, um die Handhabung Ihres Kinderwagens zu erleichtern.

• Zuerst zerlegen . Denken Sie an einen Flugzeugabsturz, bei dem die Flugbegleiterin Sie auffordert, eine Sauerstoffmaske aufzusetzen, bevor Sie dem Kind helfen. Gönnen Sie sich eine Pause, auch wenn es nur ein paar Sekunden sind. Tun Sie, was für Sie funktioniert, seien es einfache Atemübungen wie ein paar tiefe Atemzüge, kontrolliertes Atmen, das Schließen der Augen und das langsame Zählen bis fünf oder das Anschauen einer ruhigen Szene.
• Ein Modell für angemessenes Verhalten . Im Gegensatz zu Ihrem Kind haben Sie die Fähigkeit, Ihre Emotionen zu kontrollieren und alle Ihre starken Gefühle auszudrücken. Kontrollieren Sie diese Emotionen und modellieren Sie Ihrem Kind angemessenes Verhalten. Sagen Sie Ihrem Kind mit eigenen Worten, dass Ihnen sein Verhalten nicht gefällt oder dass seine Ausbrüche Sie traurig oder wütend machen. Wenn Sie mit Ihren Kindern sprechen, stoßen Sie sie nicht weg. Gehen Sie auf ihre Höhe, bis Ihre Augen sie sehen können.
• ignoriere den Ton . Diese Strategie funktioniert nicht immer. Aber wenn Sie erkennen, was Ihr Kind will (Aufmerksamkeit), ist es manchmal am besten, kein negatives oder schlechtes Verhalten zu zeigen.
• Geben Sie Ihrem Kind die Worte, die es braucht . V Zieladu s Stanford-Pädiatrie Kinder im Alter von 18 bis 23 Monaten verfügen normalerweise über einen Wortschatz von 50 Wörtern. Wenn die Wörter, die während eines Wutanfalls Frustration ausdrücken, nicht im aktuellen Wortschatz Ihres Kindes enthalten sind, helfen Sie ihm, dieses Sprachproblem zu überwinden. Legen Sie ihnen keine Worte in den Mund, sondern erzeugen Sie neue Gefühle, indem Sie ihnen Fragen stellen. Auch hier gilt: Wenn Sie versuchen, ein sinnvolles Gespräch mit Ihrem Kind zu führen, stellen Sie sicher, dass Sie Augenkontakt herstellen, sich auf die Höhe Ihres Kindes begeben und nicht auf es klettern.
• Versuchen Sie, sich auf positive Disziplin zu konzentrieren Wir haben unseren Abschluss gemacht . Diese Verhaltenstaktik isoliert Ihr Kind im Wesentlichen von allem, was um es herum geschieht. Dies befreit sie aus einer Stresssituation und gibt ihnen ein paar Minuten Zeit, um sich zu beruhigen. Das 水 Er schlägt vor, zunächst darauf zu achten, unerwünschte Verhaltensweisen zu erkennen, und dann (wenn das nicht möglich ist) je nach Alter des Kindes eine einminütige Pause einzulegen.

Wenn Ihr Kind ungewöhnliche Wutanfälle hat

In einigen häufigen Situationen funktioniert möglicherweise keine der oben genannten Methoden. Oder zumindest müssen Sie Ihre Strategie ein wenig ändern. Was tun Sie, wenn Sie keinen Ort zum Entspannen haben oder wenn es schwierig ist, die Gefühle Ihres Kindes zu erforschen, weil Ihnen Standardwerkzeuge wie Emotionskarten fehlen? Wenn Sie wirklich verwirrt sind, führen Sie einen der folgenden Schritte aus.

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• Lassen Sie Ihre Kinder (und sich selbst) nicht in Panik geraten. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Situation außer Kontrolle gerät und Sie Schwierigkeiten haben, damit zurechtzukommen, verlassen Sie am besten den öffentlichen Raum und gehen nach Hause. Sagen Sie Ihrem Kind, dass Sie einkaufen oder wieder ausgehen werden, wenn es ruhiger ist.
• Lenken Sie Ihr Kind ab. Wir wissen, dass es leichter gesagt als getan ist. Die Umleitung ist eine Technik, die Sie möglicherweise bereits vom Lehrer Ihres Kindes kennen. Wenn Ihr Kind einen Wutanfall hat, richten Sie Ihre Aufmerksamkeit schnell auf etwas anderes. Vorschulkinder helfen gerne bei bestimmten Aufgaben, weil ihnen das ein Gefühl von Verantwortung und Wichtigkeit vermittelt. Wenn Sie ihnen eine Aufgabe geben und erklären, dass Sie ihre Hilfe brauchen, sei es im Supermarkt oder im Einkaufszentrum, kann das Wissen, dass Sie ihnen vertrauen, ihre Moral stärken.
• Überspringe alles. Nicht nur Ihre Kinder müssen sich mit Ihnen herumschlagen. Behalten Sie das Baby im Auge, wenn es laut schreit. Es passiert. An dieser Stelle besteht Ihre Aufgabe darin, die Blicke und verurteilenden Blicke zu ignorieren. Richten Sie den Laser auf Ihr Kind und blockieren Sie alle anderen.

Wie vermeidet man öffentliche Wut?

Es lässt sich oft nicht verhindern, dass Ihr Kind an öffentlichen Orten Wutanfälle bekommt. Sie können nicht vorhersagen, wann ein Ausbruch auftritt, aber Sie können sich darauf vorbereiten, indem Sie:

• Vermeiden Sie Reisen im Schlaf. Schlafmangel kann zu starkem Stress, Depressionen und Reizbarkeit führen. Obwohl es oft einfacher ist, Dinge zu erledigen, wenn Ihr Baby schläft, kann es sich abgelenkt fühlen, wenn es an einem anderen Ort als dem, an dem es schläft, aufwacht. Versuchen Sie nach Möglichkeit, Ihren Zeitplan so zu gestalten, dass das Kind zu Hause schläft.

• Bringen Sie Wasser und Essen mit. Ebenso wie Schlafmangel kann Hunger bei kleinen Kindern Wutanfälle auslösen. Auch Snacks sind eine gute Ablenkung.
• Diese Familie. Manche kleine Kinder durchlaufen Phasen, in denen sie mit anderen Familienmitgliedern als ihren Eltern besser zurechtkommen. Das ist für jeden Elternteil schwierig. Auch wenn Sie es nicht ermutigen möchten, ist es manchmal einfacher, ein Familienmitglied zu ergreifen und ihm zu sagen, dass er sich benehmen soll.
• In bestimmten Situationen zu vermeiden. Wenn Sie verstehen, was Ihr Kind stört, können Sie verhindern, dass bestimmte Dinge in der Zukunft passieren. Ihr Kind fühlt sich möglicherweise unwohl und ängstlich, weil es sich nicht an einem sicheren Ort befindet.

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