Schlafführer für Kinder

2 Monate Schlafmonate

Auch wenn Ihr Kind die ganze Nacht nicht nahe am Bett ist, kann es sich in vorhersehbareren Schlafgewohnheiten niederlassen. In diesem Alter können Sie daran arbeiten, Gewohnheiten zu etablieren, die die grundlegenden Konzepte eines gesunden Schlafprogramms festlegen.

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Mit 2 Monaten schläft Ihr Kind und wacht zu jeder Tages- und Nachtzeit auf, aber es hätte in einen routinemäßigen Aspekt fallen können. Sie waren aus der Gebärmutter und haben möglicherweise gleichzeitig mit etwas länger geschlafen. Ich hoffe du ruhst dich ein bisschen mehr aus!



Auch wenn Ihr Kind nicht bereit ist für schlafen Sie können sich jedoch in einem Lebensmittel- und Schlafprogramm niederlassen. Es ist noch zu früh für das Schlaftraining, aber Sie können die Schlafgewohnheiten wirklich ermutigen, Ihrem Kleinen zu helfen Getrennte Tagesabend Und Sie verbringen nachts mehr Zeit zwischen dem Feed.



Wie viel sollten Sie 2 Monate schlafen?

Auch wenn der Traum immer unglaublich von einem Kind zum anderen variiert, der Durchschnitt Schlaf 2 Monate Zwischen 14 und 17 Stunden am Tag, einschließlich etwa fünf oder sieben Stunden sechste Tagsüber.

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Wenn der Arzt Ihres Kindes nicht anders wird, muss er Ihr Kind Tag und Nacht alle vier oder sechs Stunden füttern. Die meisten Kinder können nicht mehr als sechs Stunden gleichzeitig schlafen, bis sie 3 Monate und trotz 12 bis 13 Pfund erreichen.



In diesem Alter lernen Kinder den Unterschied zwischen Nacht und Nacht, sodass sie feststellen, dass sie mehr bemerken, wenn die Sonne vorbei ist. Schlafabschnitte dauern in der Regel zwischen drei und vier Stunden. Dein Baby Fensterbrett Oder die Zeit, in der sie unter den Pisolini aufwachen, dauert ungefähr ein oder zwei Stunden.

Die Schlafzyklen Ihres Kindes werden immer als Neugeborener mit einem paradoxeren Traum gelöst, aber ein kürzerer Traum und häufiges Erwachenszyklen. Manchmal kann ein 2 -monatiger Junge sechs Stunden hintereinander schlafen, aber im Allgemeinen sind ihre Abschnitte höchstens vier Stunden.

Muss ich mein Baby 2 Monate vor dem Schlafengehen setzen?

Mit 2 Monaten ist Ihr Kind nicht bereit für ein starres Schlafprogramm, aber dies bedeutet nicht, dass es zu früh ist, um in gesunden Schlafgewohnheiten zu arbeiten.



Viele Kinder passen sich an eine Routine mit einem kleinen Anreiz für Eltern an. Sie können sehen, dass Ihr Kind ein sehr kohärentes Schlafprogramm hat, es isst und erweckt Zeit.

Wenn Sie sich nach 2 Monaten um die Anzeichen Ihrer Kinder kümmern, können Sie Ihre Fortschritte befolgen, um die aufkommende Programmierung zu stärken. Achten Sie besonders auf die Anzeichen, dass Ihr Kind müde ist: Reiben Sie die Augen, ziehen Sie seine Ohren und seien Sie brutaler als gewöhnlich.

Ihre 2 -monatige kindliche Programmierung ist sehr flexibel. Obwohl sie manchmal für längere Abschnitte schlafen können, wachen sie immer häufig auf, essen oft und verändern die Dinge Tag für Tag. In Ordnung! Da Ihr Kind größer ist, sind es bereit für die Entwicklung weniger Lebensmittel und längeren Pisolen, und ihre Programmierung wird vorhersehbarer.

Wie kann es ein 2 -Monats -Schlafprogramm sein?

Denken Sie daran, dass die Programmierung Ihres Kindes erheblich variieren kann, wenn eines Tages im Leben eines 2 Monate alten Jungen.

  • 18H: Wecker, Windeln und Koma ändern.
  • 7:30: Morgen zerrissen.
  • 8:30 Uhr: Wach auf, wechseln Sie Windeln und Koma.
  • 10H: Turos -Methode.
  • 10:30 Uhr: Wecker, Änderungen und Coma -Änderungen.
  • 12:30 Uhr: Speering Nachmittag.
  • 14H: Wecker, Windeln und Koma ändern.
  • 15.30 Uhr: Montagnachmittag des Nickerchens.
  • 17:00: Wach auf, wechseln Sie Windeln und Koma.
  • 6H30: Schlafzeit.
  • 21:30: Wecker, Änderungen und Coma -Änderungen.
  • 10H: Zurück zu Sohn.
  • 2 Stunden Erwachen, Windelwechsel und Koma.
  • 2:30 am Morgen der Rückkehr an den Ort.

Wie man einen gesunden Traum von 2 Monaten fördert

Erstellen Sie zum Zeitpunkt des Bettes eine Routine. Helfen Sie Ihrem Kind, sich darauf vorzubereiten, die Dunkelheit zu schließen, das Licht zu senken und das Haus zu beruhigen, wenn es kurz vor der Stunde des Schlafengehens ist. Andere Praktiken, wie ein weiches Bad und das Singen eines Cot -Songs, können Ihrem Kind helfen, sich an einen zu gewöhnen Schlafroutine .

Helfen Sie ihnen, tagsüber gute Pisolini zu haben. Halten Sie Ihr Baby für eine längere Strecke wach, es wird es sicherlich ermüden, aber das bedeutet nicht, dass es nachts tiefer schlafen wird. Obwohl Sie widersprüchlich zu sein scheinen, schlafen Kinder besser, wenn sie gut ausgeruht sind. Ihr Sohn wird immer sein Soma Oft nehmen Sie tagsüber 2 Monate lang drei oder vier Pisole für vier oder fünf Stunden am Tag ein. Es ist jedoch eine akribische Balance: Wenn Ihr Kind tagsüber zu viel schläft, wird es nicht müde, wenn das Wetter aus dem Bett kommt.

Er lehrt den Unterschied zwischen Tag und Nacht. So wie es wichtig ist, vor dem Schlafengehen eine Ruhe zu schaffen, muss der Tag voller Sonne, Aktivität und Witz sein. Es kann Ihrem Baby helfen, den Unterschied zwischen Tag und Nacht zu machen und es zu ermutigen, mehr zu schlafen, wenn sich die Sonne hinlegt.

Versuchen Sie es Traumessen . Au lieu d'attendre que votre bébé se réveille au milieu de la nuit pour une alimentation, réveillez-les juste avant de vous coucher \\\\(idéalement quelques heures après leur coucher\\\\)\\\\. L'objectif est que votre bébé reste semi-endormi tout en se nourrissant mais mangez suffisamment pour vous donner une longue période de repos ininterrompu\\\\.

Gasgasbereich

Legen Sie Ihr Baby auf das Bett. Legen Sie Ihr Baby so weit wie möglich in das Kinderbett oder das Kinderbett, während Sie schläfrig sind, aber immer wach. Auf diese Weise können sie sich im Alleinschlafen wohl fühlen. Wenn Ihr Baby in Ihren Armen einschläft, mach dir keine Sorgen. In diesem Alter schlafen sie immer überall und überall.

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Mary Sauer

Mary Sauer is a freelance parenting and health writer living in Kansas City. She is a mom of four and loves to hike with her kids, read, and knit. Cooking a complicated meal her kids probably won't eat is one of her favorite pastimes.

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