Winteraktivitäten, die während der Schwangerschaft vermieden werden sollten

Kannst du während der Schwangerschaft sinken? Was ist mit Schneeschreien, Eisschlittschuhen oder Snowboarden? Selbst wenn Sie immer zwischen den Wundern der Winterwunder gehen können, müssen Sie alles vermeiden, was Sie rutschen und fallen können. Leider wird es vorerst auch empfohlen, das Buffet für die Urlaubs- und Champagner -Toasts zu überspringen.

Um Sie und Ihr Kind sicher und gesund zu halten, sollten Sie nicht mit Eis oder Schnee stolpern oder während der Winteraktivitäten fallen. Ihr Kind ist gepolstert, aber ein schwerer Sturz oder ein plötzlicher Schock kann gefährlich sein, insbesondere weil die Schwangerschaft voranschreitet.

Zusätzlich zu Verletzungen, die als Verstauchungen, Stümpfe und Knochen gebrochen wurden, können eine schwierige Auswirkung, insbesondere für den Bauch, in der Schwangerschaft ein Trauma verursachen. Das Hauptanliegen ist Plazenta -Decoder (Trennung der Plazenta von der Gebärmutter). Frühgeborene Arbeit E Frühgeborene Bruch der Membranen (Ball) Sie sind auch Risiken.

Es lohnt sich, einige Winteraktivitäten zu springen, während andere nur Vorsicht garantieren. Hier sind einige, die vielleicht vermeiden möchten.

Schnee

Bitten Sie eine andere Person, diesen Winter zu drücken: Nennen Sie einen Vorteil der Schwangerschaft. Es kann in den ersten Monaten in Ordnung sein, aber wenn Ihr Vorsprung wächst, ändert sich Ihr Schwerpunkt. Dieser kalte Boden erhöht die Wahrscheinlichkeit eines Gleitens und Sturzes, was das Kind beschädigen und gefährden kann.

Darüber hinaus ist es mit seinen dunkleren Bändern und der Entwicklung des Schwerpunkts eher Sie in Ihrem sich wiederholenden Rücken verletzt. Handeln Sie stattdessen, um den Kakao nach der Beschäftigung vorzubereiten.

Kann ich Dayquil während des Stillens nehmen?

Sci E Snowboard

Selbst wenn Sie ein erfahrener Skifahrer oder ein Bewohner sind, können diese Aktivitäten für Sie und Ihr Kind riskant sein. Sie erfordern ein Gleichgewicht, etwas, das ihre Verpflichtungen im durchschnittlichen Wachstumsabschnitt. Und es gibt die Möglichkeit, als Baum zu fallen oder ein Hindernis zu treffen. Ein schwieriger Einfluss kann für Ihr Kind gefährlich sein, insbesondere wenn Sie den Bauch finden. Außerdem möchten Sie keinen gebrochenen Knochen- oder Gehirnschock riskieren.

Vermissen Sie die Berge mit den Schneeschauern? Cross -Cost Ski ist eine sicherere Wette oder probieren Sie sie ein Schläger. Es wird stabiler sein, aber immer frische Luft und hervorragendes Training genießen.

Die Rullies

Jetzt ist es nicht Zeit, an Ihrer Dreifachschleife zu arbeiten. Zu Beginn der Schwangerschaft geht es auf den Schlittschuhen, wenn es bereits gut genug ist, setzt sich sorgfältig fort und skaten. Aber kümmern Sie sich um den Bauch wachsen und Ihr Gleichgewicht ist zweifelhaft. Ein ernsthafter Sturz auf dem Eis kann Sie, Sie und Ihr Kind in Gefahr bringen.

Schlitten

Der Abstieg nähert sich der flexiblen Broschüre, wenn Sie schwanger sind. Sie sollten plötzliche Stopps und schwierige Auswirkungen vermeiden, damit Sie keinen Baum oder einen anderen Schlitten schlagen oder auf die Straße fallen möchten. Foster Freunde und Familie des Hügels oder entscheiden Sie sich für einen Winterspaziergang.

Dossi mit Wirbelwind und Saunen

An einem kalten Tag kann ein Eintauchen in einen Whirlpool oder ein Eintauchen in einem Hammam oder einer Sauna attraktiv sein. Aber Sie müssen sie jetzt meiden, weil Überhitzung während der Schwangerschaft Es ist gefährlich. Zu Beginn der Schwangerschaft können Sie die Entwicklung Ihres Kindes beeinflussen. Und wenn seine Temperatur in der hinteren Schwangerschaft zunimmt, nimmt die Herzfrequenz zu und der Blutfluss wird auf die Gebärmutter reduziert, die das Kind betont.

Besser im Urlaub

Um kein Grinch zu sein, aber viele Experten behaupten, während der Schwangerschaft das Buffet vollständig zu vermeiden, da es mehr Risiko für schwerwiegende Nahrungsmittelkrankheiten darstellt. Sogar die Lebensmittel, die ansonsten sicher sind, können gefährdet sein, wenn sie nicht sehr gekocht sind oder lange bleiben, um lange zu bleiben. Wenn Sie zu einer Party gehen, nehmen Sie einen Teller, um zu wissen, dass Sie etwas haben, das Sie sicher essen werden.

Vermeiden Sie die Probenahme attraktiver Desserts wie rohe Kekse, rohe Austern und hausgemachter Hühnermilch. Andere Lebensmittel, die die Gefahren der Schwangerschaft darstellen können, treten normalerweise in den Urlaubsbuffets auf, wie z. Fleisch E Nein -was zu pasteurisieren, um .

Champagner im Raum

Sogar kleine Mengen Alkohol während der Schwangerschaft können Risiken für Ihr Kind haben. Wenn Sie feiern, springen Sie den Champagner und sichern Sie ein helles Glas.

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