Wann können Kinder Äpfel essen?

• Sind Äpfel für Kinder gesund?
• Können Kinder allergische Äpfel sein?
• So servieren Sie Ihrem Baby Äpfel

Lecker, nahrhaft und leicht zu essen, ist das Apfelpüree eine hervorragende Option, wenn sich Ihr Kind selbst präsentiert Festes Essen , normalerweise ungefähr 6 Monate. Sie sind auch die häufigsten Früchte, die Kinder und Jugendliche essen, sodass sie einen praktischen Snack machen, wenn ihr Kind älter ist, um rohe Apfelscheiben zu essen.

Sind Äpfel für Kinder gesund?

JA. Die Äpfel sind reich an Antioxidantien sowie Vitaminen A und C, die sich als nützlich erwiesen haben, um die Immunfunktion und die Produktion von Kollagen nicht nur für Kinder, sondern für alle zu erhöhen.

Und Äpfel sind reich an löslichen Ballaststoffen, was gut für die Verdauungsgesundheit sowie für Blutdruck und Blutzuckerregulierung geeignet ist. Diese Art von Faser hilft Ihnen auch, sich voll zu fühlen, was Äpfel zu einem zufriedenstellenden Snack macht.

Können Kinder allergische Äpfel sein?

Äpfel werden nicht als aktuelle Allergene angesehen, aber einige Menschen mit Nahrungsmittelallergien (auch als orale Allergien bezeichnet) sind auch allergisch gegen bestimmte Arten von Früchten, einschließlich Äpfeln. Dies geschieht hauptsächlich bei älteren und erwachsenen Kindern, und es ist eher in Gebieten, in denen Vögel verallgemeinert werden.

Zu den Symptomen von Nahrungsmittelallergien gehören Urtikaria, Juckreiz der Haut, Schwellung, Übelkeit, Erbrechen und Durchfall. Wenn Sie eines dieser Symptome bei Ihrem Kind nach dem Essen von Nahrung feststellen, betreten Sie den Arzt. Wenn Ihr Kind Symptome hat, die unterschiedliche Körperteile betreffen (wie Urtikaria mit Erbrechen oder Durchfall), kann dies eine anaphylaktische Reaktion sein.

Die anderen Anzeichen einer anaphylaktischen Reaktion sind die Abdichtung des Hals, die Atemprobleme, das Atmen von Pfeife, Schwindel und Verlust des Bewusstseins. Wenn Ihr Kind die Anzeichen einer anaphylaktischen Reaktion zeigt, rufen Sie 911 an oder gehen Sie sofort in die Notaufnahme.

Fruchtbarkeitsrechner BabyCenter

Durch die Präsentation potenziell allergener Lebensmittel raten Experten Sie, Ihrem Kind anstelle von Kindergärten oder Restaurants zu Hause zu geben. Servieren Sie drei bis fünf Tage, bevor Sie eine weitere neue Mahlzeit anbieten. Auf diese Weise können Sie Ihr Kind überwachen, der nach einer Reaktion sucht und wissen, was es wahrscheinlich verursacht.

So servieren Sie Ihrem Baby Äpfel

Wenn Ihr Baby zum ersten Mal anfängt, ist der rohe Apfel sehr schwer zu kauen. Daher ist es besser, sie in den gekochten Apfel (Apfelmarmelade) zu füttern. Da sie essen Berichterstattung Sie können gekochte Apfelstücke (gedämpft oder gekocht) geben.

Apple's Marmelade ist eine ausgezeichnete erste Mahlzeit, aber kaufen Sie unbedingt die böse Apfelmarmelade oder tun Sie es. Kinder unter 2 Jahren brauchen nicht Zucker hinzugefügt In Ihrer Ernährung. Wenn Sie Ihre neuen Geschmacksrichtungen präsentieren möchten, können Sie Gewürze wie eine kleine Prise Zimt oder Würfel hinzufügen: Moscata mit Apfelkompot.

Und Pfund Entwöhnung von Kindern Sie können Apfelscheiben kochen, um es für Ihr Kind ziemlich süß zu machen.

Rohe Äpfel können ein Risiko sein, Decken zu ersticken. Experten empfehlen, nur Äpfel oder Apple Jam zu mischen, bis Kinder von 9 bis 12 Monaten haben. Danach können Sie Ihrem Kind eine große Menge rohem Apfel geben, die mit einer Käseauto zerquetscht wurde. Wenn Ihr Kind zwischen 1 und 2 Jahren mehr Zähne erhält, kann es sehr dünne Apfelscheiben haben. Sie können die Scheiben Ihres Babys öfter mit zunehmendem Alter und mit mehr Erfahrung zum Kauen geben.

Und in Bezug auf Apfelsaft Es wird nicht für Kinder empfohlen, bevor Sie mindestens ein Jahr sind, und es gibt jedoch nicht mehr als ein halbes Glas pro Tag. Viel Saft kann durch Durchfall und Verfall der Zähne führen, und die Früchte haben Fasern, die Sie nicht bekommen, wenn Sie als Saft trinken. Darüber hinaus kann der süße Geschmack des Safts Kinder mit weniger gesunden Getränken wie Wasser machen und machen Latte .

Probieren Sie diese Äpfelrezepte für Ihr Baby aus:

1. Apfel- und Birnensauce
2. Haferflocken mit Mele

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Quellen

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