Vereinfachen Sie Ihr Leben

Was ist Minimalismus?

Minimalismus bedeutet einfach, die Dinge zu entfernen, die Sie aus Ihrem Leben entfernen. Das bedeutet nicht, dass Sie all diese Dinge über Nacht entfernen müssen, und was Sie entfernen möchten, wird sich mit der Zeit ändern.

So definiert meine Freundin Courtney Carver Minimalismus. Ich liebe ihre Definition, weil sie meine Erfahrung mit Minimalismus prägnant wiedergibt.



Der Minimalismus hat mir zum Beispiel geholfen, die folgenden Dinge aus meinem Leben zu entfernen:

Name Bedeutung von Andrew
  • Schulden,
  • Unordnung,
  • Alkohol,
  • toxische Beziehungen,
  • und mehr.

Dank Minimalismus kann ich Folgendes tun:

  • Geld sparen,
  • Kümmere dich um meine Gesundheit,
  • Umarme meine Kreativität,
  • genieße die Dinge und Orte, die mir Spaß machen,
  • und meine Lieben priorisieren.

Minimalismus zu definieren ist ein persönlicher und philosophischer Prozess. Ihre Definition von Minimalismus hängt von Ihren Bedürfnissen, Wünschen und Wünschen ab.

Was ist kein Minimalismus? 3 häufige Missverständnisse über Minimalismus.

In der Populärkultur gibt es viele Missverständnisse über Minimalismus. Im Folgenden sind einige Mythen aufgeführt, mit denen ich gerne aufräumen möchte:

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    1. Beim Minimalismus kommt es nicht darauf an, wie viele Gegenstände man besitzt. Beispielsweise müssen Sie nicht weniger als besitzen 100 Dinge ein Minimalist sein. Es kann jedoch aufschlussreich und hilfreich sein, sich die Zeit zu nehmen, Ihre Sachen zu inventarisieren.
    2. Beim Minimalismus kommt es nicht auf die Größe Ihres Hauses an. Mein Mann und ich lebten in einem sehr kleines Haus für fünf Jahre. Wir haben unser kleines Haus verkauft und leben jetzt in einer Zwei-Zimmer-Wohnung. Als Minimalist kommt es nicht darauf an, wie viele Quadratmeter ich bewohne. Vielmehr geht es beim Minimalismus darum, bewusste Entscheidungen zu treffen, die meinem Leben Freude bereiten.
    3. Beim Minimalismus geht es nicht darum, immer glücklich zu sein. Der Ausstieg aus dem arbeitsintensiven Laufband hat mich glücklicher gemacht. Allerdings erlebe ich immer noch Herausforderungen wie Trauer, Ängste, Rückschläge bei der Arbeit und mehr. Der Weg zum Minimalisten hat mir geholfen, mit Schwierigkeiten umzugehen, indem ich Hilfsmittel wie Therapie, Zeit in der Natur und das Führen von Tagebüchern einsetzte.

Was ist Minimalismus?

Beim Minimalismus geht es darum, Ablenkungen zu reduzieren, indem wir Unordnung, Schulden, toxische Beziehungen und mehr aus Ihrem Leben loslassen. Indem Sie loslassen, haben Sie Zeit für die Dinge, die Ihnen Freude bereiten.

Nachfolgend finden Sie drei Beispiele dafür, was es bedeutet, ein Minimalist zu sein:

  1. Beim Minimalismus geht es darum, zu definieren, was genug bedeutet . Für mich bedeutet genug: In einer kleinen Wohnung mit zwei Schlafzimmern leben, mit dem Fahrrad unterwegs sein, zu Hause leckeres Essen kochen und weniger arbeiten, damit ich Zeit zum Reisen, zum Treffen mit Freunden, zur Freiwilligenarbeit und mehr habe. Wie ich bereits sagte, ist die Definition von Minimalismus bei jedem etwas anders. Herauszufinden, was genug für Sie bedeutet, ist ein wichtiger Teil des Prozesses.
  2. Beim Minimalismus geht es darum, immaterielle, wertvolle Erfahrungen zu maximieren . Das ist mein Lieblingsteil des Minimalismus. Wir leben minimal, damit wir lustige Ausflüge unternehmen können. Letzten Sommer sind wir zum Beispiel nach Europa gereist, um Freunde zu besuchen. Vor dem Minimalismus lebten wir von Gehaltsscheck zu Gehaltsscheck und hatten nicht die Möglichkeit zu reisen. Die Investition in Erfahrungen, nicht in Dinge, hat meine Lebensqualität verbessert.
  3. Minimalismus ist eine Denkweise . Zu verstehen, was genug für mich und meine Familie bedeutet, hat mir geholfen, meine Gedanken zu ordnen. In meiner alten Denkweise ging es nur darum, Dinge zu erwerben – wie mehr Kleidung, ein größeres Haus, ein schickes Auto usw. Heute ist es meine Denkweise anders . Der Minimalismus gab mir den physischen und mentalen Raum, mich auf Dankbarkeit, Liebe und Freundlichkeit zu konzentrieren. Außerdem wurde mir durch das Loslassen meiner Sachen klar, dass ich alles habe, was ich brauche.

Was sind die Vorteile des Minimalismus?

Die Vorteile, ein Minimalist zu werden, sind endlos, darunter:

  • Keine Schulden. Die Tilgung meiner Studienkreditschulden, meines Autos und meiner Kreditkarten war ein Wendepunkt. Die Schuldenfreiheit hat mir die Freiheit gegeben, toxische Arbeitsumgebungen zu verlassen. Ich habe auch Ersparnisse für Reisen, Notfälle und den Ruhestand.
  • Mehr Zeit. Ich arbeite weniger und kaufe nicht im Einkaufszentrum ein, um glücklich zu sein. Das Ändern dieser Gewohnheiten hat mir viel Zeit in meinem täglichen Leben verschafft. Meine freie Zeit nutze ich für Hobbys wie Tagebuchschreiben, Tagesausflüge mit meinen Lieben, Lesen und Spielen mit meinem Kätzchen.
  • Weniger Unordnung. Indem ich mein Leben aufräumte, war mein Zuhause leichter zu reinigen. Es hat auch dafür gesorgt, dass sich mein Zuhause einladend und beruhigend anfühlt.
  • Sag nein. Ich sage Nein zu Aktivitäten, die meinem Leben keinen Sinn verleihen (Beispiele sind giftige Jobs, Networking-Events, ungeplante Besorgungen und Aufgaben auf meiner To-Do-Liste, die nie erledigt werden).
  • Bessere Gesundheit. Zu lernen, Nein zu sagen, hat meine geistige und körperliche Gesundheit verbessert. Außerdem hat es mein Leben verbessert, Sparkonten zu haben. Für meine Gesundheit sorgen zu können, ist ein Geschenk.
  • Starke Beziehungen . Meine Beziehungen sind stark und stabil und ich bin nicht einsam. Durch Telefonanrufe, Verabredungen zum Mittagessen und Ausflüge Zeit für meine Lieben zu haben, hat meinem Leben Sinn und Dankbarkeit verliehen.

Wie kann ich Minimalist werden? 7 Schritte zum Minimalisten.

Als ich meine minimalistische Reise begann, fühlte ich mich überwältigt. Wenn ich die Zeit zurückdrehen könnte, würde ich der 25-jährigen Tammy sagen, sie solle sich weniger Sorgen machen. Ich hätte nicht gedacht, dass meine minimalistischen Abenteuer so viel Spaß machen würden und dass ich so viele Gleichgesinnte treffen würde!

Im Folgenden sind 7 Schritte aufgeführt, die mir geholfen haben, ein Minimalist zu werden. Ich hoffe, sie helfen dir auch!

  1. Definieren Sie Minimalismus. Kommt die Definition von Minimalismus, die ich oben erwähnt habe, bei Ihnen an? Wenn es keinen Anklang findet, erstellen Sie eine Definition von Minimalismus, die zu Ihren Lebensumständen passt.
  2. Reflektieren Sie Ihre Ziele. Nachdem Sie Minimalismus definiert haben, nehmen Sie sich Zeit, über Ihre Ziele zu schreiben. Denken Sie beim Schreiben an Kategorien wie Arbeit, Beziehungen, Finanzen und mehr. Wenn Sie über Ihre Ziele schreiben, können Sie herausfinden, wie Minimalismus in Ihrem Leben aussieht.
  3. Lassen Sie es gehen. Lassen Sie Dinge, Beziehungen, zusätzliche Arbeit und Gewohnheiten los. Wie Courtney sagte: Wenn du dich leicht fühlen willst, musst du loslassen .
  4. Fangen Sie klein an . Aufräumen geht nicht über Nacht, und das ist in Ordnung! Klein anzufangen ist der Schlüssel. Sie können damit beginnen Projekt 333: Die minimalistische Mode-Herausforderung oder indem Sie sich darauf konzentrieren, jeweils einen Raum aufzuräumen. Wenn Sie im Laufe eines Jahres jeden Tag etwas loslassen, werden Sie unerwartete Ergebnisse erzielen.
  5. Finden Sie Ihre Leute . Der Kontakt zu einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten wird Ihnen helfen, an Ihren Zielen festzuhalten und auf Ihrer minimalistischen Reise inspiriert zu bleiben. Freunde und Familie um Unterstützung zu bitten, ist ein guter Anfang!
  6. Lerne weiter . Das Lernen neuer Ideen und das Überdenken alter Konzepte hilft mir, auf dem Boden zu bleiben. Ich tue dies, indem ich minimalistische Blogs, Newsletter und Bücher lese.
  7. Ändere deine Meinung . Seien Sie offen für neue Ideen, Erfahrungen und für eine Änderung Ihrer Meinung. Mein Mann und ich haben es zum Beispiel geliebt, in unserem Tiny House zu leben. Außerdem wollten wir mehr Platz zum Kochen und Beherbergen von Gästen, also gaben wir unser Tiny House auf und zogen in eine größere Wohnung. Minimalismus gibt uns die Freiheit und Flexibilität, unsere Meinung und Umstände nach Bedarf zu ändern.

Zusätzliche Ressourcen für Minimalisten…

Suchen Sie nach Ressourcen, die Sie auf Ihrer minimalistischen Reise unterstützen? Die folgenden Bücher enthalten inspirierende Geschichten, hilfreiche Tipps und praktische Ideen:

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