Nase während der Schwangerschaft blockiert
- Anwendung (in der Entwicklung) Öffnen Sie ein neues Fenster Es hilft, die Nebenwirkungen nicht zu bewältigen -eine Schwangerschaft -und in Verbindung mit den Müttern, die mit den gleichen Dingen zu tun haben.
Wie kann ich Schwangerschaftsrhinitis bewältigen?
Um Staus und andere Symptome einer Schwangerschaftsrhinitis zu erleichtern, versuchen Sie diese Tipps:
- Bewegung in Bezug auf die Schwangerschaft ist eine der besten Möglichkeiten, um Schwangerschaftsrhinitis zu lindern. (Vermeiden Sie Übungen außerhalb der Tage, an denen viel Luftverschmutzung vorhanden ist, da dies die Überlastung verschlimmern kann). Bewegung kann auch dazu beitragen, das Gewicht der Schwangerschaft aufrechtzuerhalten, was dazu beiträgt, die Schwangerschaftsstaus zu minimieren.
- Heben Sie Ihren Kopf mit zusätzlichen Kissen, wenn Sie zur Ruhe oder zum Schlaf gehen, was dazu beitragen kann, die Schwangerschaftsrhinitis zu lindern.
- Trinken Sie weiterhin viele Flüssigkeiten. Konzentrieren Sie sich auf das Wasser (fügen Sie die Obstscheiben für den Geschmack hinzu) und versuchen Sie, zuckerhaltige Getränke wie Saft und Soda zu minimieren.
- Duschen Sie heiß und warten Sie auf das heiße Bad. Der Dampf entspannt und lindert vorübergehend die Überlastung.
- Tauchen Sie einen Handschuh mit heißem Wasser, halten Sie es im Gesicht und atmen Sie.
- Versuchen Sie, Salinas Tropfen oder ein Nasennasenspray drei- bis viermal täglich zu verwenden, um Nasenpassagen zu reinigen. Sie sind während der Apotheken ohne Rezepte erhältlich oder Sie können zu Hause eine Kochsalzlösung mit 1 Tasse heißem Wasser, 1/2 Teelöffel Salz und einen Hauch von Backpulver erstellen.
- Tragen Sie nachts Nasenstreifen auf, die ebenfalls an der örtlichen Apothekenschalter erhältlich sind, wodurch Ihre Nasenpassagen erweitert werden und die Atmung erleichtern können.
- Verwenden Sie einen Luftbefeuchter oder einen Verdampfer in Ihrem Zimmer, wenn Sie schlafen, um Luftfeuchtigkeit hinzuzufügen. (Befolgen Sie die Reinigungsanweisungen, die Ihren Luftbefeuchter begleiten, da es zu einem reproduktiven Land für Bakterien werden kann.)
- Vermeiden Sie es, heute zu beginnenÖffnen Sie ein neues Fenster
War dieser Artikel nützlich?
Versuchen
NEIN
-
Ist es richtig, während der Schwangerschaft ein Nasenspray -Dekonger zu verwenden?
Par Karen Meilen -
Dieser Laden in Ihrem Pharmabüro in der Schwangerschaft
Par Karen Meilen -
Nehmen Sie den Einfluss während der Schwangerschaft
Par Kristen Sturt -
Ist es normal, ohne Schwangerschaftssymptome schwanger zu sein?
Par Karen Meilen
Quellen
Das Floalasi -Redaktionsteam verpflichtet sich, die nützlichsten und zuverlässigsten Informationen über die Schwangerschaft und die Eltern der Welt zu liefern. Durch die Erstellung und Aktualisierung der Inhalte haben wir glaubwürdige Quellen: angesehene Gesundheitsorganisationen, Berufsgruppen von Ärzten und anderen Experten und Studien, die in Zeitschriften mit dem Lesekomitee veröffentlicht wurden. Wir glauben, dass Sie immer die Quelle der Informationen kennen, die Sie sehen. Weitere Informationen zu unseren medizinischen Überprüfungs- und Revisionsrichtlinien erhalten.
Kann Klinik. 2021. Covid-19, Kälte, Allergien und Einfluss: Was sind die Unterschiede? https Asasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasasascoravirus/eingehender/Covid-19-COLD-ND-Diffefférren/Tiefen-/Covid-19 20503981Öffnen Sie ein neues Fenster [Zugang im Oktober 2021]
Altey J. et al. 2019 BMJ 370: M3320. https://www.bmj.com/content/370/bmj.m3320Öffnen Sie ein neues Fenster [Zugang im Oktober 2021]
Ellegård Ek. 2003. Ätiologie und Behandlung von Schwangerschaftsrhinitis. American Journal of Respiratory Medicine 2 (6): 469-75. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14719986/Öffnen Sie ein neues Fenster [Zugang im Oktober 2021]
Dzolowska-Bozil und et al. (2013). Rhinit als Ursache für Atemprobleme während der Schwangerschaft. Fortschritte in der experimentellen Medizin und Biologie 755: 213-20. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22826069/Öffnen Sie ein neues Fenster [Zugang im Oktober 2021]
Nationale Gesundheitsinstitute, Nationalbibliothek für Medizin. (2021). Mode o Fluido -naso adulto. https://medlineplus.gov/ency/article/003049.htmÖffnen Sie ein neues Fenster [Zugang im Oktober 2021]
Kann Klinik. (2021). Chronische Sinusitis. https://www.mayoclinic.org/diseeas-conditions/chronic-sinusitis/diagnosh----Streytion/drc-20351667Öffnen Sie ein neues Fenster [Zugang im Oktober 2021]
Caparroz FA, et al. (2016). Rhinit und Schwangerschaft: Überarbeitung der Literatur. Brasiliano Journal of Otolaryngology Band 82, Nummer 1, Januar im Februar 2016, Seiten 105-111. https://www.sciediirect.com/science/article/pi/S1808869415001597Öffnen Sie ein neues Fenster [Zugang im Oktober 2021]
Kellie FJ. (2017). Nicht -chirurgische Eingriffe für die Nasenüberlastung während der Schwangerschaft. Systematische Überprüfungen der Cochrane 2017 -Datenbank (8): CD011653. https://wwww.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/pmc6483661/Öffnen Sie ein neues Fenster [Zugang im Oktober 2021]
Kinderkrankenhaus im ganzen Land. (2016). Rhinit der Schwangerschaft: Es ist möglich, kontinuierliche Nasenverstopfung zu lindern. https://www.nationalwidechildrens.org/family- coursurces-duction/family-resourc IS- librarÖffnen Sie ein neues Fenster [Zugang im Oktober 2021]
Burte Y, et al. (2021). Die Exposition gegenüber langfristiger Luftverschmutzung ist mit dem Anstieg der Schwere der Rhinitis in 2 europäischen Kohorten verbunden. Das Journal of Allergy and Clinical Immunology Band 145, Nummer 3, P834-842.e6. https://www.jacionline.org/article/s0091-6749, (19) 31636-7/VolltextÖffnen Sie ein neues Fenster [Zugang im Oktober 2021]
Kann Klinik. (2021). Luftbefeuchter: Erleichterung der Haut, Atemsymptome. https://www.mayoclinic.org/dosees-conditions/common-c comÖffnen Sie ein neues Fenster [Zugang im Oktober 2021]
Bellefonds Colleen de Bellefonds ist ein unabhängiger Gesundheits- und Lifestyle -Journalist. Er hebt seine Tochter und nur mit ihrem französischen Ehemann in Paris miteinander verbunden. -