Gesundheit nach der Partei

Verstopfung nach der Geburt

Nach der Geburt ist Verstopfung häufig und kann nach der Geburt einige Tage lang Unbehagen und Schmerzen verursachen. Das Problem hat unterschiedliche mögliche Ursachen, einschließlich neuer Schlafstunden, Dehydration, weniger globalen Bewegungen und Schmerzkonsum. Es gibt Behandlungsmöglichkeiten für Verstopfung nach der Geburt, die helfen können, wie Sie die Menge an Wasser, die Sie trinken, erhöhen, Weichbabbs sammeln und mehr Lebensmittel einbeziehen können, die reich an Ihrer Ernährung sind.

Drachenfruchtschneidung
Medikamentiert gemäß Jane Van Di, M. D., Ob-Gyn

Was ist postpartale Verstopfung?

Auch wenn Sie nie Probleme mit hatten Verstopfung während der Schwangerschaft , kann nach Lieferung. Es ist üblich, einige Tage zu verwenden, um regelmäßig Kot zu haben.



Sie können nicht nur Hocker haben, sondern auch Beschwerden, Spannungen, Schmerzen und harte Stühle. Diese Art von Problem löst tendenziell, wenn sich Ihr Körper an ein regelmäßigeres Programm anpasst.



Was verursacht es Verstopfung nach einem Kaiserschnittabschnitt oder einer vaginalen Geburt?

Wenn er einen langen Job hatte, ohne etwas zu essen, oder wenn er während der Arbeit einen Stuhl hatte, kann er ein oder zwei Tage sein, bis er wieder normal ist, weil es einfach nichts im Darm gibt. Und wenn ich eine hatte Cesarea -Abschnitt Der Darm kann drei oder vier Tage dauern, um wie gewohnt zu arbeiten.

Hat weiterhin Schwierigkeiten, den Darm zu bewegen, nachdem er sein kann:



  • Nehmen Sie während der Belegschaft oder nach der Geburt systemische Betäubungsmittel (wie Morphin, Nähe oder Perocet) ein, da sie das Verdauungssystem verlangsamen können.
  • Da ist a Perineum Nachmittag wegen Hämorrhoiden , Und Dammschnitt Oh zerquetschen . Dies kann zu Verstopfung führen, wenn Sie Angst vor mehr Schmerzen haben oder die Nahtpunkte beseitigen und in Ihrem Exkrement bleiben.
  • Nehmen Sie Eisenpräparate (die sich in Ihrem vorgeburtlichen Vitamin befinden können).
  • Bearbeitung von Schlaf- und Müdigkeitsgewohnheiten, die bei einem neuen Kind normal sind.
  • Größerer Stress und Angst, ein weiterer häufiger Aspekt für den post -life -Teil während der Anpassung.
  • Dehydration und Ernährung ändern sich, insbesondere wenn Sie nicht genug Wasser trinken oder mehr Faser Lebensmittel essen.
  • Niedrigere Level, da es nach der Geburt ruht und im Allgemeinen weniger Übungen macht.

Was sind die Behandlungsoptionen für Verstopfung nach der Geburt?

Hier sind einige Vorschläge, um die Verstopfung zu verhindern und zu mildern:

  • Warten Sie nicht, um auf die Toilette zu gehen, wenn Sie den Wunsch verspüren, den Darm zu bewegen, auch wenn er zum ersten Mal unangenehm sein kann. Die Wartezeit macht die Erfassung trockener und schwieriger zu bestehen.
  • Essen Sie jeden Tag Glasfasern wie Getreide und komplettes Brot, Reis und braune Bohnen sowie frisches Obst und Gemüse.
  • Nehmen Sie eine Flasche Wasser und trinken Sie viel Wasser. Ein Glas täglicher Fruchtsaft, insbesondere Pflaumensaft, kann ebenfalls nützlich sein. Einige Leute denken, dass das Trinken von heißer Flüssigkeit sofort nach dem Aufwachen hilft, Dinge zu erreichen. Kaffee oder Tee kann auch den Darm bewegen.
  • Spazieren gehen. Das Gehen kann am Anfang schmerzhaft sein, insbesondere wenn Sie sich von einem Abschnitt Caesarea oder Episiotomie erholen, aber auch eine kurze Reise um den Block kann den Darm langsamer machen.
  • Fragen Sie Ihren medizinischen Fachmann, ob Sie eine Bank oder einen abführenden Weichmacher nehmen müssen, der im Newsletter in einer Apotheke verkauft wird. (Die Gehörlosen -Abonnenten verbessern die Absorption von Wasser im Stuhl, während die Abführmittel die Banken dazu ermutigen, zu bestehen). Sie müssen Sie sofort mildern, wenn Sie eine Pause haben, die sich in oder durch Ihren Schließmuskel erstreckt. Soulrus -Weichmacher sind nützlich, auch wenn sie an Hämorrhoiden leiden oder hohe Dosen für Anämie oder Betäubungsmittel einnehmen, um Schmerzen zu lindern. Er wird sofort anfangen, einen Stoffweichspüler zu nehmen, wenn er eine Pause hat, die sich in oder durch seinen Schließmuskel erstreckt oder wenn er einen Cäsarea -Abschnitt hatte.

Wenn sich die Dinge in ein paar Tagen nicht verbessern, sprechen Sie mit Ihrem Lieferanten. Möglicherweise haben Sie weitere Tipps zum Testen oder müssen erforderlich sein, um ein manuelles Gerät zu erstellen. Dies ist ein Verfahren, um die gehärteten Kot mit einem verwurzelten und geschmierten Finger zu brechen.

Definition des Namens Ezra

Kann ich etwas tun, um Verstopfung nach der Geburt zu vermeiden?

Es gibt einige Strategien, die Sie vor der Lieferung erleben können, die die Möglichkeit der Verstopfung verringern können. Dazu gehören:



  • Trinken Sie jeden Tag mindestens 8-10 Gläser Wasser oder trinken Sie genug, um den Urin sauber zu halten. Dunkler Urin ist oft ein Zeichen der Dehydration.
  • Regelmäßige Bewegungen und Aktivitäten erhalten; Untersuchungen zeigen, dass tägliche Bewegung Verstopfung während der Schwangerschaft helfen kann und das postpartale Problem auch weniger wahrscheinlich macht. Wenn Sie zurückkommen, müssen Sie sich vor dem Umzug bei Ihrem Arzt registrieren, um zu besprechen, was korrekt ist und wann Sie beginnen können.
  • Koma -Faserfutter, insbesondere Obst, Gemüse und Vollkornprodukte.

Anzeichen dafür, dass der Arzt Verstopfung nach der Party anrufen sollte

Normalerweise ist es nicht notwendig, mit dem Arzt des Arztes zu sprechen, aber manchmal kann es ein Symptom eines anderen Problems sein. Rufen Sie Ihren Lieferanten sofort an, wenn Sie Schleim oder Blut im Stuhl haben oder wenn Sie eine schwerwiegende Verstopfung von Bauchschmerzen und Durchfallrabatten haben.

Zusätzlich kann die Spannung während eines Stuhls oder der Durchgang steifer Kot Hämorrhoiden verursachen oder verschlimmern. Hämorrhoiden können nach der Abreise monatelang reduziert oder bestehen bleiben. Manchmal können hämorrhoide Symptome jahrelang erschüttert und abnehmen. Obwohl Hämorrhoiden extrem unangenehm sein können, verursachen sie selten schwerwiegende Probleme.

Auch wenn seine Verstopfung nicht ernst erscheint, zögern Sie nicht, sie mit Ihrem Lieferanten zu besprechen, wenn dies bestehen bleibt.

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Römischer Name Bedeutung

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Elizabeth Millard Elizabeth Millard ist ein unabhängiger Journalist, der auf Gesundheit und Brunnen spezialisiert ist. Er ist auch Yogalehrer und lebt mit seinem Partner Karla und seinen beiden sehr beschädigten Schiffen in einer Kabine in Nord -Minnesota.

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