Ist es gut, auf Latexmatratzen zu schlafen? Schlafexperten bewerten die Vorteile eines umweltfreundlicheren Bettes

Wenn ich mein nächstes Bett kaufe, möchte ich mir eine Latexmatratze zulegen. Weicher als Ihr alter Federkern, stützender als Memory-Schaum und nachhaltiger als Ihr durchschnittlicher Hybrid – Latexmatratzen bieten für jeden etwas.

Ein Naturlatexbett fühlt sich federnd und reaktionsfreudig an. Es ist die Art von Bett, die ich für jede Schlafposition empfehlen würde, aber wahrscheinlich nicht für jedes Budget: Latex wird sehr teuer.

Als Schlafautorin bei H&G bin ich immer auf der Suche nach dem nächsten beste Matratze . Um mehr über die Vor- und Nachteile einer Latexmatratze zu erfahren, habe ich Matratzenhersteller von Saatva und Essentia interviewt. Sie erzählten mir alles, was Sie über Latexmatratzen wissen müssen, von der Herstellung bis zum Preis.

Ist es gut, auf Latex zu schlafen?

Unterwegs habe ich einige meiner Lieblings-Latexbetten ausgewählt, die es in unseren besten Kaufratgeber für Bio-Matratzen geschafft haben. Ich habe auch einige alternative Betten zusammengestellt, die für weniger Geld eine ähnliche Optik und Haptik wie Latex bieten.

Was ist eine Latexmatratze?

Bevor wir beginnen, ist es immer hilfreich, unsere Begriffe zu definieren. Eine Latexmatratze wird aus dem Saft von Gummibäumen hergestellt, der zu Schaum aufgeschäumt und dann zu Betten gebacken wird. Naturlatex ist frei von aggressiven Chemikalien, sodass Sie sicher sein können, dass Sie im Schlaf sauberere und gesündere Luft atmen.

Wenn Sie jemals versucht haben, eine Latexmatratze zu kaufen, sind Sie möglicherweise auf die Begriffe „Dunlop“ und „Talalay“ gestoßen. Dies sind die beiden wichtigsten Methoden zur Herstellung von Latex. Talalay-Latex entsteht, wenn man Gummisaft in eine Form gießt, dann mithilfe eines Vakuums den gesamten Sauerstoff absaugt und stattdessen Kohlendioxid einleitet. Dadurch entsteht ein weiches, schaumiges Gefühl, nicht unähnlich einer Memory-Foam-Matratze. Um Dunlop-Latex herzustellen, backen Sie den Gummisaft in einem Vulkanisationsofen, um dicken, festen Schaum mit einer bodenlastigen Zusammensetzung zu erzeugen. Dunlop-Latex eignet sich hervorragend als Stützkern, ist jedoch nicht ganz so bequem oder atmungsaktiv wie Talalay-Latex.

Vorteile von Latexmatratzen

Ich habe Byron Golub, Vizepräsident für Produkt und Merchandising bei Saatva, gebeten, zu erklären, was eine Latexmatratze so besonders macht. Er führt dies auf die Vielseitigkeit zurück: „Matratzen aus Naturlatex eignen sich gut für fast jeden Schläfertyp“, erklärt Byron, „besonders für diejenigen, die eine Druckentlastung suchen.“ Latex ist so konzipiert, dass es Ihr Gewicht trägt und sich der Form Ihres Körpers anpasst, wodurch Schmerzen gelindert und der Druck verringert wird. Weich und dennoch unterstützend würde ich eine Latexmatratze für alle Schlafpositionen empfehlen.

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Laut Byron sind Latexbetten außerdem „elastisch und atmungsaktiv, was für einen kühlen und angenehmen Schlaf sorgt“. Ich vermute, er spricht von der offenzelligen Struktur von Latex, die die Luftzirkulation in Ihrer Matratze optimiert. In einigen der besten Kühlmatratzen finden Sie Latexschichten, die hart arbeiten, um die Wärme über Nacht abzuleiten.

Dies sind einige meiner Lieblings-Latexmatratzen, erprobt und getestet von einem H&G Schlafexperte. Im Interesse eines fairen Kampfes bewerten wir jede Matratze anhand derselben Kriterien: Komfort; Unterstützung; Kühlung; Bewegungsisolation; Kantenunterstützung; und Tragfähigkeit. Ich erwarte, dass eine Latexmatratze in puncto Bewegungsisolation, Gewichtsbelastung und Unterstützung sehr gut abschneidet: eine gute Nachricht für Personen mit leichtem Schlaf, alle, die sich ein Bett teilen, und alle, die besonders groß oder breit sind.

PlushBeds bietet maßgeschneiderten Komfort für umweltbewusste Käufer. Sie können die Größe, Höhe, Festigkeit und Haptik Ihrer Matratze wählen, die auf Bestellung gefertigt und an Ihre Haustür geliefert wird. Jedes Bett ist zur besseren Druckentlastung mit GOLS-zertifiziertem Latex gefüllt – deshalb wird das Botanical Bliss von Chiropraktikern und Orthopäden sehr empfohlen.

Weitere Einzelheiten finden Sie in unserem Bewertung der PlushBeds Botanical Bliss Bio-Latexmatratze .

Diese Latexmatratze verfügt über nicht weniger als fünf ergonomische Zonen, die strategisch platziert sind, um jeden Bereich Ihres Körpers gezielt zu unterstützen und zu stützen. Es ist eine ausgezeichnete Option für Rückenschläfer und alle, die unter chronischen Schmerzen leiden. Die Saatva Zenhaven Naturlatexmatratze verfügt über ein umklappbares Design, sodass Sie Ihren idealen Härtegrad finden können. Versuchen Sie nur nicht, sie selbst umzudrehen: Diese Matratze ist sehr schwer.

Weitere Einzelheiten finden Sie in unserem Bewertung der Saatva Zenhaven Naturlatexmatratze .

Diese Bio-Matratze wird in der Avocado-Fabrik in Los Angeles von Hand getuftet und zusammengebaut. Es ist mit mehr als 1.000 stützenden Stahlspiralen gefüttert und für Komfort mit Bio-Wolle und Baumwolle überzogen. Wenn Sie lieber eine vegane Matratze kaufen möchten, ist das kein Problem: Avocado bietet die Möglichkeit, auf Wolle zu verzichten und eine Matratze frei von tierischen Produkten herzustellen. Die Avocado Green Matratze ist GOTS-zertifiziert für ethische Landwirtschaft und Geschäftspraktiken sowie eine faire Behandlung der Arbeiter.

Weitere Einzelheiten finden Sie in unserem Bewertung der Avocado Green Matratze .

Als Senior Content Manager bei Saatva betreut Christina Heiser alle Arten von Matratzen, von Memory-Schaum-Modellen bis hin zu luxuriösen Federkernmatratzen. Dennoch schwört sie auf Naturlatex: Es sei „nachhaltig, ungiftig und biologisch abbaubar“, ideal für umweltbewusste Käufer.

Christina ist davon überzeugt, dass Latexmatratzen das Beste aus beiden Welten bieten. „Latexmatratzen haben ein reaktionsfähiges Gefühl, ähnlich einem Federkern, passen sich aber auch Ihren Kurven an wie Memory-Schaum“, sagt sie.

Latex ist außerdem hypoallergen und von Natur aus resistent gegen das Wachstum von Schimmel und Hausstaubmilben. Das sind gute Nachrichten für empfindliche Schläfer und alle, die Wert auf eine saubere Schlafumgebung legen. Ich würde dennoch empfehlen, Ihre Latexmatratze darin einzuwickeln bester Matratzenschoner um seine Lebensdauer zu verlängern.

Als Matratzenmaterial ist Latex äußerst langlebig. Eine hochwertige Latexmatratze kann bis zu 15 Jahre halten, fast doppelt so lange wie eine durchschnittliche Memoryschaum-Matratze. Für den Käufer und die Umwelt ist es besser, einmal Geld für eine Latexmatratze auszugeben und dann gut auszugeben.

Nachteile von Latexmatratzen

An Latexmatratzen gibt es vieles zu mögen, aber sie sind nicht perfekt. Zum einen sind sie sehr teuer und werden selten für weniger als 1.000 US-Dollar angeboten. Ich führe das auf die Materialkosten und die Komplexität des Herstellungsprozesses zurück. Dennoch denke ich gerne, dass Sie jetzt für eine Latexmatratze ausgeben, die ein Jahrzehnt hält, um zu vermeiden, dass Sie in ein paar Jahren erneut Geld für einen billigen synthetischen Ersatz ausgeben. Sie können jederzeit versuchen, im Matratzenverkauf eine Latexmatratze zum Schnäppchenpreis zu ergattern.

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Latex ist außerdem sehr schwer: Wenn Sie alleine leben, kann es schwierig sein, Ihre Latexmatratze anzuheben, umzudrehen oder zu drehen. Ich habe Jack Dell'Acio, CEO und Gründer von Essentia Mattress, gebeten, uns mehr über die Nachteile von Naturlatex zu erzählen. Er hielt sich nicht zurück.

„Die meisten Matratzenhersteller beziehen Latexschäume mit zu einfachen Formulierungen, was dazu führt, dass sich die Betten zu fest oder zu weich anfühlen“, sagt Jack. Als Matratzenhersteller weiß er, dass „es wichtig ist, einen Latexhersteller mit anpassungsfähigen Formulierungen zu finden, um eine stützendere Matratze herzustellen“.

Jack hat im Laufe von zwei Jahrzehnten in der Matratzenindustrie erlebt, dass zu viele Unternehmen Abstriche gemacht haben, um glanzlose Latexbetten herzustellen. „Die meisten Matratzenhersteller integrieren Federkerne in ihre Latexmatratzen, was die Kosten, aber auch die Leistung und Haltbarkeit senkt“, sagt Jack. Dann ist da noch das Problem der Materialien: „Der am häufigsten erhältliche Latex ist tatsächlich synthetisch oder gemischt.“ Am leistungsstärksten ist GOLS-zertifiziertes Bio-Produkt.

Wenn Sie auf Latex stehen, dann achten Sie darauf, dass Sie sich die guten Sachen besorgen. Achten Sie auf die GOLS- und GOTS-Zertifizierungsabzeichen, die ethische, biologische Praktiken vom Bauernhof bis zur Fabrik kennzeichnen.

Ich habe ein paar alternative Betten zusammengestellt, die einige der Vorteile von Latexmatratzen haben, aber nicht die Nachteile. Bezeichnenderweise sind diese Betten weitaus günstiger als Ihre durchschnittliche Latexmatratze, und Sie werden jedes von ihnen bei den Memorial Day-Matratzenverkäufen zu einem günstigeren Preis finden.

Dieser luxuriöse Federkern bietet den gleichen festen Halt wie Dunlop-Latex, ohne Wärmespeicherung. Die Naturepedic Chorus-Matratze ist mit Tausenden unterstützenden Stahlfedern gefüllt, die sich unter Ihrem Körper zusammendrücken und niederdrücken, um die Luftzirkulation zu optimieren. Es handelt sich um eine feste Oberfläche, die das Einsinken bei Bauchschläfern verhindert und Rückenschläfern hilft, die richtige Ausrichtung der Wirbelsäule beizubehalten. Ich vermute jedoch, dass sie für Seitenschläfer nicht weich genug ist.

Weitere Einzelheiten finden Sie in unserem Bewertung der Naturepedic Chorus-Matratze .

Wenn Sie die Atmungsaktivität und Sprungkraft von Talalay-Latex schätzen, aber etwas Weicheres suchen, sollten Sie die Woolroom Hebridean 3000-Matratze in Betracht ziehen. Dieses Bett ist mit Bio-Wolle gefüllt, die von Natur aus wärmeregulierend und feuchtigkeitstransportierend ist. Tatsächlich kann Wolle bis zu einem Drittel ihres Körpergewichts an Wasser speichern, was eine gute Nachricht für Heißschläfer und alle ist, die unter Nachtschweiß leiden. Ähnlich wie Latex ist diese Wollmatratze extrem schwer, aber außergewöhnlich langlebig.

Weitere Einzelheiten finden Sie in unserem Bewertung der Woolroom Hebridean 3000 Matratze .

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Vielleicht macht es Ihnen nicht so viel aus, Bio-Produkte zu kaufen, und Sie interessieren sich mehr für die Materialvorteile von Latex: das weiche, aber dennoch stützende Gefühl; die druckentlastenden Eigenschaften; und die hervorragende Bewegungsisolation. In diesem Fall könnten Sie jederzeit eine Memoryschaum-Matratze als günstigere Alternative in Betracht ziehen. Die Nectar Memory Foam-Matratze ist die beste Wahl. Unsere Expertentesterin Casey leidet an Fibromyalgie, wachte aber auf der Nectar Memory Foam-Matratze nie mit Schmerzen auf.

Weitere Einzelheiten finden Sie in unserem Testbericht zur Nectar-Memory-Foam-Matratze .

Häufig gestellte Fragen zu Latexmatratzen

Wie fühlt sich eine Latexmatratze an?

Es hängt davon ab, ob Sie Dunlop- oder Talalay-Latex testen. Dunlop-Latex fühlt sich fest und stützend an und wurde entwickelt, um Ihren Lendenbereich anzuheben und zu verlängern und die richtige Ausrichtung der Wirbelsäule aufrechtzuerhalten. Talalay-Latex fühlt sich weicher, federnder und reaktionsfreudiger an, passt sich den Konturen Ihres Körpers an und nimmt nach der Entlastung sofort wieder seine Form an.

Wo kann ich eine Latexmatratze kaufen?

Nicht alle der besten Orte zum Kauf einer Matratze verfügen über Latexmodelle. Plushbeds und Avocado bieten die größte Auswahl an Latexmatratzen, obwohl Saatva zwei der besten Latexbetten auf dem Markt führt: ihre Zenhaven-Naturlatexmatratze und ihre Latex-Hybridmatratze.

Unser Urteil

Möglicherweise haben Sie es bis zum Ende dieses Artikels geschafft und sind dann zu dem Schluss gekommen, dass eine Latexmatratze einfach nichts für Sie ist. Keine Sorge: Es gibt jede Menge davon Matratzentypen wählen von.

Für weichen Komfort und Druckentlastung entscheiden Sie sich für das beste Memoryschaum-Matratze . Sie erhalten eine ähnliche Optik und Haptik wie eine Latexmatratze, nur ohne die Umweltfreundlichkeit. Wenn Sie nach einer Matratze suchen, die sich leicht um enge Ecken und in enge Räume manövrieren lässt, probieren Sie die beste Boxmatratze aus. Wir haben die besten Betten von Emma, ​​Nectar, Helix und anderen getestet.