Vereinfachen Sie Ihr Leben

So erstellen Sie eine Liebesliste

Während ich normalerweise gerne fest in der Gegenwart verwurzelt bleibe, finde ich, dass es etwas Verwöhnendes und Aufregendes hat, einen Blick in ein neues Jahr zu werfen.

Anstatt feste Ziele zu setzen oder Vorsätze zu fassen, erstellen Sie eine Liste der Dinge, die Sie im neuen Jahr gerne tun oder tun würden. Ein neues Jahr ermöglicht einen Neuanfang, einen Neuanfang oder einen neuen Ansatz. Eigentlich können Sie diese Dinge jederzeit für sich selbst kreieren, aber ein neues Jahr ist eine besondere Einladung, mutig, mutig und anders zu sein.

Erstellen Sie eine Liebesliste mit allen möglichen Dingen, die Sie im Leben, in der Liebe, im Geschäft und in Beziehungen berücksichtigen möchten. Was würdest du nächstes Jahr wirklich gerne machen? Was möchten Sie sehen? Wer wirst du sein und mit wem wirst du zusammen sein?

Bevor Sie mit Ihrer Liste beginnen, beseitigen Sie die Hindernisse und Traumkiller. Dies ist keine Liste zur Rechenschaftspflicht. Sie werden am Ende des Jahres keine Dinge abhaken oder über Ihre unerledigten Aufgaben weinen. Nutzen Sie stattdessen Ihre Liste, um Ihre kreativen Aktivitäten voranzutreiben und das Verhalten bei Routinebrüchen zu fördern. Lassen Sie sich von Ihrer Liebesliste daran erinnern, was in Ihrem Leben am wichtigsten ist.

Ich weiß, dass Ihr Gehirn und Ihr Herz beginnen, sich zu synchronisieren und über Möglichkeiten, Chancen und alles, was vor Ihnen liegt, nachzudenken. Unterdrücken Sie das nicht, indem Sie Ihre E-Mail schließen oder zum nächsten Punkt springen. Schreiben Sie stattdessen gleich jetzt Ihre Liebesliste.

Wie Sie beginnen, bleibt Ihnen überlassen, aber hier sind ein paar Ideen.

Machen Sie es sich mit Bleistift und Papier an Ihrem Lieblingsplatz gemütlich. Träumen Sie in Stille und schreiben Sie alles auf, was Ihnen in den Sinn kommt. Bearbeiten oder filtern Sie nicht, schreiben Sie einfach. Markieren oder markieren Sie die drei Dinge, mit denen Sie zuerst beginnen möchten.
Schalten Sie Ihre Lieblingsmusik ein, schnappen Sie sich Buntstifte und Papier und kritzeln Sie los, während Sie Ihre Liebesliste erstellen. Jedes Element kann eine andere Farbe haben oder Sie können der gesamten Seite Farbe hinzufügen.
Wenn Sie besser durch Bilder denken möchten, suchen Sie nach Bildern, die jeden Punkt auf Ihrer Liebesliste inspirieren, und erstellen Sie eine Collage.
Schließen Sie alles auf Ihrem Computer, außer dort, wo Sie Ihre Liste erstellen. Drucken Sie es aus oder speichern Sie es.

Der nächste Schritt sollte unabhängig vom Prozess derselbe sein. Rahmen Sie Ihre Liste ein oder platzieren Sie sie an einem Ort, an dem Sie sie jeden Tag sehen können. Lassen Sie nicht zu, dass diese brillanten, schönen Ideen im Schuldenstress untergehen oder von einem langen Arbeitstag verdeckt werden. Halten Sie sie am Leben, indem Sie sich jeden Tag mit ihnen auseinandersetzen, auch wenn es nur 5 Minuten sind. Möglicherweise erwecken Sie im Jahr 2012 Ihre gesamte Liste zum Leben, oder vielleicht auch nur einen einzelnen Punkt. Noch besser: Eine neue Idee könnte aus der Kombination mehrerer Liebeslistenelemente entstehen.

Meine Liebesliste

Jede Woche Yoga
Spanisch lernen
Lesen Sie 2 Bücher pro Monat oder länger (Sie können meine Fortschritte verfolgen)
Reise nach Italien
Schneller Ski fahren (nur ein bisschen schneller)
Pflanzen Sie eine Blume pro Monat (Danke Alyson)
Erfahren Sie mehr über Straßenyoga
Verschenken Sie mehr
Kaufen Sie nur gebrauchte/lokale/wichtige Dinge
Jemanden absichtlich füttern
Machen Sie einen Last-Minute-Roadtrip mit der Familie
Finde neue Freunde
Mit noch weniger noch mehr sein
Schreibe ein Buch
Machen Sie sinnvolle Arbeit

Ihre Liste kann im Laufe des Jahres wachsen oder schrumpfen. Beschränken Sie sich nicht genau darauf, wie Sie sich gefühlt haben und was Sie gedacht haben, als Sie Ihre Liste geschrieben haben. Die Dinge ändern sich, Sie ändern sich, Ihre Liste wird sich ändern und Ihr Leben wird sich ändern. Das ist wunderschön, und Sie auch.