7 Tipps zum Grenzensetzen mit erwachsenen Kindern
Es ist schwer vorstellbar, dass Ihr älteres Kind das Haus verlässt und allein ist. Als er klein war, hattest du vielleicht Angst, ihn zu verlassen, und er würde für immer bei dir bleiben.
Diese Realität ist häufiger denn je, da viele junge Menschen Schwierigkeiten haben, sich die hohen Wohnkosten zu leisten oder nach ihrem Abschluss eine Arbeit zu finden.
Natürlich möchten Sie ältere Kinder in Ihrem Zuhause willkommen heißen und sie so gut wie möglich unterstützen. Es ist nichts Falsches daran, ältere Kinder aufzunehmen. Vielleicht ist das alles, was sie brauchen, um wieder auf die Beine zu kommen.
Aber mit erwachsenen Kindern zu leben ist etwas anderes als sie großzuziehen, und es gibt einige Dinge, die Sie wissen müssen.
Die Familiendynamik verändert sich mit zunehmendem Alter der Kinder. Es ist wichtig, gesunde Grenzen zu setzen und aufrechtzuerhalten. Andererseits müssen wir akzeptieren, dass diese Kinder Erwachsene sind und nicht wie Teenager erzogen werden müssen (keine Abendschule mehr!).
Andererseits müssen Sie für Ihr Wohlbefinden und Ihre geistige Gesundheit Ihre eigenen Grenzen setzen, damit Ihre Kinder wissen, was Sie zu Hause von ihnen erwarten.
Im Internet: 10 Tipps zum Umgang mit Schwiegereltern und zum Setzen gesunder Grenzen
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Es ist ein schmaler Grat, ob man älteren Kindern dabei hilft, sich im Leben zurechtzufinden, oder ob man zu sehr von ihnen abhängig wird. Langfristig möchten Sie, dass sie durch Ihre Unterstützung unabhängig werden.
Im Folgenden geben wir Tipps für die Aufrechterhaltung gesunder Beziehungen zu älteren Kindern zu Hause und wie Sie Ihre älteren Kinder weiterhin unterstützen können, ohne aufdringlich zu sein, wenn sie sie brauchen.
Ist Ihr älteres Kind zu abhängig von anderen?
Manchmal sind zu Hause lebende Erwachsene nicht in der Lage, sich um Kinder zu kümmern. Wenn Ihre Kinder zu Hause sind und Ihre Hilfe bei psychischen Problemen oder Drogenproblemen benötigen, können Sie sich mit ihnen zusammensetzen und einen Plan entwickeln.
Wenn Sie unsicher sind oder denken, dass Ihr Kind Schwierigkeiten hat, vertrauen Sie Ihrem Instinkt. Akzeptieren Sie im Zweifelsfall, dass Ihr Kind zusätzliche Hilfe benötigt, und geben Sie nicht auf.
Versuchen Sie es sich vorzustellen und setzen Sie sich gemeinsam mit Ihrem Kind Ziele. Bitten Sie sie, ihre langfristigen Ziele in verschiedenen Lebensbereichen wie Karriere, Familie, Finanzen und Gesundheit aufzulisten. Helfen Sie ihnen dann, einen Zeitplan für die Erreichung ihrer Ziele zu erstellen.
Helfen Sie ihnen dann, kurzfristige Ziele zu setzen, die direkt zu langfristigen Zielen führen. Helfen Sie ihnen bei Bedarf, kurzfristige Ziele festzulegen.
Wie man aufhört, älteren Kindern zu helfen und Unabhängigkeit erlernt
Es ist in jedem Alter etwas Positives, jungen Menschen zu helfen und sie zu unterstützen. Zwischen Gesundheitshilfe und Pflege besteht jedoch ein schmaler Grat. Unabhängig davon, ob Ihre älteste Tochter oder Ihr ältester Sohn zu Hause bleibt oder nicht, müssen sie ihre Unabhängigkeit entwickeln.
Wenn es nur vorübergehend ist, zu Hause zu bleiben, stellen Sie sicher, dass Ihr Kind Schritte in die richtige Richtung unternimmt. Sie können von ihnen erwarten, dass sie im Job bleiben oder eine Schulung erhalten, die ihnen hilft, ihre langfristigen Ziele zu erreichen. Befolgen Sie Regeln, die Kinder zur Unabhängigkeit ermutigen
Wie Erwachsene mit Kindern Grenzen setzen können
Grenzen sind wichtig für die Aufrechterhaltung eines friedlichen Zuhauses, da die Bedürfnisse aller dort lebenden Menschen erfüllt werden. Ihre Kinder ziehen sich möglicherweise zurück und erwarten die ganze Aufmerksamkeit, während Sie und Ihr Partner auch etwas Zeit für sich alleine haben möchten.
Wie würden Sie Ihre Erwartungen an die neuen Regelungen erklären? Hier sind einige Möglichkeiten, bei älteren Kindern Grenzen zu setzen.
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Setzen Sie klare Erwartungen
Erstellen Sie eine Liste der Erwartungen an ältere Kinder, die im Haushalt leben. Dazu gehören Hausregeln, Ausgangssperren, Besucher und finanzielle Unterstützung. Diese Regeln gelten für alle Familienmitglieder.
Erwartungen müssen klar und konkret sein. Hier ist eine Liste von Beispielvorhersagen:
- Am Wochenende bleiben nur Gäste
- Wenn etwas passiert, legen Sie es beiseite
- Spülen Sie nach dem Essen oder Naschen das Geschirr ab und geben Sie es in die Spülmaschine
- 200 $ monatliche Gebühr zur Deckung höherer Wasser- und Stromrechnungen
- Wenn Sie ein bestimmtes Lebensmittel gegessen haben, zum Beispiel Kekse oder eine Packung Milch, fügen Sie es einer gemeinsamen Einkaufsliste für die ganze Familie hinzu.
- Kaufen und bereiten Sie Frühstück und Mittagessen vor
Diese Erwartungen müssen Sie Ihren Kindern klar und ehrlich mitteilen. Wenn sie die Erwartungen nicht erfüllen, ziehen Sie sie zur Verantwortung und seien Sie freundlich und respektvoll.
2. Kommunizieren Sie klar und respektvoll
Um Grenzen zu setzen, ist eine offene Kommunikation unerlässlich. Erwartungen können gemeinsam formuliert werden, aber stellen Sie sicher, dass Sie Ihre eigenen Bedürfnisse erfüllen und nicht nur auf die Bedürfnisse Ihres Kindes hören. Dies sollte kontinuierlich besprochen werden, beispielsweise bei wöchentlichen Familientreffen.
Sprechen Sie mit älteren Kindern ruhig und respektvoll über Ihre Erwartungen und Grenzen. Sie sind keine Kinder mehr, also sprechen sie nicht. Hören Sie sich ihre Ansichten und Bedenken an und seien Sie kompromissbereit.
3. Setzen Sie emotionale Grenzen
psychologische Grenze Es ist wichtig, Ihren Kindern ein neues Leben zu geben, denn sie gehören jetzt ihnen. Ältere Kinder haben ihre eigenen Gefühle und Überzeugungen, die teilweise von Ihren abweichen können.
Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie gute emotionale Grenzen haben, fragen Sie sich, ob Sie Ihr Kind hassen oder umgekehrt. Jeder hat ein Recht auf seine Gefühle und niemand sollte ihm sagen, was er fühlen soll. Dies gilt in beide Richtungen: Eltern sollten die Gefühle ihrer Kinder respektieren und umgekehrt.
Überlegen Sie, wie viel Privatsphäre und persönlichen Freiraum Sie erwarten, und stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder dies verstehen. Vielleicht möchten Sie morgens eine halbe Stunde allein in der Küche verbringen und nicht auf die Stille verzichten. Du brauchst nicht!
4. Legen Sie finanzielle Grenzen für ältere Kinder fest
Wenn Sie ältere Kinder großziehen müssen, können finanzielle Sorgen belastend sein. Es ist wichtig, die eigene finanzielle Situation zu berücksichtigen. Sicher, Sie können ein zusätzliches Schlafzimmer bekommen, aber können Sie damit rechnen, dass Ihre Strom-, Wasser- und Lebensmittelrechnungen steigen?
Oder vielleicht hatten Sie gehofft, Ihr Nest zu verkleinern und zu überleben, sobald es leer ist, aber das ist nicht mehr der Fall.
Entscheiden Sie, was Sie sich leisten können, was Sie bereit sind zu opfern und für wie lange. Erfahren Sie auch, welche finanziellen Investitionen Sie von Ihren Kindern erwarten können. Seien Sie von Anfang an klar und kontaktieren Sie uns umgehend, wenn Ihre Erwartungen nicht erfüllt werden.
5. Halten Sie regelmäßig Familientreffen ab
Sie und Ihre erwachsenen Kinder werden sich wahrscheinlich irgendwann treffen. Vielleicht sind Sie frustriert über die Unordnung, die sie hinterlassen haben, oder Sie möchten nicht weiter Wäsche waschen. Vielleicht haben Sie es satt, am Esstisch über Politik zu reden.
Möglicherweise haben sie auch Probleme mit dem Haus oder den Regeln. Beispielsweise denken sie möglicherweise, dass die Gästeregeln extrem sind.
Ein wöchentliches Familientreffen ist eine gute Möglichkeit, um sicherzustellen, dass alle Probleme gelöst werden, bevor sie zu größeren Konflikten eskalieren. Bestellen Sie vielleicht Pizza und sprechen Sie jeden Freitag mit Ihrer Familie. Jeder sollte die Möglichkeit haben, seine Bedenken frei zu äußern. Darüber hinaus sollte jeder in der Lage sein, Probleme zu lösen und Lösungen vorzuschlagen.
Det er en god idé at udpege et familiemedlem til at tage noter under familiemøder. At skrive ting ned under diskussionen kan hjælpe dig med at holde fokus og arbejde hen imod en løsning.
6. Üben Sie aktives Zuhören
Während die Spannungen zunehmen, streiten sich die Menschen, jeder versucht, seine Meinung zu äußern. Aber das löst selten das Problem. Durch aktives Zuhören finden Sie mit dem älteren Kind positive Lösungen.
Aktives Zuhören bedeutet, dass Sie der anderen Person zuhören, ohne sie zu unterbrechen oder zu beurteilen. Jeder muss gehört und verstanden werden. Nur wenn wir einen anderen Standpunkt wirklich verstehen, können wir Lösungen für Probleme finden.
7. Verwenden Sie den I-Satz.
Wenn dir jemand sagt, dass du etwas falsch gemacht hast, ist es normal, gemobbt zu werden. Wenn Sie sich gegenüber Ihren Kindern ausdrücken möchten, ist die Verwendung von I-Phrasen eine gute Möglichkeit, sie zu ermutigen Hör genau zu Er nimmt Ihre Probleme auf sich.
Par exemple, changez les piles de linge sale que vous laissez toujours dans la maison. J'ai l'impression de me noyer sous les tas de linge sale chez moi. Avez-vous des idées pour résoudre ce problème ?
Denken Sie nicht, dass es falsch ist, Ihre Eltern zu schützen. Es ist nichts Falsches daran, ihnen in jedem Alter einen sicheren, liebevollen Ort zu bieten. Wenn Sie jedoch denken, dass sie Schwierigkeiten haben, unabhängig zu werden oder wütend zu sein, ist das nicht der Fall. Das Setzen klarer Grenzen und die Aufrechterhaltung einer respektvollen Kommunikation können einen Unterschied machen.
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