Möchten Sie die für die Schwangerschaft typische Gewichtszunahme wissen? Hier, um zu warten
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Der Arzt oder die Geburtshelfer muss für Sie Ratschläge, Unterstützung und Informationen zu einer gesunden Gewichtszunahme für Sie liefern, insbesondere während der Schwangerschaft. Warten Sie, bis Ihr Lieferant das Gewicht für Ihr Gewicht erhöht Vorgeburtliches Treffen
Sie können unsere Babycenter -Community benutzenÖffnen Sie ein neues Fenster Sarahswatis Mitglied sagt: „Ich habe am Ende mehr Gewicht gewonnen, als er im ersten Quartal empfohlen hat, aber ich bin beigetreten. Ich bin jetzt nach 31 Wochen in normalem Gewicht.
Ich habe in den letzten Wochen schnell gesehen, auch wenn sie immer die gleiche Ernährung und ein Plan von Übungen sind, die zuerst, erklärt Jjones954, Mitglied der Babycenter -CommunityÖffnen Sie ein neues Fenster Band.
Nach ihm
Was passiert, wenn ich während der Schwangerschaft viel Gewicht habe?
Wenn Sie glauben, dass Sie viel Gewicht haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Hebamme. Sie können Ihnen helfen, Ihre Gewichtszunahme zu bewältigen, um eine BabysCenter -Community zu empfehlenÖffnen Sie ein neues Fenster Das Mitglied von Motheronuts sagt: Schwangerschaft ist das einzige Mal in meinem Leben, in dem ich Gewicht zunehmen und Spaß haben kann, ohne Verschulden zu tun. Das Mitglied der Sbenovok -Gemeinschaft ist mit seinem schwangeren Körper zufrieden und sagt: Ich liebe es, eine Frau und das gewundene Uber zu hören.
Aber nicht alle Frauen können Veränderungen küssen. Ich bin veraltet und fühle mich sehr stark. Ich mache mir Sorgen um diese schnelle Gewichtszunahme, erklärt Madygraham1, ein Mitglied der Gemeinschaft.
Dies ist meine erste Schwangerschaft und ich hatte immer Körperbildprobleme. Ich kämpfe mit einer Gewichtszunahme und füge das Mitglied der TCOST82 -Community hinzu.
Wie kann man nach der Schwangerschaft Gewicht verlieren?
In den ersten sechs Wochen nach der Geburt wird es wahrscheinlich viel Gewicht verlieren. Ihr Kind repräsentiert etwa 7,5 Pfund und die Fruchtwasserflüssigkeit, die Plazenta und die zusätzlichen Körperflüssigkeiten und das Blut im Körper sind 8 bis 12 Pfund.
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Denken Sie im Rest daran, dass es neun Monate dauerte, bis es an Gewicht zunahm, und es kann viel oder mehr wollen, um es zu verlieren. Trotzdem können Sie sich etwas Zeit nehmen, um vor der Schwangerschaft zu Ihrem Gewicht zurückzukehren. Eine gesunde kombinierte Ernährung mit regelmäßigen Übungen ist der beste Weg, um sich anzuwenden (in der Entwicklung) Öffnen Sie ein neues Fenster Er hat Werkzeuge und Vorschläge nach der Geburt, um ihm zu helfen, auf sich und sein Kind aufzupassen.
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Nennen Sie Grayson Bedeutung
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Karen Miles Karen Miles ist Schriftsteller und schwangerer Experte und züchtet die Kinder, die seit mehr als 20 Jahren zum Babycenter beigetragen haben. Er ist begeistert davon, nützliche Informationen für ihre Eltern zu aktualisieren, damit sie gute Entscheidungen für ihre Familien treffen können. Ihr Lieblingskonzert aller ist die Mutter Karen für vier erwachsene Kinder und Zwerge mit neun Enkelkindern.
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