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Wann sollte man Baby-Reisflocken einführen: Die erste Nahrung für Babys in diesem Alter

Unsere medizinischen Experten erstellen einen Zeitplan, wann es angebracht ist, Babybrei und andere feste Nahrungsmittel in die Ernährung Ihres Kindes aufzunehmen. When to Introduce Baby Cereal

Wenn Ihr Kind wächst, Ernährungsbedürfnisse Es ist austauschbar. Als Säuglinge werden Babys mit Muttermilch oder Milchnahrung gefüttert, und alle Babys müssen gestillt oder mit Milchnahrung gefüttert werden.

Aber irgendwann übernimmt Ihr Baby die Essgewohnheiten älterer Kinder und beginnt, feste Nahrung zu sich zu nehmen. Wenn dies Ihr erstes Baby ist, ist dies möglicherweise neu für Sie. Woher wissen Sie also, ob Ihr Baby bereit ist, Müsli und andere feste Nahrung zu sich zu nehmen?

Im Internet: Das beste Essen, um ein Baby zu entwöhnen

Ist es möglich, Neugeborenen Müsli zu geben?

Nein, Babys wird grundsätzlich empfohlen, bis zum Geburtstermin zu warten Mindestens 4-6 Monate Bevor Sie etwas anderes als Muttermilch oder Flaschennahrung geben.

Es gibt viele Gründe, warum Sie Ihrem Baby so früh wie möglich feste Nahrung geben sollten. Sie befürchten vielleicht, dass Ihr Baby nicht genug Muttermilch oder Säuglingsnahrung bekommt, aber eine zu frühe Einführung fester Nahrung kann gefährlich sein.

Die Gefahren der Gabe fester Nahrung an kleine Kinder

Ačkoli některé babičky a sousedky mohou přísahat, že jim pár pilulek v novorozenecké lahvičce pomáhá lépe spát, nedávný výzkum tuto hypotézu nepodporuje. Cereálie by se neměly přidávat do lahviček, pokud to nedoporučí váš dětský lékař, protože to zvyšuje riziko udušení.

3 Wochen schwanger

Zusätzlich zu den Entwicklungsmeilensteinen muss der Darm eines Neugeborenen vollständig entwickelt sein, um feste/reine Nahrung sicher aufnehmen zu können, was im Alter von etwa sechs Monaten der Fall ist.

Die Einführung von Nahrungsmitteln, bevor der Darm bereit ist, kann zu Verdauungsproblemen, Krankheiten und Allergien führen. Eine zu frühe Aufnahme fester Nahrung erhöht das Risiko von Fettleibigkeit und kann zu einer Entwöhnung führen, die die Aufnahme wichtiger Nährstoffe aus der Muttermilch oder Milchnahrung verringert.

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, bis zum Alter von 4 bis 6 Monaten nur Muttermilch oder Milchnahrung zu trinken.
Nach der Einführung fester Nahrung sollten Sie mindestens ein Jahr lang weiter stillen und/oder Säuglingsnahrung zu sich nehmen.
Für Säuglinge und Kinder unter zwei Jahren wird das Stillen empfohlen.

Im Internet: Von der Geburt bis zum vierten Monat: Ernährungslehrerin

Wann sollte man mit dem Verzehr fester Nahrung beginnen (4–6 Monate)

Mother feeding her smiling baby boy puree

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Die Vorbereitung auf feste Nahrung ist von Kind zu Kind unterschiedlich. Wenn Ihr Baby zwischen 4 und 6 Monaten alt ist, kann es Anzeichen dafür zeigen, dass es bereit ist, weiche feste Nahrung wie Püree zu essen.

Zu diesen Symptomen gehören:

die Fähigkeit, einen kühlen Kopf zu bewahren
Gute Zungenbewegung (kann Nahrung aus dem Mund befördern)
Achten Sie auf die Lebensmittel, die Sie essen
Mundspielzeug
Ihr Körpergewicht verdoppelte sich auf rund 13 Kilogramm.

Wenn Ihr Kind noch nicht entwicklungsbereit ist, wird es nicht in der Lage sein, die Nahrung von vorne nach hinten in den Mund zu transportieren, oder es wird nicht in der Lage sein, die Nahrung konsequent aus dem Mund zu entfernen. Sie können versuchen, die Nahrung mit Muttermilch oder Säuglingsnahrung zu verdünnen, bis sie wässrig ist, oder ein oder zwei Wochen warten und es erneut versuchen.

Keine Sorge, Sie können den Küchenboden im Handumdrehen von Bohnen, Karotten und allerlei Babynahrung befreien. Während dieser Zeit können Sie stillen oder mit der Flasche füttern, bis das Baby bereit ist, feste Nahrung zu sich zu nehmen.

Im Internet: Ist Ihr Baby bereit, feste Nahrung zu sich zu nehmen?

Wann ist feste Nahrung hinzuzufügen (7–9 Monate)

Fingerfood wird in der Regel eingeführt, wenn das Baby zwischen 7 und 9 Monaten alt ist und die für eine sichere Ernährung erforderlichen Entwicklungszeichen gezeigt haben. Bereitschaftszeichen sind z.B.

Fähigkeit, alleine oder ohne Hilfe zu sitzen
Zeigen Sie es, indem Sie das Fruchtfleisch kauen
Entwickeln Sie Kneiffähigkeiten (die Fähigkeit, kleine Gegenstände zwischen Daumen und Zeige- oder Mittelfinger zu halten).

Zu den üblichen ersten Nahrungsmitteln gehören kleine Stücke weicher Nahrung wie Bananenscheiben, Rührei, gedünstete Karotten, gekochte Erbsen oder zerkleinertes Hühnchen. Alle Lebensmittel sollten weich und leicht zu schlucken sein. Behalten Sie das Baby beim Fingerfüttern immer im Auge. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt darüber, wann Sie Neugeborenen feste Nahrung geben sollten.

So gewöhnen Sie Ihr Baby an feste Nahrung

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Baby bereit ist und Ihr Kinderarzt Ihnen grünes Licht gibt, können Sie weiche Nahrung einführen. Die Gerichte können in beliebiger Reihenfolge serviert werden, die meisten bieten jedoch zuerst Gemüse, Fruchtpüree oder Reismüsli für Kinder an.

Nach etwa sechs Monaten beginnen die Eisenspeicher abzunehmen, daher sollten gestillte Babys als erste Mahlzeit eisenreiche Lebensmittel erhalten. Dazu können mageres Fleisch gehören, das gemahlen werden kann, oder mit Eisen angereicherte Vollkornprodukte wie Hafer oder Gerste.

Der beste erste Ernährungsplan für Babys

Führen Sie neue Lebensmittel nacheinander ein und warten Sie immer ein paar Tage, bevor Sie das nächste neue Lebensmittel einführen. Beispiel: Bieten Sie an den Tagen 1, 2 und 3 normales Obst oder Gemüse und an Tag 4 ein neues Lebensmittel an, beispielsweise angereicherte Haferflocken. Dies kann Ihnen bei der Behandlung von Durchfall, Schwellungen, Hautausschlägen oder anderen Allergie- oder Unverträglichkeitssymptomen helfen.

winzige Beulen auf Babyhaut

Baby boy eating his breakfast in high chair

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Das Futter sollte außer Vitaminen oder Mineralstoffen nur eine Zutat enthalten (empfohlen für Baby-Reis-Müsli). Den Lebensmitteln kann Muttermilch oder Säuglingsnahrung zugesetzt werden, um ihnen einen vertrauten Geschmack zu verleihen und sie weicher zu machen. Kindern fällt es oft leichter, Haferbrei oder Haferbrei zu essen.

Später, wenn sich die oralen Fähigkeiten entwickeln, gehen Babys zu dichterer oder klumpigerer Nahrung über. Wenn Ihr Baby beginnt, neue Geschmäcker und Texturen zu genießen, wundern Sie sich nicht, wenn es zunächst Widerstand leistet.

Versuchen Sie es nach ein paar Minuten noch einmal, aber wenn das Kind kein Interesse hat, zwingen Sie es nicht zum Essen. Wenn das Baby weint oder fällt, warten Sie ein paar Tage und versuchen Sie es erneut.

Fangen Sie klein an und probieren Sie verschiedene Lebensmittel aus, um die Geschmacksknospen Ihres Babys zu entwickeln

Beginnen Sie mit nur ein oder zwei Teelöffeln und steigern Sie die Menge schrittweise. Letztendlich sollte jede feste Nahrungsaufnahme etwa 4 Unzen betragen. Der Verzehr von zu viel fester Nahrung kann die Aufnahme von Säuglingsnahrung oder Muttermilch, die wichtige Nährstoffe enthält, erheblich reduzieren. Am besten bieten Sie in den ersten Monaten, wenn sich die Geschmackspräferenzen der Babys noch entwickeln, unterschiedliche Geschmacksrichtungen und Texturen an.

Sollten Sie etwas warten, bevor Sie Ihr Kind an Meeresfrüchte oder Nüsse heranführen?

Obwohl das Allergen alles sein kann, gehören zu den häufigsten Nahrungsmittelallergenen: Eier, Fisch, Schalentiere, Nüsse, Erdnüsse, Weizen, Soja, Sesam und Milch. (Milch wird erst im ersten Lebensjahr empfohlen, Produkte wie Joghurt können jedoch schon früher eingeführt werden).

Eisprungsprädiktor -Kit als Schwangerschaftstest

Die aktuelle Forschung spricht nicht dafür, mit der Einführung gängiger allergener Lebensmittel zu lange zu warten, da eine solche späte Exposition das Allergierisiko erhöht. Allerdings sollte die Einführung dieser Lebensmittel nicht vor dem 4. Lebensmonat erfolgen.

Stattdessen wird empfohlen, zunächst mehrere Lebensmittel mit geringem Allergierisiko auszuprobieren und dann potenzielle Allergene hinzuzufügen, beginnend mit kleinen Mengen und schrittweise steigernd, wenn keine Anzeichen einer Allergie oder Unverträglichkeit vorliegen.

benutzen: Neugeborene mit Ekzemen oder Eierallergien sollten vor der Verwendung erdnusshaltiger Produkte auf eine Erdnussallergie getestet werden. Besprechen Sie unbedingt mit Ihrem Kinderarzt, wie Sie Lebensmittel am besten einführen.

Erstickungsgefahr für Babys und Lebensmittel, die Babys meiden sollten

Toddler boy child sitting in high chair using fork eating whole cherry tomatoes

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Eltern sollten es vermeiden, Babys und Neugeborenen Nahrungsmittel zu geben, die gründliches Kauen erfordern. Erstickungsgefahr .

Erstickungsgefahr الشائعة للرضع

Wurst (in Scheiben geschnitten)
Festes Gemüse oder Obst (einschließlich Fruchtstücke wie Apfelscheiben oder Dosenananas)
majsklid
Fleisch- oder Käsescheiben
ganze Trauben
Kaugummi oder Bonbons
Nüsse (bis zu 4 Jahre wegen Aspirationsgefahr)
Erdnussbutter (ungesüßt), da diese im Hals des Kindes stecken bleiben und die Atemwege verstopfen kann.

Nicht sicher für Kinder unter 1 Stunde

Essen Sie viel Reis in einer Mahlzeit: (Reiskörner, Reisnudeln, Puffreis usw.). Reisprodukte nehmen mehr Arsen auf als andere Getreidesorten. Um Ihre Arsenbelastung zu verringern, sollten Sie Gerste, Hafer und andere Vollkornprodukte essen.
Email : Honig kann Säuglingsbotulismus verursachen, wenn er Kindern unter einem Jahr verabreicht wird. Das Verdauungssystem eines Kindes kann die natürlichen Bakterien im Honig nicht verarbeiten.
Milch: Milch sollte im ersten Jahr nicht eingeführt werden. Stillen oder Füttern mit der Flasche mindestens ein Jahr lang fortsetzen. *Milchprodukte wie Joghurt können bereits vor dem ersten Lebensjahr eingeführt werden.
Von Großmutter: Der Konsum von Sojamilch wird vor dem 12. Lebensmonat nicht empfohlen
eine Menge: Säfte und andere zuckerhaltige Nahrungsmittel oder Getränke sind keine gute Wahl für Ihr Baby. Sie sind für die Ernährung nicht unbedingt erforderlich und können Karies verursachen, insbesondere wenn das Baby mit der Flasche ernährt wird. Darüber hinaus kann Saft zu einem Zuckeranstieg führen, da er nicht die Ballaststoffe enthält, die in ganzen Früchten vorkommen. Trinken Sie stattdessen eine Tasse Milchnahrung oder Muttermilch. Tipp: Wenn Sie Ihrem Kind in jungen Jahren Saft geben, denken Sie darüber nach, ihn mit Wasser zu verdünnen und weniger als 4 Unzen pro Tag zu trinken.
Wasser: Ihr Baby braucht kein Wasser. Bei Bedarf können jedoch 8 Unzen oder weniger pro Tag über einen Becher oder einen Strohhalm verabreicht werden.
Einzahlungsabwicklung: Lebensmittel für Erwachsene und Kinder sind verarbeitet und enthalten viel Salz und Konservierungsstoffe. Kinder sollten die Verwendung vermeiden.

Der Stuhlgang eines Babys verändert sich, wenn es anfängt, neue Nahrungsmittel zu sich zu nehmen

Zusätzlich dazu, dass das Baby beginnt, neue Nahrungsmittel zu verdauen, gibt es noch mehr Unordnung zu beseitigen. Zugesetzter Zucker und Fett können den Stuhl härter und gefärbter machen.

Grünes Gemüse kann den Stuhl grün färben, während Rüben den Stuhl (und den Urin) rot färben können. Der Stuhl kann unverdaute Nahrung oder Speisereste enthalten. Dies ist normal und wird erwartet, da sich das Verdauungssystem des Babys weiterentwickelt.

Wenn der Stuhl wässrig oder weich ist oder Schleim enthält, reduzieren Sie die Menge an fester Nahrung, die Sie zu sich nehmen. Wenn dieser Stuhlgang bestehen bleibt, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt. Wenn feste Nahrung schrittweise eingeführt wird, benötigt das Neugeborene weniger Säuglingsnahrung und/oder Muttermilch.

Wie bereitet man Babymahlzeiten zu Hause zu?

Der Kauf von Babynahrung und Snacks kann teuer sein, weshalb viele Menschen ihre Babynahrung lieber zu Hause zubereiten. Hier sind einige unserer Expertentipps für die Zubereitung von Babynahrung mit einer Küchenmaschine, Küchenmaschine oder sogar normalen Geräten!

Erwägen Sie, Müsli oder weiche Lebensmittel mit Muttermilch oder Milch zu mischen, um eine cremigere Konsistenz und einen vertrauten Geschmack zu erhalten.
Püreesta köögiviljad või puuviljad (võid kasutada kahvlit) või püreesta.
Harte Lebensmittel wie Karotten oder Süßkartoffeln sollten zunächst so lange gekocht oder gedünstet werden, bis sie sich leicht mit einer Gabel zerdrücken lassen.
Entfernen Sie alle Knochen und harte Haut vom Essen
Entfernen Sie vor dem Braten sämtliches Fett und alle Knochen vom Fleisch
Schneiden Sie bei der Fütterung fester Nahrung alle weichen Lebensmittel in mundgerechte Stücke, um ein Ersticken zu vermeiden.
Alle Lebensmittel in trachealer Form (Rolle oder Kugel) müssen in Stücke geschnitten werden, um eine Verstopfung der Luftröhre zu vermeiden.
Lange zylindrische Lebensmittel (z. B. Käse, Wurst, Karotten) sollten zuerst in Scheiben geschnitten werden.

Tipps für die Einführung neuer Lebensmittel bei Kindern

Wenn Ihr Kind ein wählerischer Esser ist, die Nahrungsaufnahme verweigert oder beim Ausprobieren neuer Lebensmittel Anzeichen von Unruhe zeigt, finden Sie hier einige Tipps, die ihm dabei helfen, gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln, von denen es ein Leben lang profitieren wird.

Was Sie essen, isst Ihr Kind . Stellen Sie sich vor, Sie genießen das Essen beim Essen und Ihr Baby kann es Ihnen nachmachen!
Probieren Sie während der Schwangerschaft neue Lebensmittel aus . Das Auslassen von mindestens einer Mahlzeit pro Woche kann Neugeborenen dabei helfen, ihren Geschmackssinn zu entwickeln, indem ihnen die Möglichkeit gegeben wird, den Geschmack von Nahrungsmitteln frühzeitig zu spüren (dank Fruchtwasser).
Essen Sie während der Stillzeit abwechslungsreich . Auch eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung während der Stillzeit kann die Akzeptanz des Babys für verschiedene Nahrungsmittel im späteren Leben verbessern.
Geben Sie nach dem Hinzufügen von weicher Nahrung keine Säuglingsnahrung oder Muttermilch mehr. Es schützt das Neugeborene vor Hunger und sorgt dafür, dass das Baby eine gute Ernährung erhält, ohne Abneigung gegen feste Nahrung.
Es ermöglicht Ihnen, Nahrung zu finden und zu spielen. Wenn Sie Ihr Baby mit dem Löffel füttern, legen Sie das Essen auf die Unterseite des Hochstuhls und lassen Sie es mit dem Essen spielen und die Texturen ausprobieren.
Lassen Sie Ihr Baby Unabhängigkeit entwickeln, indem Sie Babylöffel und -becher ausprobieren. Achten Sie jedoch auf Anzeichen dafür, dass Ihr Baby bereit ist. Zwingen Sie unsere Kinder nicht, zu viel zu essen.
Essen mit der Familie . Familienessen haben nachweislich eine positive Wirkung auf die Entwicklung von Kindern.
Julgustage häid toitumisharjumusi . Um zu verhindern, dass das Kind zu schnell isst, zeigen Sie ihm, dass Sie beißen, machen Sie Pausen zwischen den Bissen und hören Sie auf, wenn es satt ist.