Welche Farbe Blau eignet sich am besten zum Schlafen? Die exakten Farbtöne, die Experten im Schlafzimmer verwenden

Wenn Sie sich für Wellness und Psychologie interessieren, überrascht es Sie vielleicht nicht, dass Blau im Schlafzimmer die Oberhand hat. Aber welche Farbe Blau eignet sich am besten zum Schlafen?

Dieser Farbton wird von Schlafexperten und Designern gleichermaßen geschätzt, die sich einig sind, dass blaue Schlafzimmerideen Ihnen helfen können, besser zu schlafen – aber wie bei allen Farbtönen sind einige sogar wirkungsvoller als andere.

Ob Sie genau wissen, welche Farbe beim Schlafen hilft, kann von Ihren persönlichen Vorlieben abhängen – einige Experten entscheiden sich für hellere Blautöne, andere für dunklere. Wenn Sie jedoch nach einem sicheren Ausgangspunkt suchen, können Sie weitaus Schlimmeres tun, als diesen Expertenvorschlägen zu folgen.

EDD aus der Konzeption

Ganz gleich, ob Sie sich ein gemütliches Marineblau oder ein helles, luftiges Blau wünschen, auf diese Farbtöne setzen Profis.

Welche Farbe Blau eignet sich am besten zum Schlafen?

Fast alle blauen Schlafzimmerfarbideen haben einen positiven Einfluss auf den Schlaf – aber welche Töne sind die allerbesten?

1. Sherwin Williams – Atmosphärisch (SW 6505)

Atmosphärisch von Sherwin-Williams in einem Wintergarten

Das Einzige, was besser ist als eine von Experten genehmigte Farbe, ist eine Farbe, die von Experten genehmigt wurde zweimal . Dies ist bei Sherwin Williams der Fall. Atmosphärisch , der Schatten, der oben im Wintergarten zu sehen ist.

„Wenn Sie nach dem richtigen Blauton für Ihr Schlafzimmer suchen, entscheiden Sie sich für ein helleres, luftiges Blau, ähnlich dem Himmel an einem hellen Tag.“ „Atmosphärisch ist eine tolle Option und passt perfekt als Akzentwand in einen Raum“, sagt Gregg Dean, CEO von Layla Sleep.

Der Experte erklärt, dass dieser Farbton nicht nur ein Gefühl der Ruhe im Körper fördert, sondern auch Gefühle von „Vertrauen und Stabilität“ vermittelt, die Ihnen helfen, länger zu schlafen.

Und Mar De Carlo von Institut für Elterngesundheit stimmt zu. In ihrer Bewunderung für „Atmospheric“ fügt die Schlafexpertin hinzu, dass der Farbton einen „beruhigenden Tageshimmel oder das beruhigende Wasser eines friedlichen tropischen Ozeans“ nachahmt. Perfekt für einen therapeutischen, schlaffördernden Raum.

2. Benjamin Moore – Van Deusen Blue (HC-156)

Van Deusen Blau von Benjamin Moore

„Wir glauben, dass der Blauton, der am besten zu einem Schlafzimmer passt, eng damit zusammenhängt, ob der Hausbesitzer eine Nachteule oder ein Morgenmensch ist“, sagt Stefan Bucur von Rhythmus des Hauses .

Er erklärt, dass man, wenn man nachts oft wach bleibt, am besten ein Mitteldunkelblau oder Marineblau wie das von Benjamin Moore wählt Van Deusen Blau . In der Zwischenzeit ist ein helles oder staubiges Blau (ähnlich wie Atmospheric) eine gute Wahl für den Morgen.

3. Sherwin-Williams – Resolute Blue (SW 6507)

Während Mar De Carlo tut Wenn Sie Atmospheric empfehlen, gibt es einen weiteren Sherwin-Williams-Farbton, der ganz oben auf ihren Farbideen für das Schlafzimmer steht: Entschlossenes Blau . „Wenn ich mich nur für eines entscheiden müsste, wäre es Resolute Blue, weil es meiner Meinung nach wunderbar in der Mitte des Blautonspektrums liegt – nicht zu hell und nicht zu dunkel“, sagt sie.

4. Sherwin Williams – Marine (SW 6244)

Wie Stefan vorschlägt, ist Van Deusen Blue eine großartige Option für alle, die sich über Nacht nach einem Cocooning-Gefühl sehnen. Seine Vorschläge enden hier jedoch noch nicht. 'Der Marine „Schatten von Sherwin Williams eignen sich perfekt für die meisten Schlafzimmer, da sie ein stimmungsvolles Erscheinungsbild erzeugen, das zum Schlafen in späteren Stunden der Nacht anregt“, fügt er hinzu.

5. Sherwin Williams – Vast Sky (SW 6506)

„Studien zeigen, dass jede blaue Schlafzimmerfarbe die Entspannung fördert, das Nervensystem beruhigt und eine ruhige Atmosphäre unterstützt“, sagt Mar De Carlo in ihrer Diskussion über die friedliche Farbe. Im Anschluss daran empfiehlt sie auch Riesiger Himmel , der dezente, himmelähnliche Farbton, der Sie in einen erholsamen Schlaf versetzen wird. „Wenn unser Auge Blau registriert, führt dies dazu, dass der Hypothalamus mehr Melatonin produziert und die Nebennieren Cortisol reduzieren“, fügt Mar hinzu.