Das Aufräumen und Aufräumen des Kleiderschranks kann ein lebenslanger Kampf sein, bis Sie bereit sind, den Schrank auszumisten. Bevor ich anfing, mich alle drei Monate mit 33 Kleidungsstücken oder weniger anzuziehen, habe ich meinen Kleiderschrank saisonal aufgeräumt.
Ich durchsuchte meine Kleidung, räumte Dinge um, nahm etwas heraus und fügte mehr hinzu. Ich schleppte Vorratsbehälter aus der Garage, tauschte Gegenstände aus, versuchte, ein wenig Platz zu schaffen, und ging dann einkaufen, um die neue Saison zu feiern. Ist Ihnen der Teufelskreis aufgefallen, der sich hier in Gang setzt? Wenn ich einen großen Kleiderschrank hatte (bevor mein Kleiderschrank ausgeräumt wurde), langweilte ich mich mit meinem Kleiderschrank, aber nichts, was ich hinzufügte, vervollständigte jemals meinen Kleiderschrank oder gab mir ein besseres Gefühl. Es war ein konstantes, mehr, mehr, mehr. Und es war nie genug.
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Als ich vor vielen Jahren endlich beschloss, meinen Kleiderschrank endgültig auszuräumen, kamen all diese verrückten Fragen und Emotionen hoch.
- Schuld gefragt, Warum hast du so viel Geld für Dinge ausgegeben, die du nicht trägst?
- Frustration gefragt, Müssen wir das in 6 Monaten noch einmal machen?
- Angst fragte, Wenn du loslässt, hast du dann genug zum Anziehen?
Ich hörte jeder Frage voller Emotionen zu. Nachdem ich jahrzehntelang immer wieder dieselben Fragen gehört hatte, wusste ich, dass es Zeit für eine Veränderung war. Wenn sich Ihre Muster beim Aufräumen Ihres Kleiderschranks ebenfalls wie ein Teufelskreis anfühlen, hilft Ihnen dieser Leitfaden zum Aufräumen Ihres Kleiderschranks.
Tipps zum Aufräumen des Kleiderschranks
Dieser praktische Leitfaden führt Sie Schritt für Schritt durch das Aufräumen Ihres Kleiderschranks. Hier finden Sie jedoch einige schnelle Tipps zum Aufräumen Ihres Kleiderschranks, wenn Sie bereit sind, sich darauf einzulassen. Denken Sie über einige davon nach Regeln zum Schrankausräumen zu.
- Entfernen Sie alles, was nicht zu Ihrem Körper oder Ihrem Lebensstil passt.
- Verpflichten Sie sich, Ihrem Kleiderschrank nichts hinzuzufügen, bis die Reinigung abgeschlossen ist.
- Wenn Sie etwas länger als ein Jahr nicht getragen haben, entfernen Sie es.
- Enthalten irgendetwas auf dieser Liste in deinem Schrank ausmisten.
- Sehen Sie dort etwas mit Preisschildern? Ja, das kann auch gehen.
- Anstatt Kleidung sofort zu spenden, verstecken Sie sie für eine Weile.
Viel Spaß mit dieser praktischen Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Aufräumen Ihres Kleiderschranks. Ich weiß, es klingt schwer zu glauben, aber das muss nicht etwas sein, vor dem Sie Angst haben. Sie können sanft sein oder rücksichtslos Wenn Sie Ihren Kleiderschrank aufräumen, kann es Spaß machen. Und anstatt es jedes Quartal oder jede Saison zu tun, könnte dies das letzte Mal sein, dass Sie es jemals tun müssen.
Wie räume ich meinen Kleiderschrank auf?
Clehnend aus dein Kleiderschrank dürfen Lust haben a entmutigend Aufgabe, Aber Es tut'T haben Zu Sei! Mit Die Rechts Zuols Und die Bereitschaft, ehrlich darüber zu sein, was Sie haben und was Sie brauchen, Du dürfen machen dein Kleiderschrank a glücklicher Raum.
Haben a sauber Kleiderschrank Ist mächtig In viele Wege. Es hilft Du Zu finden Was Du brauchen mehr schnell. Es beseitigt Unordnung Und decIstion fbeiigue. Es Auch machens Es Einfacher Zu erhalten gekleidet In Die Morgen, Seicause Du dürfen sehen alle von dein (weniger) Optionen bei einmal. SauberIng aus dein Kleiderschrank dürfen Auch helfen Du Zu erhalten loswerden von Kleidung Das NEIN länger fit oder dass du es nie trägst. Zusätzlich, sauberIng aus dein Kleiderschrank dürfen sogar helfen Du Zu speichern Geld Seicause Du Won'T Sei versucht Zu kaufen Esems Das Du bereits haben.
Es gibt viele Möglichkeiten, Ihren Kleiderschrank aufzuräumen. Um unnötige Entscheidungen zu vermeiden, wenn Sie sich ohnehin schon überfordert fühlen, nutzen Sie diese praktische Anleitung zum Aufräumen Ihres Kleiderschranks. Für zusätzliche Ruhe und Konzentration atmen Sie vor jeder Runde ein paar Mal tief durch. Es kann nicht schaden!
Runde eins: Entleeren Sie alle Kleidungsstücke aus Ihrem Kleiderschrank.
- Tragen Sie es in Ihren Kalender ein. Abhängig vom Zustand Ihres Kleiderschranks kann es 2–5 Stunden oder länger dauern. Machen Sie den Tag frei, engagieren Sie einen Sitter, schalten Sie ab und machen Sie ihn zu einem wichtigen Thema.
- Erstellen Sie zwei Playlists: Eine mit Ihrer liebsten fröhlichen, aufmunternden „Alles wird gut“-Musik und eine mit Liedern, die Sie beruhigen. Du wirst gute Musik brauchen.
- Bringen Sie eine Wasserflasche mit. Das ist ein Marathon. Sie benötigen Wasser. (und Snacks)
- Leere deinen Kleiderschrank. Ja, das Ganze. Völlig leer.
- Machen Sie sich noch keine Gedanken über das Sortieren, sondern legen Sie einfach alles auf Ihr Bett. Wenn Sie alles auf Ihr Bett legen, sind Sie motiviert, das Projekt vor dem Schlafengehen abzuschließen.
- Wenn Sie Kleidung in Kommoden, Vorratsbehältern oder anderen Schränken oder Bereichen Ihres Zuhauses haben, besorgen Sie sich diese ebenfalls. Wirf sie auf das Bett.
- Wenn Sie schon dabei sind, fügen Sie Ihre Schuhe, Accessoires und Schmuck hinzu. Alle Dinge. Es ist wichtig, alles zusammen zu sehen, damit Sie ein klares Bild davon haben, was sich wirklich in Ihrer Garderobe befindet.
- Waschen Sie Ihren Kleiderschrank. Machen Sie es dort wirklich sauber. Lüften Sie es aus.
- Machen Sie eine Pause. Dies ist eine tolle Zeit für einen Spaziergang. Gehen Sie weg von Ihrem Kleiderschrank, Ihrer Kleidung, Ihren Schuldgefühlen, Ihrer Frustration oder allen anderen Emotionen, die auftauchen. Gehen und atmen. Loslassen.
Runde zwei: Sortieren Sie die Kleidung aus Ihrem Kleiderschrank.
- Trinken Sie Wasser und drehen Sie die Musik auf. Lasst uns dafür sorgen, dass das Aufräumen dieses Kleiderschranks Spaß macht!
- Bewegen Sie die Kleidung auf Ihrem Bett mit einer gnadenlosen Sortierung im ersten Durchgang zu Stapeln auf dem Boden. Denken Sie nicht zu viel darüber nach, bleiben Sie einfach bei Ihrer ersten Reaktion. Sortieren Sie die Gegenstände in die folgenden Stapel:
- Liebe: Ich liebe diese Artikel. Sie passen mir gut und ich trage sie häufig.
- Vielleicht: Ich möchte das behalten, weiß aber nicht warum. (Sie wissen, dass Sie diese Artikel haben)
- Spenden: Diese Artikel passen nicht zu meinem Körper oder meinem Leben.
- Müll: Diese Artikel sind in schlechtem Zustand. (wenn möglich umfunktionieren)
- Machen Sie weiter, bis Ihr Bett frei ist und Sie 4 Stapel auf dem Boden haben.
- Rollen Sie sich auf Ihrem Bett herum, strecken Sie Ihre Füße in die Luft und schreien Sie, fast geschafft!
- Trinken Sie Wasser und essen Sie Snacks.
- Verpacken oder verpacken Sie Ihre Spendengegenstände und bringen Sie sie zu Ihrem Auto oder Ihrer Garage. Bringen Sie sie sofort außer Sichtweite.
- Werfen Sie den Müll weg.
- Machen Sie einen zweiten Durchgang an Ihren beiden verbleibenden Stapeln. Probieren Sie Kleidung an, bei der Sie sich nicht sicher sind, und stellen Sie die folgenden Fragen:
- Würde ich heute in den Laden gehen und das kaufen?
- Werde ich das in den nächsten 3-6 Monaten (oder überhaupt) tragen?
- Wenn die Antwort „Nein“ lautet, legen Sie einen neuen Spendenstapel an und fügen Sie ihn sofort zu Ihren anderen Spendengegenständen hinzu. Außer Sichtweite.
- Legen Sie die restlichen Artikel zurück in Ihren Schrank oder in saisonale Aufbewahrungsbehälter, ODER fahren Sie mit der Bonusrunde fort.
- Machen Sie vor der Bonusrunde noch einen Spaziergang.
Bonusrunde: Versuchen Sie, eine minimalistische Capsule-Garderobe zu kreieren.
Sie haben bereits genug getan. Wenn Sie also bereit sind, es abzuschließen, schließen Sie einfach Ihren Schrank und feiern Sie.
Aber wenn Sie eine gute Herausforderung lieben und Ihre Beziehung zu Kleidung, emotionalen Ausgaben und den anderen Dingen in Ihrem Leben wirklich neu definieren möchten, probieren Sie die minimalistische Modeherausforderung Projekt 333 aus. Ich habe diese Herausforderung im Jahr 2010 begonnen und bleibe immer noch alle drei Monate bei 33 Artikeln oder weniger. Es ist so gut. Wenn Sie zum ersten Mal darüber nachdenken, sich beim Ausmisten Ihres Kleiderschranks weniger anzuziehen, denken Sie vielleicht, dass es ein Verzicht ist, dass es Ihren kreativen Ausdruck beeinträchtigt oder dass Sie sich langweilen werden. Auch Wetter, Wäsche und Angst können zunächst ein Hindernis sein. Sie werden wahrscheinlich dadurch etwas lernen Kapselgarderobe-Experiment Das NEINne von those thIngs are an Istsue.
Sie haben die harte Arbeit bereits erledigt, also machen Sie den nächsten Schritt und experimentieren Sie mit weniger Dressing. Sie werden überraschende Vorteile entdecken und erfahren, was Sie in Ihrem Kleiderschrank wirklich wollen und brauchen. Spoiler-Alarm … es ist weniger als Sie denken. Erstellen einer Kapselgarderobe wird die Art und Weise verändern, wie Sie sich kleiden und über die Dinge in Ihrem Kleiderschrank denken.
Wenn Sie Projekt 333 ausprobieren möchten
- Machen Sie es selbst anhand der folgenden Anweisungen oder probieren Sie für zusätzliche Inspiration, Anleitung und Verbindung die aus Kleiden Sie sich mit weniger Kurs.
- Wählen Sie aus Ihren verbleibenden 2 Stapeln 33 Artikel aus, darunter Kleidung, Schuhe, Schmuck und Accessoires.
- Packen Sie den Rest ein und besuchen Sie ihn in 3 Monaten noch einmal. Sie werden einen völlig neuen Blick auf das haben, was noch übrig ist.
- Don’t include underwear, sleepwear, loungewear, or workout clothes, but make sure you are actually sleeping, lounging, or working out in your designated clothes. If your yoga pants go to the grocery store more frequently than yoga class, count them as part of your 33 items.
Kasse Die vonficial rules here .
Lassen Sie sich inspirieren auf Instagram hier . Ich teile Rollen meiner aktuellen Capsule-Garderobe und was ich trage.
Als ich endlich meinen Kleiderschrank endgültig ausräumte, trat Frieden an die Stelle von Schuldgefühlen, Freude an die Stelle von Frustration und Liebe an die Stelle von Angst.
- Peace sagt: Der Morgen ist einfacher und es gibt weniger Möglichkeiten.
- Joy sagt: Es ist so schön, jeden Tag deine Lieblingssachen zu tragen.
- Die Liebe sagt: Das ist genug.
Animalspiritual.xyz Ist Die book I wrote abaus Project 333 Und dressIng wEsh less. Es’s available wherever Du erhalten dein books.