Mark Twains Top 7 Tipps für ein einfaches und erfolgreiches Leben

Der Mann, der keine guten Bücher liest, hat keinen Vorteil gegenüber dem Mann, der sie nicht lesen kann.

Nennen Sie den größten aller Erfinder. Unfall.

Kleidung macht den Mann. Nackte Menschen haben wenig oder keinen Einfluss auf die Gesellschaft.

Einer der meiner Lieblingsbeschäftigten aller Zeiten, um zeitlose Tipps aus zu finden, muss die immer witzige und wahrnehmbare Mark Twain sein.

Twain war ein amerikanischer Dozent, Satiriker, Humorist und Autor klassischer Bücher wie The Adventures of Huckleberry Finn und The Adventures of Tom Sawyer.

Und diese Woche möchte ich 7 meiner Lieblings -Tipps von ihm teilen, weil er sowohl ein einfacheres Leben als auch ein erfolgreicheres Leben führte.

Name bedeutet Beau

Ich hoffe, Sie werden diese Tipps und Strategien so hilfreich finden, wie ich es im Laufe der Jahre festgestellt habe.

1. Das Geheimnis, voranzukommen ...

Das Geheimnis, voranzukommen, ist der Einstieg. Das Geheimnis des Einstiegs besteht darin, Ihre komplexen überwältigenden Aufgaben in kleine, überschaubare Aufgaben zu unterteilen und dann mit dem ersten zu beginnen.

Wenn Sie anfangen, zu weit in die Zukunft zu schauen, kann jede Aufgabe oder ein Projekt nahezu unmöglich erscheinen. Und so werden Sie geschlossen, weil Sie überfordert oder ängstlich (vor Erfolg oder Misserfolg) werden und mit ziellosem Internet beginnen.

Also stattdessen:

Brechen Sie diese Aufgabe ab in kleine und praktische Schritte. Konzentrieren Sie sich dann einfach darauf, heute den ersten Schritt zu tun. Das ist alles, worauf Sie sich konzentrieren müssen, sonst nichts. Indem Sie den ersten Schritt tun, wechseln Sie Ihren mentalen Zustand von resistent bis hey, ich mache das, cool.

Sie setzen sich in den Zustand, in dem Sie positiver und offener werden, ein Zustand, in dem Sie möglicherweise nicht begeistert sind, den nächsten Schritt nach diesem ersten zu tun, aber zumindest akzeptieren Sie ihn.

Und so können Sie den nächsten Schritt tun. Und der nächste danach.

Bis Sie an Ihrem Ziel und nach Fertigstellung angekommen sind.

2. weniger reden, mehr tun.

Aktion spricht lauter als Worte, aber nicht annähernd so oft

Es gibt im Grunde zwei Arten von Menschen. Menschen, die Dinge erledigen, und Menschen, die behaupten, Dinge erreicht zu haben. Die erste Gruppe ist weniger überfüllt.

Es ist oft einfach zu sprechen, aber es ist etwas schwieriger, die Gewohnheit zu entwickeln, eine Person von Handlungen zu sein.

Es ist eines der effektivsten Dinge, die Sie tun können, um konsequentere Maßnahmen zu ergreifen, um Ihre Aufgabe in kleinere Stücke zu zerlegen.

Zwei weitere Gewohnheiten, die für mich sehr gut funktionieren, sind:

Beginnen Sie Ihren Tag mit einer positiven Morgenroutine . Ein guter Start führt oft zu einem guten Tag. Ein schlechter oder unentschlossener Start führt oft zu einem ziemlich mittelmäßigen Tag. Erstellen Sie also Ihre eigene Morgenroutine, die Sie zuverlässig zu einem guten oder tollen Start bringt. Meins beinhaltet ein gutes Frühstück, positive Informationen, während ich meine erste Mahlzeit des Tages esse und sofort mit meiner wichtigsten Aufgabe des Tages begonnen habe, wenn ich anfange zu arbeiten.
• Blockieren Sie die Ablenkungen. Bevor Sie einen dieser kleinen Schritte nach vorne machen, stellen Sie sicher, dass Sie eine Zone geschaffen haben, in der Sie viel weniger abgelenkt oder gestört sind. Also schließen Sie Ihr Internet oder Verwenden Sie ein Blockerprogramm Für Ihre am meisten besuchten Websites. Setzen Sie Ihr Telefon in einen stillen Modus und an einen Ort, an dem Sie es für eine Weile nicht sehen können. Schließen Sie die Tür zu Ihrem Zimmer. Dann mach dich an die Arbeit.

3. Sei angesichts der Angst mutig.

Wann hören Babys im Mutterleib?

Mut ist Widerstand gegen Angst, Beherrschung der Angst - nicht die Abwesenheit von Angst.

Mutig zu sein kann schwierig sein, aber wenn Sie das Leben leben wollen, das Sie leben möchten, haben Sie manchmal das Gesicht der Angst und gehen Sie in Gang oder machen Sie trotzdem weiter.

Und obwohl es selten einfach ist, mutig zu sein, habe ich ein paar Möglichkeiten gefunden, es einfacher zu machen.

Fragen Sie sich: Was ist das Schlimmste, was passieren könnte? Denken Sie nicht nur ein paar Sekunden darüber nach. Setzen Sie sich mit einem Stift und einem Stück Papier oder Ihrem Laptop hin. Schreiben Sie alles heraus, während Sie darüber nachdenken, was das realistische Worst-Case-Szenario aussehen würde. Schreiben Sie dann einen Plan auf, wie Sie aus einem solchen Szenario zurückkehren können.
Dies bringt Klarheit, entschärft unscharfe Ängste und hilft Ihnen, zu erkennen, dass Sie am häufigsten ziemlich schnell zurückspringen können, selbst wenn das schlimmste Fall irgendwie irgendwie Realität wird. Teile deine Angst mit jemandem. Wenn Sie es einfach im Inneren halten, ist es leicht, eine Angst in diesen massiven Albtraum und äußerst gefährliche Ding aufzubauen. Durch das Teilen und durch Einbeziehung von Eingaben von einem ebenen Freund oder einem Familienmitglied kann er Ihnen helfen, die Angst und den inneren Druck zu lindern. Und Sie können wieder eine viel gesündere Perspektive auf die Dinge gewinnen. Akzeptiere die Angst. Es ist ein natürlicher Impuls, zu versuchen, die Angst zu leugnen, wenn sie in Ihrem Leben auftaucht. Vielleicht versuchst du nicht darüber nachzudenken, du versuchst es wegzuschieben. Ich habe festgestellt, dass es in vielen Fällen tatsächlich besser ist, einfach zu akzeptieren, dass Angst gerade hier ist.
Nach ein paar Minuten, um dieses unangenehme Gefühl aufzunehmen und es zu akzeptieren, beginnt es Dampf zu verlieren. Sie haben aufgehört, mehr Energie in die Angst zu füttern. Und es scheint einfach wegzuschweben - oder zumindest kleiner - und Sie fühlen sich offener und zentrierter.

4. Ein gutes Kompliment ist eine wunderbare Sache.

Ich kann zwei Monate lang mit einem guten Kompliment leben.

Komplimente sind großartig. Aber stellen Sie sicher, dass Sie es schaffen:

Eine echte. Stellen Sie sicher, dass Sie es wirklich meinen oder es kann den gegenteiligen Effekt haben, wenn Ihre Unaufrichtigkeit durchliegt. Etwas Unerwartetes. Wie ein toller Geschmack in der alten Seelenmusik und nicht in etwas, das die andere Person hundert Mal gehört hat, zum Beispiel über Looks. Etwas, das wichtig ist an die andere Person.

5. positive Gesellschaft halten.

Halten Sie sich von Menschen fern, die versuchen, Ihre Ambitionen herabzusetzen. Kleine Leute tun das immer, aber die wirklich Großartige lassen Sie das Gefühl haben, dass Sie auch großartig werden können.

Ich habe das oft erwähnt. Aber es trägt sich wieder.

Wann sollte das Baby in der Lage sein, den Kopf hochzuhalten

Verbringen Sie mehr Zeit mit positiven Menschen, Büchern, Musik, Filmen, Podcasts und Websites.

Verbringen Sie Ihre Zeit in einer Umgebung, die Sie auferlegt.

Und verbringen Sie weniger Zeit oder keine Zeit mit den negativen Quellen da draußen.

Treffen Sie eine bewusste Entscheidung und beginnen Sie, Ihre Umgebung zu formen, anstatt einfach mitzugehen und zu lesen, zuzuhören, zu beobachten, was Menschen im Allgemeinen oder die Menschen in Ihrer Umgebung zu sich nehmen können, zu konsumieren.

6. Konzentrieren Sie sich auf das, was für Sie wirklich wichtig ist.

Viele eine kleine Sache wurden durch die richtige Art von Werbung groß gemacht.

Treffen Sie sich bewusst, um sich auf das zu konzentrieren, was in Ihrem Leben am wichtigsten ist. Und nicht die Dinge, die verschiedene Unternehmen - oder andere Menschen - Ihnen sagen, dass Sie die wichtigsten Dinge sind.

Wie ich letzte Woche erwähnt habe, hilft Ihnen eine Notiz mit den 4 wichtigsten Dingen in Ihrem Leben intelligent, wo Sie es jeden Tag sehen werden - in Ihrem Arbeitsbereich usw. - Ihnen, Ihren Verstand konsequent auf Ihren obersten Prioritäten zu halten.

Und wenn Sie ein paar praktische Tipps wünschen, die Ihnen helfen, Ihre Anzeigen-/Informationsaufnahme zu deklarieren, dann:

Fragen Sie sich: Ist das nützlich? Wenn zum Beispiel eine TV-Show oder Magazin mir nichts Nützliches bringt-Spaß, Faszination, nützliche Tipps usw.-, warum verbringe ich dann meine Zeit damit? Es ist ein bisschen einfach, sich nur der Gewohnheit zu befassen, Dinge zu tun oder Dinge zu konsumieren, ohne wirklich einen Grund dafür zu haben. Finden Sie heraus, was Sie wirklich gerne tun. Das wird wahrscheinlich interessanter sein, dass das Surfen im Internet oder im TV-Kanäle zufällig surft. Und so tendieren diese weniger aufregenden Dinge dazu, sich von Ihrem Leben zu fällen, wie Sie es finden - oder mehr Zeit damit verbringen - Dinge, die Sie wirklich gerne tun, wie zum Beispiel ein neues Hobby.

7. Wenn Emotionen explodieren, warten Sie.

Wohnzimmer Akzentideen

Zeit kühlt, Zeit verdeutlicht; Keine Stimmung kann im Laufe der Stunden ziemlich unverändert gehalten werden.

Es ist einfach, schlechte Entscheidungen zu treffen, wenn Sie voller negativer Emotionen sind. Und es ist sehr einfach, sich aufzutreten, wütend oder defensiv, wenn Sie beispielsweise Kritik erhalten oder wenn jemand Sie mündlich angreift.

Dies ist keine gute Position, um eine Antwort abzufeuern, wenn Sie die Situation nicht verschlimmern möchten.

Und um diese Person zurückzuschlagen oder nicht der bessere Mensch hier zu sein, kann Ihr Selbstwertgefühl wirklich beeinträchtigen. Es mag sich eine Weile gut anfühlen, dies zu tun, aber es ist ein schmutziges Hoch, das mit einem Kater von sich schlechter und subtiler oder nicht so subtiler Selbstzerstörungsfähigkeit einhergeht.

Aber wie kontrollieren Sie den Impuls, anzugreifen, überreagieren oder eine hastige Entscheidung treffen?

Erinnern Sie sich an die möglichen Konsequenzen. Ich möchte mich selbst nicht verletzen, mein Selbstwertgefühl oder schlechte Entscheidungen mit negativen Konsequenzen treffen. Indem sie mich wiederholt an diese potenziellen Konsequenzen erinnern, werden sie auch häufig automatisch auftauchen, wenn ich Kritik erhalte oder wenn ich wütend bin. Zählen Sie mindestens 10 und holen Sie sich ein paar Bauchatat. Dann antworten. Diese einfache Art, sich zu beruhigen und eine Perspektive wiederzugewinnen, kann Ihnen viel Ärger ersparen und Ihnen helfen, etwas zu sagen, das Sie nicht zurücknehmen können. Akzeptiere, wie du dich fühlst. Wenn Sie etwas mehr Zeit als unter einer Minute haben, schauen Sie sich Tipp an Wenn möglich, warten Sie bis morgen oder zumindest später heute. Bis dahin werden die negativsten Gefühle höchstwahrscheinlich ihren Dampf verloren und Sie können Dinge mit mehr Klarheit und Coolität sehen. Und ergreifen Sie besser und intelligentere Weise.