Ist es richtig, Sprünge zu verwenden, während ich schwanger bin?

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Die Verwendung von Sprüngen während der Schwangerschaft ist möglicherweise nicht die sicherste Option für Mütter. Sie sind nicht die gleichen, die sich nicht sicher sind: Seit ihrer Schwangerschaft werden sich ihr Schwerpunkt und ihre Bänder entspannen, und diese Faktoren, kombiniert mit der Auferlegung von hohen Absätzen, können ein Risiko des Herbstes verursachen. (Die Sprecher laufen im Allgemeinen das größte Sturzrisiko und die Absätze können dieses Risiko erhöhen). Zusätzlich zu den Schlägen, Blutergüssen und möglichen Knochenbrüchen besteht der Sturz während der Schwangerschaft in einem Trauma im Bauch, was für Ihr Kind gefährlich sein kann.

Die Schwangerschaft selbst kann unangenehm sein, und in vielen Fällen können diese schönen Höhenschuhe die Dinge verschlimmern. Für manche Menschen sind High Heels bequem und fühlen sich während der Schwangerschaft weiterhin ausgewogen. Für viele scheinen sie jedoch nicht die beste Option zu sein. Sie kennen Sie besser, aber wenn Sie nicht sicher sind, ob es springen kann, kann es besser sein, in den letzten zwei Monaten vor der Geburt andere Optionen für Schwangerschaftsschuhe zu führen.

Betrachten Sie die Situation: Wenn Sie viel Möglichkeit haben, auf unregelmäßigem Land zu gehen oder zu laufen, sind die Absätze möglicherweise nicht bequem und möglicherweise sind sie sich möglicherweise nicht sicher. Wenn Sie ein paar Stunden zum Abendessen gehen, können sie sich gut fühlen. Komfort während der Schwangerschaft kann Tests und Fehler sein.



Und selbst wenn sein Paar Lieblingssuche für die Arbeit oder eine lange Nacht während der Schwangerschaft nicht mehr sein Lieblingsschuh ist, kann er sich immer auf den Stil der Mutterschaft und der Mode auf andere Weise konzentrieren, wie das Greifen dieses neuen Mutterschaftskleides, das er gesehen hat.

Weil die Verwendung von Sprüngen während der Schwangerschaft unangenehm sein kann

Es gibt mehrere Gründe, warum die Verwendung von hohen Absätzen während der Schwangerschaft unangenehm sein kann und die Möglichkeit eines Sturzes erhöhen kann:

Ein Schwerpunkt des Schwerkrafts. Wenn Sie sich ein wenig dumm fühlen, wenn der Bauch wächst, sind Sie etwas. Ihr Schwerpunkt ändert sich zu bedenken Schwangerschaft Etwas Reales. Dies kann in Kombination mit nassem Zement und hohen Absätzen klebrig sein.

Eine Studie ergab, dass 25% der schwangeren Frauen in der Schwangerschaft mindestens einmal abgenommen haben. Wenn die Wohnungen nicht ihre Lieblingsschuhe sind, können stabile Schuhe mit einem niedrigeren Sprung und einer Breite stabiler bleiben und ihre Sicherheit während der Schwangerschaft erhöhen.

Bänder locker stehend . Belija, der gute Alte und Entspannende, ein Hormon während der Schwangerschaft, das genau das tut, was sie glaubt, könnte: Bändern helfen, sich zu entspannen. Obwohl dies einen nützlichen Einfluss auf die Gebärmutter und die umliegenden Bänder hat, damit Ihr Kind, wie Sie wissen, an anderen Orten schwierigere Auswirkungen haben können.

Die Füßebänder sind kleiner, was zu einer Gelenkinstabilität und Muskelverspannungen führt. Dies bedeutet, dass ihre Füße mehr verletzen können und ihnen möglicherweise nicht helfen, die High Heels wie zuvor auszugleichen.

Sie können finden Ihre Füße sind nach der Schwangerschaft größer , und die eine Dimension größerer Schuhe benötigt, und das liegt daran, dass sich die Entspannung der Füßeknochen erstreckt. (Ihre Füße wachsen wirklich nicht; die Bänder sind feierner als zuvor).

Erhöhung des Beckenbeschwerdens, des Rückens und der Hüfte. Selbst in seinen besten Tagen vor der Schwangerschaft hat er vielleicht bemerkt, dass seine Hüften, das Becken, der Rücken und die Beine nach dem Springen näher sind. Schwangerschaft erweitert sie Rückenschmerzen E Schmerz des runden Bandes Erhöhen Sie die natürliche Ausrichtung Ihres Körpers, was bedeuten kann, dass er mehr als normal faltet.

Um zu verhindern, dass sich der Rücken unwohl fühlt, wählen Sie günstigere Schuhe zu Ihren Füßen, fügen Sie weitere Beschichtungen hinzu, wenn die Ferse und der Ball den Boden erreichen, und verursachen keine weiteren Beschwerden im Rest des Körpers.

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Kann Klinik. Was verursacht der runde Schmerz des Bandes während der Schwangerschaft? https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/pregnance-week-by-week/expert-answers/round-nament-pain/faq-20380879Öffnen Sie ein neues Fenster . [Zugang im Oktober 2021]

Ado. Rückenschmerzen während der Schwangerschaft. https://www.acog.org/womens-health/faqs/beck-pain-durging-pregancyÖffnen Sie ein neues Fenster [Zugang im Oktober 2021]

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Alexandra Frost Alexandra Frost ist ein unabhängiger Journalist mit Sitz in Cincinnati, Autor von Marketinginhalten, Herausgeber und Herausgeber, der sich auf Gesundheit und Brunnen in der Sammlung von Kindern, Immobilien, Wirtschaft, Bildung und Lebensstil konzentriert. Frost ist weit entfernt von der Tastatur und ist auch Mutter von vier Kindern unter 7 Jahren, die chaotische, lustige und interessante Dinge aufrechterhalten.