Wie ein Leben mit weniger zu so viel mehr führen kann (8 vielversprechende Wege)
Wie das Leben mit weniger zu so viel mehr führen kann, lautet der Untertitel meines neuen Buches. Seelenvolle Einfachheit . Der Untertitel stammt von meinem Freund Jonathan Anrufe, das Versprechen des Buches. Dieser Untertitel ist nicht nur das Versprechen des Buches, sondern auch ein Versprechen, das ich Ihnen geben werde. Das Leben mit weniger hat zu so viel mehr guten Dingen in meinem Leben geführt, und das verspreche ich auch Ihnen … wenn Sie das wollen.
Weniger hat in fast allen Bereichen meines Lebens auf wirklich sinnvolle Weise zu mehr geführt. Mit weniger zu leben war kein Opfer, sondern eine Reise auf der Suche nach dem, was am wichtigsten ist. Hier sind einige Möglichkeiten, wie ich Ihnen versprechen kann, dass ein Leben mit weniger zu so viel mehr führen kann.
8 vielversprechende Wege, mit weniger zu leben, kann zu viel mehr führen
1. Weniger besitzen für mehr Platz, Liebe und Verbindung.
Unser Zuhause ist kein Behälter für Dinge, sondern ein Ort der Liebe und Verbundenheit. Indem wir die überschüssigen Dinge aus unseren Häusern entfernen, schaffen wir mehr physischen Raum und sorgen für weniger Ablenkung, damit wir wirklich so leben können, wie wir leben möchten.
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2. Kleiden Sie sich mit weniger Kleidung für mehr Zeit, Geld und Klarheit.
Wenn Sie jemals in Ihren Kleiderschrank geschaut haben und dachten, ich hätte nichts zum Anziehen, während Sie auf Hunderte von Optionen starrten, kann ich Ihnen eine Erleichterung versprechen, wenn Sie sich weniger kleiden müssen. In den letzten 7 Jahren habe ich mich mit 33 Artikeln oder weniger gekleidet, darunter Kleidung, Schuhe, Schmuck und Accessoires. Dank der minimalistischen Modeherausforderung Project 333 verbringe ich weniger Zeit und Geld beim Einkaufen und erlebe weniger Entscheidungsmüdigkeit bei der Auswahl einer kleinen Kapselkollektion.
3. Weniger tun für mehr Produktivität und Kreativität.
Ich erreiche mehr und erledige bessere Arbeit, wenn ich weniger mache. Sie wissen, wie es sich anfühlt, wenn Sie versuchen, etwas zu erledigen, wenn Sie ausgebrannt sind, weil Sie alles geschafft haben. Ihre Arbeit leidet. Ihre Gesundheit leidet. Ihr Volk leidet. Es wird immer mehr zu tun geben. Wählen Sie weniger und machen Sie es gut. Wählen Sie weniger und tun Sie das Wichtigste.
4. Weniger Eile führt zu mehr Verweilen.
Verweilen ist wie sich verlieben. Denken Sie an die Abende, an denen Sie nach dem Essen an einem Tisch saßen, redeten und lachten, anstatt in Eile das Geschirr abzuräumen. Du hast dich in die Menschen um dich herum und in den Abend, den du verbracht hast, verliebt. Ebenso fördert das Verweilen bei einem Sonnenaufgang, einem guten Buch, einem langen Spaziergang oder einem Moment der Einsamkeit die Liebe; Liebe zu dem, was du erlebst, Liebe zu dem, mit dem du Zeit verbringst, und Liebe zu dem, was du bist.
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5. Machen Sie sich weniger Sorgen für mehr Ruhe und Schlaf.
Sorgen halten uns nachts wach. Sorgen belasten uns. Sorgen fördern die Angst und machen uns müde, launisch und ängstlich. Sorge ist eine Falle. Einfachheit hilft Ihnen, sich weniger Sorgen zu machen. Früher machte ich mir Sorgen, ob ich über die Runden komme, dann fing ich an, weniger zu arbeiten. Je weniger Menschen in der Nähe sind, desto weniger Sorgen gibt es. Überlegen Sie sorgfältig, womit Sie sich umgeben. Halten Sie an dem fest, was wichtig ist. Lass den Rest los.
6. Sagen Sie weniger „Ja“, um mehr Zeit für Dinge zu haben, die Sie lieben, mit Menschen, die Sie lieben.
Wir haben alle ja gesagt, obwohl wir nein sagen wollten. Ob wir es aus Schuldgefühlen, aus Angst, etwas zu verpassen, oder aus Gewohnheit sagen, es ist wichtig zu beachten, dass es nicht nur für Sie selbst, sondern für alle, zu denen Sie „Ja“ sagen, ein schlechter Dienst ist, wenn Sie „Ja“ sagen, wenn Ihr Herz „Nein“ sagt. Wenn Ihr Herz Nein sagt, wird es das Ja die ganze Zeit über bekämpfen. Sie werden nicht begeistert sein, einen Beitrag zu leisten. Sie werden nicht Ihr Bestes geben und am Ende ärgern Sie sich möglicherweise über die Verpflichtung oder die Person, die Sie dazu aufgefordert hat. Wenn Sie keine Zeit für das Wesentliche haben, hören Sie auf, Dinge zu tun, für die Sie keine Zeit haben.
7. Verbinden Sie sich weniger mit Ihren digitalen Geräten, um mehr Kontakt zu Ihrer Person und dem zu haben, was Sie für wahr halten.
Wenn Sie eine echte Verbindung und ehrliche Antworten wünschen, überprüfen Sie Ihr Herz mehr als Ihr Telefon. Beginnen Sie, indem Sie einige Minuten lang ruhig sitzen, die Hände auf dem Herzen und die Augen geschlossen. Hören. Dein Herz weiß, wer du bist – jetzt brauchst du nur noch ein wenig Zeit, um dein Herz zu kennen.
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8. Weniger Drama führt zu mehr Leichtigkeit und Gelassenheit.
Entscheiden Sie sich für eine Unterreaktion. Entscheiden Sie sich dafür, ein paar (hundert) tiefe Atemzüge zu machen. Wählen Sie einen langen Spaziergang. Lass das Drama nicht an dir vorbei. Nur weil um dich herum alles verrückt ist, heißt das nicht, dass in dir auch alles verrückt sein muss.
Das Leben mit weniger hat mir geholfen, meine Gesundheit wiederherzustellen, mich einer Arbeit zu widmen, die mir wirklich am Herzen liegt, und mich voll und ganz für die Menschen einzusetzen, die ich liebe. Ein Leben mit weniger kann zu so viel mehr führen.