Die 7 besten Kinderbücher über Essen

Bist du ein bisschen wählerisch? Das gemeinsame Lesen von Kochbüchern kann Ihren Kindern helfen, eine Liebe für Essen und Ernährung zu entwickeln und ihnen sogar den richtigen Weg zu gesunder Ernährung zu weisen. Glücklicherweise können Sie Dutzende großartiger Bücher Ihrer Lieblingsautoren (und neuer!) finden, mit denen Sie Ihre Liebe zu gesunder Ernährung mit Ihren Kindern teilen können. Hier sind sieben der besten Kochbücher für Kinder (insbesondere für wählerische Kinder im Alter von 2 bis 8 Jahren):

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1. Iss das Alphabet Louis Ehlert

Kinder werden diese farbenfrohen Illustrationen lieben, während sie die kulinarische Reise von Anfang bis Ende erkunden. Der beste Teil des Buches ist das Glossar am Ende, das interessante Informationen zu einzelnen Lebensmitteln bietet, sodass Kinder mehr über verschiedene Obst- und Gemüsesorten erfahren können. .

2. Drachen lieben Tacos Drehbuch: Adam Rubin

Diese lustige Geschichte über Taco-liebende Drachen wird Kinder zum Lachen bringen. Seien Sie vorsichtig, denn wenn der Drache die scharfe Soße frisst, geraten Sie in Schwierigkeiten. Dieses Buch kann Ihre Kinder dazu ermutigen, neue Lebensmittel wie Tacos auszuprobieren, auch wenn sie etwas scharf sind, und herauszufinden, ob sie wie ein Drachen fliegen können.

3. Grégory Zrout Drehbuch von Mitchell Shamat

Gregory-Ziegen fressen kein traditionelles Ziegenfutter wie alte Reifen, Dosen und Kronkorken, sondern bevorzugen Obst und Gemüse. Sobald Sie diese Lebensmittel probiert haben, werden Sie nicht mehr aufhören können, sie zu essen! Dieses Buch nutzt ein wenig umgekehrte Psychologie, um Kindern beizubringen, verschiedene Lebensmittel auszuprobieren, insbesondere Obst und Gemüse.

4. Franjo Leib und Moos Russell Hoban, Drehbuchautor

Frances wollte, wie viele kleine Kinder, nur ihre Lieblingsspeisen essen: Brot und Marmelade. Doch als Frances‘ Mutter beschloss, ihr nur Brot und Marmelade zu geben, stellte sie bald fest, dass sie Heißhunger auf andere Lebensmittel hatte.

5. grüne Eier und Schinken Geschrieben von Dr. Khan

8 Jahre alt

In dieser klassischen Geschichte behauptet der Erzähler, dass er keine grünen Eier und keinen Schinken mag. Doch als er am Ende des Buches schließlich das Essen probierte, stellte er fest, dass es ihm wirklich schmeckte. Die Geschichte ermutigt Kinder, alle Lebensmittel gemeinsam zu probieren, auch solche, die ihnen vielleicht unangenehm erscheinen, wie grüne Eier und Schinken.

6. vom Samen bis zur Pflanze Drehbuch von Gil Gibbons

Diese Geschichte beginnt mit der Bestäubung von Samen und zeigt Kindern, wie Lebensmittel wachsen. Bringen Sie Kindern die Grundlagen des Obst- und Gemüseanbaus bei.

7. genug zu essen Drehbuch: Lizzie Rockwell

Dieses Buch ist ein umfassender Ernährungsratgeber, der speziell für Kinder geschrieben wurde. Es erklärt alle verschiedenen Lebensmittelgruppen, einschließlich Kohlenhydrate, Fette, Proteine ​​usw., ihre Funktionen und die Arten von Lebensmitteln, die diese Nährstoffe enthalten.

Geben Sie Ihrem Baby mit diesen Stillbüchern einen Vorsprung bei der richtigen Ernährung.

Empfohlene Bildquelle: Aufwachen