Wie man ein wirklich guter Freund ist (auch wenn man beschäftigt ist)

Mit diesen Tipps erfahren Sie, wie Sie auch als vielbeschäftigter Erwachsener ein guter Freund sein können. Enge Freunde tragen wesentlich dazu bei, dass wir uns gut fühlen und unsere geistige Gesundheit verbessern.

Das Leben kann hektisch sein und als Folge davon leiden unsere Freundschaften. In letzter Zeit war mein Terminkalender voller, als mir lieb war. Ich denke darüber nach, wie ich weniger tun kann, um mehr Raum für die Aktivitäten und Menschen zu schaffen, die ich liebe. Deshalb habe ich darüber nachgedacht, wie ich ein guter Freund sein kann.

Ich liebe es, Artikel und Bücher, die mich inspirieren, noch einmal zu lesen. vor allem, wenn ich darüber nachdenke, wie ich ein besserer Freund sein kann. Zum Beispiel hat eine meiner Lieblingsautorinnen, Anne Helen Petersen, einen Artikel mit dem Titel geschrieben: Sie wären glücklicher, wenn Sie näher bei Ihren Freunden leben würden. Warum nicht? . In dem Artikel diskutierte Petersen, warum Erwachsene nicht näher bei ihren Freunden wohnen. Zu den Gründen gehörten mangelnde Sozialisierung, um Freundschaft in den Vordergrund zu stellen, Freunde, die über weite geografische Gebiete verstreut sind, der Wohnungsmarkt, der berufliche Status und mehr. Auch, nicht Das Priorisieren von Freundschaften kann dazu führen Einsamkeit .

8 sinnvolle Möglichkeiten, ein guter Freund zu sein (auch wenn Sie beschäftigt sind)

Möglicherweise können Sie nicht näher an Freunde heranrücken. Die Autoren erinnerten mich jedoch daran, dass es möglich ist, ein guter Freund zu sein, auch wenn ich beschäftigt (und weit weg) bin. Wir alle erleben erfülltere Zeiten im Leben und ein guter Freund zu sein (und zu haben) kann Stress reduzieren. Auch wenn Sie nicht so verfügbar sein können wie sonst, können Ihnen diese Vorschläge dabei helfen, Ihre Freundschaften aufrechtzuerhalten und sogar zu vertiefen.

1. Kommunizieren Sie ehrlich

Lassen Sie Ihre Freunde wissen, was in Ihrem Leben passiert (sowohl gute als auch schlechte). Erzählen Sie ihnen von Ihrem Zeitplan und lassen Sie sie wissen, wann Sie Zeit zum Abhängen haben. Es ist wichtig, ehrlich mit Ihren Zeitbeschränkungen umzugehen, und genauso wichtig ist es, Ihren Freunden zu sagen, dass Sie sie lieben und in Kontakt bleiben möchten. Die respektvolle Kommunikation über Grenzen ist wichtig für die Tiefe und Qualität von Freundschaften!

2. Priorisieren Sie Qualität und nicht Quantität

Es gibt viele Möglichkeiten, mit Freunden in Kontakt zu bleiben. Zu den Möglichkeiten, in Verbindung zu bleiben, gehören das Versenden von Textnachrichten, Sprachnotizen, Briefen, das Teilen von Updates in sozialen Medien und – was mir am besten gefällt – Telefonanrufe. Wenn Sie beispielsweise keine Stunde Zeit haben, um mit einem Freund zu telefonieren, sprechen Sie 15 bis 30 Minuten. Konzentrieren Sie sich auf die Qualität – nicht auf die Quantität – Ihrer Interaktionen. Schon ein kurzer Anruf oder eine SMS können Ihre Beziehungen stärken.

3. Planen Sie die Zeit für die Verbindung ein

Der beste Weg für mich, mit Freunden in Kontakt zu bleiben, besteht darin, bestimmte Zeiten zum Abhängen zu vereinbaren (entweder am Telefon oder persönlich). Außerdem sende ich häufig Textnachrichten und Sprachnotizen an Freunde. Diese Verpflichtungen sind genauso wichtig wie mein Job oder ein Arzttermin. Wenn Sie Ausfallzeiten haben, planen Sie Zeit ein, die Sie mit Ihren Freunden verbringen können.

4. Geben Sie Unterstützung, wenn sie sie am meisten brauchen

Kürzlich hat eine meiner Freundinnen mit ihrem Liebespartner Schluss gemacht. Ich habe versucht, meine Unterstützung für sie zu zeigen, auch wenn ich physisch nicht vor Ort sein konnte. Ich schickte aufmunternde Textnachrichten, hörte mir ihre Geschichten am Telefon an, schickte ihnen aufmunternde Postkarten und vieles mehr. Wenn es Ihrem Freund schwerfällt, bieten Sie ihm Unterstützung an und lassen Sie ihn wissen, dass Sie sich um ihn kümmern. Kleine Gesten der Liebe sind kraftvoll und oft alles, was man braucht, um ein guter Freund zu sein. Wenn Sie die Qualitäten eines guten Freundes unter Beweis stellen, die Sie in einer gesunden Freundschaft erwarten, werden Ihre Bemühungen oft erwidert.

5. Nutzen Sie Technologie, um in Verbindung zu bleiben

Ich bin ein Fan von digitaler Minimalismus und Technologie nutzen. Ich habe gelernt, Technologie gezielt einzusetzen, und das hat meine Freundschaften gestärkt. Es hat mich auch glücklicher gemacht. Ich liebe es zum Beispiel, mein Telefon zu nutzen, um mit Freunden in Kontakt zu bleiben. Telefonanrufe, Textnachrichten und Videoanrufe helfen mir, in Verbindung zu bleiben und darüber auf dem Laufenden zu bleiben, was im Leben der Menschen, die ich liebe, passiert. Sie müssen nicht von Angesicht zu Angesicht sein, um Trost zu spenden und Ermutigung zu erhalten.

6. Seien Sie flexibel in Bezug auf Ihre Erwartungen

Manchmal kann ich meine Freunde nicht so oft sehen, wie ich möchte. Deshalb ist es wichtig, dass ich flexibel und liebevoll bin, wenn ich darüber nachdenke, wie ich ein guter Freund sein kann. Freunde haben beispielsweise berufliche Verpflichtungen, Kinder oder die Verantwortung, sich um alternde Eltern zu kümmern. Ein guter Freund zu sein bedeutet, dass ich einfühlsam, verständnisvoll und flexibel mit seinem Zeitplan umgehen muss.

7. Teilen Sie Ihre Interessen und Hobbys

Sie müssen nicht alles gemeinsam haben, um gesunde Beziehungen zu leben. Indem Sie jedoch Ihre Interessen und Hobbys teilen, haben Sie mehr Gesprächsstoff und es ist eine großartige Möglichkeit, eine schöne Zeit miteinander zu verbringen. Sie können gemeinsam backen, stricken, wandern oder Bücher teilen, die Sie lieben. Zeit mit alten und neuen Freunden zu verbringen, kann zu einer großartigen Gewohnheit werden, die die Stimmung steigert.

8. Versuchen Sie nicht, alles zu reparieren

In schwierigen Zeiten möchten Sie Ratschläge und Tipps geben, wie Sie alles besser machen können. Beginnen Sie stattdessen mit Empathie, Anmut und Mitgefühl. Geben Sie Ihre emotionale Unterstützung, ohne Angst davor zu haben, mit hilfreichen Strategien überschwemmt zu werden. Dieses Selbstbewusstsein ist ein oft übersehenes Geheimnis wahrer Freundschaft.

Auch wenn Sie gerade in einer arbeitsreichen Phase Ihres Lebens sind, können Sie sich trotzdem Zeit für Freunde nehmen. Wenden Sie sich noch heute an einen Freund, den Sie lieben. Sagen Sie „Hallo“ und vereinbaren Sie einen Termin zum Vernetzen oder teilen Sie diesen Artikel und sagen Sie: „Das hat mich an Sie denken lassen.“