Pumpen Sie ausschließlich: Vorschläge zur Arbeit

Das exklusive Pumpen bedeutet nur die Muttermilch für Kinder, die pumpen. Sie können ein exklusives Pumpen auswählen, unabhängig davon, ob Ihr Kind kein Essen mit einer anderen Person teilen kann, Sie müssen sich von Ihrem Kind fern oder nicht zu Unrecht ungerecht fühlen. Es ist eine hervorragende Verpflichtung: Ein exklusives Pumping -Programm besteht darin, 24 Stunden am Tag zu pumpen, aber wenn es nur pumpt, kann es dem Kind die Vorteile der Muttermilch ohne Stillen bieten.

Aus medizinischer Sicht von Julie Hawksley, R.N., IBCLC, Stillberaterin untersucht

Wie man ausschließlich pumpt

Wenn Sie ausschließlich pumpen möchten, werden Sie tagsüber Milch ausdrücken oder pumpen. Sie können Ihr Baby sofort füttern oder später im Kühlschrank oder im Gefrierschrank behalten. Konfigurieren Sie einen bequemen Pumpenplatz und einen sauberen Bereich, um Lieferungen zu archivieren und zu desinfizieren. Denken Sie daran, zusätzliche Teile für Ihre Bombe zu kaufen, um immer ein sauberes Set zu haben.

Sie brauchen:



Eine gute Milch

Eine qualitativ hochwertige Bombe des Krankenhauses, die bei der Geburt Ihres Kindes das Krankenhaus betreten kann, hilft Ihnen, die Milchversorgung aufzubauen. Eine Krankenhausqualitätspumpe hat einen größeren Motor als andere Pumpen und erzielt im Allgemeinen schnellere Ergebnisse. Sie können eine im Krankenhaus oder in Stillzentren mieten. (Die Krankenhausvermietung ist in der Regel durch Versicherungen gedeckt. Dies kann in den Zentren nicht der Fall sein, daher muss sie überprüfen.)

Sobald das Versorgung gut konsolidiert ist, können Sie zu einer elektrischen Pumpe im Einzelhandel, die online oder in Geschäften erhältlich ist. Wenn Sie jederzeit eine reduzierte Produktion hören, können Sie zur Krankenhausqualitätspumpe zurückkehren. (Einige Frauen mit chronischen Milchversorgungsproblemen verwenden die Krankenhausqualitätspumpe weiterhin, anstatt in eine Einzelhandelsbombe zu ziehen).

Suchen Sie nach einer hocheffizienten Elektropumpe, die gleichzeitig die Milch der beiden Brüste sammelt. Dies spart Zeit und Energie. Es wurde gezeigt, dass das Doppelpumpen den Prolaktinspiegel (das Hormon, das Milch produziert) in seinem Körper erhöht. Das Pumpen der beiden Brüste führt zu weiteren Enttäuschungen während eines Pumpens, mehr Milch und Milch mit größeren Fetten.

Sehen Sie sich laut Müttern die beste Milch an und sehen Sie sich unser Video zur Verwendung eines Milchtraktors an.

Taschen oder Flaschen Muttermilchspeicher

Halten Sie die Milch in den Mengen, die Ihr Kind normalerweise in einer Diät trinkt, und sagen wir von 2 bis 4 Unzen. Verwenden Sie Glas- oder Hartplastikflaschen mit schmalen Einstellungen oder Plastiktüten, die zur Erhaltung der Muttermilch hergestellt wurden. Wenn sie die Milch einfriert, lassen Sie den Raum im oberen Teil zur Ausdehnung.

Da Lichtbelastung die Riboflavinspiegel (Vitamin B2) und Vitamin C verringern kann, empfehlen einige Experten Behälter für die Erhaltung von Bernstein für die Muttermilch.

Nachtmilch kann vier Stunden lang bei Raumtemperatur, vier Tage im Kühlschrank oder sechs Monate im Gefrierschrank gehalten werden. Wenn Sie einen tiefen Gefrierschrank haben, können Sie die Milch 12 Monate lang aufbewahren. Beginnen Sie die Milch, die die älteste Milch speichert und verwendet.

Weitere Informationen zu erhalten Wie man die Muttermilch sicher hält .

Brustschleife (Flansch)

Wenn die mit der Pumpe begleitenden Streifen nicht bequem sind, erfordern eine andere Größe. Eine sehr starre Einstellung komprimiert das Milchverhalten. Ihre Brustwarzen sollten während der Eiche nicht gegen die Flansche reiben. Wenn Sie das Leben fühlen, denken Sie daran, dass die Brustwarzen beim Pumpen anschwellen.

Einige Thoraxschilde werden mit einem komfortableren Design und Material (Silikon und nicht mit starrem Kunststoffflansch, der normalerweise mit Milch geliefert wird) in einer Vielzahl von Abmessungen hergestellt. Versuchen Sie also, bis Sie perfekte Bremsen für Sie finden.

Milchsammlung Tassen

Diese Tassen Silikon treten in ihre Unterstützung ein, um jeden Tropfen Milch zu erhalten. Sie sind besonders nützlich, wenn sie gleichzeitig eine Brust pumpen (das Glas fängt die gesamte Milch auf, die der Brust entkommt, die nicht pumpt). Oder einige Mütter lieben Silikonhandbücher zu diesem Zweck: Sie sammeln Milch mit einem mühelosen Anspruch von ihrer Seite.

Freihandpumpen BHs

Ein Pumpen -BH ohne Gläubige ermöglicht während des Pumpens mehr Aktivitäten, damit Sie arbeiten, das Telefon verwenden oder sich um Ihr Kind kümmern können. Hinweis: Manchmal können Sie die Vorhänge eines normalen Stillens verwenden, um Milchextrakte in Position zu halten.

Heiße / kalte Gelpakete

Einige Mütter finden es nützlich, eine heiße Tasche auf den Brustschild zu legen, um Enttäuschungen zu fördern. Die heißen Kompositionen funktionieren auch.

Stillzeit

Diese lebendige Masseuse kann behandeln In moda führen , reduzieren Einnahme Und verbessern Sie den Milchfluss, verbessern Sie die Enttäuschung von Milch.

Spray

Verwenden Sie dieses Spray in den Pumpenflanschen, um die Reibung zu minimieren und die Brustwarzen zu feuchten.

Capezzoli Creme

Capezzoli Creme can also be used to soothe and moisturize nipples and as a pump lubricant.

Energiesystem

Sie können die Muttermilch einer Flasche füttern oder in einigen Fällen möglicherweise eine andere Möglichkeit benötigen, die Milch in den Bauch zu bringen. Wenn Ihr Kind nicht genug für seinen Mund füttern kann (da es sich beispielsweise um einen kleinen Preis handelt), kann für Lebensmittel ein Nasogastr -Röhrchen (NG -Röhrchen) erforderlich sein. Das Krankenhausteam wird Ihnen zeigen, wie Sie es benutzen können, bevor Sie das Krankenhaus verlassen.

Das exklusive Pumpen scheint eine große Herausforderung zu sein, ist aber machbar. Eine Studie mit kaum vorzeitigen Nestern, die ausschließlich pumpen, hat gezeigt, dass sie mit ihren Kindern, die sechsmal am Tag pumpen, vollständig essen können.

Ausschließliche Vorteile von Pumpen und benachteiligten

Profis

  • Dein Baby will enjoy the many benefits of breast milk .
  • Er hat mehr Kontrolle über das Energieprogramm seines Kindes.
  • Andere können die Verbindung und Nähe der Ernährung ihres Kindes entdecken.
  • Es bietet Flexibilität, das Kind bei Bedarf zu verlassen (für Arbeit, Schule, Reisen usw.) und immer Muttermilch für Ihr Kind zur Verfügung stellen.
  • Es ist billiger als Nahrungsmittelformeln und berücksichtigt auch die erforderlichen Vorräte.
  • Jedes Mal, wenn ich richtig pumpen kann, kein Problem Formelmangel .

Nachteile

  • Die Episode ist eine großartige Verpflichtung. Sie müssen regelmäßig 24 Stunden am Tag (insbesondere in den ersten Monaten) pumpen, um gut zu arbeiten. Voller Reinigung und Flaschen mit Pumpen und Milchspeicher erhöhen die Arbeit.
  • Für einige Mütter kann es schwierig sein, genügend Milch zu produzieren. In einer Studie unterstreichten Frauen, die pumpten, aber nie gefüttert wurden, die Schwierigkeit, genügend Milch zu produzieren, mit größerer Wahrscheinlichkeit als die Frauen, die sich weitergegeben haben. Sie produzierten Milch für einen kürzeren Zeitraum (im Durchschnitt 56 Tage) als die Frauen, die sich gefüttert haben (was im Durchschnitt 228 Tage).
  • Das exklusive Pumpen ist aufgrund der Notwendigkeit von Geräten und Vorräten teurer als das Bruststillstand.
  • O leite materno que foi bombeado e armazenado não é idêntico ao leite materno que um bebê obtém diretamente os cuidados de enfermagem \\(veja abaixo\\)\\.

Exklusives Pumpenprogramm

Das Pumpen erfordert ausschließlich Fleiß. Es ist wichtig, gut zu beginnen. Und das Verlust einer Pumpensitzung kann zu einer Verringerung der Milchnetzversorgung führen.

Als Ihr Baby geboren wurde , Die Hand drückt deine aus Köln So schnell du kannst. (Colostro ist die erste Flüssigkeit, die sein Körper für sein neues Kind produziert. Er ist voller Proteine ​​und Antikörper und die erste Nahrung seines Kindes).

Der Ausdruck der Hand war in dieser Phase ruhiger als das Pumpen. Es kann auch komfortabler sein und scheint unmittelbar nach der Geburt weniger aufdringlich zu sein.

Commencez également à utiliser un tire-lait, dès que vous vous sentez en place - idéalement dans la première heure après la naissance, lorsqu'un nouveau-né en bonne santé allaiterait normalement\\\\.

Sie können auch das praktische Pumpen ausprobieren, was bedeutet, dass Sie die Brust massieren und Ihre Hand beim Pumpen ausdrücken. Auf diese Weise können Sie die Milchdiät maximieren, wenn Sie Muttermilch erhalten. Helfen Unser Video und / oder fragen Sie Ihre Stillberater Um Ihnen zu zeigen, wie Sie diese Technik verwenden.

Pumpen Sie in 24 Stunden mindestens 8-10 Mal, einschließlich der Nacht. Mach dir keine Sorgen um die kleine Menge, die es erzeugt. Ihr Kind braucht in den ersten zwei Tagen weniger als einen Jaguar für die Ernährung, daher in den ersten zwei Wochen nur ein oder zwei Unzen pro Diät. Beide Seiten für ca. 10-15 Minuten pumpen.

Pumpen Sie weiterhin ein oder zwei Minuten nach dem Entleeren der Brust. (Oder versuchen Sie nach dem Pumpen manuell auszudrücken). Dies wird Ihnen helfen, die Milchproduktion zu stimulieren. Pumpen Sie insgesamt nicht mehr als 20 bis 30 Minuten, oder die Brustwarzen können schmerzhaft werden

Keine Zukunft Pumpen Sie jedes Mal weiter, wenn es notwendig ist, eine vollständige Milchversorgung für Ihr Kind zu erhalten. Für die meisten Kinder (je nach Größe und Alter) gibt es zwischen 24 und 30 Unzen pro Tag.

Sie können eine Pump -Sitzung (zum Beispiel eine Nachtsitzung) verlassen, ohne die Versorgung zu verringern. Sie können versuchen und wenn die Milchproduktion fällt, kehren Sie zu mehreren Sitzungen zurück.

Mütter produzieren verschiedene Mengen Milch und die Bedürfnisse von Kindern sind unterschiedlich. Einige Mütter können mehrmals am Tag pumpen und viel Milch für ihre Kinder haben, während andere weiterhin 8 Mal oder mehr pro Tag pumpen sollten.

Finden Sie heraus, wie Muttermilch Ihr Kind braucht und Wie man weiß, ob sie genug erhalten .

Es gibt Anwendungen, mit denen das Pumpenprogramm unterstützt wird. Entdecken Sie zum Beispiel den Timer für Kinderfutter, benutzte Milch, MyMeme und das Kind. (Einige von ihnen folgen auch Stillen und andere Routinen, wie z. B. Änderungen im Schlaf und Windeln).

Video

Exklusiver Rat zum Pumpen

Einige Dinge zu berücksichtigen:

  • Halten Sie hydratisiert und essen Sie gut. Sie brauchen nahrhafte Lebensmittel und Snacks und viel Wasser tagsüber. Lies unsere Tipps für eine gesunde Stilldiät .
  • Haben Haut -a -kin -Conouo Mit Ihrem Kind vor oder beim Pumpen können Sie Ihrem Körper helfen, Oxytocin freizusetzen und sich mehr Milch auszudrücken.
  • Wenn Sie können, pumpen Sie einen angenehmen Moment, indem Sie etwas tun, das Sie beim Pumpen mögen. Hören Sie sich die Musik an, meditieren Sie, schauen Sie sich Ihre Fotos für Kinder an, schauen Sie sich lustige Videos an, kaufen Sie Online -Tee oder Stillen.
  • Stellen Sie die Pumpensaugung in einer komfortablen Umgebung ein. Das schmerzhafte Pumpen hemmt den Milchfluss.
  • Es ist wahrscheinlich, dass es mehr Milch produziert, wenn die Pumpe das Saugschema des Kindes, die schnelle Geschwindigkeit und den Übergang zu einer langsameren Geschwindigkeit simuliert. Einige Pumpen tun es automatisch, aber wenn Ihre nicht manuell mit langsamerer Geschwindigkeit einstellen kann, nachdem Sie gehört haben, dass Ihre Milch fällt.
  • Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Milch zu gießen, versuchen Sie eine heiße Dusche oder tragen Sie vor dem Pumpen heiß ungeduldig in der Brust auf. Die Streifen für die Heizpumpe können Ihnen auch helfen.
  • Um zu viel zu vermeiden, um Ihr Kind zu viel zu vermeiden (und mehr Kontrolle zu geben), qualifizieren Sie sich. Essen im Rhythmus bedeutet, dass es Ihr Kind auf eine Weise füttert, die das Stillen nachahmt. Halten Sie beispielsweise die horizontale Flasche, damit die Milch fließt, wenn Ihr Baby Null ist und häufig während des Essens anhält. Hör auf zu essen, wenn dein Baby Anzeichen dafür zeigt, voll zu sein.
  • Wenn Sie die Versorgung mit hastiger Milch erhöhen müssen, simuliert Sie Zahl in Gruppen (Etwas, das Kinder von Zeit zu Zeit tun, manchmal, wenn sie eine haben Wachstumsimpuls ) Eine Stunde mit kurzen Intervallen pumpen. Zum Beispiel ist es möglich: 20 Minuten pumpen, 10 Minuten warten, 10 Minuten pumpen, 10 Minuten warten, 10 Minuten pumpen. Dies wird auch als elektrisches Pumpen bezeichnet. Die Kraft, für ein paar Tage zu pumpen, wird wahrscheinlich den Trick machen.
  • Vertraue nicht exklusives Pumpen wie a LAM (Lactational Amenorrhoe -Methode) Geburtenkontrolle . LAM arbeitet nur in den ersten sechs Monaten des Stillens ausschließlich und nicht in Pumpen.
  • Wenn Sie die Empfängnisverhütung in Betracht ziehen, fordern Sie Ihren Arzt an, ihn ausschließlich zu genießen. Einige Verhütungsmethoden enthalten Östrogen, die ihre Milchdiät beeinflussen können.

Wie man die Milchversorgung während des Ausschlusses durch Pumpen erhöht

Wenn Ihre Milchdiät zu verringern scheint:

  • Häufiger pumpen. Mehr Pumpen, die das Stillen Ihres Kindes simulieren, desto mehr produziert Ihr Körper als Reaktion auf Milch. Wenn Sie etwas weniger gepumpt haben, kommt es alle 24 Stunden von 8 bis 12 Sitzungen zurück. Wenn Pomphi wie gewohnt und seine Produktion abgenommen hat, fügen Sie ein oder zwei Sitzungen hinzu. Mit jeder Sitzung häufiger pumpen.
  • Versuchen Sie, morgens zusätzliche Milch zu pumpen. Die meisten Frauen können morgens mehr Milch pumpen als tagsüber.
  • Das Gefühl, schockiert, wütend oder gestresst zu fühlen, kann den Milchfluss hemmen. Machen Sie eine Pause und pumpen Sie später, wenn Sie sich ruhiger und entspannter fühlen.
  • Pumpen Sie zwei oder drei Minuten, nachdem Sie die letzten Milchtropfen gesehen haben.
  • Probieren Sie ein Galattagoge (Essen oder Getränke, um die Milchversorgung zu erhöhen). Es gibt keine wissenschaftlichen Beweise dafür, dass dieser Job funktioniert, aber es gibt keine Probleme zu versuchen. Zu den Galactosgues gehören Lebensmittel (wie Haferflocken, Gerste, Knoblauch, Algen und Mais) und Kräuter (wie Basilikum, gesegnetes Verdickung und Herde). Holen Sie sich weitere Informationen über Galactagogue und andere Möglichkeiten zur Erhöhung der Milchdiät .
  • Sprechen Sie mit einem Stillberater. Sie können Ihnen maßgeschneiderte Ratschläge geben, um die Milchversorgung zu erhöhen und alle Probleme zu unterstützen, die Ihre Bombe findet.

Wenn Sie immer noch nicht genug Milch produzieren, sollten Sie sich in Betracht ziehen Komplett mit einer Formel . Aber kombinieren Sie sie nicht beide in einer Flasche. Geben Sie Ihrem Baby zuerst die Muttermilch und folgen Sie dann der Formel. (Es besteht keine gesundheitliche Gefahr in der Kombination von Muttermilch und Formeln, aber Sie möchten keine Muttermilch verschwenden, wenn Ihr Kind die kombinierte Flasche nicht poliert.)

Bietet der exklusive Pumping den Kindern die gleichen Vorteile wie das Stillen?

Le lait maternel - de l'allaitement ou d'une bouteille - est le premier aliment idéal pour votre bébé\\\\. Il offre à votre bébé une nutrition optimale, une immunité, des avantages digestifs et plus encore\\\\.

Os pesquisadores estudam as possíveis diferenças entre o leite materno que um bebê bebe em uma garrafa e leite materno que um bebê bebe peito\\. Embora o leite materno seja sempre o melhor para o seu bebê, eles não são idênticos\\. Por exemplo:

  • Das Muttermilchpelometer hat ein höheres Risiko für bakterielle Kontaminationen als direktes Stillen oder manueller Ausdruck. Dies kann das Darmmikrobiom eines Kindes beeinflussen, was für die Entwicklung seines Immunsystems von entscheidender Bedeutung ist. Es kann auch dieses Risiko auf ein Minimum verringern, was mit Formeln vorhanden ist und die Hände und Stücke des Pumpens mit Seife und heißem Wasser waschen.
  • Einige kleine Studien legen nahe, dass die Verwendung von Pumpenmilch das Risiko von erhöhen kann Ohr Durchfall, Atemwegsinfektion und Asthma, Sie Und Atempfeifen im Vergleich zur Aufmerksamkeit der Pflege direkt. Diese Risiken sind auch mit Formel -Lebensmitteln größer, eine Muttermilch ist jedoch immer besser für Ihr Kind.
  • Da Kinder, die mit der Flasche gefüttert werden, tendenziell mehr trinken, schlagen einige Forscher vor, dass das EPing das Risiko eines Kindes mit Übergewicht oder Fettleibigkeit während der Kindheit erhöhen kann. (Dies gilt für die beiden Kinder, die die Zubereitung trinken, und für diejenigen, die Muttermilch in der Flasche trinken, aber es ist offensichtlicher bei Kindern, die mit Formeln gefüttert werden). Sie können die Energieraten Ihres Kindes nach Abhilfe bringen und Lebensmittel bei Geschwindigkeit verwenden.
  • Frische Milch enthält mehr Antikörper, Antioxidantien, Vitamine, Proteine, Fette und probiotische Bakterien als gekühlte oder gefrorene Muttermilch. Wenn Sie können, geben Sie Ihrem Kind die kälteste Milch, die die geringste Verschlechterung hat.

Darüber hinaus entspricht die Muttermilch den zirkadianen Rhythmen einer Mutter (und eines Kindes). Diese Rhythmen können Schlaf, Wachstum und Entwicklung beeinflussen. Zum Beispiel hat Day Milk mehr Cortisol- und Aminosäuren, die die Überwachung fördern, während Nachtmilch mehr Melatonin und Tryptophan zur Förderung des Schlafes hat. Sie können die Behälter für die Erhaltung der Muttermilch mit dem Tag des Tages kennzeichnen, an dem die Milch gepumpt wurde und das Kind im entsprechenden Moment füttert.

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Quellen

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Karen Miles Karen Miles ist Schriftsteller und schwangerer Experte und züchtet die Kinder, die seit mehr als 20 Jahren zum Babycenter beigetragen haben. Er ist begeistert davon, nützliche Informationen für ihre Eltern zu aktualisieren, damit sie gute Entscheidungen für ihre Familien treffen können. Ihr Lieblingskonzert aller ist die Mutter Karen für vier erwachsene Kinder und Zwerge mit neun Enkelkindern.