Sind helle oder dunkle Bettwäsche am besten zum Schlafen geeignet? Experten verraten den besten Farbton

Weiße Bettwäsche ist vielleicht die häufigste Farbe, aber schwarze oder dunkelgraue Bettwäsche erfreut sich immer größerer Beliebtheit. Dies wirft eine offensichtliche, aber entscheidende Frage auf: Sind helle oder dunkle Bettwäsche besser zum Schlafen? Wenn Sie nachts wach liegen oder Schwierigkeiten haben, länger als ein paar Stunden durchzuschlafen, kann es hilfreich sein, die Farbe Ihrer Bettwäsche zu ändern.

Wenn es um den Stil geht, hängt es von Ihren Vorlieben ab, ob Sie sich für helle oder dunkle Laken entscheiden. Helle Laken harmonieren am besten mit der skandinavischen Ästhetik und können einem Schlafzimmer eine klare, frische Note verleihen. Dunkle Bettwäsche hingegen eignet sich hervorragend, um einen abgestimmten Look zu schaffen. Sie verleihen jedem Projekt eine klassische Zeitlosigkeit.

Um zu bestätigen, was besser für den Schlaf ist, haben wir Innenarchitekten und Schlafexperten um Rat gefragt. Wenn Sie sich entscheiden, Ihr Gerät auszutauschen Bettlaken Damit Sie wieder gut schlafen können, habe ich ein paar bewährte Bettwäsche-Sets zusammengestellt.

Sind helle oder dunkle Bettwäsche besser zum Schlafen?

Sowohl helle als auch dunkle Bettlaken mögen viele Vor- und Nachteile haben, aber die Wahrheit ist: Die Wahl der Bettlakenfarbe hängt von Ihren persönlichen Vorlieben ab.

Das Urteil der Experten

Sowohl helle als auch dunkle Bettlaken mögen viele Vor- und Nachteile haben, aber die Wahrheit ist, dass die Wahl der Bettlakenfarbe von Ihren persönlichen Vorlieben abhängt.

Als Artem Kropowinski , Innenarchitektin und Gründerin von Arsight, erklärt: „Helle Laken können Schmutz und Flecken leichter sichtbar machen, können aber dafür sorgen, dass ein Raum heller und geräumiger wirkt.“ Dadurch ist weiße Bettwäsche leicht zu reinigen, da sie gebleicht werden kann, um Flecken oder Verfärbungen zu entfernen. Allerdings müssen sie häufiger gewaschen werden, damit sie ihr bestes Aussehen behalten.' fügt hinzu Amelia Jerden , Spezialist für Schlafproduktbewertung und zertifizierter Schlafwissenschaftscoach bei Sleepopolis.

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Umgekehrt verbergen dunkle Laken Schmutz und Flecken besser, können aber dafür sorgen, dass ein Raum geschlossener wirkt.“ sagt Artem. Amelia bestätigt dies. „Ein möglicher Nachteil dunkler Bettwäsche besteht darin, dass ein Raum dadurch kleiner und beengter wirken kann, insbesondere wenn der Raum ohnehin schon kleiner ist.“

Wenn Sauberkeit für Sie oberste Priorität hat, sind leichte Laken möglicherweise die bessere Option. Wenn es Ihnen jedoch wichtiger ist, Schmutz und Flecken zu verbergen, und Sie einen tieferen Farbton bevorzugen, sind dunkle Laken möglicherweise besser geeignet.

Die besten hellen Bettwäsche

Amelia Jarden erklärt: „Leichte Bettwäsche hat einen zeitlosen und klassischen Look, der Ihrem Schlafzimmer ein sauberes und frisches Gefühl verleihen kann.“ Sie sind außerdem vielseitig einsetzbar und passen zu jeder Einrichtung, sodass Sie Ihre Bettwäsche problemlos austauschen können, ohne sich Gedanken über Farbkonflikte machen zu müssen.“

Das sind die besten hellen Bettlaken, die ich getestet habe:

Größen: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Material: 100 % Bambusviskose
OEKO-TEK zertifiziert: NEIN

+ Tolle Qualität
+ Umweltfreundlich
- Teuer

Diese gemütlichen, erdigen Bambuslaken sind weiß und hell und bringen Frische in Ihr Schlafzimmer. Sie bestehen aus natürlichen Materialien und sind hautfreundlich. Sie mögen teuer sein, aber sie sind langlebig, leicht zu waschen und halten sicher jahrelang.

Größen: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Material: Bambus-Lyocell
OEKO-TEK zertifiziert: NEIN

+ Hervorragende Umweltfreundlichkeit
+ Luxuriöses Satin-Finish
- Ein seidiger Look ist nicht jedermanns Sache

Dieses hellgraue Bettwäscheset von ettitude ist mein Favorit. In den meisten Monaten greife ich danach, weil die Farbe so hochwertig aussieht und sich der Bambus-Lyocell-Stoff so weich anfühlt. Mit ihrer seidigen Oberfläche sind diese luxuriösen grauen Laken alles andere als schlicht und langweilig.

Größen: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Material: 100 % Leinen
OEKO-TEK zertifiziert: Ja

+ Luftig und atmungsaktiv
+ Wird bei jedem Waschen weicher
- Teuer

Die Nadelstreifen-Leinenbettwäsche von Piglet in Bed ist eine tolle Möglichkeit, einem schlichten, hellen Bett ein kleines Muster zu verleihen. Ich liebe dieses Leinenset im Sommer, da es leicht ist und mich nachts kühl hält. Ich könnte mir nicht vorstellen, im Sommer eine dunklere Leinenfarbe zu verwenden, die das gleiche luftige Gefühl vermittelt.

Die besten Bettwäsche in dunklen Farben

Als Liebhaber einer klaren, maskulinen und stimmungsvollen Ästhetik bevorzuge ich dunklere Bettlakenfarben. „Dunkle Bettwäsche wie Marineblau, Dunkelgrau oder Schwarz kann eine gemütliche und intime Atmosphäre im Schlafzimmer schaffen.“ sagt Amelia. „Dunkle Bettwäsche kann dazu beitragen, dem Raum ein Gefühl von Tiefe und Struktur zu verleihen, und kann auch ein mutiges Design-Statement abgeben.“

Das sind die dunklen Bettwäschesets, die ich liebe:

Keimstöcke bei Schwangerschaft

Größen: Voll, Königin, König, California King
Material: 100 % französisches Flachsleinen
OEKO-TEK zertifiziert: Ja

+ Superweich
+ Schöne Farbauswahl
- Es wird davon abgeraten, das Produkt im Wäschetrockner zu trocknen oder zu bügeln

Aufgrund der Einschränkungen bei natürlichen Färbeverfahren sind Bettwäsche aus Leinen normalerweise nur in hellen, neutralen Farben erhältlich. Aber Bed Threads bietet eine Reihe tiefer, leuchtender Farben, die zu Teilen Ihrer Persönlichkeit passen. Dieses XXX ist eine tolle Bettlakenfarbe, die Ihren Raum interessanter macht.

Größen: Zwilling, Königin, König
Material: 100 % langstapelige Baumwolle
OEKO-TEK zertifiziert: Ja

+ Weich im Griff
+ Lässt sich gut waschen
- Muss gebügelt werden

Marineblaue Bettwäsche ist ein Kinderspiel. Klassisch, schlicht und zeitlos passen sie zu den meisten Schlafzimmereinrichtungen und verleihen einem ansonsten langweiligen Schlafzimmer etwas mehr Tiefe. Diese Beddable-Bettlaken sind hell genug, um den Raum nicht einzuschränken, und eignen sich hervorragend als Bettwäsche in dunklen Farben.

Fadenkacke -Kind

Größen: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, California King
Material: 100 % TENCEL™ Lyocell Eukalyptus
OEKO-TEK zertifiziert: Ja

+ Fühlt sich kühl an
+ Toller Preis
- Neigt zur Faltenbildung

Im Gegensatz zu der Vorstellung, dass dunkle Bettlaken Wärme absorbieren und Sie nachts warm halten, besteht das Bettlaken-Set von Sijo Home aus Eukalyptusfasern, die dafür sorgen, dass sie sich kühl anfühlen und auf natürliche Weise Feuchtigkeit ableiten, sodass Sie schweißfrei schlafen können. Außerdem sieht die Anthrazitfarbe schick und elegant aus.

Häufig gestellte Fragen zu Blattfarben

Sind dunklere Laken heißer?

Dunklere Laken schlafen möglicherweise wärmer als hellere Farben. Dies liegt daran, dass dunkle Farben bekanntermaßen Wärme schneller absorbieren und speichern. Wenn Ihr Schlafzimmer tagsüber viel Sonnenlicht abbekommt, speichert es möglicherweise die Wärme und gibt sie später, wenn Sie schlafen, ab. Davon abgesehen, die Bettlakentyp und das Material beeinflusst, wie heiß Sie schlafen. Wenn Ihre dunkle Bettwäsche aus einem kühlenden Stoff wie Bambus besteht, werden Sie wahrscheinlich gut schlafen, ohne zu überhitzen. Weiße Laken aus schwerem, nicht atmungsaktivem Polyester sorgen dafür, dass Sie überhitzen, egal wie hell sie sind.

Welche Farblaken lassen einen Raum größer wirken?

Die Farben der Bettlaken können sich zwar auf Ihren Schlaf auswirken, wirken sich aber auch auf Ihr Schlafzimmer aus. Bestimmte Bettlakenfarben lassen einen Raum größer erscheinen. Experten gehen davon aus, dass warme Neutraltöne einen Raum optisch erweitern. Beige, Ecru und Rouge ziehen den Blick auf sich, lenken aber nicht vom Rest des Raums ab. Hellere Farben lassen die Räume weiter entfernt und die Decken höher wirken, während dunklere Farben einen Raum kürzer wirken lassen und die Aufmerksamkeit auf das Bett lenken.

Ob unterschiedliche Farben für den Schlaf besser oder schlechter geeignet sind, hängt auch von der Einrichtung Ihres Schlafzimmers ab, wie sie in Ihrem Raum aussehen. Berücksichtigen Sie bei der Auswahl der Farbe Ihrer Bettwäsche die Farben Ihrer Wände. Die Kombination heller Laken mit weißen Wänden sorgt für ein zusammenhängendes Erscheinungsbild, dunkle Laken mit dunklen Wänden sorgen für einen dramatischen Effekt.