Ich genieße es, dass ich mir Zeit für das nehmen kann, was mir wichtig ist. Ich bin erleichtert, dass mein Kalender (größtenteils) nicht mit Terminen überfüllt ist und ich tagsüber freie Zeit habe. Um diese Zeit zu schützen, streiche ich weiterhin Dinge aus meinem Leben heraus, mit denen ich früher Zeit verbracht habe.
Wenn ich denke, ich wünschte, ich hätte mehr Zeit für __________, schaue ich mir genau an, womit ich meine Zeit genau verbringe. Sind es Dinge, die mir wirklich am Herzen liegen oder die ich überhaupt tun muss? Oder bin ich auf Autopilot eingestellt und achte nicht darauf, wie ich meine Zeit verbringe? Früher habe ich diese Fragen ignoriert, aber jetzt verstehe ich, wie wichtig sie sind.
Beachten Sie, wie Sie Ihre Zeit verbringen. Die Dinge, die ich aus meinem Leben herausstreiche, sind in Ihrem Leben vielleicht kein Problem, aber wenn es Dinge gibt, die Ihnen nicht mehr dienen, entfernen Sie sie, um Zeit für das zu gewinnen, was Sie in Ihrem Leben wollen.
9 Dinge, für die ich mir keine Zeit mehr nehmen möchte
1. Die Vergangenheit neu schreiben
Auch wenn ich gehofft hatte, dass es anders gekommen wäre, war es nicht so. Auch wenn ich mich immer wieder frage, was passiert wäre, wenn ich etwas anderes gesagt oder getan hätte: Es ist vorbei. Ich möchte nicht meine Zeit damit verbringen, mir jedes mögliche Szenario durch den Kopf zu gehen. Weiter.
2. Kater
Ich muss nie einen Morgen oder einen ganzen Tag damit verschwenden, mich verkatert zu fühlen. Ich habe das ultimative Mittel gegen Kater gefunden. Es geht nicht darum, für jedes Getränk ein Glas Wasser zu trinken oder einen anderen raffinierten Trick zu begehen. Alkohol entfernen Verhindert Kater zu 100 %.
3. Mich selbst erklären oder beweisen
Ich bin durch alle Hürden gesprungen und habe alle Leitern erklommen, und oben wartete nicht, was versprochen wurde. Stattdessen war es einsam, leer und enttäuschend. Die einzige Person, die mit dem, was in meinem Leben und in meinem Herzen vor sich geht, einverstanden sein muss, bin ich. Ich treffe Entscheidungen, die den Leuten nicht gefallen, ohne Erklärung, anstatt dass es den Leuten gefällt, die mich dazu bringen, mich selbst davon zu überzeugen, dass ich alles falsch liege. Ich möchte, dass es allen gut, sicher und glücklich geht, aber ich weigere mich, noch mehr Zeit damit zu verbringen, sicherzustellen, dass meine Entscheidungen allen gefallen.
4. Wäsche mit besonderem Pflegebedarf
Chemische Reinigung? Nein danke. Handwäsche nur? Harter Pass. Gerne wasche ich alle meine Kleidungsstücke (Dunkel- und helle Kleidungsstücke, Handtücher, Trainingskleidung) zusammen in kaltem Wasser und trockne sie an der Leine, aber ich nehme mir keine Zeit für Kleidungsstücke, die zu speziell für die regelmäßige Wäsche sind. P.S. Ich wasche mich auf Reisen bei Bedarf von Hand, damit ich mir keine Zeit für den nächsten Schritt nehmen muss.
5. Beobachten, wie das Gepäck immer wieder herumläuft.
Ich lehne es ab, auf Reisen auf mein Gepäck zu warten, deshalb bringe ich nur das mit, was ich tragen kann. Animalspiritual.xyz .
6. Schuld und R Esentiment
Wenn Sie eines dieser Dinge spüren, spüren Sie wahrscheinlich auch das andere. Schuld ist das Gefühl, das Sie sich selbst auferlegen, und Groll ist das gleiche Gefühl, das Sie anderen auferlegen, wenn sie sich nicht schuldig genug fühlen für das, was sie getan haben (oder was Sie Ihrer Meinung nach getan haben). Wahnsinn!
Wenn du mir Unrecht getan hast, wünsche ich dir trotzdem das Beste. Ich ändere vielleicht die Art und Weise, wie wir Zeit verbringen oder zusammenarbeiten, aber ich habe mit dem Ressentiments-Spiel Schluss. Es tut zu weh und nimmt zu viel emotionale Energie in Anspruch.
Ein Junge nennt
7. Vortäuschen
Das ist, wer ich bin, und ich werde mir keine Zeit nehmen, so zu tun, als wäre ich etwas anderes. Es ist nicht immer angenehm, wir selbst zu sein, aber es fühlt sich auf jeden Fall besser an, als es vorzutäuschen. Ich nehme mir keine Zeit mehr dafür, aber ich habe immer so getan, als wäre ich extrovertiert, als hätte ich immer alles im Griff, als könnte ich alles mit einem Lächeln im Gesicht machen und viele andere Dinge. Ich fühle mich am besten und knüpfe die besten Kontakte, wenn ich ganz ich selbst bin.
8. Ich wiege mich
Es ist nicht so, dass es viel Zeit kostet, auf die Waage zu steigen, aber die Zeit, die ich damit verbringe, mich von den Ergebnissen zu erholen, möchte ich nicht mehr aufwenden. Wie viel ich wiege, sagt nichts über mich aus.
9. Einkaufen, wenn ich etwas nicht brauche
Wenn mir langweilig war, ging ich einkaufen und selbst wenn ich etwas nicht brauchte, fand ich etwas. Wenn ich jetzt denke, dass ich etwas will, denke ich darüber nach, was ich bereits habe. Ist das nicht genug? Lassen Sie nicht zu, dass die Dinge, die Sie wollen, Sie von den Dingen ablenken, die Sie haben.
Früher habe ich mir Zeit für eine Menge Dinge genommen, die mir nicht dienlich waren, aber wenn ich weiß, wie ich meine Zeit wirklich verbringen möchte, fällt es mir leichter, loszulassen. Ich möchte Zeit für große Projekte wie das Schreiben von Büchern, Zeit zum Ansehen von Filmen oder zum Lesen und Zeit, um absolut nichts zu tun. Ich möchte Zeit, mich um mich selbst und die Menschen, die ich liebe, zu kümmern, Dinge zu schaffen, die Wirkung zeigen, und mich für mein Leben einzusetzen.
Ich gehe nicht davon aus, dass ich mir jemals wieder Zeit für die 9 oben genannten Dinge nehmen werde, aber wenn ich ertappe, dass ich in eine dieser alten Gewohnheiten verfalle (weil ich ein Mensch bin), weigere ich mich, mir dafür Zeit zu nehmen. Stattdessen, Ich komme einfach wieder .