6 Gründe, sich darauf zu konzentrieren, sich selbst zu mögen und wie es geht

Niemand wird denken, dass du jemand bist, wenn du es nicht selbst denkst.
Afrikanisch-amerikanisches Sprichwort

Selbstliebe ist nicht gegen die Liebe anderer.
Dr. Männliche Kultur

Glück ist: In einen Spiegel schauen und was du siehst.
Autor unbekannt

Die Menschen müssen Zuneigung benötigen und gemocht werden. Aber es ist sehr einfach, hier einen Fehler zu machen und ihn falsch vorzugehen.

Denn während der Versuch, andere dazu zu bringen, Sie mögen, mögen Sie eine einfache und gemeinsame Lösung erscheinen, gibt es eine Alternative. Eine, die ich finde, funktioniert besser.

Es soll sich darauf konzentrieren, sich mehr zu mögen, anstatt zu versuchen, Menschen dazu zu bringen, Sie zu mögen.

Hier sind sechs Gründe, warum ich meinen Fokus an diesem Ort stecke. Und danach ist ein kurzer Leitfaden dafür, wie Sie sich selbst verbessern können, wie sehr Sie sich selbst mögen.

1. Ich mag dich, gibt dir Kraft und Kraft.

Wenn Sie versuchen, die Leute dazu zu bringen, Sie zu mögen, werden Sie höchstwahrscheinlich die meiste Zeit als bedürftig und verzweifelt verzweifelt.

Dies ist eine schlechte Position, um sich selbst einzusetzen. Denn es ist Hand in Hand mit Menschen, die Sie mögen und respektieren.

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Wenn Sie sich die ganze Zeit an andere Menschen beugen, mögen sie möglicherweise, was Sie für sie tun. Aber sie mögen Sie vielleicht nicht auf einer tieferen Ebene, weil es dort eine Schwäche und mangelnde Selbstvertrauen und persönliche Macht gibt.

2. Menschen mögen Menschen, die sich selbst mögen.

Was ist attraktiv für einen Freund, einen Arbeitgeber oder einen potenziellen Partner? Für mich scheint es, als würde ein Großteil davon auf Menschen angehen, die Menschen mögen, die sich selbst mögen.

Jemand, der sich selbst mag, ist positiv, selbstbewusst, kümmert sich um seine Gesundheit und Chancen in der Schule/im Leben/im Leben.

3. mehr innere Stabilität, viel weniger eine emotionale Achterbieterin.

Name bedeutet Gnade

Komplimente zu bekommen und gemocht zu werden ist wunderbar. Das Problem ist nur, dass Sie, wenn Sie sich zu sehr auf die Bestätigung anderer verlassen, die Außenwelt, andere Menschen kontrollieren, wie Sie sich fühlen.

Und das kann eine echte Achterbahn sein.

Denn wenn Sie wirklich die positive Validierung von Menschen benötigen, ist es schwierig, ihre negativen Eingaben zu hören. Oder Sie fühlen sich schlecht, wenn die Validierung vorübergehend mangelt.

Also, was machst du?

Sie lassen sich darauf konzentrieren, diese Eingabe zu benötigen, und ersetzen Sie es, indem Sie sich stattdessen darauf konzentrieren, sich zu validieren und zu mögen.

4. Das Leben wird lustiger und entspannender.

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Wenn Sie sich selbst mögen, dann wird es natürlich, einfach Ihr bestes Selbst zu sein und die Leute Sie mögen.

Das Gegenteil zu tun und zu versuchen, die Menschen dazu zu bringen, Sie zu mögen, führt zu einem Mangel an Ehrlichkeit in jeder Art von Beziehung und dem Leben wird zu einem ähnlichen Gehen auf Eierschalen, während Sie verschiedene Masken mit verschiedenen Menschen verwenden.

5. Was Sie denken und fühlen über sich selbst fließen über.

Je mehr Sie sich selbst mögen, desto einfacher wird es, andere Menschen zu mögen, zu helfen und freundlich zu sein. Wie sehr Sie sich mögen oder nicht, fließt Sie in Ihre Welt.

6. Sie minimieren Selbstsabotage.

Wenn Sie sich nicht mögen, wenn Sie tief im Inneren nicht wirklich denken, dass Sie es verdienen, was Sie danach machen, werden Sie dazu neigen, für sich selbst zu sabotieren. Vielleicht auf subtile Weise.

Möglicherweise haben Sie das Bauchgefühl, dass dieser Erfolg falsch ist, und also beginnen Sie Dinge zu tun, die die Dinge vermasseln.

Wenn Sie sich selbst mögen, gibt es viel weniger selbst gemacht, um Hindernisse in Ihrem Kopf zu machen, um Ihren Weg zum Erfolg zu überwinden.

Wie Sie sich mehr mögen können

Die Vorteile klingen also ziemlich gut. Aber wie verändern Sie, wie Sie sich über sich selbst fühlen?

Hier ist ein kurzer, aber meiner Erfahrung nach sehr effektiver Leitfaden, der im wirklichen Leben funktioniert.

Mach das Richtige.

Ich schreibe viel darüber. Das liegt daran, dass es einfach ist, es zu beachten, und wenn Sie es leben, kann es Ihre großartigen Ergebnisse bringen.

Wenn Sie das tun, was Sie denken, ist das Richtige, dann steigt Ihr Selbstwertgefühl. Wenn Sie nur an Küsten fahren, dann neigen Sie dazu, sich irgendwie lahm über sich selbst zu fühlen.

Also mach großartige Sachen und du fühlst dich großartig in dir. Mach ok Sachen und fühle dich in Ordnung über dich.

Dies ist nicht immer einfach. Aber Leute, die das Richtige tun, bekommen feine innere Belohnungen (und oft auch äußere Belohnungen). Was Sie tun, entsprechen dem, was Sie auf lange Sicht bekommen.

Was ist das Richtige?

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Nun, das liegt an Ihnen zu entscheiden und kann von Leben zu Leben und Situation zu Situation variieren.

Einige der Dinge, die ich für das Richtige halte, ist, mein Leben in Ordnung und organisiert zu halten, regelmäßig zu trainieren und mich um meine Gesundheit zu kümmern, positiv und offen zu sein, Zeit damit zu verbringen, Dinge zu tun, die ich wirklich gerne mache, aus meiner Komfortzone herauszukommen und Ängste zu stellen und eine Person der Handlung zu sein.

Wenn Sie das Richtige tun, mögen Sie sich selbst mehr und so nimmt die Selbstsabotage ab. Die Standards, die Sie für sich selbst festlegen, fließen auch in Ihre Welt.

Was Sie akzeptieren oder nicht von sich selbst akzeptieren, ist das, was Sie dazu neigen, von anderen Menschen zu akzeptieren oder nicht.

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Und was Sie für die Welt um Sie herum denken und antun - zum Beispiel wertend oder offen und freundlich zu sein -, ist, wie Sie dazu neigen, über sich selbst zu denken und sich auch zu behandeln.

Nehmen Sie sich nicht für selbstverständlich oder konzentrieren Sie sich nicht auf die falschen Dinge. Schätzen Sie sich.

Was Sie tun oder nicht tun, hat einen großen Einfluss darauf, wie Sie sich selbst sehen und wie sehr Sie sich selbst mögen. Aber worauf Sie sich in Ihrem Kopf konzentrieren, ist auch wichtig.

Denn wenn Sie gute Dinge tun, sich aber auf kleine Fehler oder Fehler konzentrieren, hilft Ihnen das nicht.

Machen Sie es sich zur Gewohnheit, sich darauf zu konzentrieren, die guten Dinge über sich selbst zu schätzen. Nehmen Sie sich jetzt zwei Minuten Zeit, um über positive Dinge über Sie oder gute Dinge nachzudenken, die Sie getan und erreicht haben.

Oder nehmen Sie sich heute Abend ein paar Minuten Zeit, um fünf gute Dinge über sich in einem Tagebuch aufzuschreiben.

Dies erstreckt sich auch auf das, worauf Sie sich auch in der Welt um Sie herum konzentrieren. Denn wie ich im vorherigen Tipp erwähnt habe, ist das, worauf Sie sich in den Menschen um Sie herum konzentrieren, dazu neigt, sich selbst zu sehen und zu behandeln.

Möglicherweise möchten Sie diesen Zeitschrifteneinträgen und zwei Minuten Wertschätzungssitzungen, die Sie über die Menschen um Sie herum zu schätzen wissen, fünf oder zehn Dinge hinzufügen.

Je mehr Sie solche Dinge tun, desto mehr wird diese Art des Denkens natürlich auch in Ihrem Alltag auftauchen.

Sie verändern, wie Sie über sich selbst denken und worauf Sie sich konzentrieren, sich zu konzentrieren.