13 Tipps, um schwierige Kunden fernzuhalten (und in kinderfreundlichen Restaurants)

Votre bébé est bien nourri. La nourriture n’est donc pas seulement une lutte quotidienne pour l’énergie. Étant donné que l’alimentation difficile est au cœur de la vie de famille, la tentation presque constante d’essayer de nouveaux aliments ou autre chose que des nuggets de poulet peut rendre presque impossible l’idée de manger au restaurant. Mais il n’est pas nécessaire qu’il en soit ainsi !

Ja, Ihre Familie kann mit vielbeschäftigten Kindern ein gutes Essen in einem Restaurant genießen. Unabhängig davon, ob die wählerischen Essgewohnheiten Ihres Kindes nur wenige oder mehrere Lebensmitteloptionen umfassen, möchte ich keine Lebensmittel essen, die andere Lebensmittelgruppen beeinträchtigen, und es gibt etwas, das jedem schmeckt.

Im Internet: 7 Tipps, um Kindern Gemüse zu geben

Erfahren Sie mehr über dieses häufige Kindheitsproblem und wie Sie es zu Hause oder im Restaurant behandeln können.

Warum sind manche Kinder unartig?

SIL-Kinder im Vorschulalter essen eine Vielzahl von Lebensmitteln. Wenn die Großfamilie zusammen isst, essen ihre Kinder eifrig drei Viertel der Speisen auf der Speisekarte, während Ihre Kinder Pommes essen und explodieren. was gibt

Es gibt nicht nur einen Grund, wählerisch zu essen. Eine gewisse Selektivität ist tatsächlich die Art und Weise, wie das Kind ein neues Gefühl der Unabhängigkeit stärkt. Aber es könnte einen tieferen Grund dafür geben, dass die Auswahl an Lebensmitteln für Kinder begrenzt ist.

Füßeschwellung nach der Geburt

Basierend auf veröffentlichten wissenschaftlichen Fachzeitschriften Zeitschrift der Nutrition Society Diese Art von Babyverhalten kann durch ein frühes Fütterungsproblem, Fütterungsstress oder sogar zu spätes oder zu spätes Füttern verursacht werden. ENDE Stahl Eine in der Fachzeitschrift Pediatrics veröffentlichte Studie zeigt, dass Probleme bei der Regulierung von Emotionen manchmal mit wählerischen Essgewohnheiten zusammenhängen.

Bevor Sie einen umfassenden Kampf gegen die Angst beginnen und verlangen, dass Ihr Sohn oder Ihre Tochter bei jeder Mahlzeit etwas Neues probiert, zeigt diese Studie auch, dass Angst entsteht, wenn die Eltern zu streng sind und das Kind nicht isst, was es isst.

Obwohl Forscher zur kindlichen Entwicklung Zusammenhänge zwischen Verhalten und Essgewohnheiten entdeckt haben, zögern manche Kinder, neue Lebensmittel auszuprobieren. Es ist jedoch durchaus möglich, dass Sie nie verstehen werden, warum Ihr Kind Kürbis hasst, aber Ramen liebt. Es ist kein Problem, wenn Sie den Grund nicht kennen. Sie können das Problem jedoch durch Maßnahmen beheben.

Ist COVID-19 schuld?

Die Antwort auf diese Frage ist sowohl nein als auch ja. Das Coronavirus allein macht Ihr Kind nicht zwangsläufig zu einem wählerischen Esser. Aber das könnte die Probleme seines Restaurants noch verschlimmern. Eine kleinere Zahl von Menschen hat durch das Coronavirus ihren Geruchs- und Geschmackssinn dauerhaft verloren. Adresse Medizin der Johns Hopkins University Er erklärte, dass diese Symptome bei etwa einem Viertel der mit dem Coronavirus infizierten Menschen innerhalb weniger Wochen verschwinden.

Studien zeigen außerdem, dass bei anhaltendem Geruchs-/Geschmacksverlust nach einigen Wochen eine Wahrscheinlichkeit von 60–80 % besteht, dass die Symptome innerhalb eines Jahres wieder auftreten oder sich bessern. Auch wenn Ihr Kind nicht an einer Coronavirus-Magersucht leidet, kann die Pandemie dazu führen, dass es sich weigert, in Ihrem Lieblingsrestaurant vor Ort fast alles zu essen.

Je nach Alter Ihrer Kinder ist dieses Restaurant möglicherweise neu für sie. Zu Beginn der Pandemie konnten sich Kinder im Vorschulalter wahrscheinlich nicht daran erinnern, außerhalb des Hauses gegessen zu haben.

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Wenn Einschränkungen es unmöglich machen, auswärts zu essen, ist Ihre Küche der einzige Ort, an dem Ihre Kinder über das Kochen nachdenken. Da nun wieder alles geöffnet ist, können wir überall außer zu Hause essen. Aber es ist nicht dein Sohn.

Wenn das Essen von Mama und Papa Ihre Kinder plötzlich begeistert, geben Sie ihnen die Chance, die wunderbare Welt der Restaurants zu erkunden.

Selbst wenn Sie ein Lebensmittelexperte sind, sind Ihre Kinder es nicht. Bereiten Sie Ihr Kleinkind oder Vorschulkind auf das Essen im Restaurant vor, indem Sie mit wohlgenährten Freunden an einem Restauranttisch essen, oder schauen Sie sich im Voraus die Speisekarte an, um seine erste Mahlzeit zuzubereiten. . Leichter zu beanspruchen.

Gibt es eine andere Möglichkeit, das Selektivitätsproblem zu lösen?

Denken Sie daran, dass Sie die Entscheidungsprobleme Ihres Kindes möglicherweise nicht schnell genug lösen können. Anstatt zu versuchen, das Problem ganz zu beseitigen, konzentrieren Sie sich auf Möglichkeiten, Ihr Kind zu unterstützen und ihm das Essen zu erleichtern (vermeiden Sie beispielsweise eine öffentliche Stellungnahme, wenn Sie Gemüse anstelle von Eis als Beilage für wählerische Esser bestellen).

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Welche Strategie oder Taktik Sie wählen, hängt von Ihrem Kind, seiner Persönlichkeit, seinem Alter und Ihrer Situation ab. Wenn Sie nicht sicher sind, wo Sie anfangen sollen, probieren Sie einen, mehrere oder sogar alle dieser selektiven Ernährungstipps aus:

1. Machen Sie einen Schritt zurück

Es kann verlockend sein, ein Kind zum Essen zu zwingen. Aber es könnte ein Schlag auf den Kopf sein. Zu starkes Drücken kann auch zu wählerischem Essen führen oder es verschlimmern.

Egal, ob Ihr Kind hungrig ist oder was auf dem Teller ist: Machen Sie einen Schritt zurück und machen Sie sich keinen Stress. Bitten Sie den Kellner um eine To-Go-Box (damit Sie das Essen Ihres Kindes nicht verschwenden) und genießen Sie die Gesellschaft Ihres Kindes, während Sie und Ihre Familie essen.

2. Modell für gesundes Essverhalten

Ihr Kind schaut Sie immer an. Der kleine Stalker folgt Ihnen beim Essen und erkennt, wenn Ihr Partner am stinkenden Käse im Kühlschrank schnüffelt.

Modellieren Sie Essen und zeigen Sie Ihrem Kind eine gesunde Beziehung zum Essen. Begeistern Sie sich für Essen und lachen Sie, während Sie neue Gemüsesorten und Lebensmittel essen! Er arbeitet zu Hause und in Restaurants.

3. Geben Sie Kindern ein Verantwortungsbewusstsein

Ihr Kind verträgt weder Fisch noch Brokkoli. Großartig, dann wurde ihnen gesagt, sie könnten etwas anderes auf der Speisekarte bestellen. Das Ausprobieren neuer Lebensmittel bedeutet nicht immer, dass Entscheidungen von Erwachsenen getroffen werden müssen. Lassen Sie das Kind das Menü selbst auswählen. Das heißt: im vertretbaren Rahmen.

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4. Überspringen Sie das Kindermenü

Papierservietten, Makkaroni und Käse, Pommes und Chicken Nuggets sind nicht die einzigen Möglichkeiten, wie Kinder auswärts essen. Wenn der Teller Ihres Kindes die Standard-Babynahrung übersteigt, probieren Sie die Snackkarte für Erwachsene. Im Gegensatz zur Haupt-App kann die App in kleinere Teile unterteilt werden, wodurch sie für Kinder im Vorschulalter geeignet ist.

5. Warten Sie nicht, bis das Kind hungrig ist

Sie verzichten auf einen Snack in der Hoffnung, dass Ihr Kind einen unersättlichen Appetit entwickelt, den nur Essen stillen kann. Doch dann geschah das Gegenteil. Anstatt alles auf dem Teller aufzuessen, vernachlässigt ein wählerisches Kleinkind sein Essen, ignoriert Sie und bekommt dann in der Öffentlichkeit einen Wutanfall.

Ein hungriges Kind ist dumm. Ein Kind mit schlechter Laune kann Mahlzeiten auslassen. Vermeiden Sie dies und bereiten Sie vor dem Essen zu Hause Snacks für die Kinder zu.

6. Bestellen Sie im Voraus

Das hängt direkt damit zusammen, dass mein Kind mittlerweile zu hungrig ist, zu gereizt ist und nicht essen kann. Vermeiden Sie Hunger und bestellen Sie Essen im Voraus. Wenn dies nicht möglich ist, lassen Sie das Kind bestellen, während Sie sitzen.

Welches Restaurant sollten Kinder wählen?

Welche Restaurants sind kinderfreundlich und worauf sollten Sie bei familienfreundlichen Restaurants achten, auch bei wählerischen Lokalen?

Es gibt kein einziges internationales Restaurant. Selbst die anspruchsvollsten Gaumen werden mit Gemüse und Tofu in einer Soße, die man nicht aussprechen kann, ein sehr delikates Erlebnis erleben.

Der Schlüssel zur Vermeidung eines Machtkampfs im Restaurant besteht darin, ein Restaurant zu finden, das den Bedürfnissen, Essgewohnheiten und Verhaltensweisen Ihres Kindes entspricht. Nein, es ist nicht immer einfach. Wenn Sie das Beste aus dem Essen mit Kindern machen und ein Restaurant finden möchten, das nicht explodiert oder sich zumindest niemand darum kümmert, wenn Ihr Kind beim Essen fällt, schauen Sie sich Folgendes an:

7. Verschiedene Menüs

Soovite, et teie laps prooviks uusi toite. See ei ole lihtne, kui teie lapsed söövad iga päev kanatükke, pastat ja maapähklivõid. Andke oma lapsele võimalikult palju valikuvõimalusi ja valige erinevate võimalustega koht.

8. Orte, an denen Kindergerichte serviert werden

Ja, Ihre Kinder können aus der Erwachsenenkarte bestellen. Aber es muss nicht immer so sein. Wenn Sie ein wählerischer Esser sind und Butternudeln, Pommes und Burger lieben, stellen Sie sicher, dass das Restaurant eine Kinderkarte mit diesen kinderfreundlichen Gerichten hat.

9. Laute Umgebung

Dieser Tipp funktioniert nur, wenn Sie ein lautes Kind haben, das eine ebenso laute, sogar schreiende Umgebung toleriert. Ein lauter Raum kann unerwünschte Geräusche überdecken. Mit anderen Worten: Ihr wütender Protest wird niemanden hinter drei Schreibtische werfen.

10. Ein ruhiger Ort

Leidet Ihr Kind unter Reizüberflutung? Zu viel Stimulation kann eine Diät zur Katastrophe machen. Wenn Ihr Kind schnell müde wird, wählen Sie ein ruhiges Restaurant.

11. Restaurants, die Reservierungen akzeptieren

Warten Sie nicht, bis die verbleibenden 473 Familien endlich bereit sind, in ihre privaten Speisesäle zurückzukehren. Vereinbaren Sie einen Termin, um unnötige Warteschlangen zu vermeiden. Je länger Ihr Kind vor dem Sitz sitzt, desto mehr langweilt es sich und möchte nach Hause.

12. Neue oder andere Standorte

In einigen Restaurants gibt es alles, von alten Schwarz-Weiß-Stummfilmen, die in Endlosschleife laufen, bis hin zu Autos, die an Decken und Wänden hängen. Machen Sie aus einem Familienessen einen unterhaltsamen Abend und wählen Sie ein Restaurant mit wilder, verrückter oder verrückter Atmosphäre.

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13. Bequemer Raum

Les parents difficiles sont souvent nerveux à l’idée de manger au restaurant. Offrez à chacun une meilleure expérience et choisissez un restaurant abordable. Oubliez les chaises dures ou les tables qui sortent tout droit d’une usine de barbelés.

Bequeme Möbel schaffen nicht nur ein Gefühl von Zuhause, sondern tragen auch zum Entspannen bei.

Nachdem Sie nun einige Tipps haben, die einem wählerischen Esser helfen können, seinen Appetit zu stillen, ist es an der Zeit, Ihre Aufmerksamkeit auf andere Lebensmittel zu richten. Informationen zu Tischmanieren für Kinder finden Sie hier!