Luke: Ich kann es nicht glauben.
Yoda: Deshalb scheitern Sie.
Als ich jünger war und die Star Wars -Filme zum ersten Mal sah, waren meine Favoriten Yoda und Han Solo.
Ich habe kürzlich die beiden neuesten Star Wars -Filme wieder gesehen und dachte, sie seien besser als ich mich erinnerte.
Wieder war einer der besten Teile definitiv Yoda.
Ich denke, er war eine frühzeitige Einführung in die persönliche Entwicklung und Spiritualität, lange bevor ich viel Interesse an diesem Zeug hatte.
Also möchte ich heute drei meiner Lieblingswörter der Weisheit von diesem grünen kleinen, fantastischen Kerl teilen.
Sie könnten in jedem Bereich Ihres Lebens sehr gut abschneiden, indem Sie sich nur auf diese wenigen Tipps konzentrieren. Die Dinge müssen nicht wirklich so kompliziert sein. Lassen Sie diese Dinge einigermaßen gut behandelt und Ihre Welt eröffnet große Zeit.
1. Versuchen Sie es nicht. Tun.
Tun oder nicht ... es gibt keinen Versuch.
Wenn Sie sich und/oder jemand anderem sagen, dass Sie versuchen, sind Sie meiner Erfahrung nach aufgeben oder halten Sie einfach auf, wenn das erste Hindernis auftaucht.
Wenn Sie sagen, dass Sie etwas tun werden, steckt hinter dieser Entscheidung mehr Entschlossenheit und Macht. Wenn die unvermeidlichen Hindernisse, die immer auftauchen, anfangen, Ihren Weg zu blockieren, sind Sie festgelegt. Sie werden das tun. Sie finden also Wege über, unter, um und durch die Hindernisse. Und das müssen Sie die meiste Zeit tun, um die Dinge tatsächlich zu erledigen. Glattes Segeln ohne Probleme ist ziemlich selten.
Indem Sie klare Entscheidungen treffen oder nicht, um etwas zu tun - und die Macht hinter diese Entscheidungen zu setzen -, werden Sie eher Dinge erledigen und Erfolg haben.
2. überwinden Sie Ihre Ängste.
Angst ist der Weg zur dunklen Seite. Angst führt zu Ärger. Wut führt zu Hass. Hass führt zu Leiden.
Benannt muss Ihre Angst sein, bevor Sie es verbannen, Sie können.
Die Überwindung Ihrer Ängste ist eines der wichtigsten Dinge, um sich zu verbessern und zu wachsen. Wenn Sie es nicht tun, bleiben Sie einfach stecken. Aber wie machst du das? Nun, zuerst müssen Sie, wie Yoda sagt, aufhören, Ihre Angst zu vermeiden. Sie haben darüber nachgedacht und sehen, was Sie wirklich fürchten.
Nachdem Sie die Situation etwas Klarheit gebracht haben, hier sind drei meiner Lieblings -Tipps, um diese Angst tatsächlich zu überwinden.
Stellen Sie sich Ihrer Angst.
Vielleicht nicht das, was Sie hören wollen, aber nach meiner Erfahrung und von dem, was ich von anderen gelernt habe, ist dies der beste Weg, um Ihre Angst zu überwinden.
Und wenn Sie mit einer großen Angst umgehen müssen, was auch immer es sein mag, und später erkennen, dass Sie sie tatsächlich überlebt haben, scheinen viele Dinge im Leben, die Sie vielleicht zuvor befürchtet haben, zu schrumpfen. Diese Ängste werden kleiner. Sie könnten sogar verschwinden. Sie mögen sich selbst denken, dass das, was Sie bisher für eine Angst dachten, überhaupt nicht so viel Angst hatte, überhaupt Angst zu haben.
Alles ist relativ. Und jeder Triumph, jeder Problem, jeder Angst und jede Erfahrung wird je nach dem, mit dem Sie sie vergleichen, größer oder kleiner.
Sei neugierig.
Dieser Geistesrahmen macht es einfacher, sich dem zu stellen, was Sie fürchten. Wenn Sie in Angst festsitzen, sind Sie geschlossen. Sie neigen dazu, eine Spaltung in Ihrer Welt und Ihrem Verstand zu schaffen. Sie schaffen Hindernisse zwischen Ihnen und anderen Dingen/Menschen. Wenn Sie sich auf neugierige Wahrnehmungen wechseln und die Welt einfach öffnet.
Neugier ist voller Vorfreude und Begeisterung. Es öffnet dich. Und wenn Sie offen und begeistert sind, müssen Sie mehr Spaß machen, als sich auf Ihre Angst zu konzentrieren.
Wie wirst du neugieriger? Eine Möglichkeit besteht darin, sich daran zu erinnern, wie das Leben in der Vergangenheit dank Ihrer Neugier mehr Spaß gemacht hat und sich an all die coolen Dinge erinnert, die Ihnen geholfen haben, zu entdecken und zu erleben.
Pflanzen, um Schlangen fernzuhalten
Alles ist eins.
Das Ego will Ihre Welt teilen. Es will Barrieren, Trennung schaffen und liebt es, das Vergleichsspiel zu spielen. Das Spiel, in dem die Leute anders sind, im Vergleich zu Ihnen, dem Spiel, in dem Sie besser sind als jemand und schlimmer als jemand anderes. All das schafft Angst.
Das Gegenteil zu machen, beseitigt die Angst. Dass es keine wirkliche Trennung zwischen Wesen gibt, dass wir ein und dasselbe sind, mag etwas kitschig klingen.
Aber ein Gedanke, Sie möchten vielleicht einen Tag versuchen, ist, dass jeder, den Sie treffen, Ihr Freund ist. Ein anderer ist zu sehen, welche Teile von sich selbst in jemandem sehen können, den Sie treffen. Und welche Teile von sich selbst können Sie in ihm/ihr sehen.
Es gibt oft eine zugrunde liegende Denkweise in Interaktionen. Entweder fragt es uns, wie wir uns von dieser Person unterscheiden. Oder wie wir die gleich sind wie diese Person. Der erste Rahmen basiert darauf, wie das Ego Menschen mag, Menschen zu beurteilen und eine Trennung zu schaffen, um sich selbst zu stärken (entweder indem sie sich besser oder eher wie ein Opfer fühlen). Der zweite erzeugt Wärme, eine Offenheit und Neugier innerhalb. Darin gibt es keinen Platz mehr, um sich auf Angst oder Urteil zu konzentrieren.
Dies ist ein bisschen ähnlich wie beim vorherigen Tipp. Verwenden Sie beide und sehen Sie, was für Sie am besten funktioniert.
3. Deine Welt spiegelt dich wider.
Sie werden nur das finden, was Sie mitbringen.
Das wird Luke in den Streiks von Imperium zurück gesagt, bevor er in die Höhle auf Yodas Heimatplanet geht. In der Höhle kämpft Luke gegen seine Dämonen - genauer gesagt eine Illusion von Darth Vader - und werden mit seiner Dunkelheit seiner Besitzer konfrontiert. Die Dunkelheit, die er in die Höhle brachte und das könnte ihn auf die dunkle Seite ziehen, wenn er es zuließ.
Ich denke, das ist auch in unserer Welt relevant. Sie finden in Ihrer Welt das, was Sie in Ihre Welt bringen. Und in Ihrer Welt können Sie sich selbst sehen - Ihre Gedanken und Verhaltensweisen - spiegeln sich wider. Wenn Sie die Welt um Sie herum beobachten, können Sie Einblicke in sich selbst und das, was Sie möglicherweise verbessern müssen.
Denn obwohl es eine große, große Welt gibt, die viele Möglichkeiten und Menschen am Ende in Ihrem Leben auf sich ziehen, kommt es darauf, dass Sie sich selbst verändern.
Es ist sehr einfach, in der Überlegung zu bleiben, dass Ihre Perspektive, die Linse, durch die Sie die Realität sehen, die Realität selbst ist. Aber Sie können die Realität nicht wirklich sehen. Sie können es nur durch das Objektiv filtriert sehen. Und das Objektiv bist du.
Wenn Sie beispielsweise eine sehr negative Einstellung zu einem sehr positiven ändern, ändert sich die Art und Weise, wie Sie sich selbst und Ihre ganze Welt sehen. Aber es ist sehr schwer, jemanden davon zu überzeugen. Sie müssen sich nur dafür entscheiden, eine andere Perspektive auszuprobieren und sie für einen Monat oder so zu verwenden. Auch wenn alte Gedankenmuster Sie möglicherweise zur komfortablen Stabilität Ihres alten Standpunkts zurückziehen möchten. Dies kann dazu führen, dass Sie rationalisieren, dass diese positive Einstellungsmaterial uncool oder kitschig ist.
Die Wahrheit ist, dass das Leben niemals wie in Ihren Träumen sein wird, wenn Sie sich nicht ändern und sich selbst korrigieren. Niemand kommt, um dich zu retten. Kein Buch oder Guru für persönliche Entwicklung, nicht deine Eltern, kein Ritter/keine Frau in weißer Rüstung. Ja, die Leute in Ihrer Nähe können natürlich eine große Hilfe sein.
Aber als Erwachsener auf dieser Welt ist es Zeit, erwachsen zu werden und sich selbst zu retten. Es ist Zeit, Dinge zu tun. Sich deinen Ängsten zu stellen. Nicht nur, weil diese Dinge die richtigen Dinge sind, die zu tun sind. Aber auch, weil diese Dinge tatsächlich funktionieren.
Bild von: http://www.flickr.com/photos/metrojp/ / CC um 2.0
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